女人最头疼的一件事就是肌肤出现问题，斑点是她们最讨厌的，夏天到了，防晒祛斑非常的重要，很多女人会依赖化妆品祛斑，那种方法真的有效果吗？你们知道可以让你祛斑的方法有什么吗？
1、选择合适水果敷面
水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。怎样祛斑才是最有效的，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。
2、生理期要重视保养
生理期的出现会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为重要。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能进么正常运转，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
3、要使用合适的护肤品
祛斑的方法有很多，但最重要的一点就是选择合适的护肤品。现在很多祛斑产品，选择一款合适自己的产品是不容易的，所以女士们应该根据自己的情况选择一款合适自己的，而且不要使用伪劣的产品。很多伪劣产品都含有色素防腐剂，很容易造成皮肤的伤害，加快皮肤产生斑点。
祛斑的方法非常的多，以上这些都是可以让女人祛斑的方法，方法没有那么复杂，但是，给女人带来的祛斑效果却是非常的好，所以女人一定要为了自己的肌肤健康珍惜以上的护肤方法。
必学这几招白醋祛斑方法
方法一：洗脸擦脸巧祛斑
在洗完脸后，擦脸的过程中还有2个白醋祛斑方法。药店买来白术泡在白醋里，密封一星期后取出，每天晚上洗脸后擦拭有黑斑、黄褐斑等斑点的部门，日久就可以看到斑点渐渐淡化下去哦。另外一个办法是可以将冬瓜切片煮成汁，每天取出适量和白醋调匀之后涂抹于脸部，等面部吸收的差不多的时候清水洗净即可，也是用美白又祛斑的好方法。跟小编一样懒的妹纸们绝对不可错过这一办法。
方法二：食疗白醋巧祛斑
在饮食上如何美白又祛斑可以采用醋黄豆的食疗办法。把黄豆洗净装入瓶内大概三分之一，然后倒满白醋，密封大概一周就可以食用。每天取十几二十颗黄豆食用，皮肤会越来越白皙，斑点呢，自然也会越来越淡。还有个不得不提的火爆朋友圈的白醋祛斑方法是醋泡鸡蛋。可以一次性取10个鸡蛋，洗干净后并且煮熟，然后加入500克白醋浸泡一周后使其软化，吃的时候，剥开皮取出蛋白和蛋黄，捣碎后加入泡出的醋液，每日食用一汤匙，不久即可看到面部肌肤光滑细嫩更加白皙。
四个去斑方法让你变白富美
一、杏仁祛斑
材料：杏仁、蛋清、白酒。
做法：取适量的杏仁去皮，放入搅拌机中捣成极细的粉末状，然后加入些许蛋清调和，一同搅拌均匀成粘稠状，在晚上洁面后涂擦在斑点的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
二、柿叶祛斑
材料：柿叶、白凡士林。
做法：准备好50g柿叶研磨成细粉状，越细越好，然后加上同等量的凡士林调和，一起搅拌均匀成膏，每晚临睡前涂抹在斑点的位置，第二天早起洗去，一般半个月就见效。这个方法过敏性肤质的人慎用，最好之前做个防敏测试。
三、茯苓祛斑
材料：茯苓、蜂蜜。
做法：首先取适量的茯苓，将其研碎成粉末状，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适，并一同搅拌均匀成糊状，晚上睡前用来敷脸，第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素，去除黄褐斑，还具有润泽肌肤的功效。
四、冬瓜祛斑
材料：冬瓜、蛋黄、蜂蜜。
做法：准备好自己所需的量，将冬瓜洗净去皮，把瓜肉放入榨汁机中榨汁，在其中加上一个蛋黄，及些许蜂蜜搅匀，然后涂抹在面部长有黄褐斑的地方，每日1-2次。去除斑点，让肌肤恢复白皙柔滑。