健康饮食主题班会方案(精选6篇)

(一)前期准备:1排练小品《爱吃零食的他》

2生活小调查:生活中的卫生隐患

3搜集有关饮食方面的资料

4制作“蔬菜水果奶类博士”的头饰

5制作ppt

(二)后期准备;1会场布置

2负责人的工作分配

4准备糖果

(三)活动流程:

流程一:主持人:甲:民以食为天,、

乙:食为生活之源,

合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。

流程二:小品《爱吃零食的他》

(让同学们知道“病从口入”这个道理)

流程三:“食品安全大pk”

(使我们获得了一些饮食安全的常识)

方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。

游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的.蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。

流程四:“食品秀”

方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。

流程五:“视频调配师”

方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。写好后贴到展示栏中,主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

流程六:由老师当我们的“食品博士”,为我们指点迷津

(老师点评并总结本次活动)

流程七:主持人宣布本次主题班会结束。

活动目的:

通过本次主题班会,让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响,增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念,养成良好饮食习惯。

活动目标:

知识目标:

2、通过这次班会,了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,懂得用法律维护消费者的合法权益。

能力目标:能做到远离垃圾食品,科学合理饮食。

情感目标:增强学生食品安全意识,树立健康饮食观念。

活动重、难点:

了解食品安全现状,学会鉴别垃圾食品,树立健康饮食观念。

活动准备:

1、教师:

2、学生调查:

(1)调查地点:学校附近街头小摊、食品店,家附近的超市。

(2)调查对象:学生喜爱的常见食品:辣条,烧烤、膨化食品、饮品等等。

教学方法:讲授法、组织学生讨论

活动过程:

一、激趣导入,揭示主题

1、激趣导入

师:同学们,你们好!今天能给大家上一节主题班会,龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情,特意给你们带了些见面礼。(出示各类零食)

二、认识垃圾食品及其危害,受到启迪。

1、检查学生对垃圾食品的调查情况,指名说。

2、师展示垃圾食品图片作补充。

3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢?我们来看一段视频你就明白了。

(1)、播放常见垃圾食品的制作过程视频。

(2)、生谈感受。

4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。

就是因为有这些黑心的厂商,才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品,接下来我们再来看一组图片,具体了解垃圾食品的危害性。

(1)看食品安全大事件图片。

(2)认识“三无食品”

师:我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”,就是没有商标;没有生产日期;没有生产厂址的,通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。

5、认识安全食品及其标志。(课件出示各类安全食品)

师:那么同学们,究竟什么样食品才是安全的呢?

(1)指名说安全食品。

(2)安全的食品必须有哪些标识。

6、鉴别垃圾食品的`方法。

(2)不买包装不完整、标示不明的食品,够买食品时要进行选择和鉴别,就是没有安全商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买,一定要购买绿色食品。

7、渗透法制教育:

为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人,我们必须用知识武装我们的头脑,拿起法律的武器捍卫我们的尊严,靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。

(1)《中华人民共和国食品安全法》第二十四条制定食品安全标准,应当以保障公众身体健康为宗旨,做到科学合理、安全可靠。

三、丰富知识,探究体验

我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了,但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品,我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。

1、膳食金字塔(出示膳食金字塔图片)

宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么?(要合理搭配营养)

2、饮食好习惯。(出示健康饮食习惯课件)

(1)讲卫生,预防病从口入。

(2)识记健康饮食的常识。

四、饮食好习惯,知识大闯关

通过抢答巩固有关食品安全的方面知识,养成良好的饮食习惯。

五、总结收获,愉快结束

师:通过这次班会的召开,相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识,希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别,购买绿色、安全的食品。同时,希望你能把你学到的传播给你身边的其他人。

1、排练小品《爱吃零食的他》

2、生活小调查:生活中的卫生隐患

3、收集有关饮食方面的资料

4、蔬菜、水果、豆类、奶类、博士等头饰。

男主持人:民以食为天

女主持人:食为生活之源

合:“健康饮食,快乐成长”主题班会现在开始。

一、生命的无形杀手——启思

男主持人:说到零食,我们每个同学可能都有深切的体会。

女主持人:是呀,谁不爱吃零食呀!那香喷喷的炸鸡腿、鲜美的薯条,还有香甜的冰激凌,哪一样不诱人啊!

男主持人:你说得一点儿也没错,但这些东西也不是能随便吃的哟!你看他——

女主持人:请看小品,《爱吃零食的他》。

小品《爱吃零食的他》主要表演内容:上课时,一个男生突然肚子痛,被送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

男主持人:你爱卫生吗你身体健康吗众所周知,细菌是无处不在的。

女主持人:你们知道一平方厘米有多大吗一平方厘米就是这个白点这么大小

(出示图片)

男主持人:据有关资料显示每一平方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。

女主持人:这可不是骇人听闻,请听《细菌的自述》——

A:我是伤寒杆菌,我能引起急性肠道感染病。我神通广大,我的活动区域不仅是肠道,还会跑到人的全身。如果谁得了伤寒病,会持续发烧,全身出现中毒症状,脉率组缓慢,肚子痛,肝脾肿大,还有可能伴有皮疹。

B:我是变形杆菌,我的生存能力非常强。我最喜欢夏天。在夏天只要我的几个同类占领了一盆食物,放置数小时,这盆食物就是我们变形杆菌的天下,不讲卫生的人一吃,会马上引起食物中毒。同时,告诉你们一个比南瓜还要大的秘密,苍蝇、蟑螂是我的朋友,她们帮我做了许多坏事呢。

C:我叫葡萄球菌,顾名思义,我和葡萄有关系,我的样子像葡萄,人们一旦进食了我葡萄球菌感染的食物,那可不得了,剧烈地呕吐、肚子疼、腹泻,就不像吃葡萄那么美了。

D:我叫志贺氏菌,你们大概没听说过我的名字吧!但你们一定听说菌痢这种病了,其主要症状为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重,那就是我工作的结果。

二、健康饮食三部曲——知理

(一)饮食卫生

女主持人:请问,你现在有什么感受(请2——3名学生来说)男主持人:你们知道该怎样对付这些细菌吗

生1:我知道,要每天洗手。

生2:我知道,要经常洗澡。

生3:我知道,要保持环境卫生……

女主持人:大家都说得很好。常言道:“病从口入,”所以我们要时刻注意。

男主持人:食品关系到我的身体,影响着我们的生长。

女支持人:虽然存在许多食品安全隐患,但只要把握住以下几点,相信我们能吃出快乐,吃出健康。

生:按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食,保护牙齿。

生:人人饭前便后要洗手,饭后不做剧烈运动。

生:不购买路边饮食、零食,远离疾病。

生:买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。

生:天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变质,看其色,闻其味进行观察、辨别,避免食品中毒。

生:选购食品时,不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。

生:食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

生:餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器,使用前必须洗净、消毒。

饮食安全宣传员:嘿,同学们好,我是饮食安全宣传员,你们所具有的知识真让我佩服,让我再教大家一招吧!正确洗手,一起读读。

6步洗手法

第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦;

第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;第六步:搓洗手腕,交换进行。

饮食安全宣传员:很好,现在我们都学会了《6步洗手法》,相信它会给让我们带来不少好处。拜拜!

女主持人:感谢饮食安全宣传员,给我们带来的精彩讲解。

(二)饮食营养

女主持人:实际上,许多所谓的安全食品却属于垃圾食品,我们来看看有哪“十大垃圾食品”。

十大垃圾食品——油炸类,腌制类,加工类肉食品(肉干、肉松、香肠),饼干类,汽水、可乐类,方便类食品(主要指方便面和膨化食品),罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),话梅蜜饯,冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),烧烤类。

男主持人:为什么叫这些食品为垃圾食品呢让我们来听听黄俊垚同学的介绍。

指名介绍:我从网上找到这样一份资料,通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食多样化。

女主持人:今天,蔬菜、水果、豆类、奶类这一类健康食品也来到了我们主题班会现场,咱们不如来个“食品秀”,让他们自己介绍一下自身所含的营养素及对人体有什么作用,好吗

食品秀:学生戴着头饰,上台自我表露,讲得精彩送给掌声,没有秀出自己,送给微笑。

男主持人:一场精彩的食品秀真给我们带来了及时雨。我们怎么样才能吃出健康呢

学生自由发言。

女主持人:可是,有的同学就是有一些东西不爱吃。那怎么办呢

担当起家庭质检员的重任。

主持人宣布主题班会结束。

一、班会目的:

1.知道春季是很多疾病多发季节,因此要了解饮食应注意事项。

2.培养正确饮食卫生习惯,科学进餐、健康用餐。

二、班会课时:两课时

三、班会准备:

四、班会内容

春季也是很多疾病多发季节,也是很多病菌复苏的季节,所以同学们在学习生活中要注意饮食健康,保护好自己身体。尤其在日常生活中,饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状,有很多胃病患者在春季都会犯病,那么春季饮食要注意什么其次饮食的调节也是很重要的,通过合理饮食使自己的身体状态达到。下面就此进行讨论学习:

【学生主持】:

常说:“民以食为天,食以安为先”。对正处于生长发育时期的中学生,要保证每天的学习和生活能够顺利进行,为使其身体健康、良好发育,就必须要注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点:

一、搭配营养,合理膳食

人每天都要吃食物。食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。这四类食物中,谷类含淀粉多一些,肉类含蛋白质和脂肪多一些,蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些,奶和奶制品类含蛋白质、脂肪,部分维生素和钙等。因此,为了满足人体的需要,应该进食各类食物做到合理膳食。所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。

二、培养习惯,科学进餐

养成良好的饮食习惯对于维护身体发育健康,促进身体发育,有着重要意义。怎样培养良好的饮食习惯呢

1.一日三餐,按时进餐。通常学校里上午安排的课多,学习比较紧张,能量的消耗比较大。不吃早餐或早餐吃得不好的学生,往往在上完两节课以后,就处于半饥饿状态,而出现头晕,心慌,注意力不集中等现象,会影响学习的效果。长期这样下去,还会影响身体健康。因此学生应该吃饱、吃好早餐。午餐很关键,既要补充上午的热量消耗,又要为下午的学习和活动作热量储备,因此,午餐的热量和油脂量都应该是三餐中的。晚餐一般清淡些。总的来说,每日摄入的总热量中,早餐的热量占30%,午餐的约占40%,晚餐的约占30%。所以,中学生必须要保证一日三餐,按时进餐。

2.不偏食,不挑食,不暴饮暴食。有的学生有偏食、挑食的不良习惯,这样会造成身体内某些营养物质的缺乏而影响健康。如有的学生不喜欢吃蔬菜,水果和肉类,从而导致缺铁性贫血或某些维生素缺乏症等。有的学生遇到好吃好喝的,不注意节制饮食,暴饮暴食,这样做就会引起胃,肠功能的紊乱,严重的还会引起急性胃肠炎,肠梗阻等疾病。因此,要纠正偏食、挑食和暴饮暴食等不良习惯。青少年处于身体发育时期,还应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。

【主持人主讲、学生分组讨论交流】

三、注重卫生,健康用膳

良好的卫生是健康的前提,在饮食卫生方面应该注意些什么呢①饭前便后要洗手,防止病从口入;②不喝生水,不吃未经洗净的瓜果、蔬菜;③不吃过期、变质、假冒伪劣食品;④不可边进餐边说话边看电视;⑤讲究个人卫生,勤剪指甲、勤理发,大力消灭苍蝇;⑥不用不洁餐具;⑦进餐时,不要面对别人咳嗽、打喷嚏,以及随地吐痰;⑧购存的食品要防法、防蝇、防鼠、防潮。

第二课时

预防中毒,安全饮食

预防食物中毒,是饮食安全的首要任务。一般来说,食物中毒可分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒。

1.细菌性食物中毒这是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。预防方法主要是讲究卫生,防止细菌对食品的污染;易腐食品应该进行低温保藏以防食品腐败,已腐败的食物一律不能食用;外购熟食和隔顿饭菜应回锅蒸煮后,方可食用。

2.非细菌性食物中毒可分为有毒动植物食物中毒,化学性食物中毒和真菌中毒

①有毒动植物食物中毒这是由于吃了本身含有毒成分的动植物性食物而引起的中毒。预防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的动物,如对于少量发芽的马铃薯,则应将其含有毒物质的芽,芽眼及芽眼周围的部分去除后方可食用;

②真菌中毒包括两类。一类是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。预防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一类是由于吃了被霉菌产生的毒素污染过的食物而引起的中毒。预防方法是不可食用发霉变质食物。

教师总结:

中学生的饮食,要安全、卫生、健康、科学。春季气候干燥,食用清淡类食物跟水果都很重要,比如多食用一些青菜、菠菜、西红柿、鸭梨、苹果、黄瓜、苦瓜等。

总之,春季饮食以软食为主、以清淡类食物和水果为主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有锌钙较多的食物。

当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。

教学目标:

1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。

教学准备:

ppt,准备相应的图文资料。

教学过程:

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。

俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自20__年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰_染所致。

2、20__年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。

3、20__年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

2、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。是喝白开水。

9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康

2、了解在学校注意一些食品方面的安全。

二、班会形式:

以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。

三、班会前准备:

1.让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。

2.选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置。

3.黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。

四、活动过程:

(一)班长宣布“食品安全主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。

主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。

1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。

2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

主持人:下面进行第一个环节

(二)食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)

大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为苹果组,第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。

1、绿色食品指什么食品(C)

A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品

2、哪些食物不能一起吃(A)

A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆

主持人:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……

(二)抢答题

主持人:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后,就可以回答。

1、发霉的花生能吃吗(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃(不是)

3、方便面是不是可以作为主食(不是)

4、我们是不是可以天天吃快餐(不能)

5、能空腹喝牛奶吗(不能)

(三)辩论题

小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。说得的小组加3分,第二名加2分。

主持人:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。

答:利:卫生,不易传染各种疾病。

弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境。

结论:弊大于利、应停止使用。

主持人:好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分。

(四)《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。

食品安全真重要,病从口入危害大。

良好习惯要养成,食品挑选切注意。

“三无”食品莫食用,有害物质在其中。

小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。

过期食品切注意,吃了危害大又大。

变质食品切分清,中毒机率高又高。

油炸腌制要少吃,健康危害正面临。

饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。

(五)班主任小结

活动目的:通过本次活动,让学生进行才艺表演,展示学生的风采,让孩子们过一个快乐的六一节。活动准备:1、排练节目。2、准备录音带。3、班级布置。活动过程:一、各小队清点人数。二、出旗、敬礼、奏乐。三、唱队歌。...

为深入学习、贯彻习近平总书记关于家风建设的重要讲话精神,通过进一步倡导和培育优良家风为青少年健康成长营造良好的家庭环境,引导学生认识理解家风、家训,把家风、家训融入到社会主义核心价值观教育体系中,培养学生具备良好的行为准...

【情感、态度、价值观】自觉抑制校园暴力,能与校园暴力进行斗争。【能力目标】能够正确处理生活中的各种冲突,能够勇敢地与校园暴力做斗争。【知识目标】认识校园暴力的危害性,掌握与校园暴力做斗争的方法。...

教学目标认知:1.知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系,用处很大。2.知道粮食来之不易。3.懂得要爱惜粮食。情感:对粮食有爱惜的感情。行为:1.爱惜粮食、爱惜食物,不浪费。2.爱护庄稼,不践踏。...

一、活动背景:从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。...

一、第一环节课前营造氛围甲:是谁赋予我们生命,是谁把我们抚养至今乙:是谁每天为我们准备可口的饭菜,将我们成堆的衣服清洗干净甲:是谁对我们嘘寒问暖,关心备至乙:又是谁在一直陪在我们身边,默默地支持与鼓励甲乙合:同学们说...

一、活动目标通过本次冰雪活动的开展,增强学生对冰雪活动的热爱,使学生初步掌握冰上运动的基本知识与基本技能,提高学生的身体素质,以及冬季运动的自我保护能力和安全意识。...

一、比赛目的1、为进一步提高我校班(队)会质量和班主任带班能力,提升班级管理水平,切实提高德育的实效性和主动性;2、使学生通过主题班(队)会,学会自主教育和自主管理,得到思想教育和熏陶,增强对国家、家庭、学校、班级的热爱感和...

主题班会:我的梦中国梦教学目的:通过师生交流、沟通进一步鼓励学生为实现理想而努力。班会流程:一、播放音乐《我的未来不是梦》,音乐结束,主持人开始讲话。...

活动主题:崇廉尚洁、诚信守信活动目的:通过活动,使廉正之风走进校园,深入学生的心底,从小培养学生的廉正意识,增强自觉性,树立正确的道德观。...

班会主题:建设文明校园,争做文明学生班会目的:为了让学生们积极投入校园文明建设之中,作一个有优良品质的文明中学生,结合校园中文明与不文明的现象谈谈自已的观点,同时向同学发出倡议:希望大家做一名值得自豪、快乐的文明中学生。...

活动背景:作为农村小学,班上留守儿童比例很大,常常感受不到更多的亲情,容易产生情感的困惑,和父母情感疏远,对老师有逆反心理,对同学有戒心。...

THE END
1.2018级口腔医学技术专业人才培养方案5.具有健康的体魄,身体状况达到国家《大学生体育合格标准》。 八、职业证书 九、职业能力和职业资格标准分析 (一)职业能力分析 (二)职业资格标准分析(具有国家或行业职业资格标准的专业填写此表) 十、课程结构框架 在职业岗位调研的基础上,按照高素质技术技能型口腔医学技术专业人才的培养目标,围绕岗位职业能力要求,构...https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1372.htm
2.早上起床后有这4个表现,说明您的身体很降!相信看完这篇文章后,你对补血这件事情有了更深入的了解,可以先通过观察脸色,指甲,眼睛,手脚的状况来判断自身气血的状态,然后如果想要达到补血的效果,不妨多吃菠菜,西红柿,胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物,可以有效的补血益气,还你红润的脸色,最后,祝大家身体健康,万事胜意。 https://cont.jd.com/pccontent/1495137
3.寿命短的人,一般有“3大”,哪怕占一个,可能身体已不降但事实并非如此,越来越多的研究表明,睡眠不足的影响累加起来,最终会危害人们的健康,乃至寿命。 所以,想要身体健康更长寿,一定要睡好觉,睡足觉,尽量避免熬夜。 5、书相伴 莎士比亚说:生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。 https://www.jianshu.com/p/1cd3e1a4c0eb
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1.降的手抄报图片引导语:保持健康是非常重要的一件事情,无论是心灵亦或是身体,那么要怎样做一份有关健康的手抄报呢?接下来是小编为你带来收集整理的健康的手抄报图片,欢迎阅读! 附加阅读:健康的手抄报内容 一 生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼 。https://www.cnfla.com/shouchaobao/599470.html
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4.子宫下垂跟身体弱有关系吗子宫下垂可能与身体虚弱有关。 体质较差可能导致骨盆底肌肉张力降低,无法有效支撑子宫,使其下垂。但并非所有身体虚弱者都会发生子宫下垂,还需考虑其他因素如年龄、生育史及遗传因素等。建议定期体检以监测相关风险。 子宫下垂还可能是由于长期腹压增加、先天性盆腔组织发育不全等原因导致的。这些因素会导致盆腔内压力增高,...https://m.39.net/ck/a_y5fam7e.html
5.油烟扰民可以打110吗油烟对身体降有什么伤害在城市,一些住宅区会与商业区相连,商业区内经营的饭店、小吃店等,有时会因排放油烟而给周边居民带来困扰。那么,油烟扰民可以打110吗?油烟对身体健康有什么伤害呢?本文就带大家来了解有关油烟的那些事。 一、油烟扰民可以打110吗 1、油烟扰民可以打110吗?根据网上信息了解到,目前有相关法律规定,对于油烟扰民可以向...https://www.qizuang.com/gonglue/jjsh/134586.html
6.身体降图片大全身体降高清图片下载身体健康图片 身体护理放松解压背部美容背部按摩 美丽的年轻女子洁白清新的肌肤触摸着自己的脸 在美容院接受按摩的女子放松解压背部美容背部按摩 性感女性身体的特写镜头脱毛减肥瘦身瘦身女性私处私密整形 按摩师的按摩女背的手放松解压背部背部按摩 一个女人在一个明亮的美容院接受头部按摩面部按摩中医养生头部按摩 ...https://www.51miz.com/so-tupian/170413/p_1/
7.与运动有关的英语谚语高中知识4、缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特 Slow and persistence won the competition. 5、身体健康者常年轻。——马尔夫特 Good health is always young. 6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 Sport is the source of all life. 7、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡 ...https://www.027art.com/gaokao/HTML/11876736.html
8.那些从小爱运动的人,后来怎么样了?信息化社会,无论哪个行业都或多或少跟互联网有关,无论到哪里工作,伴随而来的身体的亚健康状态简直是标配。 不过有这样一群人,他们和别人有同样繁重的工作,却能始终每天神采奕奕,吃得好,睡得好,最重要的还不胖!他们的共同特点——有固定的运动习惯。无论是跑步,篮球,游泳,还是泡在健身房撸铁,他们都抽出固定时...https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/110103/
9.锦州医科大学2024年本科招生章程—辽宁站—中国教育在线按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》执行。各专业不招色盲和色弱的考生。运动康复(中外合作办学)专业、康复治疗学专业只招身体健康考生。新生入校后,将依据教育部有关文件规定进行新生资格审查和身体复查。 3.院校志愿及录取 ...https://www.eol.cn/liaoning/lngd/202405/t20240511_2608696.shtml
10.阳康后,身体大不如前,疲劳出汗心慌频发!如何缓解?—新京报因为对新冠的恐惧或者“幻阳”,开始担心自己的身体状况,阳后对睡眠需求施加影响,而产生的焦虑和抑郁,导致睡眠困难,进而把失眠问题“灾难化”,觉得睡不到8小时,身体就无法恢复。 那么,如何缓解睡眠质量变差呢? 培养良好的 睡眠习惯 01 睡眠问题不仅与身体状况密切相关,还与周围的环境、个人的行为或习惯有关,想要获...https://www.bjnews.com.cn/detail/167386230714723.html
11.降多种疾病都爱的1个字,一定要远离!图片新闻今年5月,洪先生刚入职南山区一家学校做安保工作。见他这么肥胖,学校领导建议他参加“万步有约”活动。 每天走一万步,要走100天,洪先生通过万步网友的鼓励和指引下,每天坚持运动,健康饮食,三个月的时间,瘦了快30斤。 一开始迈开腿很累,动一下就会喘气、胸闷,但校长说一定要减肥,不然老了身体就很麻烦。 https://www.shantou.gov.cn/wjj/tpxw/content/post_1844884.html
12.渤海大学简介渤海大学地址2.身体健康状况要求 按照教育部、原卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》执行。 轻度色觉异常(俗称色弱)及色觉异常Ⅱ度(俗称色盲)不能录取到化学(师范)、应用化学、环境工程、新能源材料与器件各专业;色觉异常Ⅱ度(俗称色盲)不能录取到绘画、美术学(师范)、环境设计、食品科学与工程...https://m.maigoo.com/citiao/427.html
13.胃癌治疗,美国日本治疗胃癌如果您的医生认为癌症可能已经扩散但不知道在哪里,PET有时会很有用。图片不像CT或MRI扫描那样详细,但它提供了有关整个身体的有用信息。虽然PET扫描可用于发现癌症扩散区域,但它们并不总是对某些类型的胃癌有帮助,因为这些类型不会非常吸收葡萄糖。 胸部X光 该测试可以帮助确定癌症是否已经扩散到肺部。它还可能确定...https://m.chujingyi.cn/zhiliao/weiai
14.我运动我降我快乐主题班会(精选17篇)男:同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。 合:我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束,请王老师为今天的班会活动作总结发言。 (三)班主任讲话: “教育里没有了体育,教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前,阳光体育运...https://www.yjbys.com/cehuashu/zhutibanhui/2528111.html
15.情商的研究控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌 出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情: ...https://blog.csdn.net/qq877507054/article/details/88659895
16.文明降有你有我降生活篇点击图片跳转购买链接正文页面 “文明健康 有你有我” 公益宣传行动 1.绿色环保。使用公筷、拒食野味、垃圾分类、保护自然。 2.健康生活。科学饮食、规律作息、锻炼身体、书香社会。 3.文明行为。不乱扔垃圾、不随地吐痰、尊重他人、遵守秩序。 4.良好心态。与人沟通、自我调适、自我减压、心理咨询。 https://m.thepaper.cn/wap/resource/jsp/newsDetail_forward_7339867
17.小学“珍爱生命远离毒品”主题班会教案(精选10篇)常见的毒品有:毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且容易感染疾病,服用过量,还会导致夭折。 认清毒品的危害 1、毒品会毁人健康,一些中学生,对毒品的危害一无所知,通过一些“有经验”的人的介绍对毒品产生好奇心理,抱着试一试的态度去吸食毒品,从而走上不归路。有一名初三年级的学生,身体很健康,学习也很好,为了能...https://m.ruiwen.com/zuowen/banhui/255691.html
18.医疗卫生降有关EmojiEmojiAll这里收集了与健康和医疗有关的表情符号。https://dict.emojiall.com/zh-hans/node/183
19.关于身体降的微信头象微信头像图片大全关于身体健康的微信头象_微信头像图片大全 春节喜庆可爱猫咪铜钱橙色微信头像模板素材_在线设计微信头像_fotor 头像| 微信头像 该换起来了 ? ?_枕头_文案_羊也 随机推荐 手绘小女孩头像,女生就应该可爱一点 (12) 狮子座头像男生带字图片 (15) ...http://touxiang.yiyuen.com/touxiang/item/d5140993d1371c05337700fc1f0836f7