尿结石属于一种常见的泌尿科疾病，尿结石目前的发病率在逐年上升，患上尿结石以后会给我们患者的身体健康带来很大的危害，并且会导致患者的身体出现代谢紊乱。我们都知道尿结石主要是因为饮食不导致的，因此，我们大家一定要注意饮食方面的问题。否则的话不但会增加尿结石的发生率，还会导致疾病越来越严重，因此，我们一定要引起重视。那么，尿结石能吃什么蔬菜多吃四种蔬菜促进结石排出下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。
尿结石跟我们的日常饮食有很大的关系，因此，我们在生活中一定要多吃一些对尿结石有利的食物，不能吃病情有害的食物，多吃以下四种蔬菜对尿结石疾病的结石排出有很大的帮助：
第一，多吃草酸盐石类的蔬菜，多吃高草酸钙的食物有利于结石的排出，生活中常见的蔬菜有各种竹笋，菠菜，洋葱，韭菜，白芍，青蒜等等，同时患者在平时的生活中要多喝水。
第二，我们都知道尿结石一般都是因为碱性尿液中有磷酸盐结石导致的，因此，我们患上尿结石以后可以多吃一些酸性的食物，并且还要在酸性食物中含钙量比较高的食物，比如说莴笋，莲藕等等。
第三，要多吃含钙量高的食物，比如说含钙很高的新鲜的蔬菜，比如说芹菜。
第四，可以多吃黑木耳，我们都知道黑木耳中含有丰富的矿物质，这样可以加强结石的化学反应，加强结石的侵蚀，有利于结石的排出。
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