利用三棱镜使光折射，会呈现红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色光，称为可见光。在「红光」这一侧存在肉眼看不见，波长更长，而物理产质和光很像的电磁波，因此将这种光称为「远红外线」，当然，如果是呈「紫光」的是最优的。
红外线的波长大致界定在0.75至1,000微米，这当中又可区分为三个波长段:0.75至1.5微米的「近红外线」，1.5至3.0微米的「中红外线」及3.0至1,000微米的「远红外线」。
我们人体也是个放射体，放射的波长也是远红外线;气功治病也是来自于远红外线。人类自古以来，虽不了解远红外线的存在，但是在生活中却懂得使用远红外线。例如利用沙浴、温泉浴来疗养，用的原理就是远红外线。栗子用沙来炒更香甜可口;地瓜用土块、石块来闷，外皮未焦内部已熟;这道理也是来自远红外线。用砂锅炖煮，食物更好吃，也是因为远红外线。
事实上，对人体最有好处的是远红外线中波长4~14微米的波段，此段波长的远红外线，被称之为「生育光线」，表示此段波长对人体的生理作用有明显效果。
远红外线的特性与生理作用为何为什么对人体有帮助
远红外线的特性是:
(1)能被人体吸收，引起温热效应
(2)具有渗透力
(3)能引起体内物质的共振，以使人体细胞活化
(4)无副作用。
所以远红外线用之于对人体的医疗与健康的维护上，深具有开发的价值。
构成们人体所有物质的分子，其共鸣及吸收波长领域，几乎都在4~14微米中，所以具备4~14微米波长的远红外线放射体，虽然不需到达高热，对人体也会产生很好的效果。远红外线放射体产生的磁波具有其他波长所没有的「共鸣吸收」、「渗透力」、「温热效应」，是促使人体健康最关键的作用。
「远红外线」对健康如此重要，要如何取得
经探测自然界中之花岗岩发射之波长与「生育光线」十分类近。以此研发出人工生化陶瓷，以做为4~14微米的光线之放射源。要检测远红外线是否为4~14微米的波长，在台湾只有3处有仪器可检测:工研院、中山科学研究院与海洋大学。其方法是将远红外线放射体加热至约60℃，在此温度下测定其光谱，一般以各波长之放射率表示。
失眠很痛苦，「远红外线温热疗法」如何使之根治
「自律神经系统」可分为「交感神经」与「副交感神经」。交感神经和副交感神经两者互相抗衡节制，以控制所有的内脏功能，是两者作用相反的神经系统。
间脑中的丘脑下部正是自律神经中枢所在，如果自律神经功能低下、混乱，就会引起身体上的各种障碍。因此，自律神经失调症，可以说是间脑的丘脑下部的疾病。如果自律神经持续的紧张，以及处在不安定的情况之，会出现头痛、头重、目眩、失眠、麻痺、腰痛、肩膀硬、疲劳、四肢冰冷、上火等症状。
失眠的原因很多，利用「远红外线温热疗法」对自律神经的调整有很好的效果。这样的效果主要是「远红外线温热疗法」对自律神经中枢的丘脑下部发生了调节的作用。也因为这样的机理，使失眠症得到很好的改善。
远红外线如何纾解压力
「远红外线温热疗法」调理自律神经使之正常化有明显的效果。如能往积极乐观面去思想，并运用「远红外线温热疗法」的协助，其效果当能立竿见影。
忧郁症患者如何以「远红外线温热疗法」改善病情
忧郁症是神经症的一种。神经症是由心理因素所引起的，无器质性病理基础的一组轻性精神障碍，又称做神经官能症。神经症主要的临床表现是焦虑不安、强迫症状、自律神经失调等，并没有幻觉、妄想等神经症状。
神经症状按其症状可分为:不安神经症、忧郁症、恐惧症、强迫神经症、疏离神经症、抑郁神经症、外伤性神经症、灾害性神经症等。神经症以采取综合性措施为宜，而心理治疗应该居于主导的地位，一般也配合抗焦虑药及抗抑郁药来治疗。
应用「远红外线温热疗法」，可以促进血液循环，强化组织间的新陈代谢及体内自愈能力。更重要的是他可抑制过度亢奋的自律神经系统，使患者的身心逐渐放松，而得到良好的治疗效果。
「远红外线温热疗法」能有效消除疲劳吗
疲劳是精神与肉体因持续性的负荷，所造成感觉及动作的心理机能一时性的变化。「远红外线温热疗法」透过温热发汗的方式，将疲劳及老化原因的乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇以及多余的皮下脂肪，不必经过肾脏，直接由汗腺排泄出来。
除了排汗外，「远红外线温热疗法」又能促进细胞活化、新陈代谢顺畅及加快血液循环，对于改善现代人常有的疲劳现象，可以说帮助甚大。
「远釭外线温热疗法」如何改善肩膀硬及腰酸背痛
人类以两脚站立、步行，所以有人说:「腰痛是人类的宿命」。腰部是支撑身体上半部的关键部位，因此容易因腰骨或其周围的肌肉疲劳而引起疼痛。
「远红外线温热疗法」利用其渗透力、共振性与温热效应，可以使身体内部温暖、促进血液循环、消除充血、对僵硬与酸痛有减缓的作用。尤其远红外线作用可深达僵硬酸痛点，是十分理想的治疗器材。
「远红外线温热疗法」能否改善血液浓稠及贫血
血液每天在体内循环约2,000周，它不断地将氧气、营养分送到各组织，也将新陈代谢后的老化废物送出体外。血液不健康，身体就不可能健康，不健康的血液会诱发产生各种疾病，也经常是颈肩僵硬、心悸、头痛、手脚无力等不良身体状况的主因。
很多人都有血液过稠的毛病，此症状常由过剩的脂肪所引起。粘稠血液多半是指胆固醇或中性脂肪偏高的高脂血症。血液浓稠会引起脑梗塞或心肌梗塞的危险。
另外，像红血球增生症、血球变形、能力下降、压力过大、抽烟、激烈运动、糖尿病等，都会导致血液粘稠。所谓贫血是负责供应氧气任务的红血球或血红蛋白的数量，因某种原因减少，进而引起体内的缺氧状态。
如果说引起脑梗塞或心肌梗塞的粘稠血液是「浓血」，那么引起贫血的血液就可称为「薄血」。贫血的种类很多，有缺铁性贫血、运动引起的贫血、溶血性贫血、恶性贫血、再生不良贫血等。定时检查血液，照医生的诊断及建议来改善血液质量是很重要的。
很多的药学家指出，利用药物来改善血液循环是很困难的。利用「远红外线温热疗法」可以使血管舒张，促进血液流动，并可赋活酵素动能，使细胞恢复活力。又因为远红外线是有共他光波无法达到的深层渗透力，对于骨骼的造血功能也有相当的助益。经许多临床实验证实，「远红外线温热疗法」对血液浓稠及贫血的改善有很大的帮助。
「远红外线温热疗法」对高血压及低血压患者有帮助吗
世界卫生组织(WHO)以集体检诊所测定的血压值为判定基准，以140/90mmHg以上为高血压，也就是收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg为高血压。高血压是台湾地区死亡排名第十的病症，有高血压者应特别注意。
「远红外线温热疗法」也可用于治疗低血压者。「远红外线温热疗法」可使低血压者血液循环顺畅，促进氧气的生成，像高血压患者一样可以逐渐地恢复到正常血压。
「远红外线温热疗法」所流的汗与运动流汗有什么不同
一般来说，蒸发lcc的汗，需要消耗0.6千卡的热量。一般人以为「运动时所流的汗是健康的」，其实也不尽然。运动之所以能促进健康，是藉着运动促进肌肉的血液循环，使心脏机能亢进，提高整个循环系统的功能。如果运动过度，虽汗流量大增，但会因此而产生大量自由基，危害身体健康。
而利用「远红外线温热疗法」所流的汗是对健康有益的「脂汗」。一般发汗主要排出水、尿素与氯化钠;远红外线的温热性发汗，除水、尿素与氯化钠之外，还能排出乳酸、中性脂肪酸、游离脂肪酸、胆固醇、重金属、老化废物与化妆品里的有毒物质。
远红外线具有渗透力、温热效应和共振效应，能渗透皮下3-5cm；具有的温热效应，能让皮下温度微升，促进毛细血管扩张，让血液循环更顺畅。同时远红外线让体内水分子活化，大分子团水通过共振效应，活化成小分子团水，能直接穿透细胞膜。远红外线携带的能量（电子）与组成细胞的质子外围的电子，发生共振，剥离细胞内的重金属、乳酸、游离脂肪酸，促进肠道、血液、脏器的毒素排出。