玉米质地柔软，味道清甜，很受宝宝的欢迎。宝宝常吃玉米，可以促进生长，而且有利于智力的发育。同时，宝宝吃玉米，还可以缓解便秘的症状。
鱼儿妈妈の图文食谱
食材：南瓜一小块、新鲜糯玉米半个、配方奶60ML
STEP1南瓜去皮、玉米剥粒，一起装盘上锅蒸熟。
STEP2取出蒸熟后的玉米粒，与60ML配方奶一起倒入料理机打成泥。
STEP3打好的玉米粒过滤掉玉米皮。
TIPS：如果非常有耐心的妈妈，建议煮熟玉米时手动剥掉玉米皮，虽然非常麻烦，但是能最大限度保留玉米的营养，后期过滤的方法虽然方便，但是很多玉米肉也随着玉米皮一起被过滤掉了，因此过滤出来的玉米糊量很少，过滤时用勺子不停按压，尽可能多滤出一些玉米肉。一岁以上的大宝宝可以不用过滤，偶尔吃吃粗粮也是极好的。
STEP4过滤后得到少量的玉米糊。
STEP5蒸熟的南瓜放到研磨碗碾成泥。
STEP6碾成泥。
STEP7把南瓜泥倒入过滤后的玉米糊中。
STEP8混合搅拌均匀后香喷喷的奶香南瓜玉米糊就做好啦！非常小清新的一款辅食，清甜的口感即使挑食的宝宝也很容易接受。
关于玉米的选择：
给宝宝选玉米时，请选择糯玉米。
非糯性的老玉米直链淀粉太高，极易老化回生，很难嚼，不适合宝宝食用。
糯玉米质地柔软，而且是以支链淀粉为主，适合宝宝食用。
一般情况，宝宝6个月就可以食用玉米了，但是这个时候宝宝的咀嚼能力还没有发育好，此时将玉米打成汁或者是将新鲜的玉米颗粒磨碎，过滤去皮后给宝宝食用比较合适。
宝宝一周岁以后，就可以给宝宝食用整根的玉米了，这样还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。
做奶香南瓜玉米糊剩下的半根新鲜玉米，顺手做成了一道奶香玉米汁,香甜的新鲜玉米汁与奶的搭配，绝对是一道非常小清新的夏日特饮。
食材：新鲜玉米半个、配方奶30ML
STEP1玉米粒倒入料理机，加刚好没过玉米粒的水，打成玉米浆。
STEP2过滤玉米浆，把玉米皮过滤出来。
TIPS：过滤的时候用勺子不停的在滤网里按压，尽可能多滤出一些玉米肉。
STEP3过滤完成。
STEP4过滤好的米浆上锅蒸15分钟左右，蒸熟即可。（如果喜欢稠一些的口感，可用小奶锅开小火慢煮，煮的时候不停搅拌防止粘锅,煮到自己喜欢的浓稠度即可）
STEP5把准备好的配方奶倒入蒸熟后的米浆里面混合均匀就好啦！
TIPS：如果蒸熟的米浆较多，可先分装一部分出来冷藏保存，再倒入配方奶。因为调好后的配方奶保质期短，若米浆里加上奶，一次吃不完，就只能倒掉造成浪费了。
STEP6一杯新鲜的夏日特饮就好了，请宝宝入座饮用吧！
重要的话
IMPORTANT
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宝宝添加辅食有一个非常重要的原则：由一种到多种。也就是说，每次只能添加一个新的辅食品种，不要同时给宝宝吃两种或以上TA从来没吃过的食物。因为，每次只添加一种，既有利于宝宝适应食物口味，又容易发现潜在的食物过敏源。通常在一种食物适应并进食了3-5天后，再添加另一种新的食物。