Part1：冬季居室污染严重注重通风和清洁
很多有害气体如甲醛等都有随着气温升高，释放量增大的特点，因此不少人认为由于冬季气温较低，所以有害气体挥发变慢，污染变少。然而，情况却非如此，相反，冬季室内空气质量可能比其他季节更差。如何应对呢这里首先给大家介绍的是最经济有效地方法，那就是正确开窗通风与居室清洁。
一、冬季居室空气污染源头
1、采暖季空气污染物增多
冬季气温较低，但是室内温度并不一定低，人们为了保暖，往往采取各种各样的设备营造居室内温暖的环境。有些人家由于夏季开空调，冬季取暖，出现冬季室内温度都比夏季高的情况。而甲醛、TVOC等物质在20度的情况下，挥发速度会急剧增加。此外，在某些不发达地区，人们可能还采取烧炭或煤球等落后取暖方式，这样更容易造成室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物都比其他季节高。
2、通风减少污染不易扩散
为了保持居室内的温度，冬季不少人家的窗户往往开不到几次。而这就造成室内外空气无法对流，室内空气中的污染物质无法扩散排出去。
二、性价比最高开窗通风降污染
1、冬季开窗通风技巧
选择最佳开窗时机
据测试，城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，在相对清洁的时候，可酌情开窗就能够维持室内空气的新鲜。
窗户可装上过滤网
对于北京、上海等空气污染严重的城市，室外空气质量本身就较差，如果要开窗通风的话，最好在窗户上先蒙上过滤网。就是给窗户蒙上一层专用滤网，根据室外环境确定过滤网的孔隙大小，阻挡室外大部分污染物。
2、冬季新装修房屋通风注意事项
三、正确清洁降低室内灰尘污染
绝大部分的呼吸道患者都是因为室内灰尘而引起的，特别是我们最常见的扫地、抖衣服、拍打身上灰尘、用干毛巾擦桌子等，都非常容易将室内沉积的灰尘再次扬起造成室内空气污染。因此，冬季在做室内清洁时，有两点需要特别注意。
1、保持暖气片的清洁
暖气片要经常打扫，保护清洁，因为如果有灰尘沾在暖气片上，它就容易随着温度的升高蒸发在空气中间，造成室内空气中的灰尘含量增多，危害人体健康。
2、采用适当的方法清洁
室内清洁时，要采用适当的方法来进行。比如地面尽量用吸尘器打扫;抹布和拖把打湿后再擦桌子、拖地;拍打衣服上的灰尘或者被子的时候，要到室外去进行拍打，以免将室内的灰尘再次扬起。
Part2：降低居室空气污染温度湿度需适宜
前面讲到造成冬季室内空气污染超标的原因一个是由于开窗通风减少造成的，另一个则是由于采暖温度较高造成的。任何问题的解决都需对症下药，冬季降低居室空气污染的一大要点就是要控制室内的温度和湿度。
一、温度、湿度对甲醛释放量的影响
1、温度影响
室内环境空气温度越高，甲醛释放越快。甲醛挥发点为19℃，而且室温每上升1℃，甲醛浓度就上升0.4倍;如果平均在20℃以上时，释放浓度超过正常的3倍。
2、湿度影响
甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，易溶于水，因此如果室内空气的相对湿度较大，则甲醛容易溶于水雾中，并滞留在室内。
二、冬季室内温度不宜过高
冬季室内温度不宜过低，过低让人感觉寒冷难受，但也不能过高，过高的话一方面容易增加耗能，另一方面也容易造成室内污染物质如甲醛等的释放。而冬季最适宜的温度为16到22度之间，最好不要超过22度，建议保持在19度(即甲醛挥发点)下。
三、冬季室内适当加湿
冬季很多人早上起来都会感觉喉咙很干，容易咳嗽，这就说明室内的湿度较低。虽然说湿度过高，容易造成室内空气中的污染物质溶于水汽，对人健康不利。但是如果湿度过低，室内过于干燥的话会加重扬尘现象，也让人容易上火。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。而据测试，冬季室内湿度最好保持在30%～60%之间。可以采取下面的一些加湿方法。
1、室内加湿一般方法
冬季室内湿度较低，但如果不是特别低的话，就不必选用专门的加湿器，而可以采取一般的方法加湿。比如在炉子上烧一壶水，打开盖，使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室内;以及在室内摆放一些加湿植物。
2、选用加湿器加湿
加湿器能够实现室内湿度的快速变化，不过在冬季使用加湿器的时候，需要注意几点。一是一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎;其二空气湿度不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人感觉很闷且容易造成甲醛等溶于空气水汽中。
Part3：快速有效净化冬季选用空气净化器
冬季室内污染严重，但是室外空气质量未必较好。最近不仅北京，上海的雾霾情况也越来越严重，气象部门还发出通知，让人们减少户外活动。室内室外都呆不得的两难情况下，选用质量较好的空气净化器净化室内空气似乎是一个不错的解决方法。
一、空气净化器选购工作原理
空气净化器工作时，首先启动风机，空气有进气口进入空气净化器、一般先经过最外层的集尘滤网过滤毛发、大颗粒灰尘，再经过活性炭滤网或者除甲醛滤网、hepa滤网的过滤(根据实际使用的滤网种类而有所不同)，再经过最后一层光触媒滤网发生催化分解反应(静电吸附类空气净化器，这一层是静电吸附层)，净化后的空气通过风道由排气口排出。
二、空气净化器净化技术
目前市场上的空气净化器产品非常多，而空气净化器的净化技术也不同。当前空气净化器的净化技术基本上分为三大类：滤网过滤、静电吸附、离子化过滤。其中滤网根据材料与功能的不同可以分为集尘滤网、去甲醛滤网、活性炭滤网、HEPA滤网等。静电集尘技术是利用高压静电吸附的原理，将空气中的污染物过滤，不过存在臭氧释放略显偏高的弊端。离子化技术也是当前采用较为普遍的方法。
三、冬季空气净化器使用需知
冬季使用净化器时，经常注意检查空气净化器的内部清洁程度和过滤器状态，及时更换过滤器，避免二次污染。此外，空气净化器建议经常连续使用，不建议间歇使用。