可以和伙伴们一起渡过一段难忘的时光
如果喜欢大海、沙滩和海浪
请到七月的青岛来
这里是北国的避暑胜地
如果喜欢高山、森林和小溪
请到八月的贵阳来
这里是中国的凉爽夏都
渡过2023夏令营在青岛和贵阳开启
渡过在这里等你
彼此是同类，
所以不再孤单。
相互是伙伴，
心与心相连。
让我们共同渡过，
碧水边扬起风帆。
01渡过青岛夏令营（总第24期线下营）
营期2023.7.14—7.20，面向青少年、家长朋友和&成人朋友，开设：
成长营、青年营、一阶家长营、二阶家长营、成人疗愈营、生涯规划营
02渡过贵阳夏令营（总第25期线下营）
营期2023.8.11—8.17，面向青少年、家长朋友&成人朋友，开设：
成长营、青年营、家长营
PS:渡过2023贵州夏令营招生启事将于近期在渡过公众号发布。
线下营特色
01渡过线下营特色设置
双营共享——线上+线下两阶段两场景互动，心与身的深度交流
生态疗愈——精神科专家、心理咨询师和康复老师现场授课答疑&带领活动，药物-心理-社会支持全人关怀
主题活动——学玩兼顾，丰富多采，在玩乐中实现流动、交融与改变
个性化服务——医生一对一面询、心理专家一对一咨询、孩子一对一心灵对话、催眠师一对一催眠体验
02青岛夏令营
海天世界——白浪、沙滩、蓝天、碧海，夏日嘉年华
冰雪天地——夏天里体验寒冬的刺激
自助美食——海滩烧烤美食大快朵颐
沙滩趣味运动会——青少年专属的青春嘉年华
最美户外——十里银滩徒步
欢乐世界—集体音乐生日晚会
03贵阳夏令营
清凉世界——森林、草地、溪流，清凉派对
自助美食——贵州民族烧烤、美食大快朵颐
花溪寻访——贵州特色美景、美食打卡
极致户外——绿野仙踪之天河潭探险之旅
欢乐世界——集体音乐生日晚会
孔雀开屏——营地孔雀园每日观赏
成长营&青年营
快乐诗意的心，自我放飞
温暖恬静的环境，脸上写满微笑的脸
友爱互助的朋友圈，懂你爱你呵护你的朋友
这样的生活，哪里有？
渡过2023夏令营
这里有温暖有爱的伙伴
这里有多姿多彩的活动
这里有秀丽风景的营地
想安静，可以有
想激情，可以有
想互动，可以有
01招生对象及人数
成长营：结交同伴、找回活力
招生对象：13-17岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱。
招生人数：28人
参加活动：孩子参加成长营活动，并可以选择青年营的活动，家属参加家长营。
青年营：自信成长、放眼未来
招生对象：17-24岁青年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱的青年。
招生人数：24人
参加活动：孩子参加青年营活动，并可以选择成长营的活动，家属参加家长营。
注意事项：
1、青少年营以家庭为单位报名。青少年需家属陪同，家属参加家长营。
2、所有青少年营员都将先做访谈，以确认是否适合参营。
3、往期16岁以上营员，经访谈后可单独参加。
02营期
全程&标准青少年营
线上营阶段
7.11
_
全程线下营阶段
7.14中午开始
报到
7.15上午
开营
7.19晚上
闭营
7.20上午
离开营地
标准线下营阶段
7.17晚上
7.18上午
03部分活动和课程集锦
公共活动
1.渡过面基会—邂逅在青岛
2.放飞自我--歌唱之晨
3.释放自我—瑜伽之晨
4.沉醉自我—舞动之晨
5.寻找自我—正念之晨
6.给爸妈画像
7.淄博烧烤
8.头号玩家：桌游&剧本杀大狂欢
9.诗意的祝福
10.天鹅堡之旅
11.沙滩运动会
12.魔术世界
13.集体生日音乐晚会
14.渡过集市&自由市场&卖艺剧场
15干杯！结营仪式
成长营专题活动
1.心门-即兴画展
2.暴力终结者
3.悄悄话大声说—性的荷尔蒙
4.即兴舞动—你、我、他
5.日益亲近
6.极限60秒
7.曼陀罗绘画
8.情绪的力量
9.天才艺术家
青年营专题活动
1.青春恋爱物语
2.青岛奇葩说
3.认识性取向
4.读梦集体
5.生涯规划之我的未来我做主
6.我们该如何面对哀伤
7.抑郁打怪之路
8.面对的勇气
9.生命故事线
04部分老师和活动带领人介绍
鑫姐
渡过签约心理咨询师；武汉同志中心签约心理咨询师；南京大学心理中心心理咨询师。国家三级心理咨询师，四川省心理咨询大赛冠军，应用心理学专业出身，接受超过1000小时以上的专业学习，带领线上线下团体超400+小时。同时运营两个公众号，渡过青春号总负责人，渡过父母学堂总编辑。
呀呀
渡过陪伴者、21天线上营辅导员，线下亲子训练营青年营营长。西安交通大学医学院精神医学硕士在读，精神科实习医生。目前正在接受心理分析2+3培训。
哈怂的主人（实际是哈怂的猫抓板），音乐（钢琴只过了一级，bass只会根音，不过三角铁应该还可以），读书（如果买回来就算读了），爬山（3000m吸氧登山开拓者），灵魂舞者（可以让人灵魂出窍的舞步），熬夜滴王（两点不是才到晚上嘛）。
艺之
应用心理学专业，二级心理咨询师，13年心理咨询从业者，表达性艺术治疗师（舞动、戏剧、游戏、艺术、音乐治疗），个案2000小时+，团体疗愈4000小时+，数所大中小学外聘心理讲师，5年青少年心理社团长程带领，KY线下坊课程研发导师，LGBT友善咨询师。
对一切有趣事情好奇的“超龄儿童”（口嗨型冒险家，其实很怂），超级话痨（嘴巴在前面跑，脑子在后面追），0厨艺纯吃货（能让我禁言的只有美食），自由舞者（啥舞种都可以除了Breaking)，自评四星半的歌星（这几年高音容易破，中低音还是很稳），用各种玩耍的方式发现自己疗愈自己的孤独星人。
攸扬
渡过心理咨询师、国家三级心理咨询师，徐凯文博士研修生(两年制)北大附中朝阳未来校区兼职心理老师，驻校心理咨询师，渡过签约咨询师，渡过线下营讲师，心泉心理咨询师。曾任中央民族大学国际教育学院任课教师，主讲《教育心理学》专业课程，有着13年从教经验。2020/2022年担任中央民族大学国际教育学院心理健康系列团辅活动教师。擅长情绪管理，人际关系，学习压力调节，成年人的个人成长，人际关系。亲密关系等。
本人社恐（社交恐怖分子，只要我愿意能跟任何人搭讪），美食达人（黑暗料理米其林三星水平，我女儿自称是厨房小白鼠）行走世界（旅行欧亚二十几个国家，为了凑数，梵蒂冈也算。最喜欢自由独行，可以在旅途中结识形形色色的帅锅）减肥爱好者（大多数是吃饱了睡一觉再减）终极目标，工作到生命的最后一口气（因为太爱这份工作，和青春洋溢的孩子们在一起能让我长生不老）
默笛
临床医学毕业生，一年期中国科学院大学华北医院顶岗实习医生，一年期河北北方学院附属第一医院精神门诊见习医生，前新浪微博校园渠道河北校园官方账号主编。
秃头预备役；不爱绿茶的茶腻子；天马行空鸡尾酒Bartender；无线电通联爱好者；拥抱Adobe全家桶的前新媒体人；精神卫生的求索沙弥；有两年临床经验的半本执业医拥有者。
思雨
渡过心理视频版块负责人，致力于心理健康知识科普和疾病健康教育。
回笼觉教主，游戏黑洞，满脑子奇思妙想，血液由茶和咖啡构成，擅长发现美食，喜欢修勾大猫和虎鲸。
阿拆
心理健康教育硕士，现任学校心理咨询师。曾任北京高校心理健康中心咨询师，目前持续接受CPT游戏治疗培训和督导。志在丰盈青少年的生命和灵魂。
磕cp十级学者。热爱游戏，热爱吃饭，谁说玩儿是不务正业？让我们一起玩儿起来！
猫猫
曾担任渡过青岛营辅导员，北京青少年之家带领老师。首都师范大学心理学专业毕业，从事青少年心理健康教育工作。团体辅导100+小时，个体咨询50+小时。擅长青少年人际关系、压力调节、情绪管理等方面。
一名00后打工人，努力在无尽的工作中保留独立的灵魂和对生活的热爱。人菜瘾大桌游爱好者，梦想着开一家自己的桌游吧，收集快乐。还喜欢旅行、摄影、美食、设计、手工、八卦、亚文化、电子榨菜、磕cp等一切与学习无关的事情。
康康
首都师范大学应用心理硕士，现任高校兼职心理咨询师，持续接受培训和学习。
牙牙
社会工作专业在读，心理中心“朋辈坊”辅导员，曾于卫生服务中心心理科辅助，参加多次主题团队辅导，带领小组活动。担任渡过陪伴者，线下营辅导员，线上营带领者。
爱吃不爱练，兔牙、虎牙我都有，亦动亦静，有爱有盼。梦想路过全世界，手拿玫瑰，心藏野马。
毛绒绒
应用心理系大三学生，拥有学校心理健康中心、医院精神心理科、中科院心理所、中小学等多段实习经历。
标准e人，社交恐怖分子！最喜欢和有意思的人发现有意思的事情！
阿木
远招首席魔术师，“阿木魔法学校”校长。山东电视台《让梦想飞》总决赛季军，魔术类冠军；中央电视台CCTV-3《黄金-百秒》特邀嘉宾；山东电视台首档大型真人秀节目《爱情加速度》特邀嘉宾；山东电视台首档魔术教学节目《阿木魔法课堂》个人专题。
坐标山东烟台招远，是一位80后，同时也是双节棍教练，太极爱好者，易经爱好者，目标是3年内做一场万人魔术秀，培养一亿人学魔术，让魔术为生活增添色彩。
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第10期青岛营记录的一日VLOG
家长营
孩子遇到困难，最着急的人是爸爸妈妈
试图伸出援手
可结果是无从下手，越帮越难
你需要知道：
孩子到底发生了什么
孩子需要什么
怎样的关爱孩子能够接受
帮助孩子的科学途径是什么
这里有你所需要的：
精神科专家、心理咨询师和康复老师，会和你一起探讨一条个性化的康复之路
线上部分你会学到专业的系统知识
线下部分独一无二的场景，实操训练让你的知识变成真正的能力
一阶家长营：接纳理解、共同渡过
招生对象：渡过青岛营青少年营孩子的家长，或单独参营的家长。针对孩子目前处于治疗期和巩固期的家长，尤其建议初次参营的家长参加。着重于帮助孩子逐步恢复社会功能。
招生人数：26人
二阶家长营：接纳理解、重新出发
招生对象：渡过青岛营青少年营孩子的家长，或单独参营的家长。针对孩子目前处于巩固期和康复期的家长，或者是往期线下营的家长参加。着重于帮助孩子在恢复社会功能的基础上，能够逐步走进社会。
全程&标准&周末家长营
周末线下营阶段
7.16傍晚
闭营离开营地
公共活动课程
线上部分：
1、线上相识—我们的故事
2、青少年抑郁完整解决方案
3、青少年抑郁如何求医问药
4、如何找到适合的心理咨询师
5、青少年情绪困境的家庭支持
6、家长的自我关怀和自我照顾
(以上2-6项是渡过小鹅通录播课程)
线下部分：
1.渡过印象：邂逅在青岛
2.青少年情感障碍的求医问药
3.青少年抑郁的诊断和治疗
4.青少年双相情感障碍的诊断和治疗
5.家长自画像
6.如何和孩子大方谈性
7.家长见面会
8.正念之晨
9.歌唱之晨
10.舞动之晨
11.游戏之晨
12.集体对话
13淄博烧烤
14家长生日会
15.女孩的成长之路
16.男孩的成长之路
17.青春的花季如何绽放？（成长营孩子家长）
18.长大成人的烦恼？（青年营的孩子家长）
19.家长的自我照顾：瑜伽身心疗愈
专属活动和课程
一阶家长营
1.揭秘00后
2.如何和孩子舒服的相处（上）
3.如何和孩子舒服的相处（下）
4.渡过夜话：陪伴孩子走过最难的时刻
5.锦囊相授
二阶家长营
1.青少年的人格特质和人生生涯的选择
2.如何支持孩子复学（上）
3.如何支持孩子复学（下）
4.渡过夜话：孩子的未来之路
王智雄
北京渡过诊所首席专家，北京某知名三甲医院青少儿心理病房创建者，公号“王大夫谈心”创办者，家庭治疗师，国家二级心理咨询师。北京大学儿童精神病学硕士（青少年抑郁研究方向），长期在学校、社区做心理健康讲座和心理咨询专业培训。担任北京大学医学部八年制、北京大学心理系和北京师范大学心理系等多所高校临床带教老师。（本期夏令营线上授课）
刘和英
从教31年，一直在一线工作，有丰富的与孩子交流的经验，深受学生喜爱。渡过复学营讲师，学会爱孩子团队核心讲师之一。
吕军生
国家二级心理咨询师，从事心理健康教育24年，曾担任初高中心理辅导员，在学校针对学生开展心理健康课以及高中生职业规划课程。渡过签约心理咨询师，专注于心理困境青少年家庭的陪伴与支持，目前担任渡过圆桌派及家长陪伴实操工作坊主讲老师，渡过成都之家专业老师，有丰富的和青少年以及家长工作的实践经验。
陈艺之
邹峰
渡过陪伴者，渡过圆桌派项目发起人，渡过线下营联合发起人。1988年毕业于浙江大学生物医学工程专业，有十多年陪伴患者康复的经历。擅长青少年心理辅导陪伴，对处理青少年学习障碍、厌学、校园恐惧等方面较有经验。
赵欢
临床医学学士，心理学硕士温尼科特精神分析取向心理治疗师，青少年精神分析师。中德躯体治疗TRE压力创伤释放训练认证培训师，昆达利尼瑜伽一级教师，医药瑜伽疗愈师，儿嘻瑜伽教师。擅长治疗方向：抑郁症、双向障碍、焦虑症、睡眠障碍、厌食症及躯体化障碍。擅长精神分析取向的心理治疗，结合瑜伽治疗、绘画治疗、沙盘治疗及舞动治疗等多元技术。
蒋贤明
国际ICCI生涯领袖-CMF；CareerDNA高级生涯咨询师/培训师/督导；Elefamily认证家庭咨询师，IPTA国际TTT职业培训师；10年企业管理经验，历任中天光伏材料副总经理，巨力新能源技术总监；专业耕耘生涯领域6年，师从全球生涯与人生设计心理学家布莱恩·A·斯华兹博士，共创CareerDNA生涯学院，精专于生涯咨询师的培养、个人及家庭的生涯咨询服务、组织人才发展和团队诊断与管理优化。
花海
山东同城会群主二级心理咨询师，渡过陪伴者，青岛崂山区婚姻登记处婚姻干预咨询师，退休前自营，带独立团队，擅长职场婚姻家庭亲子关系等，了解双相、抑郁等精神类病患。
成人复健营
也许我们陷入抑郁不知所措……
也许我们在抑郁之中苦苦挣扎……
也许我们担心抑郁又找上门来……
身边没有能理解我们的人，也没有能支持到我们的人
然而我们并不孤单，我们有类似的感受和亲身体验，有着不同的康复经历
我们在这里自我觉察，自我表达，互相看见，深度连接
我们在这里获得陪伴与支持力量
来，我们一起在渡过青岛营结伴同行，助人互助，渡人自渡，一起渡过！
招生对象：二十四岁以上的成年人，脱离原生家庭单独生活或者自己已经组建家庭，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、适应障碍。
招生人数：20人（欢迎其伴侣一同参加）
线下营阶段
2.情感障碍康复的诊断和治疗
3.情绪困扰的识别和应对
4.抑郁康复的成长之路
5.自我照顾之瑜伽体验
6.爱的秘密之亲密关系
7.渡过夜话
8.舞动在午后
9.抑郁康复之人际关系
10.每日打卡：一件美好的事
11.淄博烧烤
12.沙滩运动会
13.人格特质与人生的选择
04活动带领老师
李志颖
渡过首批陪伴者，在成人陪伴方面积累了丰富的经验。曾担任渡过线下成人营营长、渡过杭州基地成人月度营带领人、渡过青少年之家辅导员，渡过同伴互助支持团体活动带领人，并组织过抑郁疗愈主题系列活动。
教育专业硕士，心理咨询专业系统学习中，有长程心理咨询与心理团体的个人体验。
戴志成
国际ICCI生涯领袖-CMF
ICCI注册国际生涯咨询师认证
CareerDNA高级生涯咨询师/培训师/督导
CareerDNA首席咨询官
亚太生涯协会APCDA成员
超过10年创业和企业管理经验
生涯规划营
大千世界、芸芸众生
你和什么的人恋爱结婚合适？
你适合什么样的的工作？
和朋友亲人相处，如何做到融洽？
在一个团队里面，什么样的角色适合你？
掌控这一切的人生密码是什么？
外界千变万化，内因万宗归一
人生密码就是我们每个人的人格特质
上苍造就的每个人都是独一无二的
有的人思维敏捷
有的人活泼好动
有的人内慧于心
有的人默默劳作
…
人格特质没有优劣，只看是否在合适的地方
我们和你一起发现自己的人格特质
在以后的人生中找到自己的合适位置
招生对象：青年、青少年家长、成人朋友。
招生人数：20人
7.18早上
1.发现每个人出生就拥有的天赋潜力
-通过四个维度，识别你的自然天赋
-心理能量获取方式
-链接世界互动方式
-应对人事物的决定方式
-自然的行为风格
2.16种天赋潜力的解析
-战略技能-战术技能-人际技能-后勤技能
-在日常生活中，如何使用你的天赋
-辨识你的天赋释放的阻碍
-打通你的心流通道
-如何基于你的天赋，规划自己的生涯
3.爱自己是每个人与生俱来的责任
-互动游戏：你是一个什么样的人-画出你的人生故事图
-澄清你个性性格形成的过程
4.你爱自己的深度决定你成功的高度
-认识自尊-影响你自尊形成的人和事-如何提升你的自尊水平
5.渡过夜话
其它活动
01选修课程&集体活动
3.一件美好的事：心情语录
4.天鹅堡探访之旅
02现场一对一活动
为每个孩子安排1次免费的一对一谈心灵对话；
以优惠价格安排一对一心理咨询服务
以优惠价格安排一对一医生面询
后续服务
营地活动结束之后，渡过还将继续为营员们提供不同形式的支持：
1.温暖有力量的社群支持：大家在一起，抱团取暖，彼此陪伴。渡过目前已建立超过200个社群，主要分为家长社群、青少年社群、同城社群、兴趣社群四大类。
2.专业接地气的疾病科普：通过公众号（渡过，渡过父母学堂，渡过青春号）以及渡过心理视频号，长期坚持科普，并开展公益讲堂、渡过圆桌派、真心聊天室等公益直播，了解抗郁知识，交流抗郁体验。
3.线下营：渡过长期开展同伴成长亲子营，包括亲子夏令营，同时也提供线下专业心理咨询团体，面对面服务参加的营员。
4.线下机构：渡过已在杭州建立渡过杭州基地，同时也在北京等地设立渡过之家，给各地伙伴提供线下服务。
5.线上营支持：分为陪伴者职业学社、家长成长学堂、青少年成长营以及其它四个大类。为营员提供线上培训及陪伴。
6.一对一服务：渡过提供专业医生、咨询师和渡过陪伴者，为营员们提供线上线下一对一服务。
营地介绍
渡过青岛营营地-崂山沙滩度假酒店，位于国家五星级度假区一崂山风景区。营地北靠崂山，南向大海，清新的山景和迷人的海滨风光相互交融，美不胜收。营地距离大海五十米，可随时海边嬉戏，观海浪潮涌，听海潮鸣声，赤足踏歌，不亦乐乎。
渡过青岛夏令营营地海滩新进升级为青岛第十海水浴场。
青岛市崂山区崂山路377号，崂山沙滩度假酒店
营地航拍
费用说明
全程青少年营（成长营&青年营）：6180元/人
标准青少年营（成长营&青年营）：4580元/人
全程家长营（一阶&二阶）：5680元/人
标准家长营（一阶&二阶）：4080元/人
周末家长营：2780元/人
成人复健营：3880元/人
生涯规划营：2580元/人
1.训练营收费包含学费、活动费用、保险费&食宿，其中食宿和活动费用包含训练营线下报到日到正式闭营日的所有食宿和活动费用，学费包含线上—线下两个阶段。
2.往期线下营营员，如参加本期线下营，收费优惠500元；
3.早鸟优惠：2023.7.1晚上二十四点之前缴费，所有营都可以享受300元的优惠；早鸟优惠和往期优惠不同时享有。
4.一家三口优惠：一家三口参加本次线下营，第三人可在早鸟/往期优惠基础上，再享受9折优惠。
5.渡过小鹅通商城消费积分可以抵扣，100积分抵扣一元人民币
6.报名缴费后，如本期不能参加，可以结转到下一期；也可以在“渡过”商城消费；也可以退款（但需收取费用总额20%的成本费）；参加过程中，因为特殊情况中途退出，剩余天数（超过两天）可以按照费用比例留在下次参加线下营抵扣。
交通指南
01如果您乘坐火车到达青岛
1.青岛北站到营地
打车：全程约30公里，打车大约90元，用时大约50分钟；
公交：一号线到海珀桥，换乘四号线到登赢站C口出打车五公里或者乘坐公交车。
2.青岛站到营地
打车：全程约32公里，打车大约95元，用时大约55分钟
公交：三号线到人民会堂换乘四号线到登赢C口出打车五公里或者乘坐公交车。
02如果您乘坐飞机到达青岛
青岛胶东国际机场到营地
打车：全程约72公里，打车大约160元，用时大约1小时14分钟。
公交：八号线到青岛北站，换乘三号线到李村站，换乘二号线到辽阳东路站，换乘四号线到登赢站C口出打车五公里或者乘坐公交。
往期回顾
报名咨询
01咨询群
渡过线下营咨询群
2.缴纳费用后，工作人员会很快和您沟通入营访谈事宜，访谈通过后即可参营，访谈不通过或者访谈通过后不参营，将收取200元访谈费用，其余费用将退回。
3.开营前将建立营员群，通知线下营的准备事宜和参营注意事项。