“因为最近疫情反弹，学校封闭管理，大家的活动被圈定了范围，就希望‘找点乐子’，做做手工。把它放在门口的寝室楼道里，路过的同学都会看到，还有人拍照。”武汉一所高校的学生表示，看到网上的制作教程，她也和朋友一起制作了小狗，“拴”在宿舍门口。
华中师范大学心理中心从三个方面分析了这一现象：
①担当宠物角色，成为社会支持资源。
②制作过程怡情养性，提供机会感受“心流”状态。
③心理代偿提供满足。
心理代偿属于心理防御机制中的一种，用其他方式来代替补偿自己的缺失，通过想象获得满足或通过代替物去补偿因缺陷而受到的挫折。宿舍禁养宠物，养纸箱小狗便成为禁养规定下的“心理代偿”，即在某种愿望的得不到满足的情况下，选择替代性方式实现的虚拟满足，是一种面对来自现实压力影响下选择的缓冲渠道，来获得一种满足的情感体验。可以说，纸箱小狗是“当代大学生封校无法去狗咖猫咖、宿舍禁养宠物与其日益增长的撸猫撸狗需求之间的矛盾”中催生的新时代物种！
专家：反映大学生社交渴望和陪伴需求
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，总的来说，这是大学生通过自主设计、手工制作等一系列活动，锻炼想象力来释放压力、努力丰富自己课余生活、增加社交活动的一种新颖方式。
陆林院士表示，对学校来说，在做好疫情防控工作的同时，也要做好学生心理健康教育引导工作。学校可以多开展线上的实践、交流活动，通过录制视频教授学生做操、瑜伽等在宿舍即可开展的运动，在疫情防控的基础上，尽量让学生丰富生活；同时，学校可以组织心理健康讲座、心理健康知识小竞赛等，开展线上的心理健康教育宣传。
（半月谈2022-11-10发表于北京）
生产线火力全开，430多名员工投入ー线生产，每天可生产口罩20多万只、护目镜1000副、隔离衣1500件、防护服500件，已经累计生产口罩1100多万只。
(节选网易新闻2020.3.11，有删改)
目前我国的医用口罩主要有普通级别的“一次性使用医用口罩”和防护级别最高的“医用防护口罩”。一次性使用医用口罩跟医用外科口罩虽然都有95％的细菌过滤率，但一次性使用医用口罩不能过滤颖粒物，不能防止血液的穿透，而医用外科口罩可以有30％以上的非油性颗粒的过滤效率，也防止血液的穿透。医用外科口罩中间层的熔喷布经过驻极处理，对病毒起到静电吸附阻隔的作用，而次性使用医用口罩中间层熔喷布质量较差或无熔喷层，有些也未经过驻极处理，对病毒阻隔效果较差。
(节选自搜狐网、《中国质量报》2020.2.4，有删改)
（一）佩戴原则。
第一在非疫区空旷且通风场所不需佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需佩戴口罩。
第二在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颖粒物防护口罩。
第三有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
第四棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
（二）口罩更换。
第一医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，人员间不能交叉使用。高风险人员在结束工作、中途进餐（饮水）、入厕等脱下防护装置后，重新进入需更换；
第二口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物，以及其他体液污染要立即更换；
第三较高风险人员在接诊高废疑似患者后需更换；
第四其他风险类别暴露人员佩戴的口罩可反复多次使用。口罩佩戴前按规程洗手，佩戴时避免接触口罩内侧。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。
（三）口罩保存、清洗和消毒。
第一医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒；
第二自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行；
第三棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。
（节选自《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》《预防新型冠状病感染口罩选择与使用技术指引》）
【甲】①“历史的星空，因有众多杰出人物而光辉灿烂……阅读本单元的课文，能让我们感受到他们的非凡气质，唤起我们对理想的憧憬与追求。”
②“本单元的课文都是关于‘小人物’的故事，这些人物虽然平凡，且有弱点，但在他们身上又常常闪现优秀品格的光辉，引导人们向善、务实、求美。”
（选自七年级下册语文课本第一、三单元导语有删改）
【乙】①客人一走，已经是下半夜了，本来已经是睡觉的时候了，可是鲁迅先生正要开始工作。在工作之前，他稍微阖一阖眼睛，燃起一支烟来，躺在床边上，这一支烟还没有吸完，许先生差不多就在床里边睡着了。（许先生为什么睡得这样快？因为第二天早晨六七点钟就要起来管理家务。）海婴这时也在三楼和保姆一道睡着了。
③许先生说鸡鸣的时候，鲁迅先生还是坐着，街上的汽车嘟嘟地叫起来了，鲁迅先生还是坐着。
④有时许先生醒了，看着玻璃窗白萨萨的了，灯光也不显得怎样亮了，鲁迅先生的背影不像夜里那样黑大。
⑤鲁迅先生的背影是灰黑色的，仍旧坐在那里。
⑥人家都起来了，鲁迅先生才睡下。
（节选自萧红《回忆鲁迅先生》）
【丙】①“我们家的台阶低！”
②父亲又像是对我，又像是自言自语地感叹。这句话他不知说了多少遍。
③在我们家乡，住家门口总有台阶，高低不尽相同，从二三级到十几级的都有。家乡地势低，屋基做高些，不大容易进水。另外还有一说，台阶高，屋主人的地位就相应高。乡邻们在一起常常戏称：“你们家的台阶高！”言外之意，就是你们家有地位啊。
④父亲老实厚道低眉顺眼累了一辈子，没人说过他有地位，父亲也从没觉得自己有地位。但他日夜盼着，准备着要造一栋有高台阶的新屋。
⑤父亲的准备是十分漫长的。他今天从地里捡回一块砖，明天可能又捡进一片瓦，再就是往一个黑瓦罐里塞角票。虽然这些都很微不足道，但他做得很认真。
⑥于是，一年中他七个月种田，四个月去山里砍柴，半个月在大溪滩上捡屋基卵石，剩下半个月用来过年、编草鞋。
⑦大热天父亲挑一担谷子回来，身上淌着一片大汗，顾不得揩一把，就往门口的台阶上一坐。他开始“磨刀”。“磨刀”就是过烟瘾。烟吃饱了，“刀”快，活做得去。
⑧台阶旁栽着一棵桃树，桃树为台阶遮出一片绿阴。父亲坐在绿阴里，能看见别人家高高的台阶，那里栽着几棵柳树，柳树枝老是摇来摇去，却摇不散父亲那专注的目光。这时，一片片旱烟雾在父亲头上飘来飘去。
（节选自李森祥《台阶》）
①情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：
②八年级男生小军（化名）在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课……
③八年级女生小霞（化名）特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏……
④针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀芳表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。
①谢瑞琦针对某地区456名13—20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
②以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查问卷为多项选择题。
①心理专家万文昌：学校要正视心理健康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
②社会工作者许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
③心理咨询师郭利方：应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助，以更加有效的方式治疗抑郁症。专业的心理咨询师可以帮助孩子更好地了解自己的情绪，更有效地控制自己的情绪。
个人情绪调整常用方法举例：
组卷网拥有组卷网、组卷商标，若您发现其他网站违规使用，欢迎您向我们举报