“卵巢保养”可以延缓衰老？麻醉会影响智力？吸电子烟不影响健康？喝骨头汤能补钙？“0蔗糖”就是无糖吗？今天是愚人节，扬州大学附属医院专家团队为您辟谣，这些耳熟能详的“真理”其实都是“伪科学”。
谣言1：“卵巢保养”可延缓衰老？
真相：扬州大学附属医院妇科副主任医师于克介绍，时下，一些美容院的所谓“卵巢保养”项目，主要是利用一些植物精油对女性腹部进行按摩、推拿，且价格不菲。
但因为卵巢位置在盆腔深处，所以当女性平躺时是摸不到卵巢的，一般的按摩也根本触及不到卵巢，所以，盲目去美容院做卵巢按摩项目，无疑是在交智商税。
谣言2：麻醉会影响智力？
真相：扬州大学附属医院麻醉科副主任张转博士介绍，麻药消除疼痛，其原理是麻药可作用于神经系统，抑制大脑皮层对传入刺激做出反应，使全身或特定部位感觉不到疼痛。
目前麻醉的方法较多，最常用的是局麻、腰麻和全麻。局部麻醉药物注射在身体浅表的区域，不会进入血管，患者完全清醒，不会影响患者智力。
谣言3：吸电子烟不影响健康？
真相：扬州大学附属医院呼吸内科主任医师杨德春介绍，《中国吸烟危害健康报告2020》报告指出：有充分的证据表明电子烟是不安全的，会对健康产生危害。随着烟液的温度升高，电子烟中的甲醛、乙醛等有害物质的浓度明显增加，从而对人体造成伤害。
此外，国外近期一项调查表明，比起抽卷烟的人，抽电子烟的人的脑中风风险还会增加15%。同时还发现，抽电子烟的人发生脑中风的年龄更小。
谣言4：喝骨头汤能补钙？
谣言5：“0蔗糖”就是无糖？
真相：扬州大学附属医院中医科主任医师刘茜介绍，“0蔗糖”不代表无糖。“0蔗糖”可理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。
“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有着本质的区别。
谣言6：脸越红越能喝酒？
真相：扬州大学附属医院肾脏内科主任医师杨明介绍，酒精的组成成分是乙醇，乙醇在体内经乙醇脱氢酶的作用生成乙醛，乙醛经乙醛脱氢酶的作用再进一步代谢为乙酸，最后乙酸代谢为二氧化碳和水排出体外。
喝酒脸红的人，说明体内的乙醇脱氢酶活跃，但是乙醛脱氢酶不活跃。而且乙醛具有较强的致癌作用，长期大量喝酒而乙醛又没法及时代谢排出体外的话，容易诱发癌症。
所以，喝酒脸红的人不一定是能喝，而是身体不适合喝酒，大家也不要再劝这些人喝酒了。
谣言7：每天敷面膜对皮肤好？
真相：扬州大学附属医院皮肤科主任陈菊萍介绍，过度使用面膜，会使得皮肤角质层出现过度水合的情况，会造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，经皮水分丢失增加，不仅达不到补水的初衷，还会使得皮肤更加干燥，从而引起皮肤敏感，降低皮肤耐受性和抵抗力。同时毛囊口水化过度和肿胀，会导致皮脂等分泌物排泄不畅，从而诱发痤疮的产生。
面膜并非日常皮肤护理必需品，而是激光术后、日晒伤后、急性皮炎等情况下急救之用，主要是发挥镇静抗炎、收敛舒缓和短期保湿作用。
过度使用往往适得其反，正确的使用频率是每周不要超过两次。
谣言8：洗牙会把牙洗坏了？
真相：扬州大学附属医院口腔科主任医师黄锦华介绍，定期洗牙能够有效地降低牙周疾病的发生几率。不过，在有些朋友的认知当中，洗牙的过程中会感觉到牙齿酸痛，洗过牙之后也感觉自己的牙缝“变大”了，于是认为洗牙会损害到牙齿健康。
其实，洗牙的酸痛可能是很多人都会出现的，主要原因是他的牙周已经有了基础病变，就是牙根已经暴露了，牙龈萎缩了。那么在清洁的时候器械也好或者是冷水也好，就会不可避免地碰触到裸露的根面，所以就会有冷热敏感、牙齿酸软等情况出现。
那么，在洗完牙齿之后，随着牙石的清除跟牙龈的消肿，觉得好像牙缝变大了，是不是洗牙造成的？其实也不是，这是牙周疾病长期存在中（对牙齿与牙龈造成）的破坏，只是通过洗牙把它暴露出来了。
谣言9：吃猪爪能美容？
真相：扬州大学附属医院泌尿外科主任医师范其兵介绍，不知为什么，似乎辟谣多少遍都有人相信胶原蛋白能美容。
胶原蛋白属于不完全蛋白，经过消化后会分解成小分子的肽或氨基酸，至于这些小分子会被分配去合成何种蛋白，就不取决于你的期待值了。就健康的机体来说，有一定概率作为多余的蛋白排出体外。
谣言10：吃了方便面，肝脏需排毒一个月？
真相：扬州大学附属医院肾脏内科主任杨明介绍，没有任何科学依据，方便面主要是面粉、油脂和各种调味品，即便添加食品添加剂也不是恶魔，“排毒”更是网络用语，并非医学名词。
国家对食品添加剂都有严格的管控，所以正规企业的产品无需担心，真正要防的不是方便面本身，而是非正规的作坊产品。