怎样做好职业规划做好职业规划的三个步骤(优质六篇)

定出目标做出计划,不能只是白纸黑字写了就不管了,而应该让自己行动起来,依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了,才有可能接近自己的目标,要知道罗马不是一天建起来的,成功也不是从天而降的。付出不一定得到,但不付出肯定得不到。

职业规划的格式

1、职业规划认识自我的格式

2、职业规划环境分析的格式

3、职业规划中职业目标的格式

职业规划的注意事项

1、职业规划注意误心浮气躁

职业规划书的写作不是一天两天就可以完成的事,需要我们对自身进行不断探索和分析,了解自己,因此,要避免心浮气躁的心态;在使用职业规划测评工具时,要注意依据自己的直觉或者内心倾向作出选择,这样才能保证结果的准确性。

2、职业规划注意慎重决定下一个工作

在您开始未来的职业生涯之前,一定要认真考虑您理想中的工作。您理想的职业应该是什么样的呢最关键的是,您一定要乐在其中。您是否乐于为其它的同事承担责任您喜欢和人打交道还是摆弄技术你希望自己创业吗您希望成为一位艺术家、一位设计师、一名熟练的工程师,还是一名管理人员在您为构建未来的职业生涯之前,请明确您的目标。

3、职业规划注意为未来做准备

为了明天的梦想,今天就要进行准备。一刻也不要耽搁。现在就更新您的履历,并且定期持续对其更新。明天您也许就会看到梦想实现的曙光。为此,您需要准备一份专业的履历,准备好为您的雇主展现潜力无穷的你吧!

1、性格方面:我开朗、活泼,有时还很幽默,在对待陌生人上,我很容易与其轻松交谈,擅于并乐于与人成为朋友。对人坦诚,重视友谊。乐观向上,一直保持积极的心态,即使遭遇挫折,也能快速拜托低迷的情绪,并从中获取经验。很少会有情绪低落的时候。乐于助人,热心于公益事业。做事有计划,计划内事情必定按时完成。在文学、体育、军事、娱乐等方面都有自己衷心的人或物,易于与人进行交流,增进友谊。有责任心,对事情认真负责,自己负责的事情出现差错绝不会找借口推托。遇到困难时有时会有放弃的念头,若得到别人的鼓励,仍会保持极高的热情并坚持到底;反之,则不会坚持太久。恒心不足,对自己感兴趣的事情可以一直保有极高的热情,但若不感兴趣的事情热情会不足,任务完成情况可能没有前者的效果好。

2、兴趣方面:喜欢广交朋友,同时懂得谨慎择友。喜欢上网、唱歌、逛街等,简单来说,“特别爱玩”;喜欢读书,各种书籍都很喜欢,对军事、涉外等方面的书籍尤为喜欢;喜欢游泳,是一旦开始就不想停止的类型,比较擅长排球;喜欢跳舞,但不擅长,有意愿去学习。

3、能力方面:掌握计算机基础技能;在院记者编辑团做过干事,因此写作能力、事务管理能力、与人沟通协调能力都得到提高,并且在采访和摄影方面,积累了一定的经验和技巧,担任班级干部,组织能力有所增强。欠缺的地方:文字功底不十分强,有信心不足的时候,专业知识的实际应用能力不强。

我是法学与英语双学位班的学生,法英专业是以法律为主,英语为辅的实用性专业,由于近几年本科扩招,使得毕业生数量庞大,社会所需供大于求,再加上经济危机的打击,就业压力日趋增大,竞争激烈,且薪水不高,尤其是在近几年的就业调查中,法学专业一直都是就业率最低的专业。但是随着中国在当今国际中的影响力越来越大,与国际社会接触越来越密切,社会所需要的人才的能力也相应提高,实际工作的应用型、复合型高级专门人才成为现在所需人才的衡量标准。所以如果学好了本专业,可以说,在以后日趋激烈的竞争中都是有相对较大的优势的。

我为自己定下了三个理想职业:法律顾问、导游、大学教师。法律顾问是我理想职业,导游是成为法律顾问的途径,大学教师是备选职业。下面就分别来分析一下:

法律顾问

一般招聘要求如下:

1、国家统招法律专业本科以上学历;

2、通过国家司法考试或律师资格考试;

3、有在律师事务所、企事业单位或者国家机关从事法律工作的经验;

4、正直敬业,具良好的沟通协调能力和团队协作精神;

5、为人忠实,责任心强,具有良好的道德品质。

6、硕士学历以上。

自我分析:

内部

环境

因素

优势因素(s)

弱势因素(w)

1.擅于与人交际、精力旺盛、乐观向前

2.为人友好、热情活跃、外向直接、乐于助人。

3.有耐心。

4.有责任心。

5.做事有计划,计划内的事情必完成。

6.有吃苦耐劳的精神。

7.团队合作较好。

8.诚实可靠。

9.实习经历。到毕业时已经有一到两次法院实习经历,一年至两年导游经历。

1.写作水平一般。

2.外语水平一般,目前做不到流利的与外国人交流的程度。

3.专业知识应用能力差。

4.不够自信。需要别人的肯定。

外部

机会因素(o)

威胁因素(t)

2.北京旅游资源丰富。大型旅行社多。

3.能够获取法院实习的机会。

4.作为大二的学生,有经验方面的不足,但仍有机会可以弥补。

1.人才多。

2.各大高校法学专业都是强势专业。

3.法学专业的学生过多。

4.法律应用能力不强。

swot总结:跟据以上的分析并结合法律顾问的招聘要求,我首先要做的是获取从事法律工作的资格。而面对优势与劣势并存的自身及严峻的就业形势,我必须在理论与实践中不断的提升自己的能力,才能最终在走上理想的工作岗位。但是现在的知识与能力远不能胜任该职位,所以需要自己在以后的日子里向这一目标不断努力。还应重点考虑自己的劣势,如何将自己的弱势带给自己的威胁指数降到最低,如何将劣势转化为优势,这都是日后需要逐步解决的问题。

1.基本规划:在假期获取法院实习机会;取得国家导游资格后,成为旅行社导游,在该旅行社兼职导游一年到两年后争取成为该公司律师助理而后向法律顾问过渡。

2.具体规划:

今后的大学三年:

大三:(20xx.9——20xx.7)仍以专业课程为主,继续争取获得奖学金的资格;向英语专业八级努力;同时因为当今社会有些企业对于专业四级证书的不认可,我将参加大学英语四六级考试;日语、韩语能与人进行简单交流即可;寒假继续争取到法院实习的机会;通过北京导游口语考试,暑假进入北京较大的旅行社成为兼职导游,加强人际关系,拓展关系网;开始准备司考,如果政策允许,参加一次国家司法考试,不在于是否能通过,主要为熟悉环境,题型,并找出自己的薄弱环节,加以巩固;准备研究生考试。

计划已经确定,梦想就在前方,接下来要做的,就是脚踏实地的去实现梦想,一点点冲破身边粘稠的黑暗,最想要去的地方,我绝不会半路返航!我知道,现实与梦想的差距,但是我坚信,事在人为,nothingisimpossible!我要用我的双手,我的信心,我的勇气和坚持让我梦想在绚烂的明天最盛大的绽放!

我工作多年对职业方向还是一片迷茫

品学兼优的李小姐大学毕业后被留在了大学里任助教,由于在大四时就已经在系教务办公室带薪实习,同学们早就开始羡慕了,但是毕业后,她的境况相对于以前的同学来说发生了微妙的变化。在校的几个死党毕业后分布在祖国的大江南北,带着毕业时的热情大家工作后一直保持着联系,慢慢的,同学的羡慕没有了,几个同学在沿海一带发展的很好,甚至有一位的薪水几乎是她的两倍,这样的情况下,李小姐耐不住在校的限制,两年后便离开学校,也加入了社会求职大军。

职业道路应尽早做规划,不要等到走投无路再寻找后悔药

职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。

1、正确的职业理想,明确的职业目标。

职业理想在人们职业生涯规划过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业,以及为什么选择某种职业,通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。

社会发展的需要是职业理想的客观依据,凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的,并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2、正确进行自我分析和职业分析。

首先,要通过科学认知的方法和手段,对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜。其次,现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。

要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解,比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。

3、构建合理的知识结构。

知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平,人不仅要具有相当数量的知识,还必须形成合理的知识结构,没有合理的知识结构,就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4、培养职业需要的实践能力。

综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说,进入岗位的新人,应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5、参加有益的职业训练。

职业训练包括职业技能的培训,对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

成功的职场规划一般要遵循的三大原则

职场人士在职业规划时,必须考虑到行业的特性与个人的优缺点,这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。

职业生涯能够成功发展的核心,就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作,我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作,我们会工作得很愉快。如果所从事的工作,既是自己所擅长又是喜欢,那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会,企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师,跟踪式的培训整体员工。

二、职业规划要考虑到实际情况,并具有可执行性。

有些职场人士很有雄心壮志,但营销工作虽具有一定飞跃性,但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累,所以职业规划不能太过好高骛远,而要根据自己实际情况,一步一个脚印,层层晋升,最终方才能成就梦想。

职业规划书要包含的六个方面内容

1、自我评价就是要全面了解自己

审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

3、环境评价

4、职业定位

职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

5、实施策略

制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行动措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注重去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

个性会影响职业规划

现代的职业观当然不再局限于一个工作,而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境;而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。

一、传统型

这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来,喜欢和数据型及数字型的事实打交道,喜欢明确的目标,不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们:服从的,有秩序的,有效率的,实际的。如果用不太客气的话说,就是缺乏想像,能自我控制,无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。

二、艺术型

这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力,直觉强,易冲动,好内省,有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述,这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。

三、现实主义型

这种类型的人真诚坦率,较稳定,讲求实利,害羞,缺乏洞察力,容易服从。他们一般具有机械方面的能力,乐于从事半技术性的或手工性的职业(如管道工、装配线工人等),这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求,如谈判和说服他人等。

四、社会型

社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息,帮助他人,喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外,还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行,爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。

五、创新型(企业家型)

这种类型的人与社会型的人相似之处在于他(她)也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人(而不是区帮助他人),其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信,有雄心,精力充沛,健谈。其个性特点中较消极的一面是专横,权力欲过强,易于冲动。

六、调查研究型

这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂,有创见,有主见,但无纪律性,不切实际,易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中,这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析,而不必去说服取信于他人。当然,一个人往往不是单一地表现某种类型,常常是两三种类型的组合,但不管怎样,总要往积极的性格方向发展,要让自己选择工作,而不是工作选择自己。

职业规划要学会自我分析

第一步:分析你的需求

你也许会问:这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋,写下来10条未来5年你认为自己应做的事情,要确切,但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的,给自己头脑充分空间。第二种更直接,完成这个句子:“我离开这个世界的时候会满足,如果……”想象假设你马上将不在人世,什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步:swot(优势/劣势/机遇/挑战)分析

分析完你的需求,试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能有哪些威胁?这是要求你试着去理解并回答自己这个问题:我在哪儿?

第三步:长期和短期的目标

根据你认定的需求,自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如,如果你分析自己的需求是想授课,赚很多钱,有很好的社会地位,则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验,优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上,你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步:阻碍

确切地说,写下阻碍你达到目标的自己的缺点,所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的,而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻,就下决心改正它,这能使你不断进步。

第五步:提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确,要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能,提高某些目前的技能,或学习新的知识。

第六步:寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难,但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步:分析自己的角色

制定一个明确的实施计划:一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位,你就可以开始分析或参考现有市场上,这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木,对自己的角色并不能清晰。因此,就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样,你也要培养一些能力,当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时,接下来需要做的就是不断完善自我,创造出自己的思想闪光点,和执行能力,为未来的职业之路埋下更好的伏笔。

你需要职业转变吗?

你也许在寻求一个全新的职业生涯,但是你依然有理由去做一个自我评估。因为除了完全换一个,还有很多方式改善你的职业生涯。看看接下来的有没有一个适合你的描述

1)你有职业倦怠

当年你对于工作展现出来的激情火焰现在留下一堆微温的余烬。多年来,你竭尽所能,付出了你能付出的一切。但现在,虽然你还是很喜欢这个职业领域,你对于工作感觉更加像是例行公事,而不是你的职业生涯。

2)你的工作危害到你的健康

有些工作很危险。如果你在从事其中之一,也许你在进入的时候就已经知道。有些工作则会从其他方面影响到你的健康,比如说巨大的压力或者情感耗竭,这也许并不是你一开始就能意识到的。

3)你想成为专家

你在你喜欢的职业生涯中,但是你想在某一个领域中更加聚焦

4)你希望有所进步

也许你已经在现在工作中获得了尽可能的提升。但是你内心知道,你能产生更大的价值,担当更大的责任。

5)你能看到的下滑趋势

也许你在一个看不到太多未来的行业,你的公司准备被卖掉,或者经济形式让你的行业下滑,你在想,是不是是时候离开了。

6)你想赚更多钱

7)你喜欢更有创意

你对于跳出常规,开创新东西已经渴望已久,这可比那种固守着“我们一直是这么做的”的.想法好玩多了。

1-2项:你也许还没有做好改变的准备

如果你能找出1-2项符合你的现状,其实你在现在的工作中已经做得不错了。没有完美的满意工作。如果一个人发现他的职业生涯能满足他所有的目标,需要和内心渴望,他就实在太幸运了。但如果你对于其中一两个选项有强烈的认同感,你可以试试看做做本书中的自我测评,找出一些方法让你的职业生涯变得不同。

3-5项:你也许已经做好改变的准备

如果你能找到3-5项适合你,你也许应该准备好改变了。你也挺幸运的,因为接下来的在书中的测评工具会帮助你找出具体需要改变些什么,以及告诉你达成之道。记得,“改变”并不意味着非要转换职业生涯或者换家公司——虽然转换也许能很好的满足你的希望和需要。但书里也有很多方法可以在你现在的工作中就增加你的职业满意度。

6-7项:你已经做好改变的准备了

如果你发现有6-7项或更多,那么不管你有没有意识到,你都已经处于职业生涯转换的过程中了。固守现状死扛下去对你和你的公司都没有任何好处。如果你知道必须得做些什么,却又不知道从何着手,下面的自我测评工具会提供充足的想法和建议,帮你搞明白从设定目标、如何做重要的步骤,到最后实现。

职业生涯改变的6种方式

1.重新激活自己现在的工作

2.转换一下我的工作方式

3.在我现在的工作做一个内部转岗

4.做好当前工作,然后发展第二职业

5.去一个新的组织、地区或者产业

6.做一个全然的职业转变

能看得出来是从上到下越来越跨度大吗?

三、总结

你需要评估一下你希望改变的力度(选项越多越大)和希望走的跨度(越往下越大),力度越大,跨度越小则越容易发生改变。

总的来说职业生涯改变不是让你跳槽或者不干,6个选择中,有4个是先把自己的事情干好。毕竟,改变的第一步是做好当下。

兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利,登上了理想的职位,在别人看来是一个令人羡慕的成功人士,可他自己却闷闷不乐,很可能是他目前做的职业和工作不是自己的兴趣所致。所以,在设计自己职业生涯的过程中,必须考虑职业方向、目标和路径与自己的兴趣相吻合。从事与自己的兴趣爱好相一致的职业和工作,不仅会加速自己的成功过程,而且能达到“工作着并快乐着”的职业人生顺境。否则不但很难实现职业成功,还容易陷入“工作着并痛苦着”的职业人生逆境。

你是左撇子还是右撇子假如你是左撇子就要从事左撇子最擅长的工作,而不要设法去提高自己右手的行动能力。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来,在进行职业选择时择己所长。

当工作使你感到压抑、不愉快,并且成绩平平时,你干这些事的能力便是你的弱点。对于一个集体,需要克服的是“短板定理”,而对于个人,不要想着努力去补齐短板,而是应该去发挥自己的长处。也就是说,如果你是个左撇子,你就应该提升和发挥你左手的优势,从事能使左手大显身手的职业和工作。

环境分析是职业生涯规划的重要一环。大到国际环境、国家环境、城市环境、行业环境等,小到企业环境、人际关系环境、家庭环境等,都是应该充分考虑。环境分析可以引入swot方法,列出自己的优势、劣势、机会和威胁,进而在职业规划和选择中,强化和发挥优势,抓住职场机会,并弱化劣势减少威胁。比如依你的职业实力,你完全可以在沿海发达地区的知名企业谋得一个很有发展潜力的职位,但是,上有老下有小的家庭环境是否允许就值得考虑。

社会的需求不断演化着,旧的需求不断消失,新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时,一定要分析社会需求趋势,要将自己的职业方向规划在社会发展的朝阳职业上,而不是“下坡赶驴一步跟不上步步跟不上”。

我要什么多多益善的金钱更高的体面的职位还是安稳平静的环境还是家庭的天伦之乐还是无拘无束的生活这就要倾听来自心灵深处的职业锚的呐喊——我究竟喜欢什么我究竟需要什么什么才是我最为珍惜和追求的我为什么而活着

设计职业生涯时要考虑事业与家庭、物质与精神、兴趣与工作、长期与短期之间的平衡与和谐,重点要考虑与自己的价值理念相一致。同时还应该为实现职业目标做好必须的精神、资质、能力以及人际关系准备。

每年辞旧迎新之际,我们都要注意重新审视自己的职业生涯,问一问自己:我今年干得怎么样我实现自己的职业计划了吗取得了哪些职业业绩存在什么问题我的生涯规划需要调整吗我明年应该怎么干我还应该提升哪些方面的职业能力和竞争力

你知道如何做职业规划那就多问问自己

在这社会上,都知道这样的一句话“好女怕嫁错郎,好男怕入错行”,其实这个话用在婚姻路上也许是最合适的,但是用在职场上也很恰当。那么在职场上如何做职业规划了,其实应该多问问自己。下面小编给大家总结职业规划前多问问自己的几个问题。

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13.定目标列计划!2022年邯郸继续迎来大发展...定目标列计划!2022年邯郸继续迎来大发展... 近日,邯郸市人民政府关于印发市十六届人大二次会议《政府工作报告》任务分解落实方案的通知。 报告中主要从这三方面落实:((一)2022年全市经济社会发展主要预期目标任务、(二)2022年九个方面重点工作目标任务、(三)2022年全面加强政府自身建设目标任务。涵盖了交通规划建设...https://m.ljia.com/hd/a/172818.html
14.制定学习计划(通用17篇)当你设立了学习目标之后,你就可以分学科的来制定详细学习计划了,每一门科目的学习计划最好一天制定一次,每一天的学习计划只是内容有改变,而学习时间可以不变。争取把一天的学习计划变成自己的学习习惯,这样你就可以到了时间就知道应该做什么了。 今天的学习计划就要在今天完成,不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天...https://www.cnfla.com/xuexijihua/2934103.html
15.初三班主任工作计划(通用18篇)2、每个学生都有明确的目标计划,并且有信心、有毅力、有干劲去实现梦想。 3、做好培优补差工作,做好中等生的提高工作。 三、工作重点: 1、加强班级管理,紧抓学生行为规范。 2、定目标,树典型,营造良好的学习环境。 3、大力做好培优补差工作,加强学生心理辅导。 https://www.yuwenmi.com/fanwen/jihua/2313806.html