国际国内公共卫生情报信息2023年第49期
2023/12/1410:06:04
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国际国内公共卫生情报信息
2023年第49期总第512期
攀枝花市疾病预防控制中心
二0二三年十二月十四日
内容目录
热点追踪
一文了解腺病毒和呼吸道合胞病毒，北京儿童医院专家解读
中疾控：长期接种实践提示流感疫苗具有良好的安全性
老年等重点人群可接种XBB新冠疫苗
儿科“应开尽开”——直击多地医院切实保障儿童呼吸道疾病诊疗需求
国家疾控局发布寒潮健康防护指南
科研动向
l全球首例新型细胞化瓣膜“补心”成功
l3D眼部扫描可揭示肾脏健康状况
l研究揭示犬传染性生殖器肿瘤染色体不稳定区域及癌症易感性
l研究揭示首发未用药精神分裂症患者自杀行为与糖代谢受损的关系
l研究人员建立细胞外囊泡数据挖掘新技术
lNature子刊：基因工程干细胞，更好地治疗帕金森病
l促进生育的基因突变会缩短寿命
l“无中生有”的新基因起源机制发现
l这个点儿入睡对血管最友好
l贪吃真“伤脑子”！英国伯明翰大学最新研究表明高脂肪会降低脑功能，并增加精神压力！
l喝酸奶防抑郁！新研究揭示益生菌调节情绪新机制，有助于改善心理健康！
lCell子刊：吴江维/李晓苗团队证实，生酮饮食减肥的关键在于GDF15
lFrontImmunol：科学家如何增强免疫疗法治疗无反应性癌细胞的效率？
lSciTranslMed：科学家有望利用单细胞基因组学技术来加速人类肺部疾病药物的开发
舆情信息
l3部门印发通知规范公立医院成本核算工作
l男性也有更年期！出现这些信号要注意了
l专家呼吁：白内障早治让“视”界更清晰
l国家疾控局：老年人始终是流感疫苗接种的重点人群
l国家卫生健康委——二级以上医疗机构儿童呼吸道疾病诊疗量波动下降
l除了流感疫苗之外，今冬明春还推荐打什么疫苗？专家这样建议
l建设新形态养老教材推动养老人才培养
l让课间体育促进孩子健康成长（体坛观澜）
l全球首条口蹄疫病毒样颗粒疫苗全自动化生产线投产
l守牢从田间到餐桌的每一道防线（市场漫步）
l聚能环中毒事件频发警惕所谓“厨房神器”
l发挥特色优势焕发中医药新活力
l广西着力健全医保治理体系提升医保治理能力
l冬吃萝卜赛人参，不可错过减肥护肤的白萝卜
l如何吃能够有效预防老年痴呆症？
2023-12-07网易健康
近期，儿童呼吸道感染性疾病多发，其中不少孩子确诊为腺病毒或呼吸道合胞病毒感染。有家长朋友可能对这两种病毒比较陌生，其实它们是呼吸道常见的“捣蛋鬼”，我们需要重视但不必恐慌。今天，我们就来详细了解下腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染。
一、认识腺病毒感染
腺病毒因20世纪50年代从手术儿童腺样体组织分离获得而得名，是一种没有包膜的DNA病毒。它是一个“大家族”，迄今为止，全球已发现114个腺病毒型别，可归为A-G共7个种。腺病毒感染后，由于感染的病毒型别不同，症状表现也有较大差异。有的腺病毒型别（如3型、7型）主要“攻击”呼吸道，也有的主要“攻击”消化道、眼部、泌尿系统等。
腺病毒感染的主要症状有哪些？
腺病毒是儿童急性呼吸道感染的重要病毒病原体，可引起上、下呼吸道感染，大多数病例临床症状较轻，表现为发热、咽痛、咳嗽等，与其他常见呼吸道病毒感染相比并无特异性，但个体差异较大。
腺病毒消化道感染主要临床症状为腹泻、呕吐、腹痛，可诊断为胃肠炎、肝炎、出血性结肠炎、胰腺炎等；眼部感染可表现为咽结膜热、角膜结膜炎和急性出血性结膜炎等；泌尿系统可表现为出血性膀胱炎、肾炎等。
呼吸道腺病毒感染高危人群有哪些？
儿童对腺病毒普遍易感。婴幼儿、患有慢性疾病（如心脏病、呼吸系统疾病）、免疫功能受损或缺陷的人群，感染腺病毒后，更容易出现严重症状，并可能引发并发症。
呼吸道腺病毒是如何传播的？
呼吸道腺病毒主要通过呼吸道飞沫传播，其次是接触传播。病毒更容易在密闭、拥挤、潮湿的环境下引起传播。其潜伏期一般为3天至8天，患者通常无明显症状，但可能已具备传染性。
腺病毒感染的流行特点与地域气候有一定关系。一般来说，我国北方冬春季高发，南方春夏季感染率较高。
二、认识呼吸道合胞病毒感染
在全世界，呼吸道合胞病毒都是引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最常见的病毒病原，由于受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，因此被形象地称为呼吸道“合胞”病毒。与腺病毒有丰富的型别不同，呼吸道合胞病毒只有一个血清型，分为A和B两个亚型。呼吸道合胞病毒是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的首要因素，严重危害儿童健康，尤其对早产儿、患有先天性心脏病或原发免疫缺陷的婴幼儿伤害更大。
呼吸道合胞病毒感染主要有哪些症状？
孩子早期感染后大部分局限在上呼吸道，主要症状如鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑等。大多数患儿症状会在1周至2周内缓解。少数患者可能发展为下呼吸道感染，主要表现为毛细支气管炎或肺炎，多见于2岁以下婴幼儿，症状包括咳嗽、喘息；极少部分进一步加重出现呼吸急促和喂养困难等，严重者可发展为呼吸衰竭，可累及呼吸系统外脏器。
呼吸道合胞病毒感染的高危人群有哪些？
事实上，呼吸道合胞病毒并不是儿童“专属”，各年龄段人群均可能感染。早产儿，具有支气管肺发育不良、慢性肺疾病、血液动力学改变的先天性心脏病、囊性纤维化等潜在基础疾病和免疫功能不全的儿童（如移植患者和HIV感染者）是呼吸道合胞病毒感染的高危人群，感染后易发生重症和危重症。上述人群应格外注重预治。
呼吸道合胞病毒是如何传播的？
一是接触传播，主要通过鼻粘膜或眼粘膜接触含病毒的分泌物或污染物传播。
二是飞沫和气溶胶传播，如在呼吸道合胞病毒感染患者咳嗽或打喷嚏时与其近距离接触等。呼吸道合胞病毒感染后潜伏期通常为3天至8天，无明显症状也具备传染性。
一般来说，北方地区冬春季是流行高峰，在部分南方地区，冬季或潮湿雨季是感染高峰。
三、如何区分和诊断腺病毒和呼吸道合胞病毒感染？
从临床表现上看，儿童急性呼吸道腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染均无特异性。目前医生主要是根据患者临床症状、体征，并结合病原学检测结果进行诊断。抗原、核酸检测是主要的两种病原学检测方法，其中核酸检测敏感性和特异性较高。
四、感染这两种病毒，一般如何治疗？
腺病毒、呼吸道合胞病毒感染，目前均无“特效”抗病毒药物或治疗方法，而是主要以对症、支持治疗为主。阿奇霉素等抗生素对单纯的腺病毒感染或合胞病毒感染无效。有合并细菌感染的证据时，医生会根据孩子病情考虑是否需要使用抗生素。
一般来说，孩子感染这两种病毒后，轻症居多，有自限性，绝大多数不会引起重症或严重并发症。如果孩子体温超过38.5℃，可对症科学服用退热药，辅以物理降温；若有分泌物造成鼻塞，可用生理性海盐水清洗鼻腔；出现咳嗽、咳痰，可在医生指导下对症雾化和服用化痰药物。
五、患儿如何进行居家护理？
让孩子充分休息，托幼和学龄儿童不带病入园、上学和游玩，适当多饮水。避免进入人群密集、空气不流通的公共场所。
全家人做好手卫生。避免与他人共用毛巾、餐具等物品。尽量让孩子单独使用卫生间。
居室每日至少通风30分钟，勤清洁家居表面，特别是常接触的物品，必要时消毒。
密切观察患儿病情变化，包括体温、呼吸频率、精神状态等。出现持续或反复高热、呼吸费力或频率明显增快、精神萎靡、嗜睡等情况，及时就医。
六、如何预防呼吸道腺病毒、呼吸道合胞病毒感染？
目前，我国尚无预防儿童腺病毒、呼吸道合胞病毒的疫苗上市。两种病毒的感染预防与其他常见呼吸道疾病类似，关键在于提高意识和加强个人防护。具体来说，主要包括以下几点：
帮助和指导孩子做好个人手部卫生，勤洗手、避免用脏手触摸眼睛、口鼻，尤其在接触公共物品后或可能被污染的物体表面后。
在冬季呼吸道疾病高发季，尽量避免带小孩去人多密集、空气不流通的场所，必要时佩戴口罩。
家中有呼吸道感染患者时，儿童应避免与其密切接触，避免共用物品。
学校加强卫生管理很关键，要保持教室、食堂等场所的清洁、勤通风，定期对教室和公共场所进行消毒。
注意呼吸卫生礼仪，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。
2023-12-10人民网
人民网北京12月10日电（记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。
会上，有记者提问，疫苗对于预防流感来说起到的作用比较大，为什么还有很多人对于接种疫苗存在顾虑？对此，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌从疾病的危害性、疫苗的有效性和安全性三个方面进行回应。
关于疫苗的安全性，彭质斌说，流感疫苗在全球以及我国已经使用了数十年，长期的接种实践提示它是一种相对成熟的疫苗，而且具有良好的安全性。
2023-12-12北京青年报
本报讯（记者蒋若静）冬春季节是呼吸道疾病高发季节，本市呈现多种病原体共同流行态势。目前新冠病毒主要流行毒株是XBB及其亚分支，它具有较强的免疫逃逸能力，对老年人、免疫功能低下人群的危害相对较高。为应对今冬明春新冠疫情，最大程度保护人民群众生命安全和身体健康，据市疾控中心介绍，本市已于近期启动对老年人群等重点人群实施含XBB变异株抗原成分新冠病毒疫苗（简称XBB疫苗）接种工作。
什么人需要接种XBB疫苗？市疾控表示，60岁及以上老年人或者18-59岁患有较严重基础病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群。如果您属于以上人群，并且已经完成新冠疫苗基础免疫（打了2针及以上）或已经感染过新冠病毒，都可以在此阶段接种XBB疫苗。
市疾控表示，优先推荐含XBB变异株抗原成分的疫苗。根据世界卫生组织公布的新冠病毒监测进展，目前全球已无原始株流行（包含Alpha、Beta、Gamma和Delta），XBB谱系目前在全球占主导地位。为了产生更有效的中和能力，推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。目前北京市有两种XBB疫苗，分别为：北京神州重组新冠病毒Beta/BA.1/BQ.1.1/XBB.1变异株S三聚体蛋白疫苗，简称神州新四价疫苗；成都威斯克重组三价新冠病毒（XBB+BA.5+Delta变异株）三聚体蛋白疫苗，简称威斯克三价疫苗。这两种疫苗接种哪种都可以。
2023-12-13新华网
针对儿童呼吸道疾病高发形势，近期各地医院儿科“应开尽开”，优化诊疗流程，提高服务效率。
在同济大学附属同济医院儿科门诊，走廊长椅上坐满了等待就诊的儿童和陪伴的家长。记者发现，门诊医生电脑屏幕的左上角，都有一个醒目数字，显示着实时排队候诊人数。
同济医院儿科主任乔晓红告诉记者，当这个数字超过20，就会启动应急机制，病区医生忙完后会聚到门急诊帮忙，开放所有诊室，直到降至个位数。
在吉林省舒兰市人民医院儿科门诊，长春市儿童医院中西医结合科主任薛斌正在为患儿诊疗。作为医联体单位，长春市儿童医院派驻专家团队，4个月来帮助舒兰市人民医院儿科住院疗区由原来的1个疗区20张床位，扩增至2个疗区42张床位。
山西省太原市坝陵桥社区卫生服务中心的走廊里，几名家长带着孩子正在排队候诊。中心主任侯彦介绍，中心是山西省儿童医院医联体单位，有多位儿科医师坐诊，配备充足的儿科专科用药，开展血常规及超敏C反应蛋白、肺炎支原体抗体检测、流感病毒抗原检测（甲乙流）等检查。
根据国家卫生健康委公布的信息，目前全国二级以上医疗机构儿童呼吸道疾病诊疗量整体呈现波动下降趋势。
保障关键岗位接诊能力
正是午饭时分，山西省太原市妇幼保健院儿内科的医护们仍在忙碌着，办入院的家属不时来询问，病房的呼叫器此起彼伏。护士丁晓托人买了午饭，却一直没空吃，饭盒里的米饭和蔬菜都已冰凉。
“科室病房本来是三层，病人增加后我们又多开了一层，医护人员也尽可能往‘呼吸’调，大家都是加班加点，‘轻伤不下火线’。”太原市妇幼保健院儿内科主任薛萍告诉记者，科里200余张床位近期一直满负荷运转。
保证关键岗位的接诊能力，提升候补梯队的专业诊疗能力……记者采访了解到，多家医院积极调度医疗资源，医护人员加班加点、全力以赴。
迎来更多“心头一暖”
北京儿童医院地下一层的输液大厅里，加装了一排排色彩鲜艳的“青蛙椅”。椅子下方能够存放水瓶、背包，一旁配有小板凳，可供患儿家属陪同。孩子们坐在“青蛙椅”上，专注地看着动画片，输液似乎不再煎熬。
北京儿童医院党委书记张国君表示，希望这些“青蛙椅”能给孩子们带来舒适和安心，让患儿和家人感到温暖。
在广州市妇女儿童医疗中心儿内科诊室里，主任医师唐书生的诊台上放着一幅幅五颜六色的儿童画，这些都是小患者送来的。
“悉心照料尽职尽责，医德高尚温暖人心。”西藏拉萨新生儿小旦增的父母带他复诊时，赠给西藏自治区妇产儿童医院重症医学科医护人员的锦旗上写着这两行大字。
“进院时，旦增刚出生21天，呼吸困难，口唇青紫，一测血氧饱和度，只有67%。”四川大学华西第二医院援藏医生、西藏自治区妇产儿童医院重症医学科副主任冯艺告诉记者，检测发现，小旦增系呼吸道合胞病毒感染，随后，经过针对性的治疗和精心护理，小旦增顺利康复出院。
在山西省太原市妇幼保健院儿内科，由于患儿骤增，床护比不足，每个护士都忙得团团转，但患者和家属的理解常常让护士们“心头一暖”。
儿内科护士荆睿娴说，有时3个呼叫器同时响，家属看到护士忙不过来，会主动说不着急。“这种理解和温暖让我很感动。”荆睿娴说。
2023-12-14北京青年报
近期，国内大范围雨雪寒潮模式“上线”，为指导公众科学应对寒潮，提升自我防护意识，降低寒潮天气可能造成的健康损害，昨日，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。
《指南》指出，根据《冷空气等级》GB/T20484-2017的标准，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降。
寒潮会给健康带来哪些风险？《指南》中提到，气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。
按照《指南》规定，寒潮预警信号分四级，由低到高分别是寒潮蓝色预警、寒潮黄色预警、寒潮橙色预警和寒潮红色预警。
面对寒潮天气，《指南》中建议的重点防护人群主要有三类：第一类为敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；第二类为有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；第三类为户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。针对寒潮预警信号不同等级，结合不同重点人群，该《指南》提出了分级人群防护措施建议。
当出现寒潮橙色和红色预警时，婴幼儿、老年人和患有慢病人群均不宜外出。老年人确需外出时需有人陪伴。
全球首例新型细胞化瓣膜“补心”成功
2023-12-08科技日报
科技日报武汉12月7日电（宋孝天记者吴纯新通讯员王继亮聂文闻）7日，在华中科技大学附属协和医院（以下简称“协和医院”）接受新型瓣膜材料“补心”的13岁先天性心脏病患儿玥玥（化名），回到协和医院复查，这是国际首例成功实施的新型细胞化肺动脉瓣置换术。该瓣膜是协和医院心脏大血管外科教授董念国团队突破传统生物瓣膜的耐久性难题，历时20余年自主研发出的全球首款新型细胞化瓣膜。
今年5月，玥玥被紧急送往协和医院心脏大血管外科。经检查发现，她的肺动脉瓣已重度反流，且肺动脉存在瘤样扩张，右心室扩大近一倍，右心功能不全，亟须手术治疗。
“新型细胞化瓣膜具有优良的生物力学性能，植入体内后自体细胞会在瓣膜材料内部生长，具有组织重塑与修复能力，不易发生钙化衰败，利于患儿恢复肺动脉瓣功能。”董念国介绍，考虑到玥玥年龄小，现有临床生物瓣和机械瓣均不合适，经探讨评估后，决定为患儿实施经导管新型细胞化肺动脉瓣置换术。
董念国以右心室流出道作为穿刺点主入路，将形似并蒂莲花的新型细胞化肺动脉瓣，通过一根细细的介入导丝送入玥玥的肺动脉。安装完毕，植入的瓣膜在患儿体内徐徐展开，肺动脉瓣无返流、无瓣周漏，瓣膜置换过程仅5分钟。复查心脏彩超显示，玥玥术后恢复不错，人工肺动脉瓣功能良好、右心较术前缩小，心功能明显改善。
3D眼部扫描可揭示肾脏健康状况
眼睛是人体内唯一可以观察到“微血管循环”这一关键过程的部位，而这种通过身体最微小血管的血液流动通常会受到肾脏疾病的影响。在本研究中，科学家使用光学相干断层扫描（OCT）技术拍摄的视网膜3D图像来监测视网膜的变化，视网膜是眼睛后部感知光线并向大脑发送信号的组织层。结果发现，这些图像可作为一种快速、无创的肾脏健康监测方法。
研究观察了204名不同肾病患者以及86名健康志愿者的OCT图像，结果显示，与健康志愿者相比，慢性肾病患者的视网膜更薄。视网膜变薄是随着肾功能下降而发展的，接受肾移植的患者在手术后视网膜迅速增厚，因为当肾功能恢复后，这些变化也会逆转。
研究人员表示，未来有一天，定期的眼部检查或许可用于监测和早期发现肾病，防止疾病进一步恶化，还可以促使患者改变生活方式，降低并发症的风险。不过，在该技术常规使用之前，还需开展进一步研究，包括在更大患者群体中进行长期临床试验。
研究揭示犬传染性生殖器肿瘤染色体不稳定区域及癌症易感性
2023-12-07昆明动物所
犬传染性生殖器肿瘤（Caninetransmissiblevenerealtumors，CTVT）是目前全世界范围内仅有的3种哺乳动物传染性肿瘤之一，也是最古老的肿瘤细胞系。前期，中国科学院昆明动物研究所研究员张亚平团队与古脊椎动物与古人类研究所研究员付巧妹团队发现，作为肿瘤“活化石”的CTVT记录了从郊狼到北美土著家犬的古老渐渗，这提示了该肿瘤基因组的复杂性。虽然早期罹患肿瘤动物（CTVTfounder）的体细胞突变已被解析，但鲜有关于肿瘤基因组本身遗传变异特征的研究。
为了进一步确认CTVT基因组遗传变异对肿瘤进展的影响，并探究其对人类肿瘤学研究是否具有借鉴意义，张亚平团队与昆明动物所研究员王国栋团队合作，利用44个国家543个CTVT全基因组或外显子组公共数据，确认了中国南方CTVT属于早期肿瘤谱系，且可能从俄罗斯-乌克兰地区传入。进一步，根据全球CTVT系统发育关系，该研究分析出CTVT的早期结构变异（structuralvariation，SVs）事件，并结合三代转录组测序数据，进而证实了由此产生的11个胚系基因融合（germlinegenefusions，GGFs），且其中包含1个复杂基因融合“GreedyFusion”——HSD17B4-DMXL1-TNFAIP8。研究通过与33种人类肿瘤跨物种比较发现，这些GGFs显示出更高的遗传易感性，并在肿瘤退化期显示出下调特征，与DNA甲基化水平有关，突出了CTVT作为肿瘤模型的研究价值。
研究揭示首发未用药精神分裂症患者自杀行为与糖代谢受损的关系
2023-12-11心理所
自杀行为可以沿着一个连续体分类，包括频繁想要结束生命（自杀意念）、制定具体自杀计划（自杀规划）、自杀企图、最终完成自杀。已有研究表明，精神分裂症患者在早期精神病发作时，存在共病性自杀行为和葡萄糖代谢障碍。然而，尚无研究表明在首发未接受药物治疗精神分裂症患者中葡萄糖代谢障碍是否导致自杀行为发生。
中国科学院心理研究所心理健康重点实验室张向阳研究组招募了319名首次发作、未曾服药的精神分裂症患者，旨在探讨首发未用药精神分裂症患者自杀行为与糖代谢损伤的关系。研究收集了被试的人口统计学特征、临床数据和葡萄糖代谢参数。同时，研究使用阳性和阴性综合征量表（PANSS）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）分别评估患者的精神病理症状和抑郁症状。
研究人员建立细胞外囊泡数据挖掘新技术
2023-12-11北京生科院
该工作探究了SEVtras在单细胞转录组测序数据中是否能够识别出胞外小囊泡。科研人员在未经处理的样本中引入NanoLuc标记的胞外小囊泡，并在经过单细胞预处理步骤后，发现样本中仍存在大量胞外小囊泡。进而，研究人员分离了胞外小囊泡、大囊泡和细胞碎片，进行了单独的转录组测序。结果显示，胞外小囊泡的转录谱与其他几类存在显著差异，且能够通过胞外小囊泡基因集的富集来识别。基于这些发现，研究设计了一种利用期望最大化算法的胞外小囊泡识别算法，并提出了衡量胞外小囊泡分泌活性的度量指标。为验证算法可靠性，该团队进行了三种类型的单细胞实验：测量两种细胞系（MSC和293F）的单细胞转录组，并将识别出的胞外小囊泡与实验分离的进行对比；在MSC的单细胞样本中添加细胞碎片或大囊泡；在MSC的单细胞样本中添加不同比例的实验分离的胞外小囊泡和刺激胞外小囊泡分泌的诱导剂。上述实验证明了SEVtras对胞外小囊泡的特异性识别，使其成为解析胞外小囊泡异质性的有力工具。
进一步，该研究探讨了不同细胞分泌的胞外小囊泡的异质性。研究对MSC和293F单细胞转录组数据的联合分析显示，不同细胞分泌的胞外小囊泡能够聚集成两个异质性簇，且与相应的分泌细胞簇相邻。进而，科研人员将MSC和293F的细胞以一定比例混合以形成混合样本，并进行单细胞转录组测序。结果表明，SEVtras在混合样本中识别出的胞外小囊泡仍能够形成两个簇，并清晰地追溯回初始的分泌细胞。因此，该方法可用于评估不同细胞类型的胞外小囊泡分泌活性。通过计算得到的MSC和293F的胞外小囊泡分泌活性与单独测序得到的结果接近，这验证了SEVtras方法的可靠性。
该研究将SEVtras应用到近一百个单细胞转录组的数据集（包括15种正常组织和4种肿瘤组织）中，以追踪胞外小囊泡和细胞分泌的异质性。结果发现，在胰腺癌患者中，胞外小囊泡的分泌活性与肿瘤的血管侵袭有显著关联，尤其是淋巴细胞的胞外小囊泡分泌活性能够在肿瘤早期区分是否侵袭，具有成为未来临床标志物的潜力。上述成果显示，SEVtras能够从胞外的视角挖掘出数据中隐藏的生物学信息，有助于更深入地阐释组织生理病理活动的背后机制。SEVtras能够特异的识别单细胞测序数据中的胞外小囊泡，并剖析了不同类型细胞的胞外小囊泡分泌活性，为目前单细胞转录组分析提供了独特的“胞外视角”。
研究工作得到国家杰出青年科学基金、国家自然科学基金重点项目和国家重点研发计划的支持。
论文链接
SEVtras可高效识别单细胞转录组数据中的胞外小囊泡
Nature子刊：基因工程干细胞，更好地治疗帕金森病
2023-12-11生物世界
丹麦奥胡斯大学的研究人员在NatureCommunications期刊发表了题为：Enhancedproductionofmesencephalicdopaminergicneuronsfromlineage-restrictedhumanundifferentiatedstemcells的研究论文。
该研究通过敲除人多能干细胞中的转录因子——GBX2和CDX1/2/4，构建了谱系限制未分化干细胞（LR-USCs），这些干细胞能够具有更强的生成特定神经细胞——多巴胺能神经元的能力。在帕金森病大鼠模型中，产生了更强、更持久的治疗效果。
干细胞通过转分化为特定的神经细胞，为治疗帕金森病提供了有前途的新方法。然而，目前从人多能干细胞（hPSC）中生成中脑多巴胺能（mesDA）神经元的分化方案，在体内移植后只含有少量的mesDA神经元。这种低纯度的转分化，是目前肝细胞治疗帕金森病面临的重大挑战，实现高纯度转分化对于有效恢复帕金森病患者的运动能力至关重要。
在这项研究中，研究团队使用了基因敲除方法来限制细胞命运并防止向非中脑多巴胺能（mesDA）神经元的分化，以增强向mesDA神经元的分化。具体而言，研究团队专注于早期发育阶段，当主要的谱系选择被做出时，确定了对这些谱系至关重要的转录因子决定因子——GBX2和CDX1/2/4，而它们对于mesDA命运则不是必需的。通过诱导非多巴胺谱系表达的谱系决定基因发生功能缺失突变，产生了可以在未分化多能状态下扩增的干细胞，并在分化时限制其潜力。研究团队将其命名为——谱系限制未分化干细胞（LR-USCs）。重要的是，LR-USC在体外和体内的中脑和后脑条件下生成了显著更多的mesDA神经元。
研究团队对多能干细胞进行了基因工程改造，敲除GBX2和CDX1/2/4，以防止它们转分化为错误类型的神经细胞。新改造的干细胞具有更强的生成特定神经细胞——多巴胺能神经元的能力。
促进生育的基因突变会缩短寿命
2023-12-12科技日报
科技日报北京12月11日电（记者张梦然）美国密歇根大学领导的一项研究，对超过276000人的遗传和健康信息进行了回顾，为一项有数十年历史的进化理论——威廉姆斯假说提供了有力支持。研究成果发表在最新一期《科学进展》杂志上。
1957年，进化生物学家乔治·威廉姆斯提出，如果导致衰老的基因突变在生命早期有利于促进早期繁殖或产生更多后代，那么它们可能会受到自然选择的青睐。威廉姆斯的想法现在被称为衰老的拮抗多效性假说，虽然得到了个别案例研究的支持，但缺乏明确的全基因组证据。
此外，根据该研究，与携带导致其生育率相对较低的突变的个体相比，携带导致其生育率相对较高的突变的个体，活到76岁的可能性更低。
不过，研究人员警告说，繁殖和寿命同时受到基因和环境的影响。与环境因素（包括避孕和堕胎对生殖的影响以及医学进步对寿命的影响）相比，研究中讨论的遗传因素发挥的作用相对较小。
研究结果为威廉姆斯的假设提供了强有力的支持，即衰老是自然选择的副产品。自然选择很少“关心”人类在繁殖完成后能活多久，而人类的健康状况很大程度上是在繁殖结束时决定的。
“无中生有”的新基因起源机制发现
科技日报北京12月11日电（记者张佳欣）生物体的复杂性是由它们的基因编码的，但这些基因从何而来？据最新一期《美国国家科学院院刊》报道，芬兰赫尔辛基大学研究人员解决了围绕小分子RNA基因（microRNA）起源的悬而未决的问题，并描述了一种创造它们的DNA回文序列的机制。在适当的环境下，这些回文序列会进化成microRNA基因。
所有的RNA分子都需要回文的碱基序列，以将分子锁定在其功能构象中。重要的是，即使对于简单的microRNA基因，随机碱基突变逐渐形成这种回文序列的可能性也非常小。因此，这些回文序列的起源一直困扰着研究人员。
芬兰赫尔辛基大学生物技术研究所的专家们描述了一种机制，可瞬间产生完整的DNA回文序列，并从以前没有编码的DNA序列中创造出新的microRNA基因。
研究人员研究了DNA复制中的错误，并将其比作“文本打字”。DNA一次复制一个碱基，通常情况下，单个碱基复制错误就会造成突变。他们研究了一种造成更大错误的机制，比如从另一个文本中复制粘贴文本。
研究人员认识到，DNA复制错误有时可能是有益的。在RNA分子中，相邻回文序列的碱基可配对并形成类似发夹的结构，这种结构对RNA分子的功能至关重要。
研究人员决定将重点放在microRNA基因上，因为它们的结构简单，这些基因非常短，只有几十个碱基。它们必须折叠成发夹结构才能正常工作。通过对数十种灵长类动物和哺乳动物的全基因组的详细建模，研究人员发现，整个microRNA回文序列是由单一突变事件造成的。
这个点儿入睡对血管最友好
近日，来自英国牛津大学的一项研究显示，成年人晚上10至11点入睡心血管病风险最低；而12点以后入睡，心血管病风险最高。
研究分析了英国生物银行88026名居民的资料。使用腕式装置收集了7天入睡与觉醒的数据。平均随访5.7年。
心血管病发生风险在12点后睡觉者中最高，在10至11点入睡者中最低。在考虑了睡眠时长和睡眠规律后，研究显示，与晚上10至11点入睡者相比，在12点及以后入睡者心血管病风险增加了29%，10点前入睡增加了25%的风险。
贪吃真“伤脑子”！英国伯明翰大学最新研究表明高脂肪会降低脑功能，
并增加精神压力！
2023-12-12生物谷
随着社会生活节奏的加快，很多人都把随之而来的压力转化为食欲，通过摄入高脂肪、高热量的食物来减压。尤其是经过一晚上的加班后，感觉身体都被掏空，这种疲惫和空虚感，很多人都选择通过美食来填满。但其实，高脂肪食物吃多了反而还不利身体健康。
今年9月，来自英国伯明翰大学的一项研究表明脂肪食品的摄入会在人们完成精神压力任务时改变大脑血流动力学活动，从而损害脑血管系统。这是第一项表明年轻健康成年人在压力状态下脂肪消耗可能损害大脑组织灌注的研究。该研究发表在Nutrients杂志。
而在近日，英国伯明翰大学同一团队的最新研究发现，在压力期间吃脂肪食物会损害身体从压力影响中“恢复”的能力。研究人员发现，在经历精神压力之前食用高脂肪食物会减少大脑氧合并导致成人血管功能较差。该研究题为“Fatintakeimpairstherecoveryofendothelialfunctionfollowingmentalstressinyounghealthyadults”，发表在FrontiersinNutrition杂志。
众所周知，精神压力会引起心率和血压升高，这是由交感神经系统的激活和副交感神经系统的退出驱动的。精神压力也会影响脉管系统，这种交感神经和副交感神经的激活与精神压力期间一氧化氮(NO)介导的外周血管舒张增加有关。
至关重要的是，脂肪摄入会对脉管系统产生负面影响：据报道，在健康和临床人群中，食用高脂肪膳食后，肱动脉FMD会受损8小时。因此，压力期间脂肪摄入量的增加可能会进一步加剧压力对脉管系统的影响。鉴于压力期间脂肪消耗的普遍性，确定这种相互作用对人类血管健康的全面影响非常重要。
据研究人员所知，之前只有一项研究尝试使用重复压力模型来解决这个问题，但可能由于参与者数量相对较少，没有显示压力和脂肪的影响分别针对FMD或压力与脂肪之间的相互作用。目前的研究旨在调查高脂肪膳食对健康成年人在精神压力挑战的情况下外周（FBF）血流以及内皮功能（FMD）的影响。研究人员假设，与低脂膳食相比，高脂膳食会在压力期间损害外周血流量，并加剧精神压力引起的内皮功能障碍。
研究人员发现，当我们感到压力时，身体会有相应的变化：心率和血压上升，血管扩张，流向大脑的血液增加。此外，血管的弹性（这是一种衡量标准血管功能），在精神压力后下降。研究人员发现，精神紧张时食用脂肪食物会使血管功能降低1.74%（通过肱动脉血流介导的扩张(FMD)测量）。
与之前的研究一致，当前的研究表明脂肪消耗对静息心血管参数没有影响。虽然脂肪消耗可能影响交感神经激活，但有证据表明其他营养素和一般食物消耗具有主要作用。食用高脂和低脂膳食后观察到的餐后静息心率增加也证实了这一点。
正如预期的那样，精神压力会导致心率、血压以及交感神经和副交感神经活动的测量立即发生变化，而这种变化不受脂肪消耗的影响。但这并不奇怪，因为脂肪消耗不会影响静息心血管参数，因此它也不太可能改变压力期间的心血管反应。
几乎没有证据表明脂肪对压力期间心血管反应的影响，方法上存在巨大差异。因此，需要未来的研究才能得出明确的结论。此外，虽然脂肪消耗似乎不会影响压力期间的心血管和血管舒张反应，但脂肪摄入可能会影响压力后的静息心血管功能。因此，未来的研究应该类似地评估压力后心血管和血管的变化以及FMD测量。
总之，当有压力时我们往往会倾向于吃高脂肪食物，要么是选择有限，要么是作为应对压力的一种享受。但这样做，我们的身体和心理对压力的反应变得更糟。因此，通过选择低脂食物，我们可以更好地应对压力。
酸奶防抑郁！新研究揭示益生菌调节情绪新机制，有助于改善心理健康！
为了探究益生菌和焦虑之间的关系。研究人员首先使用UCRS法来进行3周的小鼠压力应激造模，悬尾实验中小鼠更多的沉默行为和Nestlet切碎测试中的重复行为增加表明造模成功。此外，通过16s测序，研究人员发现造模小鼠体内表现出肠道菌群失调和较低水平的乳酸菌含量。为了进一步探究菌群失调是否和小鼠的焦虑或抑郁行为有关。研究人员将应激小鼠体内的肠道菌群移植到无菌小鼠体内，2周后通过迷宫测试研究人员发现移植小鼠出现了更多的焦虑行为。这一结果表明肠道菌群可以改变环境压力诱导的情绪障碍，并进一步支持了肠道菌群对于行为的直接调节作用。
为了验证前述的结果，研究人员使用ASF小鼠（具有明确的8种菌群）和ASF缺失两种乳酸菌的小鼠进行了验证。通过流式细胞术和c-Fos染色分析表明乳酸菌可以影响Th1细胞的丰度和活性，以及急性应激后的神经元激活。
总的来说，这项研究解释了肠道菌群中的杰出名菌------乳酸菌与环境应激之下的情绪变化（焦虑，抑郁等）之间的关系。值得注意的是，这项研究发现是乳酸菌本身就具有通过IFNγ调节情绪，抵抗环境压力和焦虑的作用。
在我们日常生活中，酸奶和各类发酵食品中就富含乳酸菌，这与我们之前科普的发酵食品有效降低压力的研究结果是一致的[3]！
最后，看完本文，是不是发现没有什么是益生菌解决不了的？如果压力太大甚至有点焦虑，那么就酸奶搞起吧，一杯不行就两杯！
吃对东西多活十年！Nature子刊：
平日里，很多健身爱好者都为了保持运动中更好的表现，以及脂肪和肌肉的平衡，有着自己严格的饮食习惯和食物选择。其中，健身餐中比较常见的食物选择就是全谷物、坚果、水果和低油低盐的白肉类（鸡肉，鸭肉，鱼肉等），同时减少对糖分的摄入。近日，来自英国的最新研究证实，类似健身餐的健康饮食结构可以有效延长寿命，且平均延长年限在10年左右。
在英国，不健康的饮食结构导致每年超过75000人过早死亡，其中15-70岁年龄段的有17000人左右。英国当下十分重视对于饮食结构的研究和社会性指导，旨在降低全英由于不健康饮食带来的全因死亡风险，减少不必要的人口流失，保障长期可持续发展的人口和社会结构。
11月20日，发表于《NatureFood》的“Lifeexpectancycanincreasebyupto10yearsfollowingsustainedshiftstowardshealthierdietsintheUnitedKingdom”研究论文中，LarsT.Fadnes等人开发了一个最新的饮食评估模型，用于估算常见食物类别的摄入量，对于不同年龄和性别带来的预期寿命的增加或减少。这对于英国全民的饮食结构调整带来了重要的参考和指导性意义，同时可以对于我们和其他各国带来一定的启示和迁移性参考价值。
如图1所示，其中的数据代表着不同食物类别摄入量百分比的五分位，所对应的全因死亡率风险比。举例来说，全麦食物对应的Q1代表着摄入的全麦食物占所有食物摄入量的20%以下，Q2则对应20%-40%，以此类推Q3为40%-60%，Q4为60%-80%，而Q5则为80%-100%。其中参考组是每个食物组摄入量最低的五分之一，也就是低于20%摄入量的区间，以此区间的全因死亡率风险设置为1，因而其他区间若显示低于1的风险比，则反应更低的死亡风险，高于1则显示更高的全因死亡风险。该分析针对年龄、性别、地区社会人口贫困、吸烟、饮酒和体力活动水平进行了相应的统计学调整。图中，不健康的摄入量区间以红色显示，而对寿命延长有稳健益处的食物类别摄入量以绿色表示（不是深绿色）。
那么，从图中不难看出，过少的摄入（低于膳食摄入的20%）全麦，蔬菜，水果，坚果，鱼，都有着高死亡风险，同时过多摄入（高于80%）加工肉，红肉和高糖饮品，也会大大提升全因死亡风险。而合理的在Q2-Q4区间合理摄入全麦，蔬菜，水果和肉类，都有着相比更低的死亡率，也就是更好的健康水平。
英国政府目前对食品战略强调共同责任，行业有责任推广和供应更健康的食品，政府有责任制定有针对性的监管干预措施。消费者有权获得更健康的食品，更好地了解更健康的选择。这对于我们和世界各国在个人消费主义，以及社会和行业的发展都带来重要的参考意义。
Cell子刊：吴江维/李晓苗团队证实，生酮饮食减肥的关键在于GDF15
2023-12-13生物世界
该研究发现并证实抗癌药喜树碱能够促进GDF15表达水平，从而抑制小鼠的食物摄入，发挥抗肥胖作用。这项研究为开发抗肥胖药物提供了一条有希望的新途径。
西北农林科技大学吴江维课题组联合西京医院内分泌科李晓苗课题组，在CellMetabolism期刊发表了题为：GDF15isamajordeterminantofketogenicdiet-inducedweightloss的研究论文【1】。该研究表明GDF15是生酮饮食诱导的体重减轻的主要决定因素，并进一步揭示了其作用机制。
该研究表明，生酮饮食降低了人类、猪和小鼠的能量摄入和体重，并伴随着循环GDF15水平的升高。在GDF15或其受体GFRAL敲除的小鼠中，生酮饮食的这些有益代谢效应消失了，表明了GDF15-GFRAL信号通路在生酮饮食介导的体重减轻中起着重要作用。
该研究还证明了生酮饮食诱导的GDF15源于肝脏PPARγ的激活。生酮饮食对肥胖管理的有益效果在肝脏Pparγ敲除小鼠中显著降低，而这可以通过AAV递送的Gdf15基因过表达或重组GDF15蛋白显著恢复。
总的来说，这项研究揭示了以前未探索的GDF15依赖机制，该机制是生酮饮食介导的肥胖管理的基础。
生长分化因子15（GDF15）是转化生长因子β（TGF-β）超家族的一个独特成员，于20世纪90年代末被多个实验室首次鉴定。在广泛的细胞应激（例如肥胖、心脏和肾脏衰竭、慢性肝病和各种癌症）和线粒体疾病中，GDF15的循环水平显著升高，被广泛认为是一种有潜力的生物标志物。GDF15的表达可以在多种组织（例如肝脏、肾脏、肠道和胎盘）中受到多种不同刺激诱导。
在肥胖诱导条件下，通过转基因过表达GDF15或使用药物激活GDF15可改善代谢参数，因此，GDF15成为肥胖预防和治疗的新靶点。其同源受体GFRAL于2017年底被鉴定。这些突破性发现激发了人们探索GDF15的调节及其在肥胖治疗中的热情。
GDF15的一个特征是抑制食物摄入，多项研究反复表明，生酮饮食的动物的食物摄入量减少，这表明GDF15与生酮饮食的肥胖管理之间存在潜在联系。
该研究显示，生酮饮食可诱导循环GDF15的轻度升高，从而抑制能量摄入并减少体脂量。使用Gdf15/或Gfral/小鼠模型，证明了GDF15-GFRAL轴对生酮饮食带来的体重减轻效果至关重要。该研究还进一步证实了生酮饮食诱导的GDF15源于肝脏PPARγ的激活。生酮饮食对肥胖管理的有益效果在肝脏Pparγ敲除小鼠中显著降低，而这可以通过AAV递送的Gdf15基因过表达或重组GDF15蛋白显著恢复。总的来说，这些研究结果揭示了生酮饮食对肥胖管理的效果依赖于GDF15。
而在2022年2月，吴江维教授团队在PLOSBiology期刊发表了题为：CamptothecineffectivelytreatsobesityinmicethroughGDF15induction的研究论文【2】。
西北农林科技大学博士研究生卢军锋、已毕业硕士朱梦清、夏博副教授及西京医院内分泌科张娜娜医生为论文共同第一作者，西北农林科技大学吴江维教授、西京医院内分泌科李晓苗主任为论文共同通讯作者。
FrontImmunol：科学家如何增强免疫疗法治疗无反应性癌细胞的效率？
2023-12-13生物谷
来自印度科学研究所等机构的科学家们通过研究理解了不同类型的癌细胞如何对IFN-γ的激活产生反应，结果发现，仅有某些类型的癌细胞会对IFN-γ的激活反应良好，而其它则不会。
癌症免疫疗法能促使患者机体的免疫系统更好的发现并摧毁癌细胞，从而提高机体抵御肿瘤的自然能力，当前的免疫疗法旨在刺激机体称之为T细胞的免疫细胞来靶向作用肿瘤组织。在这一过程中，称之为γ-干扰素的细胞因子（IFN-γ，一种小分子信号蛋白）的产生和功能发挥对于宿主机体免疫系统有效清除肿瘤非常必要，当与化疗或放疗相比时，这些方法对正常细胞的影响或许更少，然而，其要么非常昂贵，要么治疗效率低下。
近日，一篇发表在国际杂志FrontiersinImmunology上题为“IFN-γlowerstumorgrowthbyincreasingglycolysisandlactateproductioninanitricoxide-dependentmanner:implicationsforcancerimmunotherapy”的研究报告中，来自印度科学研究所等机构的科学家们通过研究理解了不同类型的癌细胞如何对IFN-γ的激活产生反应，结果发现，仅有某些类型的癌细胞会对IFN-γ的激活反应良好，而其它则不会，于是他们提出了一些方法来用于促使这些无反应的癌细胞对免疫疗法反应更好。
研究小组发现，来自肝脏和肾脏的癌细胞系在IFN-γ激活后能表现出一氧化氮（NO）和乳酸产生水平的提高，这反过来就会增加导致氧化性损伤的毒性活性氧自由基的产生，最终就会杀灭癌细胞。然而，来自结肠和皮肤中的癌细胞系即使在IFN-γ治疗后也并不会产生一氧化氮或乳酸，这就表明其或许对免疫疗法的反应不佳。
随后研究人员尝试观察这些无反应的癌细胞是如何被调整来产生乳酸和一氧化氮的，从而就会对免疫疗法产生更好的反应，他们测试了不同的方法，包括用诸如乳酸钾等盐分和其它分子所处理的细胞等。诸如此类机制（尤其是添加乳酸钾）即使在最初没有反应的癌细胞中也能显著减少癌细胞的生长，乳酸在癌细胞对免疫疗法的反应中扮演着重要作用在，这一结果让研究人员非常惊讶，因为乳酸通常被认为是一种终端代谢产物。
从这一点上来讲，这项研究是一项概念验证研究，后期研究人员还需要进一步在动物模型中研究观察是否靶向作用细胞代谢的特定化合物能在免疫疗法期间与IFN-γ的激活协同来增强针对难以治疗癌症的抗肿瘤反应。综上，本文研究结果揭示了IFN-γ在包括检查点抑制剂和嵌合抗原受体T细胞在内的成功癌症免疫疗法中发挥着关键的角色，同时研究人员还讨论了IFN-γ激活的代谢调节对异质性肿瘤细胞的积极意义。
SciTranslMed：科学家有望利用单细胞基因组学技术来加速人类肺部疾病药物的开发
来自德国的科学家们利用新型实验模型来研究肺部疾病，即所谓的人类精确切割肺部切片，这些是肺部组织的薄片，或能用于实验室的研究中。
近日，一篇发表在国际杂志ScienceTranslationalMedicine上题为“Exvivotissueperturbationscoupledtosingle-cellRNA-seqrevealmultilineagecellcircuitdynamicsinhumanlungfibrogenesis”的研究报告中，来自德国的科学家们利用新型实验模型来研究肺部疾病，即所谓的人类精确切割肺部切片（hPCLS，humanprecision-cutlungslices），这些是肺部组织的薄片，或能用于实验室的研究中。
为了产生hPCLS，研究人员通过对因肺部疾病接受手术的患者机体中获得的肺部组织进行研究，随后这些组织被切成薄片，且能在实验室中存活，hPCLS具有保留肺部完整细胞多样性和天然三维结构的独特优势。随后研究人员对hPCLS中的所有细胞进行了深入分析，从而大大提高了对这种肺部疾病模型的可能性和使用情况。研究人员利用单细胞基因组学（能记录单一细胞中的基因活性）来分析经过特定实验和治疗后hPCLS中所有细胞的活性。
科学家有望利用单细胞基因组学技术来加速人类肺部疾病药物的开发。
研究人员利用有关hPCLS的最新指示来理解肺部纤维化患者机体中所发生的疾病特异性细胞活性如何在hPCLS模型系统中被有到，以及这些疾病特异性的细胞状态如何被不同的抗纤维化药物所影响；研究人员计算整合了来自多个患者队列的单细胞转录组学数据库，并利用基于人工智能的转移学习手段来理解细胞因子和药物治疗在hPCLS模型中所诱导的细胞状态与在健康和疾病状态下人类肺部细胞图谱进行比较。
人类肺部细胞图谱是一张详细描述人类肺部组织内所有细胞特性的综合图谱，这项研究中研究人员所提出的新方法和见解能展示实验性研究在hPCLS中的力量，从而就能帮助分析组织稳态、再生和病理学分析。研究者Schiller说道，目前我们正在致力于进行大规模的hPCLS扰动实验，从而更多地学习健康和疾病状态下肺部组织状态的调节机制，并提供了一种在人类肺部组织中直接进行药物测试的实验模型，最终，这些研究努力或许有望显著加速新型疗法的开发。
综上，本文研究为自己在人类肺部组织中进行干扰单细胞组学研究提供了一种实验性框架，其或许能促使组织稳态、再生和病理分析成为可能，而且hPCLS有望为可扩展的高分辨率药物测试提供一种途径来加速抗纤维化药物的开发和转化。
3部门印发通知规范公立医院成本核算工作
2023-12-08人民网
人民网北京12月8日电（记者乔业琼）据国家卫生健康委官网消息，为进一步规范公立医院成本核算工作，推动成本核算工作做深做实做细，国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局综合司、国家疾控局综合司联合印发《关于印发<公立医院成本核算指导手册>的通知》（以下简称《通知》）。
《通知》要求，为确保成本数据与财务会计数据的同源性和一致性，医院应当在会计核算时对费用科目设置明细科目或开展辅助核算，并按照人员经费、药品费等成本项目进行费用归集。在此基础上，医院应当根据管理工作需要开展医院全成本、医疗全成本、医疗成本、医疗业务成本等多维度成本核算。
按照《通知》安排，到2025年底，争取实现三级医院全部开展医疗服务项目成本核算、病种成本核算、DRG成本核算；二级及以下医院全部开展科室成本核算、诊次成本核算、床日成本核算，逐步开展医疗服务项目成本核算、病种成本核算、DRG成本核算。到2030年底，力争所有医院均开展上述成本核算工作。
男性也有更年期！出现这些信号要注意了
2023-12-08科普中国北京举报
通过积极的生活方式和专业的支持，男性可以更好地度过更年期，保持身心健康。
你好，这里是科普中国。一说起更年期，咱们下意识会觉得和女性密不可分。但实际上，男性同样会经历这个生理阶段，而且生理和心理上也会出现变化。今天咱们就说说，关于男性更年期的话题。
男性更年期综合征，是指随着年龄的增长，男性体内的荷尔蒙水平发生变化，进而引起的一系列身心变化。这里面睾酮的含量变化是最明显的，它是人体内最主要的雄激素，不仅能维持肌肉强度和质量，维持骨质密度和强度，还能起到提神和提升体能等作用。可以说，以睾酮为主的激素水平下降是男性更年期最重要的原因。
一般来说，男性更年期的高发年龄通常在40-55岁之间，个体之间的差异比较明显。而这种激素变化会导致男性在身体和心理方面出现一系列不良症状。
生理上，可能出现性功能减退、性欲减退、肌肉力量减弱等。情绪方面，处于更年期的男性可能会感到烦躁、易怒、焦虑等情绪波动。记忆力和注意力可能会逐渐下降，学习新事物的能力也会降低。同时，睡眠质量也可能受到影响，导致失眠、多梦这样的问题。
那有什么办法能帮助男性度过更年期呢？首先，保持合理的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高脂肪、高糖食物。其次，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。这些运动可以增强肌肉力量、缓解压力和改善睡眠质量。此外，学习心理调节技巧，如冥想和呼吸练习，可以帮助放松心情、减轻焦虑和压力。
寻求支持也很重要，与家人、朋友沟通，必要的时候可以咨询专业心理医生。通过这些措施，男性可以更好地应对更年期带来的变化，保持身心健康。
总之，男性更年期是一个自然的生理过程，了解更年期的症状和预防措施对男性来说是至关重要的。通过积极的生活方式和专业的支持，男性可以更好地度过这个阶段，保持身心健康。
专家呼吁：白内障早治让“视”界更清晰
2023-12-08新华健康
据悉，白内障是全世界第一位致盲性眼病，其分为初发期、膨胀期、成熟期、过熟期。
朱思泉补充道：“白内障发生也与多种疾病有关，如营养不良、糖尿病、高血压、心血管疾病和遗传等因素都可能增加白内障发生的风险。”
朱思泉介绍，老花眼和白内障是两种不同的疾病。老花眼是看近不清楚，看远清楚；白内障是看远看近都不清楚，这是由于晶体混浊导致的。“眼前有遮挡物、强光下看不清等症状，出现任何一种都要警惕患上白内障。”郭晓文补充道。
此外，朱思泉还强调，要警惕白内障的并发症带来继发性青光眼，这种致盲性眼病不可逆转，要引起高度重视。
现场，专家们共同呼吁，不要等白内障熟透再来手术，发现视物不清应提早进行眼健康检查，做自己眼健康的第一责任人。
朱思泉表示，目前白内障手术已经从原来的复明手术升级为屈光性白内障手术，术后视觉效果也从之前的“看得见”变成“看得清、看得好”。对于同时有白内障、老花眼、近视、散光等眼部疾病问题，而且对面部有较高要求的患者来说，可以采用屈光性白内障治疗方式，一次手术可以解决多种眼部疾病。
国家疾控局：老年人始终是流感疫苗接种的重点人群
人民网北京12月10日电（陈子源）今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答媒体提问。
二是供应足。提升流感疫苗供应保障能力。今年流感疫苗生产供应量比去年有明显增加，现阶段可以满足群众接种需求。
三是重落实。多次调度部署，指导各地按照知情同意的原则，积极推进流感疫苗接种工作。
“老年人等高风险人群感染流感后，发生严重并发症的几率较高，接种流感疫苗既能减少感染，又能有效降低重症和死亡风险，因此老年人始终是流感疫苗接种的重点人群。”夏刚强调。
夏刚在会上再次呼吁大家，积极、主动、尽早地接种疫苗，这既是保护自己，更是保护身边的家人。
国家卫生健康委——二级以上医疗机构儿童呼吸道疾病诊疗量波动下降
2023-12-11人民网－人民日报
米锋说，要建立综合医院与基层医疗机构上下协作、专家下沉和患者转诊机制，分层分级分流，方便患者合理选择就医。要发挥中医药特色优势，中西医结合，提升防治效果。中小学、托幼机构、养老院、社会福利院等重点场所和人员密集场所要落实通风消毒等措施，加强健康科普和健康监测，减少疾病传播，降低感染风险。
中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌说，学校、托幼机构、公共交通工具是呼吸道疾病的重点防控场所和机构。针对学校和托幼机构，建议加强以下防控措施：一是要尽早及时接种疫苗，降低发病风险。二是要加强环境清洁，定期开窗通风，保持室内空气流动，在开窗通风时要注意保暖。三是加强健康监测，做好晨午检、缺勤缺课登记等。
《人民日报》（2023年12月11日06版）
除了流感疫苗之外，今冬明春还推荐打什么疫苗？专家这样建议
会上，有记者提问，除了流感疫苗之外，今冬明春还推荐打什么疫苗？打了疫苗需要多久才会发挥保护作用，在发挥保护作用之前应该如何防护？
对此，国家疾控局卫生免疫司司长夏刚表示，今冬明春除了接种流感疫苗外，对于老年人和有慢性基础性疾病的人群来讲，还建议接种肺炎球菌疫苗和新冠病毒疫苗。对于儿童而言，建议在继续做好免疫规划疫苗接种的基础上，还可以接种肺炎球菌疫苗、B型流感嗜血杆菌结合疫苗等非免疫规划疫苗。无论是免疫规划疫苗还是非免疫规划疫苗，在接种过程中均要严格遵照预防接种规范的要求。
夏刚说，流感疫苗一般在接种两周后就会产生保护作用。但是呼吸道疾病容易传播，因此要养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，降低呼吸道疾病的感染风险。具体包括：
一是要科学佩戴口罩。如果前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者去医院就诊时，建议佩戴口罩，并注意及时更换。
二是要养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或者打喷嚏的时候，要用纸巾或者毛巾等遮住口鼻。在接触电梯按钮、门把手等公共设施，以及咳嗽或者打喷嚏时，要及时洗手或者进行手消毒。
三是要养成健康的生活方式。在日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，以增强身体素质，提高机体的免疫力。
此外，日常还需要注意保持家庭和工作场所的环境清洁，并定期开窗通风。
建设新形态养老教材推动养老人才培养
2023-12-12光明日报
老年人个性化需求系列教材由重庆城市管理职业学院牵头主编、重庆大学出版社出版。教材以老年人在自理、失能、失智、临终等不同生命周期的个性化服务需求为核心，涵盖“自理老年人照护、失能老年人照护、失智老年人照护、介助照护、安宁照护、现代养老辅助器具选择与应用”六大专业模块。
创新教材展现方式，通过活页形式配套数字化资源，提高教学质量和效果。在传统纸质教材基础上，养老系列教材以可随时更新、组合的活页形式，配套操作视频、动画、虚拟仿真资源、教案等内容，实现了数字技能与教材的深度融合，丰富了教材的呈现方式，满足现代学习者的多样化需求。
教材编写以技能为核心，打破专业壁垒，融合学校养老、康复、护理、社工、康工、大数据等传统专业师资，并邀请行业专家参与，组建了校企联合、跨专业的编写团队。系列教材不仅提供了最新的知识和技术，还形成了标准化操作流程，促进“岗课赛证”一体化建设，提高从业人员的水平和素质，为老年人提供高质量、全面、温馨的照护服务。
学院坚持以技能运用为导向，以校行同质化培训为目标，促进教育教学。模块化的知识技能结构有利于不同使用者根据实际需求进行自由组合选择，开展针对性的学习。通过系列教材开展教学，帮助在校学生全面掌握完整知识体系，促进行业人员强化实践技能。
让课间体育促进孩子健康成长（体坛观澜）
2023-12-12人民网－人民日报
期待课间体育活动进一步丰富校园生活，每一个中小学生都能在课间的欢声笑语中健康成长
在各地，有不少学校通过各种方式让学生在课间走出教室、走到操场，通过体育活动强健体质。比如，在山东青岛西海岸新区泊里小学，操场旁的体育器材室被称为“体育大超市”。在课间，学生们可以随心挑选体育器材到操场上玩耍。
课间体育活动，有助于培养青少年的运动兴趣。运动兴趣的培养、运动习惯的养成，对青少年健康成长至关重要。课间10分钟，学生可能难以进行系统化的专项体育训练，但可以按自己的兴趣进行一些简单的体育活动。在丰富多彩的体育活动中，学生可以慢慢培养自己的运动兴趣，渐渐养成良好的运动习惯。
课间体育活动，有助于提高青少年的综合素质。积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，可以促进青少年全面发展和健康成长。课间体育锻炼，不仅可以让学生增强体质、磨练意志，还为学生创造了更多交流的机会。交流过程中建立起来的情感联结，有助于促进青少年的情绪健康、促进青少年人格完善。
中小学校园的课间10分钟活动应该是丰富多彩的，教育部日前明确表态：每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。期待课间体育活动进一步丰富校园生活，每一个中小学生都能在课间的欢声笑语中健康成长。
《人民日报》（2023年12月12日15版）
全球首条口蹄疫病毒样颗粒疫苗全自动化生产线投产
科技日报讯（记者赵汉斌通讯员姜吉辉）12月10日，记者从云南腾冲举行的2023兽用生物制品论坛上了解到，全球首条口蹄疫病毒样颗粒疫苗全自动化生产线当天在腾冲建成投产。
据悉，这是在腾冲科学家论坛引领下，华派生物技术（集团）股份有限公司（以下简称华派集团）旗下的华宇生物科技（腾冲）有限公司（以下简称华宇生物）在当地实现科技成果转化落地的结果。该企业专门从事兽用生物制品、化学药品、中药制剂、中成药、抗体制剂生产及成果转让等。
此前，华派集团分期投资4.7亿元，在腾冲建成了总占地面积169亩，集办公质检综合楼、大肠杆菌表达口蹄疫疫苗车间、活疫苗车间、合成肽疫苗车间、检验动物房、实验动物房等为一体的生产基地，实现年产动物活疫苗3亿份以及口蹄疫疫苗3亿毫升的生产能力。“腾冲的区位优势明显。华宇生物落地腾冲，不仅背靠我国西南，还可辐射南亚及东南亚。”华派集团董事长谢建勇说。
近年来，腾冲市抓住云南省大力发展生物医药产业的机遇，围绕生物制药打造腾药产业园，推进第一、二、三产业融合，引领区域“大健康”产业聚集发展，不断完善基础设施，强化企业服务，推动产业转型升级。
围绕发展壮大资源经济、园区经济和口岸经济，腾冲市科学制定发展规划，加快推动传统产业转型升级，确立以生物医药为主导、以绿色食品加工和跨境贸易为辅助产业的发展思路，推动诸多项目实施。目前，共有24家生物医药、绿色食品加工企业落地经济开发区。按照“大产业+新主体+新平台”“园区景区化、企业景点化”的发展思路，腾冲市持续促进重点产业区域化布局、规模化经营、专业化生产、精深化加工、品牌化建设、集群化发展，已成效初显。
守牢从田间到餐桌的每一道防线（市场漫步）
2023-12-13人民网－人民日报
满足社会对食品安全的新要求和食品行业发展的新需求，要把握好有效市场、有为政府、有序社会的辩证关系，在“产”“管”“治”上下功夫
由国务院食安办等28部门联合主办的2023年全国食品安全宣传周活动日前落下帷幕。会上对近年来食品安全工作进行了总结，各部门各地区严格落实“四个最严”要求，深化全过程监管，协同共治“餐桌污染”，主要农产品质量安全监测合格率稳定在97.4%以上，食品安全评价性抽检合格率稳定在98%以上。
我国是全球最大的食品消费市场。全国有1600多万食品生产经营者，规模不一、业态复杂，保障食品安全的任务艰巨繁重，食品安全这根弦一刻都不能放松。
人民生活水平不断提高，对食品安全的要求也在不断提高。满足社会对食品安全的新要求和食品行业发展的新需求，要把握好有效市场、有为政府、有序社会的辩证关系，在“产”“管”“治”上下功夫，统筹推进产业发展、政府监管、社会共治。
食品安全也是“管”出来的。要不折不扣贯彻食品安全法，完善食品安全体系，加强食品安全监管。当前食品消费形态、消费场景等均在发生变化，给食品安全监管体系、标准体系、检验体系等提出了新的要求。监管者要紧跟变化，完善新业态新模式监管措施。与此同时，要进一步筑实筑牢日常监管基础支撑，完善法律法规、标准规范、检验检测等各项制度，提升食品安全风险监测评估和应急处置工作水平。
聚能环中毒事件频发警惕所谓“厨房神器”
中毒事件频发各地多部门发布安全提示
近年来，全国多地因使用聚能环而导致一氧化碳中毒或死亡事件屡屡发生。2022年，北京市石景山区永乐东区、燕保京原家园等小区发生多起居民自行加装聚能环致一氧化碳中毒事件；2021年，大连市西岗区日新街道唐山街一户居民因使用聚能环发生一氧化碳中毒；2021年，内蒙古包头市昆都仑区发生4起使用聚能环导致一氧化碳中毒事件……
大连华润等多家燃气公司发布公告称，使用聚能环并不能起到节能效果——燃气会因为聚能环的遮挡导致不能充分燃烧，不完全燃烧产生的热量只有完全燃烧时的60%，因此在使用过程中反而会造成大量的燃气浪费。若使用不当，还会因为燃气燃烧不充分引发一氧化碳中毒。
“此类聚能环在使用过程中会堵塞氧气进气通道，造成天然气燃烧不充分，产生大量一氧化碳。”兰涛说。
一些地方市场监管部门和应急管理部门多次发布安全提示，或明令禁止使用聚能环。
2022年，北京市市场监管局发布《关于燃气灶用聚火防风装置产品安全提示》，明确提示消费者“不应私自在燃具上安装出厂产品以外的可能影响燃具性能的装置或附件”。
北京市通州区应急管理局、石景山区应急管理局、海淀区物业管理协会等机构也提醒市民，“私自加装燃气灶聚火防风装置会产生很大安全隐患”。陕西榆林、新疆乌鲁木齐、黑龙江佳木斯等地已明令禁止使用聚能环。
网售生意火爆产品质量堪忧
记者在国内多家电商平台搜索发现，当前通过网络销售聚能环的店家不在少数。例如，在国内某知名电商平台上搜索“燃气灶防风罩节能环”关键词，平台显示共有5000多件商品，价格最贵的200元左右，最便宜的只需3至4元。
一些电商平台商家以“买一送一”等低价优惠吸引买家，销售数据显示，多家店铺销量已破10万件。其中，销量最好的一款聚能环月销量达2万，用户评价超过2万条，售价为13.9元。
记者发现，部分商家宣称聚能环“聚火节能，不压火不熄火”“适用各种款式锅具，稳固防滑”“经过防锈防腐蚀处理，经久耐用无异味”，且保证不存在安全隐患，出现质量问题随时退换。
然而，用户评价显示，部分消费者购买聚能环后发现产品质量差，有的用铁皮冒充不锈钢；有的产品使用后涂层散发异味，油烟机提示有煤气泄漏；有的客服态度敷衍，对有质量问题的产品根本不予退换。当记者就产品质量合格证明问询商家时，均被回应“无法提供产品质检报告”。
记者下单购买了一款售价13.9元的聚能环。产品说明书上的“注意事项”只提及“严禁直接在玻璃灶面上使用”，不但未提燃气燃烧不充分可能引发一氧化碳中毒的危险，反而声称“本品能使燃气充分燃烧，达到减少有毒气体一氧化碳排放量50%-80%”。
据天眼查显示，该生产厂商位于浙江省永康市，登记为个体工商户；在国家标准化管理委员会官网上查询该产品合格证信息发现，该产品不仅没有登记在案，反而涉嫌盗用别家企业信息。
加强安全隐患排查，做好居民安全教育
国务院公布的《城镇燃气管理条例》第二十八条规定：燃气用户不得擅自安装、改装、拆除户内燃气设施和燃气计量装置。《燃气工程项目规范》（GB55009-2021）要求，家庭用户不应私自在燃具上安装出厂产品以外的可能影响燃具性能的装置或附件。
市场监管总局认证监管司有关负责人说，聚能环不属于强制性产品认证范围。根据专家反馈，聚能环可能影响燃气灶具燃烧器火焰周围的空气流动，对正常燃烧工况产生不利影响，从而引发一氧化碳超标等问题。建议用户不要擅自在原装燃气灶具上加装聚能环。
北京市海淀区市场监督管理局产品科科长王浩介绍，目前，国家及行业尚未制定聚能环等聚火防风装置类产品的标准或规范。在市场单独销售的聚能环等聚火防风装置属于产品质量法规定的“使用不当，容易造成产品本身损坏或者可能危及人身、财产安全的产品”，应当按照法律规定在产品或者其包装上标明安全使用注意事项等中文警示说明。
北京消防有关负责人介绍，要积极引导广大群众选购正规厂家生产的合格燃气产品，在日常生活中养成良好的燃气使用习惯。例如，在通风良好的场所使用燃气，不要在燃气设施附近放置易燃物品；定期检查燃气设施是否漏气，燃气灶具的使用年限不得超过8年；不要私自修理燃气设施，应该联系专业人员进行维修和更换。
此外，还应进一步做好居民安全教育。专家建议，通过线下发放安全使用手册、入户宣讲等形式强化居民的安全用气意识；充分利用好“互联网+”宣传新模式，将安全用气知识制作成简单易懂的短视频，依托社区住户群、朋友圈、短视频平台等多种线上渠道进行发布，以此扩大宣传面。
发挥特色优势焕发中医药新活力
2023-12-13光明日报
人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。中医药是我国独有且千年传承、代代发展的健康医学，千百年来已经融入国人的日常生活，与现代西医学一道守护着人民健康。
“十四五”规划纲要提出，坚持中西医并重和优势互补，大力发展中医药事业。健全中医药服务体系，发挥中医药在疾病预防、治疗、康复中的独特优势。中医药发展的关键在基层，能否为老百姓提供优质的中医药健康服务的关键也在基层，因此提升基层中医药人才的能力是根本。发展中医药事业，要形成以区域内三级中医医疗机构及以辖区内国家、省市级教学科研机构为龙头，以社区、乡镇医疗机构为枢纽，家庭医生、村医为终端的医疗服务体系，真正体现中西并重的医疗健康保证体系，为人民健康提供强大支撑。
北京市朝阳区是“国家卫生城市（区）”和“全国基层中医药工作先进单位”，中医药资源丰富，中医药名家云集，是首都中医药传承创新发展及国际交流的重要基地。北京中医药大学、中日友好医院、北京中医药大学附属第三医院等均位于朝阳区，同时，朝阳区还拥有区级中西医结合医院和完善的社区卫生服务中心，2023年又引进了北京中医医院。近年来，在以往人才建设的基础上，朝阳区逐步提升人才的质量和数量，让中医药人才既能“顶天”——成为国家中医药研究的重要力量，更能“落地”——将中医药资源下沉到基层，让百姓不出社区就能得到优质的中医药服务。
中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。如何用好这把钥匙，展现中华文明的辉煌？要推动中医药文化创造性转化、创新性发展，做到守正创新。中医药理论的“正”就是“天人合一、整体观念、扶正祛邪、未病先防”等，只有守住立论的根本，在临床疗效的基础上才能真正做到创新。中医药的发展史，就是一部创新史。创新，始终是推动中医药发展的根本动力。如今，先进科学技术的发展为中医药提供了强大技术支撑，同时多学科、跨行业合作也为加快中医药现代化发展带来广阔空间。
把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好，需要久久为功、驰而不息，坚持守正创新，不断提升中医药技术和服务水平，在促进人类健康事业发展中发挥中医药的独特作用。
广西着力健全医保治理体系提升医保治理能力
2023-12-14人民网－人民日报
医疗保障基金是人民群众的“看病钱”“救命钱”，基金的使用安全涉及广大群众的切身利益，关系医疗保障制度的健康持续发展。广西壮族自治区医疗保障局深入贯彻落实党中央、国务院的决策部署，按照广西壮族自治区党委、政府有关工作要求，将维护基金安全作为首要任务，不断健全医保治理体系，提升医保治理能力。
以健全机制夯实治理根基
健全完善基金监管举报奖励制度。制定《广西违法违规使用医疗保障基金举报奖励办法实施细则》，明确发放标准、程序及期限，奖励金额提高到20万元。
优化基金监管综合评价机制。完善全区医保基金监管综合评价考核指标和标准，强化长效监管机制。
加强体系建设，提升治理效能。改革完善基金监管机制，组建广西壮族自治区医疗保障基金监管事务中心，聚焦医保基金核查、医药价格监测和基金运行分析三大领域深度融合，推动医保监管工作再上新台阶。
以数据赋能提升治理效能
强化实际应用，大力推进智能监管系统全域覆盖。全区15个统筹区、111个县（市、区）和3418家定点医疗机构上线应用，充分发挥智能审核规则库和知识库“两库”精准拦截和提醒作用，提升系统监管效能。
拓展监管试点，实现系统精细管理。推进智能场景监控试点应用，建成覆盖全区4260万参保人员的人脸生物特征库。推进药品耗材进销存监控系统建设，对全区1295家定点医药机构药品耗材进销存监管和价格数据进行疑点筛查。加快定点医疗机构智能监管“事前提醒、事中审核”建设，指导定点医药机构加快接口改造，鼓励定点医疗机构自主开发建设医疗服务智能监管系统，强化源头管理。加强医药机构信用等级评价，完成30家医疗机构、300家定点零售药店信用等级评定，助力平安医院建设。
以严格监管助医保规范运行
以常态化监管为“着力点”，稳步推进定点医药机构现场检查全覆盖。通过日常检查、重点抽查、交叉检查等方式，推进定点医药机构现场检查全覆盖。2023年1月至10月，现场检查定点医药机构15234家。
以飞行检查为“突破点”，加大区内飞行检查力度，采取市际交叉检查的形式，形成以点带面、立查立改的效应。同时，注重飞行检查成果转化，制定风险清单，推动各地深入自查整改，强化飞行检查的效果。
以科技赋能为“侧重点”，实现智能监管系统全域覆盖。大力推进智能监控和医保大数据分析，形成防范、预警等各个环节的全流程、全方位智能化监管。
以运行监测促医保事业发展
推动价格监测落地，在区、市、县三级医疗机构建立监测哨点346个，持续对7270余种药品耗材和314个医疗服务项目进行常态化监测。探索开展医药价格成本测算工作，对4家区直驻邕公立医疗机构开展12个医疗服务项目价格及成本调查。高质量完成广西2023年度医疗服务价格动态调整评估报告，有力支持医疗服务价格动态调整。做好医药价格指数编制，采集全区314个医疗服务项目、14130条价格数据和51万条药品交易数据，编制广西2023年医药价格指数。
冬吃萝卜赛人参，不可错过减肥护肤的白萝卜
吃白萝卜有哪些好处？
好处一：减肥
白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠蠕动，有助于体内代谢废物的排出。
好处二：护肤
白萝卜含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜有助护肤。
好处三：顺气
吃些白萝卜可以让肠胃更加通畅，也就是大家常说的“顺气”。为什么白萝卜能起到“顺气”的作用呢？
这是因为，白萝卜中有两种功能成分：一种是挥发性的油——芥子油，有的萝卜比较辣，就是因为这种挥发性的油；另一种是白萝卜中的膳食纤维。
白萝卜吃进去以后，身体的“上”“下”都通——上边会打嗝，下边的肠道蠕动会加强。所以吃完萝卜，身体的消化相对变得容易和顺畅了一些。
好处四：护肺
不久前，英国的一项研究发现，在肺部感染多发期间应该多吃些十字花科蔬菜，能起到保护肺部、减轻感染的作用，而白萝卜就属于十字花科蔬菜。
白萝卜适合生吃还是熟吃？
白萝卜可以生吃，不过白萝卜里因为含有挥发性的芥子成分的油，所以带辛辣味，有些朋友可能有点受不了这种刺激感。
生吃的情况下，白萝卜里对人体有好处的成分保存得更完整，做熟了会破坏掉一些，不过同时也会去掉一些辛辣味，所以朋友们可以根据自己的实际接受能力来选择。
白萝卜上面的萝卜缨营养高吗？
白萝卜缨里也含有一些营养，尤其是维生素C含量比较突出，达到了77毫克/100克，比猕猴桃还要高，不过萝卜缨口感会差一些。
另外，萝卜皮的营养价值也是比较高的，如果能接受带皮的口感，最好别去掉萝卜皮，可以想办法做得好吃一点，比如凉拌萝卜皮就是我们常见的一道菜。
如果喜欢熟吃白萝卜，这里给大家推荐一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。
推荐冬季健康美食：白萝卜羊肉汤
食材：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。
做法：
1.将食材和作料洗净，羊肉、白萝卜切块备用，生姜切片，大葱切段备用。
2.将羊肉冲洗干净，焯水去血污和浮沫。
3.将羊肉、料酒和生姜一起放入锅中，炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜。
4.白萝卜炖烂以后，加入食盐调味再煮5分钟即可关火。
这道菜味道好，营养互补，是严冬进补的佳肴。应注意的是，羊肉以瘦为宜，肥肉部分应予去除，每次食用总量不宜超过2两（生重）。肉汤富含嘌呤，不宜多饮。
如何吃能够有效预防老年痴呆症？
美国旧金山营养与健康研究中心和毛伊记忆诊所的营养神经科学家发现，食用正确的食物有助于避免患上老年痴呆症。强调多吃植物性食物的饮食，如地中海饮食或者中国、日本和印度的传统饮食，可以降低患阿尔茨海默病的风险，尤其是与更油腻、加工程度更高的西方饮食相比。
这项研究发表在《阿尔茨海默病杂志》上，全面回顾和考察了饮食因素对阿尔茨海默病所起到的作用。来自不同角度的证据支持，强调多吃水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷物，少吃肉食，尤其是红肉、饱和脂肪和超加工食品的饮食方案，与患阿尔茨海默病的风险降低有关。缺乏体育运动和肥胖也会增加患病风险。
最新研究确定老年痴呆症的最大饮食风险因素是饱和脂肪、超加工食品等
阿尔茨海默病在全球的流行率令人担忧。目前的估计显示，全球大约有3200万人患有阿尔茨海默病，还有令人震惊的3.15亿人表现出临床前症状。这些数字占到了50岁及以上人群的22%，这表明了阿尔茨海默病是世界范围的一个主要健康挑战。过去有文献表明，阿尔茨海默病被认为是老年痴呆症最常见的形式。随着各国饮食向西方饮食的转变，其发病率往往呈现增加趋势。
这项新研究确定了老年痴呆症的最大饮食风险因素，包括食用大量饱和脂肪、肉类（尤其是像汉堡包和烧烤这样的红肉）、加工肉（热狗），以及糖和精制谷物含量高的超加工食品。
超加工食品通常缺乏预防老年痴呆症的天然植物性食物中的成分，如抗炎成分和抗氧化剂。
大量摄入叶酸、维生素E、维生素C和鱼
能降低患阿尔茨海默病的风险
而吃肉多会增加炎症、胰岛素抵抗、氧化应激、饱和脂肪、晚期糖基化终末产物和三甲胺N-氧化物等风险因素，在最大程度上增加患老年痴呆症的可能性。相比之下，推荐大家日常吃绿叶蔬菜、颜色鲜艳的果蔬、豆类、欧米伽3-脂肪酸、全谷物和坚果等健康食物。
三类饮食模式最有利于预防阿尔茨海默病
坚持食用有营养的饮食能使患病风险减半。研究人员指出，地中海饮食（主要包括橄榄油、鱼类、海鲜、水果、蔬菜、坚果和乳制品）、得舒饮食（以低盐、低糖、低脂肪，且富含蛋白质和膳食纤维为特征的健康饮食模式，旨在预防和治疗高血压以及其他慢性病）和健脑饮食（MINDDiets，强调多吃富含抗氧化物质和维生素的植物性食物，尤其是深绿色叶子的蔬菜和浆果，少吃含有高脂肪和高糖的动物性食物），以及含有大米的饮食，都是防止患上痴呆症的饮食的好范例。这些饮食富含抗氧化剂、抗炎剂和健康的脂肪，它们能对大脑健康起到明显的保护作用。