Q：如今生活条件改善，年轻人餐桌上总少不了大鱼大肉，从而导致能量摄入过多，蔬菜水果摄入不足，增加了超重肥胖、糖尿病、高血压等疾病发生的风险。请你谈谈慢性病越来越年轻化的原因和措施？
近年来，多项健康调查数据表明，国人健康状况仍不容乐观，尤其是慢性病患者年轻化的趋势尤为严重。而这其中的原因则应引起我们每一个人的深刻反思，我认为主要有以下几点：
第一，居民健康意识淡薄。很多人没有意识到慢性疾病对自身的威胁，尤其是年轻一代，将年轻作为自己的资本，以“我还年轻呢”为由，把定期健康体检抛之脑后。甚至部分人讳疾忌医，身体有了小的症状，偏听偏信所谓的民间良方，不去正规医院就诊。
第二，生活方式不健康。随着时代的发展，人们的生活越来越丰富，尤其是年轻人群体，熬夜加班通宵上网，久坐不动吃喝无度，烟不离手无酒不欢……不良的生活习惯导致年轻人的身体器官不堪重负，不仅让脂肪肝、糖尿病等慢性病向年轻人悄然逼近，也成为诱发年轻人心梗、脑梗、肺栓塞等危急重症的重要因素。
第三，工作压力大。时代的飞速发展，使人们进入快节奏的生活。年轻群体的工作量越来越多，熬夜班、996，还面临着月光、被辞的风险，巨大的工作压力时刻摧残着人们的身心健康，这给了慢性病可乘之机。
第四，环境污染加剧。工业快速发展的同时也带来了众多社会问题，环境污染便是其中不可忽视的一项，大气、土壤、水体污染均不容乐观。而污染源的潜伏使污染物质遍布我们的生活中，久而久之，人们的抵抗力逐渐下降，各种疾病便会趁虚而入。
我认为可以从以下几个方面入手来缓解这个问题：
慢性病预防工作还有很长的路要走，全社会各界人士都应警钟长鸣。
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