近年来，随着人们自我保健意识的不断增强，重视健康体检的人越来
越多，与
之相对应的各类体检机构如雨后春笋不断涌现。与此同时，人们对健
康体检的
疑问也很多；有些人想体检，但不知道去哪里体检；有些人认为体检
基本差不
出什么病，只是一种“心理安慰”；有些人认为体检项目越全越好，
价格越贵
越好；有些人虽然做了体检，但根本就不知道那些体检项目都代表什
么含义；
还有些人体检后，发现某些指标不好，惊慌失措……
亲爱的读者，
你有健康体检的习惯吗？
你知道健康体检的意义吗？
你想知道什么样的体检机构最值得信任吗？
你想知道哪些体检项目最适合你吗？
你想知道哪些体检项目不该遗漏吗？
你想了解各种检查项目的含义吗？
你知道体检前后都该做些什么吗？
本期的健康主题就与大家探讨“健康体检”这个话题。下列30个
健康体检
小常识，融合了国内众多医学专家的权威观点，全方位讲解健康体检
识，希望能帮助大家提高认识，让健康体检真正实现“物超所值”。
1、去技术力量雄厚的医疗机构体检
2、人人都需要体检
3、体检不是“走过场”
4、体检项目并非越多越好
5、体检手段不必追求“高精尖”
6、体检前要做三项准备工作
7、体检后要做4项后续工作
8、老年人体检要勤，项目要全
9、儿童体检应选择正规的儿童保健机构
10、成年男性：每年请医生“摸”一下前列腺
11、已婚妇女：每年要做妇检
12、女性：别“省略”乳腺检查
目前国际上推荐的三种早期发现乳腺癌的方法为：乳腺X线摄影、由医生操
作的乳腺触诊和乳腺自查。健康体检中的乳腺触诊检查是一项很好的发现早期
乳腺癌的方法。遗憾的是，不少女性因为害羞、怕麻烦，把该检查给“省略”
了。此外，乳腺摄影对发现乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价
值，40岁以上女性应每年检查1次乳腺X线摄影，以便早期发现乳腺癌。35岁以
下女性乳腺组织较致密，宜选择乳腺超声检查。
13、40岁以上：每年拍1次胸片
肺癌是中国第一大癌。胸片对呼吸道疾病（包括肺癌、炎症、结核、间质性肺
病等）的诊断具有重要作用。40岁以上者，无论男女、吸烟与否、有无症状，
都应该每年拍1次胸片。吸烟人群、有肺癌家族史和长期咳嗽、咯痰的人，特别
是年龄大于60岁的，建议每年拍2次胸片。
14、化验大便：加做隐血试验
15、尿检虽小，必不可少
16、中老年人：做做颈动脉超声
在中老年人群中，颈动脉粥样硬化是最常见且最重要的一种血管病，它与
项无创检查手段，不仅能提供动脉粥样硬化斑块的形态学信息，还可以提供斑
块造成的血流动力学改变的信息，是目前筛查颈动脉病变的首选方法。
17、没有眼病，也要查眼底
18、45岁以上女性（50岁以上男性）：每年检查1次骨密度
骨质疏松症多年与老年人，尤其好发于绝经后的妇女。要及早发现骨质疏
松，必须依靠仪器来测定骨密度。目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收
仪，俗称骨密度仪。它能精确反映骨量的丢失情况，也能预测将来发生骨折的
危险性，骨密度值愈低，发生骨折的危险性愈大。绝经前期的妇女（45岁左
右）和50岁左右男性，无论有无症状，都应该每年到正规医院做1次骨密度测
定，了解自己目前的骨密度情况。每年的测定数据都应妥善保管，并与自己第1
次测得的骨密度指（初始数据）作比较，以便掌握自己每年骨量丢失的速度。
一旦骨密度值达到骨质疏松的诊断标准，就需要在医生的指导下进行正规的药
物治疗。
19、乙肝“大（小）三阳”：测乙肝病毒DNA
20、50岁以上女性：每年检查1次卵巢
21、时常过敏：去查过敏原
22、2岁以上儿童：每半年做一次眼科检查
23、“老烟枪”：去做肺功能检查
24、40岁以上：每年查1次空腹血糖和餐后2小时血糖
25、肿瘤标志物“超标”：莫惊慌，早检查
如今，不少健康体检都包含“血肿瘤标志物”这项检查。肿瘤标志物是由
肿瘤产生，并打上了肿瘤“烙印”的标志物。常用的肿瘤标志物包括：甲胎蛋
白（AFP，肝脏）、癌胚抗原（CEA，消化道、胰腺、乳腺），糖类抗原125(CA-
125，卵巢、乳腺、消化道)、糖类抗原19-9(CA19-9,消化道、胰腺、卵巢)
等。一旦发现肿瘤标志物超标，许多人会惊慌失措，以为自己得了肿瘤。实际上，
大多数肿瘤标志物在正常人体内也有微量表达，且个体差异较大，“超标“并
不代表一定患了恶性肿瘤，不必过度惊恐，应找临床专科医生咨询，并做进一