吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega3含量是关键甘油胆固醇epa脂肪酸膳食纤维omega3

现在的人啊,熬夜追剧吃外卖,久坐运动少,年纪轻轻身体就亮起“黄灯”。

连看个体检报告都变得战战兢兢,不默唱个十遍《勇气》根本不敢翻开。

好不容易做好心理建设,打开报告一下——高血脂。

得,悬着的心彻底死了。

*三个指标有一项或多项升高,就是血脂高啦!

根据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》的数据显示,中国成人血脂异常总体患病率已经高达40.40%[1]。

特别是现代人不规律的饮食和生活习惯,有的人20出头就开始有血脂沉积了!!

尤其是血脂中异常的低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)和甘油三酯,对血管的“杀伤力”非常大!

不仅会隐匿无声的损害血管,血脂高还可能加剧衰老,损害内脏,增加脂肪肝、老年痴呆等的风险。[引自百度百科]

它们就像给身体埋了一个“不定时炸弹”,危害无穷!

而说到守护血脂健康,有一样东西大家应该都不陌生——深海鱼油。

经科学研究发现,深海鱼油富含EPA和DHA,是人体所需的Ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。

但人体自身无法合成,主要需要外源性地摄取。而中国人的饮食结构和习惯,又让这一成分很难摄入到位。

所以,富含OMEGA-3的鱼油类产品可以说是营养素中的“C位”。

*截图来自中国知网

它可以辅助降低甘油三酯水平,参与减少炎症因子生成、抑制氧化应激、调节血脂代谢等多个环节[2.3],对我们的心血管真的是好处多多!!

但市面上深海鱼油品牌繁杂,质量参差不齐!

单是鱼油产品的纯度就能一杆子pass掉一堆劣质鱼油!

全球Omega3协会明确指出Omega3每日需摄入1000mg以上!

所以买鱼油一定要买高纯度!

传统物理压榨的鱼油,Omega-3(EPA+DHA)纯度只在30%左右,也就是说剩下70%的都是人体已经饱和的油脂,食用价值并不高。

皇天不服有心人,还真让我找到了这款“守护血脂健康的定海神针”——

PharmaNewZealand康菲莱鱼油提取物!

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选择它,主要有三个方面的考量:

新西兰原装进口,只选用南极未受污染区域的深海野鳀鱼作为萃取原料!

每1粒含有的Omega-3超过1400mg,纯度95%以上!

拥有7项国际认证,堪称鱼油界的“天花板”!

医生都震惊的鱼油纯度建议长期服用

“每天1粒饭后吃”,还有的朋友自己吃着不错,也给家人安排上了!

尤其提醒这些人群,你们的需求最迫切哦:

对宝宝:帮助宝宝大脑发育,提高视网膜对光的敏感程度[4]。

对成年人和老人:帮助降低血液粘度,对心血管健康有积极作用。

特别适合饮食不规律、高强度工作,或缺乏营养、对身体健康有追求的人。

端午节快到了,送父母什么礼物都不如送上一份健康!

让心里的百般牵挂,化作这份贴心的礼物,寄送到他们手上~

Omega-3含量!是基础鱼油的4倍多!

大概比较一下:

基础鱼油含量约为300mg/粒

新西兰高纯浓缩深海鱼油中的Omega-3含量为每粒1400mg以上

比基础鱼油高出约1100毫克!

扣除掉大家平时饮食不均衡,Omega-3含量摄入其实是远远不够的!

对照《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)的标准。

这款鱼油多出的含量,正好让每日摄取量达标!

现在开始吃,受益几十年的!

品牌估计你们听着有点陌生,但它在新西兰已经火了50多年了。

产品在信息来超500+家线下门店销售,在国外专柜都是和国际一线品牌一起放在最抢眼的位置。

产品还被我国主流媒体争相报道,品质与口碑都没话说!

旗下产品都是通过多方重重检测,通过了IFOS五星认证。

也就是说它的原料等级、生产标准、安全性等比许多品牌的要求都高。

口说无凭直接看检测报告↓

每粒鱼油提取物1500mg,其中含EPA1050mg、DHA200mg、DPA40mg。

点滴皆是精萃,为心脑血管护航,是子女常送的“父母安心礼”。

最让我心动的是,他们家鱼油比基础鱼油纯度更高,价格却不会高出很多。

像市面上一般的基础鱼油,价格也要200+,差不多的价格更建议选择吃纯度更高,效果更好,性价比更好。

相比同样是新西兰进口的部分品牌鱼油,700元一瓶是有点贵的。

我们这款鱼油,在新西兰一瓶售价折合人民币能卖到658元/瓶。

1瓶258元,3瓶750元,8瓶1980元!

单瓶立减400元!比代购还便宜!

想要50岁时还有2/30岁一般的身体,现在就要开始保养起来了,养护胜于治疗!

给爸妈等长辈买更要抓紧,起码3瓶起,稳定血脂,身体硬朗是最大的财富。

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高纯Omega3黄金配比——鱼油界的“天花板”

新西兰顶尖科研团队参与,奥克兰大学、新西兰食品研究中心深度研究,全球权威科研期刊《MDPI》强大论文背书,自主研发鱼油原料——N3PUFA。

其中每粒含“血管清道夫”EPA超过1000mg,优于美国医用级深海鱼油制剂。

基本上一天一粒,就能帮助应对不饱和脂肪酸摄入不足的困扰,尤其适合对维持健康体魄有高需求的人群。

1粒高纯度浓缩深海鱼油=5粒磷虾油

独家5.25:1科学黄金配比,析出珍贵DPA成分(DPA有“血管内皮因子”的美誉)。

真正做到了高品质!高纯度!高含量!

并且,它已荣获IFOS五星认证!

作为全球唯一第三方鱼油检测及认证的组织机构,IFOS以其严苛的检测标准而闻名~

有了它的认证,说明这款鱼油的品质已经K.O.了大多数鱼油产品了~

要知道,食用氧化鱼油不仅没有改善的作用,而且会对身体造成损害。

而IFOS认证中有一项很重要的氧化值检测认证,新西兰制药高纯度浓缩深海鱼油坚持使用活鱼原料加工,氧化值极低,更大程度保证有效成分活性。

认证更全面,产品层层把关,品质有保障。

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甄选南极深海野鳀鱼

配料表干干净净

鱼油品质好不好,关键要看原料来自哪里。

康菲莱鱼油源自南极深海,这里的海域污染少,重金属含量低;

并且因为深海温度低,海鱼需要在体内积聚大量脂肪,因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高,提取出的鱼油杂质少,质量也更佳。

南极深海野鳀鱼位于食物链底端,主要以藻类和虾类为食物,体内Omega-3含量在深海鱼中数一数二。

更难得的是,它的配料表很干净,主料仅有:深海鱼油提取物,外壳除了明胶、水、甘油外无额外添加,商城的同事都说:这简直是鱼油界的“天花板”了!

多次提纯工艺

粒粒透亮好品质

有好的鱼类原料,只是开始的一步,想要纯度高的鱼油,还得依托成熟的工艺和提纯技术。

基础鱼油只是经过简单的提纯,而康菲莱在基础鱼油的基础上,通过技术革新,进一步采用多重分子提纯技术,临界流体提取、多級分子蒸馏;

再通过3-5um微孔径筛板,多次高要求提纯,让每一粒鱼油的Omega-3含量超过1400mg,纯度90%以上,实际检测含量比申报含量还要高!

鱼油纯度越高,颜色越剔透。我拿到手打开的那一刹那就感慨:“颜色通透、微黄的光泽感,看着品质就不一般!”

经过7项国际认证——吃得方便,补得放心

每瓶包装标得明明白白↓↓↓

其中不得不提的是它荣获的IFOS五星认证。作为国际第三方鱼油检测及认证的组织,IFOS以其严苛的检测标准而闻名,远高于WHO以及美国FDA同类产品标准。

IFOS认证测试指标共有5项(也就是五星),其中有一项很重要的氧化值检测认证,新西兰这款高纯浓缩鱼油也成功通过了~

因为它坚持使用活鱼原料加工,氧化值足够低,更大程度保留了核心成分活性。

长年油腻的、高盐的、太甜的东西吃得多的长辈买更要抓紧,起码3瓶起,稳定血脂,身体硬朗是最大的财富。

[1]诸骏仁,高润霖,赵水平,陆国平,赵冬,李建军.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志,2016,31(10):937-953.

[2]黄明发,吴桂苹,焦必宁.二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的生理功能[J].食品与药品,2007(02):69-71.

[3]李佳润,范琰,刘梅林.二十碳五烯酸防治心血管疾病的进展[J].中国临床研究,2021,34

[4]中国孕产妇及婴幼儿补充DHA共识专家组.中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识[J].中国生育健康杂志,2015.

THE END
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4.补充OmegaOmega-3被世界卫生组织确定为人体必需的不饱和脂肪酸,对人体极其重要,但自身又无法合成,必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。人体长期缺乏Omega-3会导致生长发育受阻、不孕、皮肤病、高血脂、脂肪肝、前列腺紊乱、视觉障碍等疾病。 说起Omega-3,大家最熟悉的就是鱼油了。近年来,随着素食主义和环保意识的兴起...https://shop3024898.m.youzan.com/v2/feature/kBEvp7sciZ
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2.鱼油负面报道频出,Omega3补充剂怎么选?互联网图6.英国卫报揭露大多数鱼油omega-3补充剂都是“腐臭的”(图源:[6]) 四、如何选择omega-3补充剂 因为人体无法自身合成EPA和DHA,所以OMEGA-3需要从饮食或补充剂摄入。 理想情况下,人类可以从三文鱼等深海鱼身上补充足够的OMEGA-3脂肪酸,但是对于没有条件大量食用深海鱼类的人而言,补充剂显然无比重要。然而,当前市...https://news.iresearch.cn/yx/2022/08/442376.shtml
3.鱼油中的Omega3纯度达到多少才有效鱼油中的Omega-3纯度应达到60%以上才具有较好的效果。鱼油中的Omega-3主要包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),这两种脂肪酸在鱼油中的比例对于其功效和作用至关重要。一般来说,鱼油中Omega-3的纯度越高,效果越好。60%以上的纯度被认为是较好的标准。 https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_article/b6c4faee872b3a125023b8f48d8e0b59.html
4.Omega人群5 年追踪研究显示:孕期补充鱼油降低了子女患持续性哮喘和慢性支气管炎的风险。736 名参与研究的孕妇在孕期补充鱼油 (2.4g omega~3 脂肪酸,55%EPA 和 37%DHA),妈妈和孩子罹患持续性哮喘或慢性支气管炎的风险,比服用安慰剂组降低了 31%,呼吸道感染的风险降低了 25%。2020 年对这批儿童进行后续分析发现,他...http://dxy.com/article/76669
5.深海鱼油与Omega3:究竟有什么区别[ 导读 ]深海鱼油和Omega-3是两种备受关注的新型营养品,它们都声称具有诸多益处,能够改善心血管健康、降低胆固醇、抗炎、抗氧化等。然而,深海鱼油与Omega-3之间究 深海鱼油和Omega-3是两种备受关注的新型营养品,它们都声称具有诸多益处,能够改善心血管健康、降低胆固醇、抗炎、抗氧化等。然而,深海鱼油与Omega-3之间究...https://www.vbvc.cn/yingyangzhishi/350.html
6.鱼油Omega根据《中国成人血脂异常防治指南》指出,一款鱼油的Omega-3含量达到85%以上,才能称为好鱼油,才能起到预防心脑血管疾病的作用。因此大家在挑选鱼油的时候,一定要优先选择纯度高的。 而在当前市面上众多鱼油产品中,由香港健康品牌莱特维健推出的新一代莱特维健金至鱼油,其Omega-3纯度达到看目前行业内的最高水准——96...https://i.ifeng.com/c/8Is1kewsFEI
7.Omega很多人认为服用鱼油或omega-3胶囊预防心脏病。根据美国CDC数据显示,鱼油胶囊主要成分包括人体无法产生的Omega-3脂肪酸,是成年人(尤其60岁及以上)最常用保健品之一。有些朋友回国带给亲朋好友也是鱼油胶囊。这类保健品是名副其实有益心脏健康吗?最新研究结果显示好坏参半,甚至显示可能造成一些健康伤害。关注详情。 阅读...https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29118528
8.如何分辨深海鱼油的纯度Omega与如何分辨深海鱼油的纯度 Omega-3 Fish Oil相关的问答 Omega-3脂肪酸是如何通过化学反应降低人体内的胆固醇和甘油三酯 最新化合物 1188374-15-3 24050-15-5 13054-67-6 13054-67-6 1417742-86-9 259729-84-5 1820649-93-1 1820649-93-1 1820649-93-1 108836-83-5 1005322-99-5 1100749-81-2 101422-40...https://www.chem960.com/ask/q-039638e9fbc6437d9a1f52572415dba2
9.深海鱼油富含的OMEGA近年来,富含OMEGA-3脂肪酸(EPA和DHA)的深海鱼油广受热捧,被认为是对心脑血管极有益的保健品。有观察性研究表明,omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸(EPA)及二十二碳六烯酸(DHA)与心血管风险呈负相关性,且Omega-3脂肪酸补充剂对脂蛋白代谢以及与心血管疾病有关的炎症,氧化,血栓和心律不齐等因素十分有益。 https://www.bjsjth.cn/Html/News/Articles/14778.html
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