综合素质是指个人在特定的时期，所应具备的知识水平、道德素养、社会修为能力，以及对社会生活、工作、学习中所表现出来的应变能力和所体现的价值观念等。综合素质的提高对学生来说很重要。它比单纯的知识水平重要的多。
综合素质主要体现在以下几个方面：
一、人格素质
1、价值观念：能否分辨真善美与假丑恶，有无危机意识和使命观念。
2、人格魅力：看其是否诚信正直，平和宽厚，坦率直率，热情大方的层次。
3、气质修养：考核文明礼貌，仪态端正，谈吐不俗，举止得当的典型事例。
4、法纪意识：考核遵纪守法，以理服人，光明磊落，不沾黑道的突出事实。
二、能力素质
5、压力承受：工作、学习超负荷、挫折失败受打击是否挺得住，无异常。
6、创新发明：从观念更新到解题、制作、操作有无新意和作品。
7、实践应用：学以致用，是否做到学得活用得上。
8、生存发展：有无生存之道、发展之图、看其观念、行动和举措。
购买一个闹钟，制订好一个阅读计划。建议多阅读历史和经典著作。老话说，读史使人明智，确实不错，历览几千年朝代的兴衰更替和无数英雄的成败得失，多少会打开视野，积累一些重要的智慧。重点推荐《资治通鉴》，这是第一部编年体的历史书，写的比较真实。还有一本是《增广贤文》，记录了一些社会风俗和规范，学习了会增添许多日常生活处理的智慧。
按时睡觉，经常锻炼身体。睡觉是最基础的锻炼和放松。不能睡好觉，后面一切营养和锻炼都是白搭。休息好了，锻炼好了身体，人的注意能力和反映能力等各方面会保持一个良好的状态。这个地方，闹钟也起了很好的作用，要按时睡觉，定时锻炼。
3素质教育的内涵是什么
素质教育以提高全民素质为根本宗旨。
教育是人才培养的基础，发展教育，对提高中华民族素质，促进经济和社会发展具有战略性，全局性，先导性的作用。
素质教育是面向全体学生的教育。素质教育是倡导人人有受教育的权利，强调在教育中是每个人能够得到发展，而不是只注重一部分人，更不是注重少数人的发展。
素质教育是促进学生全面发展的教育。社会主义现代化大生产需要全面发展的新人，实施素质教育就是通过德育，智育。体育。美育等的有机结合，来实现学生的德，智，体，美等的全面发展。
素质教育是促进学生个性发展的教育。人与人之间在基本素质大体相同的基础上，每个人由于先天禀赋，环境影响，接受教育的内化过程等方面存在诸多差异，存在多样的个性，我们把人的个性看作是人性在个体上的反映，是共同性与差别性的统一。
素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育。创新能力是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。培养具有创新精神和能力的新一代人才，是素质教育的时代特征。
我们对素质教育内涵的上述理解，可以简括为：“一个宗旨，两个重点，三大要义。”
4如何做一个高素质的人
对人诚恳有礼貌
我们对待他人时都要一事同仁，对身边每个人都要彬彬有礼。而且这种礼貌是要从内心发出的，有的人只是嘴吧上对你有礼貌，但是眼神中透着轻视，用眼角看人，一种很瞧不起你的感觉，只是表面对你客气有礼貌。但其实别人是能从你的眼神中看出来你的虚伪，所以要真的是从内心去对他人有礼貌。
能遵守约定守时
要能诚实讲信用
信用不仅是你在银行里办的信用卡需要讲信用，我们在日常生活中答应别人的事也要诚信讲信用。如果是自己不能办到的事就不要轻易答应别人，不守信用是谁都不喜欢的，别人不仅会觉得你素质低更认为你说话不算数，不值得信任，不想和你交朋友的。所以高素质的人一定是个诚实讲信用的人。
说话不讽刺他人
记得曾经看过一个故事，一个亿万富翁对他的孙子说，”我们越是站的高，越是要谦卑。”一个成功的人肯定是具备很多优点的，正因为你比别人强才会比别人优秀，如果一个成功人瞧不起周围那些比ta差的人，说话总是傲慢无礼，不把别人放在眼中，那么别人又凭什么要尊重你。一个成功的人是不会随便去挖苦他人，讽刺他人，这是基本的素质。
关爱身边的朋友
做事情要豁达些
对待任何事情不能太小家子气了，患得患失这种性格最好不。无论是工作还是生活中都混不开，自己还不快乐。当然做事豁达不是要你把什么东西都给别人了，也不是明明是个小女子却偏偏要把自己弄成个女汉子，是要面对问题的时候不要去钻牛角尖，要用局外人的眼光看待问题，不要斤斤计较，凡事要大气些。