什么样的生活习惯最健康，生活中想要健康养生需要做到什么日常的哪些习惯影响着我们的身体健康状况。水，是生命之源。每个人每天都要喝水，那么用什么材质的杯子喝水最健康呢下面和小编一起来看看吧!
那所有的玻璃杯喝水都没有危害吗当然不是。
这里特别需要注意的是：现在市面上出现的水晶杯及各种彩色玻璃杯，虽然是属于玻璃的分类，但如果彩色玻璃杯在杯子内涂有颜料，经过开水泡洗可能会溶解致癌化学物质，而很多水晶玻璃杯含铅，使用不当，可能会导致铅中毒。
水晶玻璃杯含铅当心中毒
水晶玻璃杯，是一种有水晶底、全水晶、真空隔热双层水晶玻璃杯、纳米分子水晶玻璃杯，普白料玻璃杯、高白料玻璃杯。
目前市面上很多20几块钱买的水晶玻璃杯，大都含铅量在20%左右，水晶玻璃杯使用不当容易导致铅中毒。
为此，为保证大家健康饮水，建议大家喝水时最好选择透明普通的玻璃杯，尽量不要选择那些看起来很亮很高贵的水晶杯。
随处可见的塑料杯隐患最多
五颜六色的杯子甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮了带化学物质的液体，就会对*造成危害。
塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多缝隙，其中隐藏着污物。
所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
塑料杯最易藏污纳垢
塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。
并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。
所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
玻璃杯无化学物质易清洗
所有材质的杯子中，玻璃杯是最健康的。
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。
需要注意的是玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。
其次，专家也提倡使用搪瓷杯。
因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
无彩釉陶瓷杯保温又安全
喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色。
不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
磁化杯、能量杯究竟咋样
另外，在水杯家族中还有一支比较庞大的队伍，就是商家所宣传的'磁化杯'、'能量杯'。
国内外的医学报道的确称磁化水对*的健康大有裨益，但并不是所有的磁化水都对*的健康有益。
只有负极的磁化水才能改善*生理功能，起到保健的作用，而正极的磁化水不宜多喝。
我们在市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分。
因此，消费者在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别，选购单极磁片(负极)为原料制成的磁化杯。
玻璃杯喝水有危害吗
普通的玻璃杯通常原材料是高硼硅玻璃，经过600多度的高温烧制而成，是新型的环保茶杯。
因为玻璃不含有机化学物质，用玻璃杯喝水，不必担心化学物质会与饮料一同进入*。
而且玻璃表面光滑，便于清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生，使用起来更加卫生安全。
目前，玻璃杯是消费者最为认同的一款产品了。
它不仅不会危害到广大消费者的身体健康，而且是消费者最好的选择，也是最终的选择!
所以，选杯子一定要选通透且普通的玻璃杯。
这种杯子喝水或致癌
一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。
从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。
而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入*就会成为潜在的致癌因素;
其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手;
更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
金属材质水杯喝咖啡会溶出
金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。
不锈钢水杯
这种材质的水杯品牌很多，还都是大牌。不锈钢杯坚固不易碎，耐用，而且美观大方，用作保温杯比较多，对身体没有坏处。但是不能用来装中药，对身体有害。
陶瓷杯
造型多样，美观大方，但是易碎，容易留下水渍。很多办公室白领喜欢和咖啡，但是咖啡杯需得是特质的，陶瓷表面的釉不能和咖啡起反应。
所以要选专用的咖啡杯，如果只是用来喝水，就无所谓了，马克杯隔热杯都可以。注意不要选择内壁有图案的，图案釉彩对身体有一定影响。
紫砂水杯
这种水杯一般用来泡茶的人比较多。紫砂透气性优良，泡茶不易走味，茶叶不易变质，好的紫砂杯还能彰显一个人的品味以及身份。
八成人不好好洗杯子清洗杯底很重要
杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。
清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。
特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。
清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。
另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。
若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。
由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。
结语：什么样的杯子对身体有害，什么样的杯子喝水最安全你知道了吗生活中，我们可以看到各种各样的水杯造型，颜色越是艳丽的对身体危害越不，所以在生活中，我们就选择一些比较普通的玻璃杯子吧，虽说不好看但是对身体有好处了。