近些年关于“智商税”这个概念似乎特别流行，但凡涉及到什么“机”的，总有一些人说它是智商税。像洗碗机，洗地机，炒菜机，这些智能家居都在一定程度上解放了双手，让人们有了空闲去做喜欢的事。但是说到划船机是智商税，那我肯定不同意！
划船机这种健身器材，就是外行看热闹，内行看门道。不接受划船机，说划船机是智商税的，可能真的被无良商家搞怕了，体验了那些落后的产品就说划船机不好。我自己就在健身，还有身边的朋友们都认为划船机是最好的健身器械。如果是“云健身”，没用过划船机就开始抵制的，相信我，用过之后你一定说真香！
而划船机的原身，就是20世界初只属于英国贵族的“精英运动”——赛艇。
现在大家把赛艇从水上，搬到了家里，就是希望能够更好的锻炼。划船机已经更新到第四代了，不要再交智商税了！买就买优质的，大品牌可信赖的划船机，那些低端划船机“别来沾边”。
麦瑞克MR-950水磁双阻划船机，既有传统划船机的真实感受，运动时看水流转动，听到哗哗的水声，又可以通过飞梭旋钮灵活调节阻力。赠送超燃脂直播课，方便跟练。
麦瑞克超燃脂磁阻划船机Q1，简约时尚的外观轻松融入家居环境。磁阻调节，使用起来非常静音。
划船机作为全身性运动器材，用划船机“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，都使大约80％的肌肉参与了运动。在划船机上20分钟的消耗，可以抵得上使用跑步机50分钟。运动强度虽然不高，但能发挥很好的运动效果。
水阻划船机最能模拟划船时的感觉，水的阻力，水流的哗哗声，水的波动，多重感官上影响着体验者。因此水阻划船机是用户选择最多的，体验感最好的。水阻划船机的核心技术在于它的阻力调节。不同阶段的人有着不同的训练需求，当还是小白时，过高的阻力肯定会影响健身效果，健身取得一定成果时，肯定想挑战更高难度。健身过程中阻力由低到高再低的快速调节，更能感受发力，从而达到高效燃脂。
通过改变桨叶的角度来调节阻力，整体体验并没有什么加强。这一代阻力的变化感知几乎为0，基本可以认为是不可调节阻力的划船机。目前在售的产品有麦瑞克MR-902，海德WR655，这一代产品基本上代表了水阻划船机的入门水平。价格最低降到了1500左右。
原理是通过桨叶开合，改变受力面积调节阻力。较第一代在体验感上有了一定提升，但是因为开合桨叶，调阻时的卡顿非常严重。受水箱和桨叶的结构限制，还是无法解决阻力过大还是过小的问题。另外成本上也比一代贵了许多，各大品牌已经逐步淘汰，只有MOK还在主推。代表型号为MOK-m16p，麦瑞克MR902XJH。
又叫羊毛毡智能调阻换船机，在水阻之外额外加了一个羊毛毡物理摩擦阻力装置，通过调节摩擦接触面积来调节阻力。这代升级相比于前两代，能明显的感知到阻力。这种源自动感单车的调阻技术也非常成熟，可以通过飞梭旋钮控制。缺点就是羊毛毡需要定期更换，如果毛磨损殆尽后，就起不到阻力效果了。
在水阻之外额外增加了一个电磁阻力装置，通过电磁铁对旋转的飞轮产生电磁阻来感知和调节阻力。这一代产品真正结合了水阻划船机和磁阻划船机的优势，阻力调节丝滑，上限翻倍。电磁阻系统不存在物理损耗，几乎不会磨损和损坏。而且可以完成智能调阻，配合课程自动调节阻力，运动时解放双手，完全不需要用手控制。
就是需要插电使用，在家随便扯个插座就可以，这个也不算什么缺点。目前在售的产品是麦瑞克MR-950，水磁双阻技术已经被麦瑞克三项专利锁死，目前市面上只有这一款水磁双阻划船机，其他水磁双阻涉及虚假宣传。
国产品牌，麦瑞克在家庭健身全品类都有一定知名度，不管是划船机、动感单车还是筋膜枪。尤其是划船机，MR950开创了水磁双阻划船机和品类智能化的先河。
小米系品牌，野小兽重点不在划船机上了，重点研发动感单车，他们的划船机技术还停留在一代。
国产划船机品牌，宣称只做水阻划船机。19年的新牌子，一点背书没有。没任何产品研发能力，现在还在卖已经被市场淘汰的二代产品。
我用的是健身教练推荐的品牌，麦瑞克MR-950水磁双阻划船机，也就是上面说的最新一代。
麦瑞克是专注于极速燃脂的家庭健身全品类第一品牌，是国家体育总局训练局合作伙伴，也是划船机类目第一品牌，如果你在购物平台搜索“划船机”，会发现麦瑞克的销售额排在第一位。因为专业，所以更多人选择，产品值得信赖。
占地面积仅为0.3㎡。立起来时像一把木吉他，独特的专利推拉抽屉折叠设计还可以折叠机身，进一步释放家居空间。前置两个滑轮，方便移动。女生也能轻松搬动，便捷省力。
作为一款水磁双阻划船机，麦瑞克MR-950即可以拥有传统划船机的真实划水体验，又可以通过MERITEYE飞梭旋钮一键启停，灵活调节阻力，中间的显示屏清晰的展现桨频、运动时长、燃烧的卡路里等数据。16档电磁控阻力可以帮你完成不足强度的训练需求。通过灵活调节阻力，还可以利用划船机练背，练胸，练腿等。
刚接触划船机建议以熟悉姿势，感受发力为主。可以用1-4档舒缓慢划，找到适合的节奏和力度。5-10档是比较常用的档位，需要稍微发力，用来做有氧训练，燃脂塑性很合适。想要快速燃脂，体验更大的发力感，可以选择11-16档。男士大多选择11-16档，划一刻钟就会出汗。一边划船一边听水声，健身过程一点都不难熬，体验感十足。
正前方有手机、平板支架，可以边看MERIT超燃脂直播课边健身，这个MERITAPP也是麦瑞克自主研发的软件，教练全程互动，和其他燃友一起训练，一点也不枯燥。课程都是免费赠送的，进去app后选择合适的课程就可以开始跟练。教练联动调阻，不需要再自己调节阻力，教练会根据课程安排帮你自动调节，解放双手，只需要无脑跟划就可以！
麦瑞克超燃脂是基于高强度间歇性训练原理，专为麦瑞克健身器械产品研发的快速燃脂技术。由运动科学联合研发中心共同打造，对海量专业运动员运动数据分析后制成。只需要开启“一键超燃脂模式”就可以跟着直播课程开练，燃脂更加高效快速，教练都是专业团队，拒绝风险。
里面还有音乐派对模式，随着节奏的加快，桨频也需要加速，跟着音乐节奏准确卡点，在节奏中暴汗燃脂。还有户外实景讲解，边划船边听教练讲解水上美景。如果觉得手机，平板太小，还可以一键投屏到电视。
麦瑞克MR-950水磁双阻划船机是双轨设计，稳定性更强，最高称重可达150kg，家里的大人孩子都可以体验。3D人体工学坐垫，坐上去运动的时候不磨大腿，前后滑动非常流畅。
总的来说，麦瑞克MR-950既有传统水阻划船机的真实体验感，又可以灵活调节阻力。外观大气，方便收纳，非常适合居家健身使用。
水阻划船机有特定的净水剂，换水不用很频繁，如果不喜欢水阻划船机，可以看看下面这款磁阻划船机。
磁阻划船机的优点在于使用过程中更加安静，不影响家人休息。麦瑞克超燃脂磁阻划船机，采用了直立收纳的设计，女生也能轻松抬起，平时立在墙边一点也不碍事。飞轮下的滚轮方便拖动，不费力就能拉到适合的位置健身。铝合金双轨设计安全稳定，银白色的喷漆搭配飞轮中圈的白蜡木纹理，整体看上去简约又时尚，颜值很高。
同样可以跟着MERIT超燃脂直播课程练习，对初学者非常友好。不需要多余操作，由教练在线联动调节阻力，这个效果一是可以避免自己坚持不下去，二是解放双手，运动过程不会被打断。运动前的热身，运动后的拉伸教练都会教你，非常贴心。
通过飞梭旋钮可以灵活调节阻力，共有32档可选。1-8档舒缓慢划，能够提升血液循环，9-16档是有氧训练，可以增强心肺耐力。17-24档适用于快速燃脂。25-32档爆发冲刺，增强肌肉力量。刚开始可以选择1-8档，后面根据自身情况加到9-16档，进行有氧训练。
作为华为HiLink生态产品，华为的手机或手环可以通过NFC快速连接机器，贴上即连。运动时将手机放在飞轮上方的防滑支架上，打开华为运动健康就可以查看各项运动数据，结束后会自动生成运动分析。进入MERITapp内还可以选择实景模拟划船，给你带来沉浸式的体验。
喜欢水阻可以直接入麦瑞克MR-950，不想买水阻，想买磁阻的可以选麦瑞克Q1，心动不如行动。疫情以来健身房动不动就关门，肯定没有自己居家健身方便，划船机作为居家健身器材最合适。
2025款皓极上市指导价12.99-13.99万元
宁德时代发布天行系列电池开启纯电重型商用车全场景时代
雷克萨斯的“道”与“术”
极氪的小“私心”
中国充电联盟充电验证平台正式发布
《2023-2024中国电动汽车充电基础设施发展年度报告》正式发布
新格局新未来2024中国汽车充换电生态大会举行
起亚携手澳网20年，共同践行环保理念。
成立30年生产1000万辆新能源车比亚迪创造世界之最
能文能武方显豪杰本色试驾方程豹豹8
致敬35载优雅向前，英菲尼迪QX60共创概念版广州车展首发亮相
谁是2024广州车展的“关键先生”？
新能源SUV的新星广州车展实拍奔腾悦意03
比亚迪海豹06GT上市发布会北京站圆满收官
奇瑞风云T9超长续航版全球上市，售价18.39万元
余承东首谈智界新S7四大升级年轻人的第一台鸿蒙智行车？
56E的余晖与享界S9的曙光智能机时代下的豪华轿车新篇章
凯迪拉克新款XT6领衔上汽通用亮相广州车展
奇瑞董事长尹同跃称让出奇瑞产能保智界交付智界R7交付按下加速键