导读晚上不吃饭的好处可以减轻胃肠负担、起到辅助减肥，长期以往会对身体产生一定的坏处。1.减轻肠胃负担：可以在很大程度上减轻肠胃的负担。2.辅助减肥：通常能起到辅助减肥效果。晚上不吃饭这种方式不健康，会导致自身的抵抗能力明显的下降。...
晚上不吃饭的好处可以减轻胃肠负担、起到辅助减肥，虽然有好处，但是不提倡晚上不吃饭，长期以往会对身体产生一定的坏处。
1.减轻肠胃负担：晚上不吃饭主要是指不吃晚餐，通常晚上人的肠胃处在半休眠的状态，一般对食物的消化能力可能会明显的下降，晚上不吃饭可以在很大程度上减轻肠胃的负担，对于胃病能起到缓解的效果。
晚上不吃饭这种方式是不健康的，千万不可以长期不吃晚饭，长期不吃晚饭很可能会导致饥饿感，会导致自身的抵抗能力明显的下降，为了身体的健康状况，平时的一日三餐应该定时定量，要营养全面。
答氯气对人体的危害比较多，比如人体在吸入高浓度氯气之后，容易导致支气管以及细支气管、肺泡等受损，并使周围组织发炎，导致中毒性肺水肿。如果是皮肤接触，容易造成皮肤结构发生变化，让皮肤变得干燥或皲裂等。长期接触氯气，还有可能增加患癌风险。
THE END