回奶第十天乳房有硬块可能是乳腺堵塞、乳腺炎或乳腺纤维腺瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1、乳腺堵塞：哺乳期间乳汁分泌旺盛，如果宝宝吸吮不充分或哺乳姿势不正确，容易导致乳汁淤积，形成乳腺堵塞。这种情况下，可以通过热敷、按摩和调整哺乳姿势来缓解。如果症状持续，应及时就医。
2、乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎的一种常见病症，可能由细菌感染引起。症状包括乳房红肿、疼痛和发热。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如头孢克洛、阿奇霉素等。在医生指导下使用药物，同时保持乳房清洁，避免乳腺堵塞。
3、乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，表现为乳房内可触及的硬块。虽然大多数乳腺纤维腺瘤无需治疗，但如果硬块增大或引起不适，可能需要手术切除。定期检查和医生评估是必要的。
除以上原因外，乳房硬块还可能与内分泌失调、外伤等因素有关。建议保持乳房卫生，避免过度按摩，定期进行乳腺检查。如有任何不适，应及时就医。
THE END