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2024.09.01广东
每天给你不一样的阅读体验
大家好，我是涵韵，运动阅读写作是我每天生活的一部分。
希望通过读书学习，改变自己，激发他人，用生命影响生命。
第159/200篇
01执行力就是把想法变为行动
执行力就是想做一件事情时，能立即去做，并高效完成任务的能力。
电视剧《亮剑》中有个场景：
李云龙找赵刚商量，想挑些会武功的战士，组成一个特别小队，赵刚也觉得可以。
说：“你尽快去办！”
李云龙却说：“不用尽快，我马上就去！”
战场上兵贵神速，快一点就能起到决定性的作用。
李云龙这执行力，绝对爆棚！
我对执行力的理解就是“立即行动”，不拖延，只有先动起来，做起来，才会得到想要的结果。
比如，想跑步，就要走出家门，先下到楼下去。
想学写作，就首先要开始写，从写好一段话开始。
想学游泳，就要先下到水里，站在岸边只能当看客。
有想法就要有行动，不能让想法一直停留在脑海中，这样只能是妄想。
俗话说人至践则无敌，行动才是王道。
想要将想法变成现实，就要有执行力。
只有去做了，才会得到自己想要的结果。
02执行力就是把行动变成结果
执行力这东西就像肌肉一样，多锻炼总会有的，不锻炼就肯定没有。
比如跑步，如果有想法了，就赶紧行动，迈开腿，跑起来。
一开始不适应不要紧，可以从微不足道的小事开始做起，重要的是每天都有行动。
早做晚做都要做，不如早做。
行动不一定有结果，但不行动永远不会有结果的。
03如何提高执行力？
都说执行力“是这个时代最稀缺的能力”，执行力是一种能力，也是一种态度。
想，都是问题，做，才有答案。
拥有好的执行力，想要的总会如期而至。所以，提高执行力很有必要。
如何提高执行力？从以下几个方面着手：
001心理层面——做我想做
做一件事情之前，想象一下做这件事可以给自己带来什么？
李笑来老师说，做一件事之前，先赋予这件事极其重要的10条意义。
比如想跑步，就去思考跑步对于自己的重要意义。
可以让自己早晨醒来不赖床；
可以让自己一天保持好的精神状态；
可以呼吸新鲜的空气；
可以锻炼自己的耐力；
可以减肥，保持身材；
因为早起跑步，还可以倒逼晚上早睡；
……
等等。
找到这些意义之后，就会有行动动力。
002行动方面——从微小开始
想做一件事，可以把目标分解，变成一个个落地可行的小目标，减少压力。
想跑5公里的目标，第一天先从完成1公里开始，先适应。
任何大事都是由无数的小事累积起来的。
也许一开始也做不好，没关系，慢慢来，先完成，再完美。
做一件事一开始并不需要把所有事情都做完美了再开始，如果总等着完美，而不去行动，那就可能永远也不会开始。
003收益方面——笃信做这件事有好处
做一件事之前，笃信去做了，就会有好处，就会产生一种动力，促使自己去行动。
向榜样学习，笃信自己去做肯定会有好处，并且一定会给自己带来想要的回报，那就赶快行动吧！
与其想1000次，不如做一次。
没有执行力，一切都是空谈。只能看着榜样越来越好，越走越远。
唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会逐渐靠拢。
004关于执行力，有一个公式
执行力=行动力+能落地+不拖延
①行动力
很多人应该都有这样的问题，有很多想做的事情，大多只有3分钟的热度，基本上停留在想、思考、准备的阶段，却一直不见行动。
行动最重要的是迈出第一步。
行动前有思考、有规划，不能盲目行动，但也要尽量减少自己在行动之前的空想和犹豫。
担心做不好，不完美，而迟迟不敢开始。
最好的做法就是做之前想清楚，想明白，做好准备，给自己设置一个截止的日期，然后去行动，在行动中不断调整、改正、完善。
②能落地
想要更好地做一件事，要做好规划，能够简单快速地执行，不用思考，让它简便易行。
不行，必须标准化、流程化，细分目标，分阶段去完成，更要符合SMART原则。
③不拖延
遵循要事第一原则，重要的事情立马去做。
把重要复杂的任务，拆解成很多简单易操作的小任务，越简单，越容易行动。
找到自己明确的目标，提升内驱力，拖延症就会不攻自破。
完成一个任务给自己一个小奖励，有满足感了，行动就有动力。
写在最后
执行力，就是行动力。
通过执行，把想法变为行动，把行动变成结果。
想得再多，不如去行动。只要方向没错，有行动，就会有结果。
拉开人与人之间差距的关键，很多时候就在执行力上。
有些人想到了，但是不去做；
有些人去做了，但是没有坚持；
有些人想到了，去做了，也坚持下来了，成功自然就会到来。