常见的零食种类有坚果类、果干类、糕点类、肉脯类、膨化食品类等。1.坚果类：如杏仁、腰果、核桃，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。2.果干类：像葡萄干、红枣干、芒果干，保留了水果的部分营养成分，口感较好。3.糕点类：例如蛋糕、饼干、沙琪玛，能提供一定的能量，但糖分较高。4.肉脯类：比如牛肉干、猪肉脯，富含蛋白质和矿物质。5.膨化食品类：像薯片、爆米花等，口感酥脆，但通常热量较高，营养成分相对较少。零食可以作为日常饮食的补充，但要注意选择健康的零食，并控制摄入量，避免影响正餐和导致肥胖等问题。
久治不愈的这种失眠，应该怎么样去治疗？
哪些食材是对胃病患者比较好的？
如果这种有长期失眠情况的这些病人，对他的...
对于慢性胃炎，慢性胃溃疡的患者来说，医生...
心律失常的病人应该如何调理？
心律失常是说明心脏有问题，需要马上就医吗...
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤主任医师中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生主任医师南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民副主任医师中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民主任医师广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇主任医师暨南大学附属第一医院
钟南山主任医师
广州医科大学附属第一医院
哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽...
侯凡凡主任医师
南方医科大学南方医院
肾脏病发病机制和临床防治。
宁光主任医师
上海瑞金医院
内分泌肿瘤及遗传性内分泌代谢病...
田时雨主任医师
南方医科大学珠江医院
擅长中西医结合诊治偏头痛、眩晕...
陈荣昌主任医师
支气管哮喘、肺部感染、慢性阻塞...
林桐榆主任医师
中山大学附属肿瘤医院
肿瘤的内科治疗包括化疗、内分泌...
玉丹荣心丸
功效：益气养阴，活血化瘀，清热解毒，...
玉屏风颗粒
功效：益气，固表，止汗。用于表虚不固...
腰痛宁胶囊
功效：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。...
黄葵胶囊
功效：清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾...
北京降压0号
功效：治疗轻、中度高血压，对重度高血...
安博维
功效：治疗原发性高血压。
强直性脊柱炎(AS，强直性脊髓炎)是一种...
头痛是人们最常见的疾病之一，而大家最为熟...
癫痫是由于脑细胞群异常的超同步放电而引起...
类风湿关节炎(RheumatoidAr...
痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得...
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