避免接触已知过敏原可以降低机体发生变态反应的概率，从而预防皮炎的发生。从生活、饮食中剔除已知引起过敏症状加重的食物或物质是关键所在。例如海鲜、坚果等食物以及动物毛发、花粉等都属于常见过敏源。
2.合理使用保湿护肤品
合理使用保湿护肤品能够提高皮肤屏障功能，减少外界刺激物对皮肤的损伤。选择温和无刺激性的保湿产品，在洗脸后立即涂抹可锁住水分，维持肌肤健康状态。
3.穿着透气性好的衣物
穿着透气性好的衣物有助于促进汗液蒸发，减少因汗液滞留导致的摩擦和刺激。日常生活中应尽量选用棉质或其他透气材料制作的内衣内裤，避免穿着过于紧身或不透气的服装。
4.减少环境中的刺激物
减少环境中的刺激物如尘螨、宠物毛发等，可降低诱发或加剧皮炎的风险。定期清洁家居环境，尤其是床铺、地毯等容易积聚过敏原的地方；尽量不要饲养宠物，特别是对于过敏体质者。
5.保持良好生活习惯
若患者发现皮肤异常表现，应及时前往医院皮肤科就诊，以便进行针对性处理。
THE END