红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。
二、红豆豆浆去水肿功效
红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意。
三、红豆豆浆通肠功效
红豆豆浆可以排出体内毒素，排毒对于女性肌肤有好处。红豆豆浆能够蠕动肠道，消食开胃，红豆豆浆还可以安神定气，改善烦躁问题。
①未煮熟的豆浆不宜饮用。因生豆浆中含有抗胰蛋白酶、皂甙等有害物质，饮用后会产生恶心、呕吐、腹泻等症状，同时对蛋白质消化率有影响。将豆浆煮沸后，再维持小火微沸五六分钟，有害物质即可破坏，从而提高豆浆可消化性和营养价值。
②煮豆浆时不宜加红糖。因为红糖中含有较多的有机酸，它能使蛋白质变性凝固而析出；有机酸与钙还能形成不溶性钙盐，影响钙的吸收利用。放人白糖虽不会产生块状物，但须在煮沸离火后再加，否则将影响豆浆中蛋白质利用率。
③不宜空腹饮豆浆。空腹饮豆浆时，豆浆中的大部分蛋白质在体内转化为热能而被消耗掉，不能充分地起到蛋白质增强体质、修补组织作用。喝豆浆的同时吃些馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质在淀粉的作用下与胃液发生充分的酶解作用，使蛋白质起到生理作用。
④豆浆不宜与药物同服。因为豆浆里含有铁和钙，能使某些药物降低药效，同时有些药物也会破坏豆浆里的营养成分。尤其是红霉素、四环素等抗生素药物与豆浆同时服用。这种状况尤为明显。一般饮豆浆与服用药物，相隔30分钟以上为宜。⑤豆浆千万不宜过量饮用。一次饮用过多的豆浆，会引起腹胀、胃部不适，严重者会出现腹泻，这主要是由于食用蛋白质过多，引起消化不良，同时，豆浆中含有的棉籽糖和水苏糖在人体内不能被消化吸收，但却是肠道内细菌的营养物，当细菌在肠内生长繁殖，会产生大量气体引起腹胀。
豆浆大米粥
原料：豆浆、大米。
制法及用法：将豆浆与大米共煮，加白糖少许，空腹服食。
功效：补虚益气，健脾养胃。可治脾虚食少、身体羸弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。
黄豆浆
用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
经常食用的益处：
防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。
防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能降低脑血脂，改善脑血流，从而有效地防止脑梗塞、脑出血的发生。
建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。
功效：养颜润肺，盒肺气。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。
辣椒是很多人餐桌上的必须品，特别是四川、湖南、重庆三个地方的人，他们把辣椒作为下饭菜，是因为吃辣椒可以起到祛湿的作用。为什么吃辣椒的人更健康人人都可以吃辣吗让我们一起来聊下这个话题。
很多人经历过手直接解除了大量辣椒后出现辣手的情况。这是辣椒刺激了皮肤细胞导致的灼痛感。一般建议先用肥皂水清洗，在涂抹一些清凉油，芦荟胶等，也可以使用清润一点的牙膏，但不宜过多使用。
现代社会，很多人特别是上班族往往都有着大量的应酬，而我国的酒桌文化往往一场下来会喝上许多的酒，很多人往往都有着长期饮酒的经历。现在的青少年盲目的寻求刺激，往往也有长期饮酒的习惯，却丝毫不知道长期饮酒的危害。
血糖高是临床上的常见问题，很多血糖高的患者在饮食上都应该注意，西红柿是非常有营养的食物，而血糖高能吃西红柿吗是很多人关心的。血糖高的患者是可以吃西红柿，这对身体没影响。下面我们来看具体介绍。