新年伊始，出境游又被许多人提上了议程，对于大部分假期有限的人来说，去往邻国总比飞去地球另一端性价比高得多。环视漫长的国境线，除了炙手可热的东南亚和经典浪漫的日韩，我们其实还有一处可以探索的近距离秘境——中亚。
传统意义上的中亚指的是五个国家——哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦和土库曼斯坦。尽管中亚曾是古代丝绸之路联通的重要枢纽，而且拥有丰富多元的文化，但如今的它却拥有世界上最年轻的一批国家。这样复杂的历史让中亚五国成为一片神秘的土地，存在感弱、鲜有人至，我们听说过那些地名，却很难想象它们的样子。
我们准备了这份五大“斯坦”攻略合集，帮你丝滑开启中亚五国之旅！
从新疆霍尔果斯口岸跨过边境，就可以免签抵达哈萨克斯坦，这个世界上最大的内陆国家同时也是世界上人口密度最小的国家之一。“哈萨克”在突厥语中有着“心灵自由”的意义，听起来就和这个有着“游牧战神”美称的民族契合得不行。早在新石器时代，游牧业就在这片土地上诞生，也正是在哈萨克斯坦的大草原上，人类在六千年前第一次驯服了马。
从此，马和这个民族便密不可分。挪威人类学家埃丽卡·法兰特就在她的《中亚行纪》中介绍：“在哈萨克斯坦，赛马能够吸引成千上万的观众……不像从不碰马肉的土库曼人，哈萨克人特别爱吃马肉排和马肉香肠，酸马奶也是当地人日常饮品。”
阿拉木图的天际线，背后是阿拉木图山。
阿拉木图
推荐景点：
绿色大巴扎、潘菲洛夫公园、
升天大教堂、托贝角
阿拉木图中央清真寺。
在今天的哈萨克斯坦，大部分人早已放弃游牧生活定居下来，共同建设了这个中亚最繁荣的国家。从霍尔果斯出发，乘坐火车或者大巴就可以到达哈萨克斯塔第一大城市，阿拉木图。这座旧都被称为“苹果之城”，它可能是中亚最像欧洲的现代化都市，但你依旧可以在市中心著名的绿色大巴扎(GreenMarket/ZelyonyBazar)体验原汁原味的中亚，从各式水果、香料，到马肉摊、干果铺，满足你所有想象。
升天大教堂。兔柒柒和汪先生
市内著名的升天大教堂(ZenkovCathedral)、潘菲洛夫公园(PanfilovPark)都在讲述宗教和历史留下的故事。托贝角(KokTobe)是城市中的山顶公园，适合俯瞰整座城市的景观，夕阳时分乘坐缆车登顶是种浪漫的体验。
哈萨克斯坦中央国家博物馆、潘菲洛夫公园、AulResidentialComplex。兔柒柒和汪先生
城市周边
恰伦大峡谷。blinkedandpassed_
你还可以驱车前往阿拉木图周边的恰伦大峡谷(CharynCanyonNationalPark)，一千二百万年前便开始的河水冲刷与风霜侵蚀，造就不逊于科罗拉多大峡谷的怪石嶙峋。还有卡因迪湖(LakeKaindy)、科尔塞湖(LakeKolsay)，打卡天山脚下的湖中雪杉。
科尔塞湖。blinkedandpassed_
签证：6个月有效期以上的中国护照30天免签。
注意：
①建议在阿拉木图跟团或者包车游玩，前往周边景点或其他城市；
②在市内打车可提前下载软件YandexGo，需本地手机卡方能注册；
③准备好翻译工具，除旅游从业者外，大多数当地人都不会说英语；
④当地货币为坚戈，建议提前兑换美元再至当地兑换坚戈，身上一定要备好现金；
⑤正值雪季，滑雪爱好者前往阿拉木图不可错过中亚最大滑雪场Shymbulak。
比起哈萨克斯坦集中在阿拉木图及其周边的旅游资源，乌兹别克斯坦的可玩性在中亚五国中可以说是首屈一指。千百年前，盛极一时的花剌子模王朝与帖木儿王朝在这里留下辉煌的伊斯兰遗迹，后来中世纪王朝更迭，给如今的乌兹别克斯坦留下了多达7400处文化遗产。
撒马尔罕
雷吉斯坦广场、沙赫静达陵墓、
比比·哈内姆清真寺
雷吉斯坦广场上的Tila-Kori神学院。
日落时分的雷吉斯坦广场。
布哈拉
埃米尔夏宫、喀龙宣礼塔
埃米尔夏宫。
喀龙宣礼塔。
从撒马尔罕乘一小段火车，便可抵达另一座中亚最古老的城市，布哈拉，素有“中亚城市博物馆”之称。传说中，这里是阿凡提的故乡，也是一千零一夜的起点。整座城市是浅棕色的，它的第一缕日光总是先照射在高达47米的喀龙宣礼塔（KalonMinaret）上，这座布哈拉的标志性建筑已经有1127年的历史。
希瓦
希瓦可汗宫殿、主麻清真寺
希瓦可汗宫殿。安东的马戏团
前来乌兹别克斯坦旅游的人们往往会选择首都塔什干作为行程的起点，先乘火车到布哈拉，最后到撒马尔罕结束旅程。这样的行程经济高效，但会错过希瓦，一个位于乌国西部深处的古城。希瓦很小，却是乌兹别克斯坦第一处世界文化遗产。无论是走进仅靠木柱支撑的主麻清真寺（JumaMosque），还是在始建于12世纪的希瓦可汗宫殿（KuhnaArk）俯瞰全城，你都可以和那句古丝路流传的谚语共情——“我愿出一袋黄金，但求看一眼希瓦。”
塔什干
埃米帖木儿广场、
乌兹别克斯坦美术馆、
圆顶集市
埃米帖木儿广场。安东的马戏团
MinorMosque清真寺。安东的马戏团
乌兹别克斯坦首都、有着“石头城”别名的塔什干往往被当作交通中转站，在这座城市，你有着丰富的住宿选择，比如五星级的凯悦和洲际酒店，还很适合来一场老城CityWalk，观赏雄伟壮观的苏式建筑。另外值得一提的是，这里的地铁站也别具特色，装饰精美绝伦，宛若一座座地下文化历史博物馆，在2018年以前都禁止拍照。
塔什干地铁站。调反唱唱
交通：乌鲁木齐、北京、西安等城市均有直飞首都塔什干的航班。
签证：中国护照飞进飞出即可免签入境10天；涉及陆路入境，或停留大于10天，则需电子签。
①官方语言为乌兹别克语，俄语是通用语言，不少当地人也会使用英语；
②官方货币为苏姆，可在塔什干机场ATM直接用银联卡兑换，或用美元现钞兑换；
③乌兹别克斯坦大多数人信仰伊斯兰教，但早已世俗化，无需过分担心着装问题；
④城市打车方式和哈萨克斯坦一样；
⑤塔什干-撒马尔罕-布哈拉之间有高速列车，无需包车游玩，车票可在乌兹别克斯坦火车官网购买。如果要前往希瓦，则只能乘坐慢速火车，或者从塔什干乘坐飞机；
⑥在乌兹别克斯坦，禁止携带无人机入境！
比起前文两个“斯坦”，吉尔吉斯斯坦的存在感明显更弱，然而作为邻国，吉尔吉斯斯坦在历史上却和我们拥有更深的渊源。现时有关吉尔吉斯斯坦人最早的记录出现在《史记》里，当时吉尔吉斯斯坦人被称为坚昆。从唐朝到清朝，无论是历史上的直接统治，还是外交往来，很多中国史籍中都有关于吉尔吉斯斯坦地区的记载。
托克马克
巴拉萨衮城遗址、
碎叶城遗址、布若那塔
布若那塔。安东的马戏团
唐朝贞观年间，太宗在今天吉尔吉斯斯坦东北部设置军镇，唐朝高僧玄奘曾在这里晋见统叶护可汗，这就是著名的碎叶城。更为人所道的是，有学者认为诗仙李白的出生地也是此处。如今，碎叶城在世界遗产名录上的名字叫Ak-BeshimSite，位于吉尔吉斯斯坦托克马克市的西南边，驱车便可前往。只是这个千年前“诸国商胡杂居”的边防城镇早已不复繁华，只剩下遗址。
比什凯克
阿拉套广场、橡树公园、
阿拉阿查国家公园
橡树公园。
托克马克60公里外就是吉国的首都——比什凯克。这是一座低调、安静的都城，不似飞速发展的邻国新都那般野心勃勃，无论是有名的阿拉套广场(Ala-TooSquare)，或是中亚最大的清真寺，都行人寥寥。比什凯克还保留着一部分的苏联印记，列宁广场和列宁雕像都是这里的特殊文化。
阿拉阿查国家公园。
近郊的阿拉阿查国家公园(AlaArchaNationalPark)距离比什凯克向南35公里处，是一处原始的高山公园，能够饱览壮阔的冰川融水和绵延山脉，适合徒步、骑马和野餐。
伊塞克湖区
伊塞克湖北岸。安东的马戏团
对于度假者而言，吉尔吉斯斯坦更有名的是其“中亚小瑞士”的别称。这里被高山覆盖，保留着较为完好的生态和原始安静的自然风光，和以人文旅游为主的乌兹别克斯坦搭配实为上佳之选。伊塞克湖（Issyk-Kul）是吉尔吉斯斯坦最著名的景点没有之一，这个世界上最深的高山湖泊，面积是青海湖的1.4倍，水草丰美，终年不冻。伊塞克湖区最大的城市是卡拉科尔（Karakol），坐落于天山脚下，翻过山去就是中国，城市南部的卡拉科尔峡谷景色优美，鲜花与植被遍野，附近的天山峡谷阿尔金阿拉善（AltynArashan）更是必去的徒步和登山胜地。
交通：乌鲁木齐、北京、西安、成都等城市均有直飞首都比什凯克的航班。
签证：需办理电子签，如持有英国、美国和申根3年以上长期优先签证则可从比什凯克机场免签入境。
①官方货币为索姆，在比什凯克兑换汇率很一般，建议备好美元现钞进行兑换；
②国内交通以迷你小巴为主，从比什凯克前往其他城市可以到WesternBusStation和NovyyAvtovokzal乘车，夏季旅游旺季时可以直接搭到去往伊塞克湖区的小巴；
③到达吉尔吉斯斯坦5天内，需持护照、签证及住宿证明到政府部门办理登记；想要避免这个麻烦最好的办法就是5天内结束旅游，否则一定要尽早搞定！
在天山山脉的另一侧，是中亚面积较小的国家塔吉克斯坦。从旅游的角度来说，塔国和还未写到的土库曼斯坦才是真正意义上的小众。塔吉克斯坦超过八成的国土被赫赫有名的帕米尔高原占据，有一半的土地海拔在3000米以上，是名副其实的“高山之国”。
现在构成塔吉克斯坦的领土以前是几个古代文化的发源地，包括新石器时代和青铜时代的萨拉子目城。后来，这片不足20万平方公里的土地被众多不同信仰和政权统治过，从佛教、印度教、拜火教、摩尼教、伊斯兰教，到阿契美尼德帝国、萨珊帝国、萨曼帝国、蒙古帝国，或许也正是因为这样的纷繁复杂，这片土地始终没有迎来真正的繁荣。
杜尚别城市街景。爱跑酷的发
杜尚别&苦盏
鲁达基公园、
塔吉克斯坦国家博物馆、
塞赫·马萨尔·阿德丁陵墓建筑群、
PanjshanbeBozor集市
鲁达基公园。
在塔吉克斯坦旅游，包车自驾是最好的方式。公路系统算是塔国国内相对发达的交通系统，目前以杜尚别为中心，发展起来了主要的公路干线。杜尚别是塔吉克斯坦的首都，意为“星期一”，有意思的是，位于北部的第二大城市苦盏，意为“星期四”。这两座城市是塔国城市旅行的主要目的地，游玩以遗迹和市场为主。
帕米尔公路自驾
帕米尔高原。
真正的塔吉克斯坦之旅，开始于帕米尔公路。在塔国西部，有一条备受欧洲户外圈青睐的明星公路——帕米尔公路通常被认为是位于塔国南部城市霍罗格和吉尔吉斯斯坦南部首府奥什之间的一段，全长约728公里，能够饱览壮丽的山脉风光以及帕米尔迷人的高原景观，随处可见积雪的山岭、几近圆弧形的山峰和金色的平原。
很多人从杜尚别出发，一路向东南，途经瓦罕河谷，探秘阿富汗与塔国的交界村庄，再一路开到霍罗格。当然，这条路并不容易，由于年久失修，在塔国自驾用一句话总结就是：身体在地狱，眼睛在天堂。
交通：西安、乌鲁木齐有前往杜尚别的直飞航班；陆路可以先到喀什，从位于塔吉克自治县的卡拉苏口岸入境，记得提前包车；也可从塔什干/阿拉木图直飞，经济实惠，两国连玩。
签证：需办理电子签证，拒签率较高；另外，如果要前往塔吉克斯坦戈尔诺-巴达赫尚自治区，不仅需要塔吉克斯坦电子签证，还需要GBAO许可证。
①推荐自驾；
如果你想游遍中亚五国，那是否能成功入境土库曼斯坦可能是一个关键问题，《失落的卫星：深入中亚大陆的旅程》一书的作者刘子超就曾几经周折也未能踏上这片神秘土地。每年，只有近1万人抵达土库曼斯坦，这里直到今天仍处于封闭状态，游客必须寻找旅行社办理入境邀请函，签证被拒率还高达85%。
阿什哈巴德摩天轮，世界上最大的室内摩天轮。
阿什哈巴德
鲁赫耶特宫、
土库曼斯坦国立美术馆、
俄罗斯大巴扎、灵感公园
独立纪念碑。
鲁赫耶特宫。
卡拉库姆沙漠
卡拉库姆沙漠中壮观的地狱之门。
土库曼斯坦的魔幻不止于城市的面貌，还有不可抗拒的自然力量。土国超过80%的国土被卡拉库姆沙漠覆盖，天然气资源异常丰富，素有“蓝金之国”的别名，而这也间接造就了土国最有名的旅游地——地狱之门（DarwazaGasCrater）。在阿什哈巴德以北，卡拉库姆沙漠深处的Darvaza村镇附近，有一处直径69米、深度30米的天然气坑，由于1971年时的开采失误，这个气坑被点燃，自此熊熊大火燃烧超过40年。在荒漠中，特别是漆黑的夜晚，地狱之门的景象分外壮观，风与火在辽阔的大地上呼喊，人类只剩下渺小。
卡拉库姆沙漠水坑中的盐沉积。
交通：乌鲁木齐、北京、西安可直飞阿什哈巴德；还可以从乌兹别克斯坦希瓦口岸入境。
签证：需办理电子签证，拒签率非常高，价格也是五国中最贵的。
①所有公共场合禁止吸烟，包括电子烟；且入境仅能携带2包香烟；
②阿什哈巴德娱乐场所11点后都会关门，游客也需要避免在晚上单独出门，可能会遇到身份查验，记得备好文件；
③游玩过程需旅行社导游全程陪同；
④禁止使用对讲机和无人机；
⑤网络使用也会受到限制；
⑥官方货币为马纳特，一定要用现金，准备好足够美元进行兑换，土国消费并不低！
无论是作为单独目的地深度游或短期游，还是任意几个国家一起组合游，中亚五个斯坦国都不会让你失望而归，独特的位置注定了文化、宗教、民族在这里交汇，复杂的地貌也让这里成为人们能够最透彻理解“大陆”的地方。越来越的人选择中亚作为目的地，有人从陆路口岸入境，穿越帕米尔高原，自驾畅游三个接壤斯坦；有人飞往阿拉木图，再启程去往更多个中亚腹地；也有人从西亚另辟蹊径进入土库曼斯坦，向东反向开启五国旅程，直到回国。
把中亚作为下一个目的地吧，去熟悉这个我们最为陌生的近邻，也去看看这片风华绝代与野蛮生长并存的土地，就如旅行作家刘子超对中亚之旅的评价：“踏上中亚的旅途，从没见过那么多不一样的、丰富的面孔。”