奶酪与芝士的区别

1.原料不同。奶酪是用牛奶、羊奶、山羊奶等动物奶制成，而芝士则是使用牛奶或乳清等加工而来的。

2.制作工艺不同。奶酪需要进行发酵等复杂过程，而芝士则是通过将牛奶加热凝固、压缩制成的。

3.质地不同。奶酪的质地通常较硬，口感具有浓郁的咸味和微妙的酸味。而芝士则通常较软，口感弹性好，味道鲜美且变化多样。

4.用途不同。奶酪通常作为主食搭配食用，也可制成奶酪酱等食品。而芝士则常用于做比萨、通心粉、三明治等食品的伴侣。

5.营养价值不同。奶酪富含蛋白质和矿物质，如钙、磷、锌等，有助于强身健体。芝士含有丰富的蛋白质和维生素B，能提供大量能量，但也含有较高的脂肪和钠。因此，适度食用奶酪和芝士对身体健康都有益，但需要注意控制其摄入量。