2.学习环境变化,难以快速适应环境的压力
由于学习环境在不断发生变化,特别是对高职新生产生巨大的影响。这些高职新生主要面对陌生的校园环境、新群体等,甚至还有很多新生是第一次离家,被迫离开了经常照顾自己的父母以及各种生活和学习环境,发生了很多的变化。这些变化可能会导致这些刚入学的高职新生在多方面上带来一些预想不到的问题,这些问题都可能会给新生产生深远的影响,带来巨大的压力。
3.理论基础差产生的巨大学习压力
现如今,有很多高职新生对自己的期望过高,但是,掌握的理论基础却非常差,例如:英语和数学。因此,在高职学校的学习环境下学习会有一定的困难,进而产生了巨大的学习压力,战胜这种挫折需要长时期的心理磨合。
4.生活自理能力较差产生的压力
二、促进高职新生心理健康的有效措施
1.认真做好新生入学各项工作
认真做好新生入学的各项工作具体可以做到以下几点:教师可以带学生多熟悉校园环境,让学生积极参与到各种集体活动中,这样,可以增进学生之间的交流,让学生更快的适应新的学习和生活环境。除此之外,教师还要注重观察学生的心理变化,及时了解学生的基本情况,帮助有困难的学生。还有一些高职学校特别注重对学生的军训教育,但是,却忽略了高职新生高考后的心理压力。
2.引导学生确立和自身条件相符的学习目标
引导学生确立和自身条件相符的学习目标,这对心理作用特别重要,从而使学生维持平衡的心理状态,战胜挫折和困难,避免学生偏离正确的人生道路。所以,教师和辅导员都要帮助学生确立正确的学习目标和方向,及时发现学生的优点和缺点,从而做出正确的选择。
3.广泛培养学生的兴趣爱好
培养学生的各种兴趣爱好,在一定程度上可以减轻学生的心理压力。各种兴趣爱好,可以快速的接触他人和社会,从而提高学生的适应能力。鼓励学生积极参与到各种科研项目的研究中去,从而进一步提高学生的综合素质。除此之外,学校要开展多种形式的文化、体育活动,引导学生培养各种兴趣爱好,帮助学生培养一个良好的心态。
参考文献:
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[2]许峥嵘,邵蕴然.高职新生心理健康现状调查与分析[J].中国健康心理学杂志,2007(1).
【关键词】护士;心理健康;焦虑;抑郁
1临床资料
1.2方法采用问卷调查法,问卷调查表采用症状自评量表(SCL-90)[1]。①一般情况调查表:为自行设计,调查内容包括性别、年龄、婚姻、文化程度、职称、所在医院、科室、工作情况等一般资料。②症状自评量表(SCL-90):包括90项有关心理和精神方面的问题,共归纳为9个基本症状因子(躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性),每项按1级~5级评分,得分越低说明健康状况越好。问卷采用无记名调查方式,统一指导语和填写方法,要求被试者仔细阅读指导语,然后按要求完成问卷,所有问卷一次性完成,限时30分钟。由调查员统一发放、收回。本次调查共发放问卷68份,回收有效问卷68份,有效回收率100%。
3讨论
参考文献
[1]张明圆.精神科评定量表手册[M].长沙:湖南科学技术出版社,1998:35-42.
[2]唐秋萍,程灶火,袁爱华等.SCL-90在中国的应用与分析[J].中国临床心理学杂志,1999,7(1):16-20.
〔关键词〕流动儿童;心理健康;调查
一、引言
(一)研究缘起
有关我国流动儿童受教育这一问题的讨论不断见诸报端,现有研究从流动儿童与家长的关系、流动儿童的社会适应、学业成绩、城市融入等角度进行了研究。当然,流动儿童的心理状况也是一个非常重要的方面。
因此,本文将利用“流动儿童心理健康现状”调查的数据,描述性分析本次调查中儿童的心理健康状况,然后分析部分人口统计学变量对本次调查中儿童心理健康的影响,最后比较流动儿童与常住儿童之间的差异,并对上述结果的原因进行分析,进而从提高流动儿童心理健康的角度提出建议。
(二)研究意义
通过该研究,掌握了解流动儿童身心发展状况,为进一步解决流动儿童生活、学习和心理健康问题提出建议;同时,加强对流动儿童的教育和管理,促进他们的身心健康发展,无论对于保障他们的合法权益,还是对于进一步完善城市外来人口管理,推进社会主义新农村建设,构建和谐社会,都有着重要的理论意义和实践价值。
二、研究方法
(一)调查工具
(二)数据采集
自2011年7月以来,作者在甘肃省开展了甘肃省流动儿童城市生活、学习和心理健康状况调查研究。调查涉及流动儿童集中的初中、小学;城乡接合部初中、小学;城区初中、小学;民办中小学等四类学校。
1.抽样方法
为了全面了解流动儿童就学的整体状况,在甘肃省14个市州的87个市县区根据流动儿童的分布,确定了抽样学校和抽样数量。
2.调查过程
3.问卷发放和回收统计
向抽样流动儿童发放《小学生心理健康评定量表》850份,回收有效量表817份,有效率为96.12%;向抽样流动儿童发放《初中生心理健康评定量表》700份,回收有效量表681份,有效率为97.29%。为了比较流动儿童和非流动儿童在心理健康方面的差异,在向流动儿童发放评定量表的同时,又在同一城区向数量基本相等的非流动人口小学生,发放了《小学生心理健康评定量表》700份,回收有效问卷627份,有效率为89.57%;向非流动人口初中生发放了《初中生心理健康评定量表》700份,回收有效问卷628份,有效率为89.71%,作为对照组。
三、调查结果
由于省内义务教育学校大多是初中和小W分开的,因此为方便起见,调查结果将按小学和初中两个方面分别呈现,最后对流动儿童和非流动儿童的心理健康状况进行了比较。
(一)小学流动儿童调查结果
1.小学流动儿童心理健康总体状况
从表1可以看出,被试在自信水平上的得分最高,依次是情感状态、人格特质、认知水平、社交方式、外在表现、习惯表现和应付方式。得分越高,说明被试在这个维度上的表现越不好,在这几个维度中,被试的自信水平最低。
2.小学流动人口心理状况在人口统计变量上的差异比较
上述分析只能了解小学流动儿童心理健康的总体状况,没有更具体的比较,还不足以了解详细情况,有针对性地解决问题。因此,我们在上述结果的基础上从学校类型、地域、年级、生源地、是否农民工、性别等方面进行了比较,结果发现在性别、年级上有显著差异,具体如下。
(1)性别差异比较
可以看出,不同性别的学生在整个量表上的得分存在显著性差异,t=5.30,p
(2)年级差异比较
从表3可以看出,不同年级的学生在整个量表上的得分存在显著性差异,F=6.31,p
3.小学流动儿童和非流动儿童心理健康水平比较
通过独立样本t检验可以看出,在情感状态维度,流动儿童小学生和非流动儿童小学生有显著差异,从均值和标准差比较看,在情感状态维度流动儿童小学生的均值高于非流动儿童小学生,说明流动儿童小学生的情感状态问题比非流动儿童较为严重。
从流动儿童小学生在情感状态维度中的10个题项的百分比可以看出,他们最突出的心理问题是“一人独处时恐慌害怕”,占47.0%;其次是“不敢独自出家门”,占27.4%;第三是“遇到一点小事也担忧”,占24.1%;第四是“受到重大刺激不激动、不流泪”,占22.03%。而“害怕上学,多方逃避”的流动儿童小学生只占非常小的比例,从这点看,流动儿童小学生从其内心讲还是想上学的并非从小就厌学。
(二)初中流动儿童调查结果统计
1.初中流动儿童心理健康总体状况
从表4可以看出,被试在10个维度上得分的高低依次为:强迫因子、情绪不稳定因子、学习压力感因子、焦虑因子、人际关系紧张敏感因子、适应不良因子、偏执因子、敌对因子、抑郁因子、心理不平衡因子。从每个因子得分的平均分可以看出,被试的心理比较健康,但存在着一定的强迫倾向和情绪不稳定倾向。
2.初中流动儿童心理状况在人口统计变量上的差异比较
同样,上述分析只能了解初中流动儿童心理健康的总体状况,没有更具体的比较,还不足以了解详细情况,有针对性地解决问题。因此,我们在上述结果的基础上,从学校类型、地域、年级、生源地、是否农民工、性别等方面进行了比较,结果发现在学校类型、性别以及年级上有显著差异,具体如下。
(1)不同类型学校在整个量表以及每个因子上的差异比较
从表5可以看出,不同类型学校的学生在整个量表上的得分有显著性差异,F=8.12,p
首先,在偏执、敌对、人际关系紧张敏感、学习适应不良、抑郁、焦虑、学习压力等因子上,民办中小学(既有小学部分又有中学部分)的初中流动儿童有更高的得分,且有显著差异(p
其次,从强迫因子的统计结果来看,不同类型学校学生在强迫因子上的差异显著,F=2.66,p
再次,从情绪不稳定因子的统计结果来看,不同类型学校学生在情绪不稳定因子上存在显著性差异,F=5.5,p
最后,不同类型学校学生在适应不良因子上存在显著性差异,F=5.52,p
(2)不同年级学生在整个量表得分上的差异比较
可以看出,不同年级的流动儿童在整个量表上的得分存在显著性差异,F=7.46,p
3.初中流动儿童和非流动儿童心理健康水平比较
通过独立样本t检验可以看出,流动儿童初中生和非流动儿童初中生在心理健康量表的学习压力维度有显著性差异,流动儿童初中生的均值和标准差都低于非流动儿童初中生,说明非流动儿童初中生的学习压力比流动儿童初中生更大。那么,具体是哪几个方面造成了非流动儿童初中生的学习压力变大呢?为了进一步寻找差异,对学习压力维度的各题项再做独立样本t检验,结果发现非流动儿童在“我讨厌做作业”“我讨厌上学”和“我讨厌考试”三个方面比流动儿童初中生更为突出,流动儿童在学习方面没有非流动儿童压力大。出现这一结果的原因可能是,非流动儿童更加期望在学业成绩上有很大进步,以便将来上好大学,而流动儿童的这种愿望则弱一些,换句话说,“只想学点知识,有一口饭吃”的学生多一些。
四、结论及讨论
(一)本研究的主要结论
对于小学流动儿童,其心理健康总体状况差于非流动儿童,差异主要体现在情感状态维度,同时小学流动儿童的自信水平、情感状态和人格特质这三个维度得分要比其他维度更高。这说明,小学流动儿童表现出自信不足、情绪不稳定等方面的问题较多。进一步来看,表现在人口统计学变量上的差异主要体现在:女生的心理健康状况要好于男生;六年级的心理健康状况好于其他年级。
对于初中流动儿童,其心理健康总体状况同样差于非流动儿童,差异主要体现在强迫因子和情绪不稳定因子。这说明,初中流动儿童有更多的强迫倾向以及情绪不稳定问题。进一步来看,表现在人口统计学变量上的差异主要体现在:民办学校的初中流动儿童有更多的问题;初中一年级的心理健康状况好于二、三年级。
(二)分析与讨论
对于上述结果,由于性别和年级间的差异与儿童发展不同时期的身心状况以及学业压力有关,此处不再赘述。笔者主要就流动儿童的自信水平与情绪不稳定、流动儿童和非流动儿童之间的差异、民办学校的问题这三个方面进行讨论。
1.流动儿童自信与情绪不稳定
2.流动儿童和非流动儿童的差异
在此次调查中,很不幸但也可以预料地还是看到了流动儿童和非流动儿童在心理健康水平上的差异。近年来为了促进流动儿童的受教育公平,国家做了很多努力:从户籍制度的改革到入学和升学制度方面各种身份限制[9]以及不合理收费[10]的取消,实现了儿童受教育权的平等;再进一步,在义务教育阶段的办学机制上,从流动儿童和城市学生的混合编班[11]到打工子弟学校办学标准的制定、从规范打工子弟学校办学标准到各种帮扶救助的开展,增强了流动儿童的教育质量和城市融合[12]。然而,问题依然存在,那就是孩子们身在城市,心却很难融入。“三位一体”[13]的心理健康教育模式如何操作、城市教师观念如何转变、有针对性的心理援助如何开展[14-15]、流动儿童的家庭教育如何改善?这些也是亟需解决的问题。
3.民办学校流动儿童心理健康水平较低
除了前面提到的两个问题外,还发现了不同类型学校的差异很值得重视,本次调查的学校类型包括城乡结合部学校、农民工子女集中学校、城区学校、民办学校,差异却显示在民办学校上。假如差异显示在城区学校或农民工子女集中学校,我们很容易理解为流动儿童感受到更多或较少的不平等对待,但民办流动儿童有更多的心理问题,一个方面体现出许多民办学校在学生心理健康教育方面的薄弱和忽视,没有将学生心理健康教育作为学校的重要工作来抓,同时多数民办学校也存在师资力量薄弱,教学质量和管理水平整体上低于公办学校的问题,特别是对流动儿童的辅导和管理显得不够深入,在某种程度上造成了民办学校流动儿童心理心理健康整体水平低于公办类型的学校。
(三)对策与建议
1.加大投入、营造环境,科学建立流动儿童就学和生活的救助机制
根据国家有关流动儿童就学的政策,不再收取借读费,学校的教育成本费用大幅度增加,城区教育部门和学校经费支出压力增大,特别是城市学校外来流动儿童逐年增加,筹措办学经费的困难越来越大、管理难度越来越大。研究人员在走访每所学校时都有似的反映,为此提出以下建议。
(1)国家和省级政府应建立流动儿童教育专项资金,对接受流动儿童就学的学校给予专项补助,其结构应考虑征地费、建设费、教材费、课桌费、电教费、教师人员经费等总和所需;
(2)地(市)级财政年度预算中安排专项经费,用于改善接收流动儿童入学数较多学校的办学条件,以充分调动学校的办学积极性;
(3)在确保办学经费落实的前提下,要加大宣传力度,建立扶持贫困流动儿童就学的“绿色通道”,营造全社会关心、支持流动儿童接受义务教育的良好氛围,从机制保障上切实减轻流动儿童就学负担。
2.提高认识、加大力度,进一步加强流动儿童的心理健康教育工作
流动儿童的经济条件、住房条件较差,因此他们的心理更加敏感和脆弱。特别是流动儿童在语言、生活习惯、日常消费、处理问题的方式等方面与城区学生有较大的差别,有的甚至被城里学生讥笑和孤立。为了使流动儿童尽快适应城市的生活和学习,学校专兼职心理健康教师、班主任和全体学科教师要更加认真负责地对他们开展心理健康咨询和辅导活动,帮助流动儿童树立自信心、克服自卑心理并形成良好的情绪状态,帮助流动儿童适应城市新环境,给予流动儿童更多的关爱。
3.强化培训、整合资源,全面加强中小学心理健康教育教师队伍建设
中小学心理健康教师队伍是学校开展心理健康教育活动的中坚力量。目前,在流动儿童集中的学校,从事心理健康教育的人员专业化程度比较低,水平参差不齐,学科背景千差万别,甚至有相当一部分学校根本没有开展心理健康教育工作。因此,对这些学校的校长、专兼职心理健康教育教师、学校心理辅导(咨询)人员、班主任(共青团和少先队辅导员)、骨干教师和全体学科教师,进行心理健康教育基本理论、方法以及各种心理辅导和咨询技巧的专门培训是解决流动儿童心理健康问题的当务之急。从长远来说,这些培训必须纳入当地教师继续教育培训计划。通过专门化培训,普遍提高他们的心理辅导和心理健康教育专业水平,并使他们能够自觉地将学到的心理健康知识和技能应用到流动儿童常规管理和教学当中。
4.积极动员、形成合力,协调统筹家校两大衔接互通资源
一个人的成长离不开家庭、学校、社会三方面的教育。美国学者詹母斯科尔曼研究发现,在流动儿童的教育中,家庭比学校环境更为重要。父母是孩子成长的第一任老师,家庭环境对一个孩子的成长起着极其重要的作用。为了加强与流动儿童家长的沟通,各学校应把开办流动儿童家长学校作为一项长远计划,形成制度。通过家长学校和家校联系制度,切实提高流动儿童家长家庭辅导和教育能力,做到家校互通信息、无缝对接,切实为流动儿童健康成长提供不间断的教育和指导,让广大家长和监护人切实认识到家庭教育的重要性和不可替代性,为流动儿童身心发展建立坚实的教育资源保障。
[基金项目]甘肃省2011年度社科规划项目:甘肃省流动儿童城市生活、学习和心理健康状况调查研究。
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【关键词】心理健康;肥胖;中学生
近年来,随着社会经济迅速发展和人们生活方式的改变,我国青少年肥胖率呈不断上升趋势,逐渐成为重要的社会问题。
一、影响肥胖的主要因素
处于青春期的青少年往往食欲旺盛,但是如果进食过多,尤其是高热量的饮食摄入过多,活动又少,就造成入大于出,过剩的能量就会转化为脂肪,造成肥胖。尤其是少女,进入青春期后,由于内分泌激素的作用,女孩子从儿童时的活泼好动一下子变得文静、害羞,各种较剧烈的活动很少参加,再加上不少女孩子偏好含热量很高的零食,就势必造成营养过剩,促使身体发胖。
优越的条件让孩子门失去了最基本的锻炼方式,各种代步工具可以带孩子们去任何地方,方便快捷的通讯方式也减少了孩子们锻炼的机会。
二、肥胖中学生心理健康状况分析
(一)肥胖中学生心理健康的肥胖差异性
调查表明:肥胖学生在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖上均高于体重正常的学生。
(二)肥胖中学生心理健康的性别差异性
男生肥胖学生在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑上高于体重正常的学生。女生肥胖学生在人际关系敏感、抑郁、恐惧高于体重正常的学生。
三、肥胖中学生心理健康的影响因素
肥胖中学生心理健康影响的最主要因素为个体因素,其次为家庭因素、学校因素和社会因素。具体分析如下:
(一)个性的不完善
我国目前绝大多数大中小学生都是独生子女,由于独生子女特有的成长环境,使他们从小就受到了太多的关爱,他们在生活自理、沟通、交往、情感、关心他人、吃苦耐劳、意志品质等多方面都存在着许多先天不足,尤其是肥胖学生更能得到大家的理解和照顾。如果他们不能正视自己的弱点并加以克服,那么当他们遇到问题、矛盾和挫折时,现实的差距,使他们感到痛苦和失望,更促使心理问题的加剧。
(二)家庭不良习惯的影响
许多家长认为肥胖对孩子身体没有影响,更有人以胖为健康,认为孩子结实,对肥胖儿过分照顾,养成了孩子饭来张口、衣来伸手的不良习惯,对肥胖学生的心理问题起到了推波助澜的作用。
(三)教师的心理问题
在学校谈到心理问题,提起心理健康教育,似乎更多的是针对学生而言,很少有人想到教师也同样会面临心理问题的困扰。许多调查研究表明,当前,教师的心理问题日益突出,同样应当引起全社会的关心和重视,教师会对学生,特别是正处于青春发育期的肥胖中学生的生理、心理健康发展,产生极为不利的影响,甚至还可能构成严重的威胁。
(四)学校教育的缺陷
(五)社会因素的影响
肥胖青少年在承受沉重课业负担的同时,还要面对因其自身肥胖而产生的社会问题。由于肥胖造成的因素,在客观上影响了外观形体的美,有悖于一般情况下人们的审美观念,不被大多数人所接受,更容易使肥胖青少年患上生理疾病。
四、青少年肥胖的治疗与预防
一般单纯性肥胖学生往往还未达到严重肥胖程度,因此更倾向于预防,早行动、早预防。广泛开展健康教育,使人们对此有正确认识,并能识别肥胖的高危因素,让他们建立良好的饮食习惯,利用合理膳食减少热量摄入的方式进行预防。
加强体育锻炼。许多肥胖学生并不比正常学生吃得多多少,而主要是活动比其他孩子少。所以要减轻体重,增加运动消耗是重要的。应鼓励他们多参加集体活动,多散步,尤其是游泳、打球等有氧锻炼增加热量消耗,对于减轻和预防肥胖是非常有益的,应充分利用孩子好奇心强和争强好胜的特点,选择适合自身特点的运动项目,激发锻炼的热情。
肥胖有一定的遗传性,但是更多的是遗传父母的不良生活习惯,这一点应引起我们充分的重视。餐后看电视、玩电子游戏、吃零食等不良习惯都是肥胖的原因,看电视太多,沉迷电子游戏都会对健康不利,容易导致肥胖。父母应当做好表率,多吃蔬菜、水果,少吃零食,餐前不喝甜饮料等。有节制地看电视、用电脑和手机。
结语
肥胖学生在心理健康的躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等维度上较体重正常学生严重。对青少年肥胖应早行动、早预防、加强体育锻炼、培养良好的饮食习惯、有节制地看电视、用电脑和手机。加强心理健康教育,学校应当努力创造一个良好的学校环境,注重培养学生良好的个性品质和健全的人格,家长应当从我做起,努力创造一个良好的家庭环境。
【参考文献】
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二、心理健康
1.心理健康的标准定义
①具有充分的适应力;②能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;③生活的目标切合实际;④不脱离现实环境;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥善于从经验中学习;⑦能保持良好的人际关系;⑧能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;⑨在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;⑩在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。
2.青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。
三、数据分析和结论
本次调查共发放400份问卷,其中收回有效问卷341份,其中参与调查的人男生170人,女生171人;高一129人,高二64人,高三148人。
1.单项分析
1.1适应现在的学校生活的人占83.9%,不适应的人占16.1%。
1.3对于睡眠质量,26.7%的人刚躺下就能睡着,62.2%的人躺下20分钟左右能睡着,11.1%的人经常失眠。由此可以看出,高中生的总体睡眠质量还可以。
2.就性别与各项数据之间的关系
2.1男生不适应现在的学校生活的人数比女生稍多一点。
2.3男生的睡眠质量次于女生,其失眠人数多于女生。
2.4女生相比男生而言,近一个月内受家里环境干扰次数多,考试前紧张次数也多。
2.5就与家长谈心次数,男生不谈的人高于女生,但根据次数来说,男生谈心次数总体低于女生。
2.6相比男生而言,更多的女生认为学校设立的心理咨询中心有必要,对于希望以什么方式去心理咨询中心交谈,男女生大多都倾向于面对面交谈,但倾向于书信交谈的女生明显多于男生。
2.7对于知心朋友数量,男生拥有的知心朋友数量高于女生。
2.8对于一天的心情,女生心情较男生更多变一些,在调整心情的方法上,男女生大都选用自我放松的方法,男生选用这一方法的人明显多于女生,而女生选用与同学、朋友交谈的方法来调整心情的人数又明显多于男生,至于与家长、老师交流这一方法,男生无一人选用,女生仅有8人选用。
由以上分析得出:男生的心理健康状况次于女生,尤其在压力大小与睡眠质量方面,学校及家长也应在这些方面加强对男生的纾解,多与男生沟通交流。而对于女生,因其易受干扰,易紧张,所以应培养女生尽快集中注意力的能力。
3.就年级与各项数据的关系
3.1不适应现在的学校生活的高一学生占总高一学生的比例明显高于高二、高三学生。
3.3高二学生的睡眠质量略次于高三,但高二、高三学生总体睡眠质量次于高一学生。
3.5对于一天的心情,高一大部分都是好心情的学生比例明显高于高二、高三学生,而高二、高三学生心情相对高一学生比较多变。对于调整心情的方式,选择自我放松的高一、高三学生比例高于高二学生比例,选择与同学、朋友交谈的高一、高二学生比例高于高三学生比例,选择与家长、老师交谈的高三学生比例略高于高一、高二学生比例,选择其它方式的高三学生比例最高,高二次之。
3.6对于考试紧张次数,每次都会紧张以及从来不会紧张的高三学生比例高于高一、高二的学生,高一学生大型考试会紧张的比例高于高二、高三学生,而个别几次会紧张的高二学生比例明显高于高一、高三学生。
3.7高三学生近一个月内受家庭环境干扰的比例明显高于高一、高二学生。
3.8对于知心朋友数量,高三学生所拥有的知心朋友数量按比例来说,总体低于高一、高二学生。
由以上分析得出:高三同学由于即将高考,所以压力相比高一、高二学生不正常,但对于考试的紧张次数,高三学生由于经历过很多次所以已基本习惯。而高一学生由于刚踏入高中校园所以略不适应,高二学生由于踏入了高中的分水岭,成绩可能会发生很大变化,因此在一些选项方面,心理健康状况有些不乐观。
结论
1.高三同学由于即将高考,所以压力相比高一、高二学生不正常,但因为考试次数多,所以经历考试时紧张次数少于高一高二学生。而高一学生由于刚踏入高中校园所以略不适应,高二学生刚刚进入了高中的分水岭,成绩可能会发生很大变化,因此在一些选项方面,心理健康状况有些不乐观。
2.男生的心理健康状况次于女生,尤其在压力大小与睡眠质量方面。学校及家长也应在这些方面加强对男生的纾解,多与男生沟通交流。而对于女生,因其易受干扰,易紧张,所以应培养女生尽快集中注意力的能力。
3.压力过大会使学生难以适应学校生活。对此,学校应注意,对于这类学生,老师与他交谈时要控制说话的态度、语气,在学习生活方面应适当的放宽限制。
4.压力过大、过小以及无压力的人睡眠质量都次于压力还可以的人。对此,家长应注意,如果学生已经有很大压力了,就要注意压力的纾解,尤其是学生回到家后不应一味的施加压力;如果没有压力或压力过小,可以通过一些合理的方式施加压力,但也要控制力度。