对于如何对抗衰老，医美固然是个直接高效的方法，但是呵也是一直再强调，日常的保养维护更重要。
日常护肤虽然作用层次浅，不可能帮我们把垮掉的脸提拉上来，但是日积月累可以让肌肤纹理更细腻，皮肤变得更饱满；医美项目则是加分项，针对更深层次的抗衰需要。两者双管齐下，相信宝贝们都能拥有羡慕的“少女脸”。
呵呵：我们为什么会衰老？
美宝贝：紫外线！！！
对，最直接的凶手就是阳光了，UVA和UVB让我们身体产生过多的自由基，让蛋白质和真皮组织退化，引发衰老。
虽然注意防晒，但我们无法完全躲避阳光，那么什么能帮助对抗衰老呢？BBC的《美容的真相》给出了简单粗暴的答案——
维生素A
我们平时通过摄取动物肝脏、蔬果中，都有丰富的维生素A；使用的不少护肤品中也都添加了什么A醇、A酯。
都是A开头，有什么区别？
敏感肌到底能不能用A醇？听说很多人用完敏感烂脸……
初次尝试怎么选入门产品？
下面就来认识一下王牌抗衰A家族吧！
l特性：都是维生素A的衍生物，作用于皮肤细胞，刺激角质细胞生成，激发细胞活力，加速胶原蛋白的生成。简单说，抗痘、抗皱、改善毛孔、增厚表皮。
l成员：A酸、A醇、A醛、A酯
l地位（效果）&威力（刺激性）：A酸>A醛>A醇>A酯
l弱点：怕光，所以需要避光保存保证稳定性。
先来说维A酸，它的抗衰作用最棒，包括：
调理角质并促进代谢
促进胶原蛋白的生成
抑制基质金属酶，减少蛋白的分解
抗氧化，减少光老化产生的皱纹
抑制黑色素的生成
虽然它很牛，但却是一款处方药，对皮肤刺激很大，虽然能在部分药店买到，但记住最好不要随意使用，尤其是孕妇哺乳期的宝贝。
所以在护肤品界，家族老三A醇这个成分就很有地位，算是公认的抗老成分NO.1。为什么不是老二A醛呢，效果来讲还是二哥强啊！
虽然A醛最接近A酸的成分，在抗痘抗衰方面非常棒，刺激性比酸也小，但据说它是独家专利，归属于大名鼎鼎的雅漾，所以这个价格就高啊！
因此老三A醇则能被更多品牌、更普遍地运用，它进入皮肤细胞后，转换成A酸增加皮肤代谢，加快表皮细胞更新速度；同时，它还能加速真皮层胶原蛋白的产生，使老化的肌肤恢复弹性；还能改善毛孔、抗痘，真是全能王牌。代表产品例如高浓度的修丽可RetinolCream。
既然是猛药，多少就会刺激皮肤，尤其是对不耐受的宝贝，它发威起来想必肌肤也是吃不消的，于是乎，老四A酯登场了。
它是维A家族最温和的一位成员，许多大牌护肤品都有它，比如雅诗兰黛、娇韵诗等。
以上呢，就是抗衰A家族的简单介绍，那么该怎么用呢，来看使用的前提：
如何挑选？
A酸是药物级别，就尽量别碰了！
建议从最柔和的A酯产品开始尝试，但是效果相对也就最弱，宝贝要提前做好心理预期；
如果上来就选择A醇产品，建议从低浓度开始尝试。
如何使用？
建议从低频率使用（比如两三天一次）；
在晚上使用，当它们碰到紫外线，会给肌肤带来远高于单纯紫外线对皮肤造成的损伤；
使用后第二天，一定要注意防晒，理由同上；
耐受测试
第一次使用可以做耐受自测：在耳后涂抹一周左右看看反应情况：
if：宝贝使用后，有发红、痒、刺痛或者脱皮等不耐受的情况，建议放弃；
if：只有轻微反应可尝试建立耐受，方式是慢慢提高使用频次，从两三天一次，慢慢增加到一天一次。
特别注意！！
避免与高浓度VC、果酸、水杨酸等高浓度活性成分一起使用；
特别提醒敏感肌，记住你的护理重点在舒缓修复，如果想尝试，就更要格外注意！
激光类和破皮类医美项目，在治疗的前两周和治疗后一个月，不建议使用A系产品，尤其是高浓度。
对于想尝试抗衰A成分的宝贝，下面推荐一些比较基础、相对安全一些的入门款：
芳玑视黄醇精华乳
核心成分：A酯类3%+烟酰胺2%
功效：改善毛孔、细纹、角质粗糙
适合人群：初次体验A类产品的不耐受皮肤
参考价格：169元/20g
露得清维A醇晚霜
核心成分：A醇0.085%及保湿成分
功效：保湿、抗皱、提亮肤色
适合人群：入门级，不挑肤质，混油皮也不会觉得油。
参考价格：129元/40g
AlphaHydroxA醇精华
核心成分：A醇0.15%+VC衍生物+VE
功效：滋润抗氧化、改善痘印、毛孔、均匀肤色
适合人群：入门级A醇单品，有些宝贝反馈初次使用会有点刺痛，建议频次低一些开始建立耐受，适应后再慢慢加。
参考价格：228元/30g
MadHippie疯狂嬉皮VA精华
核心成分：新型维A成分—HPR2%+神经酰胺+透明质酸等
功效：温和去老化角质，提升皮肤强韧度。
适合人群：担心不耐受的脆弱肌
参考价格：288元/30ml
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