东北的洗澡文化历史悠久，因为东北地区自古天气寒冷，在冬季，由于特殊地理因素，有很多天然温泉。冰天雪地里，古时候的东北人，就知道寻找温泉来驱寒，久而久之，渐渐形成了地区特色的洗澡文化。
东北的洗澡方式，并不像南方那样简简单单冲凉而已，由于特殊的地理原因，在南方冲凉大多数是为了去汗解暑，而在东北即使炎热的夏季每天冲凉，也必须一周最少去一次洗浴泡一泡，下面先讲一讲东北的泡澡文化。
东北的泡澡文化，经常成群结伴的一起去洗浴中心或者普通洗浴（除了环境以外差别不大），在大厅门口换鞋拿手牌，服务生带您到您的洗澡柜前帮你打开，脱掉所有衣服,赤身裸体走进浴区，简单冲冲过后，就要下浴池里，大家都在一个同一个大池子里泡（这个貌似很多南方小伙伴接受不了，甚至有的南方伙伴还坚持穿裤衩），男女分浴，水温在40度-45度之间，达到出汗排毒效果。因洗浴中心的特色不同，浴池也都各式各样，比如有的洗浴带鱼疗、姜疗、中药池等，这里就不细表了。东北有句俗话叫里外泡，指的是泡澡的时候要一边喝茶水，一边泡澡。茶水泡胃肠，池水泡皮肤，达到里外泡的效果，泡完以后精神倍爽。比大众洗浴稍微高档一些的洗浴还都有独特的冲浪按摩仪器，偶尔冲一冲浪也比较舒适。当然我们光泡澡还不够，还要进行第二步，桑拿。
泡的差不多了，就要进行第二道工序，桑拿。桑拿其实和火龙浴差不太多，不过在搓澡前进行桑拿有一点好处就是可以把一些死皮和油蒸出来，然后搓澡师傅搓的时候更能达到浑身清爽的效果。桑拿一般蒸10分钟左右即可，当然过量酗酒后的伙伴尽量不要蒸了因为对心脏不好。蒸完之后我们就可以进行第三步，搓澡了。当然蒸完之后也可以再回去泡一会再搓。搓澡，大多数就是用下面的这个东西搓，南方小伙伴很多可能没见过。因为广州福建一带真的很难买到这东西，南方伙伴一般爱用沐浴球（我们东北叫浴花），其实沐浴球是我们东北人打沐浴露用的，或者冲凉时才用的，后面会讲。下面我们先讲讲搓澡。
这个搓澡的学问就多了，有很多项目，拿东北来说，我们这边有醋搓、红酒搓、毛巾搓、奶浴、盐浴等等甚至很多洗浴都有独特的特色搓或者特色浴，这个就简单介绍下最大众的醋搓加盐浴吧，一般很多洗浴套浴里包含洗头醋搓加盐浴，这个绝对爽，绝对比楼上的包房按摩解乏，包房按摩我们下面会讲，暂且不提。先说说这个醋搓，在身上打醋去油，然后帮你搓遍全身，这个南方伙伴们大部分接受赤身裸体躺在案子上，被同性别的人拿澡巾推遍全身，确实没试过的人会感觉很尴尬，不过我们东北.人早已经习以为常，见怪不怪了，这可能真的是地方文化差异。回到正题，醋搓其实也是一种简单按摩，它只是给你去油去灰，更主要的是帮助您促进血液循环，绝对是一种养生文化。一般搓完之后，搓澡师傅会问打不打盐，如果没有打过的小伙伴一定要尝试一下，打盐的价格一般再额外添30元起，根据洗浴规模不同，价格也不同。打盐最主要的是通过全身打盐的同时给你全身推拿按摩，非常舒服一般持续20分钟左右，绝对解乏。打盐过后，不要急着冲洗，一般还要回到桑拿里再蒸几分钟，让汗水和盐水沉浸在一起，起到杀菌作用。
到盐浴洗完蒸完后，我们到了跟南方小伙伴同样的步骤了，冲洗，然后洗头，再用沐浴球打沐浴露或者香皂打遍全身，冲洗。不过因为之前打过盐也可以不打沐浴露，这个看个人爱好。然后刷牙，有胡子的刮胡子，这就不细表了，下面说说童鞋们期待已久的，足疗按摩。
出浴区到更衣间，该擦的地方擦，该吹的地方吹。整理完毕，找服务生要浴服和一次性内裤，告诉服务员上楼。服务员会用他特色的嗓音喊“二楼带客男宾一位（或者女宾一位）“，到了大厅如上图所示，可以选择大厅足疗或者包房按摩，一般男女技师都有，看个人爱好，不过沈阳好多洗浴大厅里已经没有足疗只有松腿了。当然大厅里还有火龙浴和餐厅什么的这里就不细表了，火龙浴跟桑拿类似，只不过房间有特色，都穿浴服不用男女分隔，一般男女在里面边蒸边喝茶聊天或者下棋，也挺惬意。
我们讲一讲最后一道程序包房按摩，因为很多外地童鞋需要过夜，包房按摩一般都是免过夜费的，不过也不绝对这也分地方，有的洗浴特别特儿，就是不免包房费，我们也没则。包房按摩可谓是五花八门，头疗、腹疗、臀疗、耳烛什么都有，因洗浴不同特色手法也都不一样，一般的普通包房按摩都是按按肩、按按背、按按腿，可以达到促进血液循环，舒展关节，疏通经络的效果，一般40分钟左右按完之后再拔个罐可谓是快乐似神仙。
最后讲一讲选技师的规则，因为技师各不相同，进包房后服务员会问有没有熟悉的技师，如果有自己之前心仪的技师可以直接点，如果没有的话就按顺序排钟，排到哪个技师，哪个技师就来给你按。不过兄弟姐妹们不要太外貌协会了，确实帅气靓丽的技师很养眼，可是按摩过程中你根本看不到他或者她几眼。排到外貌很一般的技师不要轻易拒绝，因为手法更胜于外貌，毕竟不是选老公或者老婆来的噢。我们是来按摩的，您的一次拒绝可以让好不容易排到自己上钟的技师，重新开始排钟，或许又要等N个小时才能轮到她或者他再次服务客人了。如果业绩不好也是会被经理批评的哦，每一个服务行业的人都不容易，请尊重每一位敬业的付出者。
总而言之，东北洗浴中心之所以这样火，源自东北独特而创意的洗浴生活，洗浴在东北已经俨然成为一种文化，甚至社交，聚会，交流都可以再洗浴中进行。