除了西瓜和冰淇淋，人字拖也是夏天绝对的代名词
简单轻便的人字拖，堪称“水陆两用”
完美驾驭长裙or短裤，绝对是“百搭利器”
可是，你知道吗
长期穿着人字拖对健康可没有好处
它可能正在“拖累”你的健康
常穿人字拖的危害
1、引起脚后跟疼痛
人字拖鞋底虽然看起来十分柔软舒适，但大部分的鞋底设计是完全平坦的，且非常薄。而人的脚掌都有一定的弧度，能帮我们缓冲走路时的震动，穿人字拖走路好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托，这可能会导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。
2、脚容易受外伤
人字拖简单的设计导致我们脚部大部分的皮肤暴露在外，当走在石子路或泥泞的路上时，很容易导致脚部被割伤，刺伤和擦伤，非常不安全。
3、导致腰部不适
4、伤害肌腱、脚骨
人字拖怎样穿才健康
1、选择一双合适的人字拖
选择材质好的人字拖：选择弹性较好材质的人字拖，能给人体足够支撑。另外，脚跟拥有凹凸设计的鞋子可让人在走路时更自然，不会让脚趾处于紧张状态。
选择合适的鞋码：买适合自己的鞋码，不能为了好看就买均码的人字拖，太大或太小走路都会很费力。
选择带宽的人字拖：人字拖对脚背的支撑仅靠两条人字形带，选择带宽一些的人字拖，可给予脚背更多的支撑。
2、穿人字拖最好不要超过1小时
3、穿人字拖后做个足部护理
穿人字拖后，如果感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水给自己做个“足浴”，然后进行自助式脚底按摩，舒缓脚部的不适感。
在对脚底进行按摩时，可在手上和足部涂上康美宴焕能通爽护理霜（蓝霜）&亘源畅悦菁华霜（白霜），再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位，更有助于促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。
康美宴焕能通爽护理霜&亘源畅悦菁华霜
焕能通爽护理霜（蓝霜）
促进排毒、疏通经络、活化气血、消炎止痛
亘源畅悦菁华霜（白霜）
疏通经络、活化气血、止痛化淤、再生修复
功效特点
纳米级基料：渗透力强、吸收快，5-10秒钟直达皮下
纯天然植物精萃：完好保存天然植物菁华的药力及活性
超零界雾化萃取：快速排毒，畅通经络、活血化瘀、消炎止痛