宫颈癌早期可能没有任何症状,有些患者可能出现白带增多,性生活后少量出血等症状。中晚期宫颈癌会出现:白带异常、性交后出血、阴道不规则出血,如绝经后出血、月经过多等。宫颈癌的发生是多因素引起的,其高危人群为:(1)高危型HPV持续感染者;(2)性生活过早;(3)多性伴或性伴有多性伴的女性;(4)早婚、早孕、多孕、多产的女性;(5)个人卫生习惯不好的女性;(6)免疫力低下、免疫抑制的女性;(7)有宫颈癌家族史的女性;(8)有宫颈癌前病变史的女性;(9)其他,如长期口服避孕药、营养不良、吸烟等。
宫颈癌是可防可治的。因为宫颈癌的病因明确,高危型HPV持续感染(两年或以上)是引起宫颈癌的最主要原因,且发展需要一个较长的时期,因此宫颈癌是目前唯一可防可治的癌症。需要强调的是,女性不要等到出现症状才到医院就诊,定期接受宫颈癌筛查才是上上策。预防宫颈癌的方法:(1)注射HPV疫苗;(2)合理膳食,戒烟限酒,适当运动,心理平衡,提高自身免疫力;(3)注意经期和性生活卫生,避免过早性生活及性生活混乱;(4)主动进行宫颈癌筛查,可以发现宫颈早期病变,达到“早发现、早治疗、早预防”的效果。
下面我们再聊一聊乳腺癌。乳腺癌的病因尚未完全清楚,但其发病存在一定的规律性,乳腺癌的发生是多因素引起的,其高危人群为:具有乳腺癌的家族史者;月经初期年龄小于12岁、绝经年龄延迟大于55岁的妇女;长期精神压抑或剧烈精神刺激;从未生育、未哺乳、高龄初产;多次接受放射线者及经常使用丰乳产品者;不良饮食习惯及肥胖者。凡有上述危险因素的人群,应定期自查及进行乳腺彩超或钼靶检查,并定期随诊。
由于乳腺癌的病因尚不明确,暂时缺乏较为确切的一级预防措施。但根据乳腺癌的发病规律及流行病学调查分析,可以通过以下方式,降低其发病风险:(1)和预防宫颈癌一样,首先要养成良好生活习惯;(2)积极治疗不典型增生等乳腺疾病;(3)不擅自使用外源性雌激素;(4)提倡母乳喂养等。(5)心情愉悦,心胸开阔,生活规律,劳逸结合,注意饮食,避免肥胖,适龄生育并坚持母乳喂养。乳腺癌防治以自查为主,怀疑自己得病者应及时去医院检查。自查要注意看、触、挤。看就是通过照镜子仔细观察自己的乳房,包括乳房大小、形态、皮肤和颜色有没有改变,乳头有没有抬高、回缩或溢液等。触指用右手中间三指指腹围绕乳头向外顺时针或逆时针慢慢划圈触摸,记得不要遗漏乳头、乳晕和腋下。挤指用大拇指和小拇指按压乳头,看是否有液体溢出,若发现浑浊的微黄色或血色液体,应及时就医。另外每一两年就应该进行一次乳腺专科检查,35岁以上的妇女每年都需要一次乳腺体检,高危人群应每半年就检查一次。检查主要进行乳腺视诊和触诊,可疑和高危人群进行乳腺彩超检查,彩超检查可疑或阳性者,进行乳腺钼靶检查。