原标题：全国爱牙日：“洗牙”也可以自己动手？听听北大口腔专家怎么说
“洗牙”可以自己动手吗，容易出现哪些问题？
“专业的事还是请专业的人干！”北京大学口腔医院预防科主任、博士研究生导师郑树国教授近日在接受新华网采访时表示，一般来说，为了清除牙齿间的食物残渣，平常可以使用牙线或者水牙线来帮助清洁。但对于清除牙菌斑、牙结石等问题，不建议自己“洗牙”，还是去医院请专业医生“洁治”。
北京大学口腔医院预防科主任、博士研究生导师郑树国教授
郑树国说，自己购买超声波洗牙器，只能清除一些看得见的牙垢，对于致病作用较强的深层牙垢、比较隐蔽的牙垢，是不能清除的，达不到防治牙周疾病的目的。个人操作不当，还会损伤牙龈，造成牙龈出血，尤其是对清除牙垢之后暴露出的牙齿表面时，不能及时进行进一步的专业治疗，很容易造成交叉感染，不仅会出现牙齿疼痛等问题，还会加重牙周疾病的病情。所以，洗牙（洁治），还是建议到正规的医疗机构，请专业的医务人员来完成。“自己买洁治器给自己洗牙”的行为非常危险，一定要禁止。
对于大众如何更好地获取口腔保健知识来爱护牙齿，郑树国从多个角度提出了几点建议：
一是口腔保健知识的科学性，因为网上宣传的一些知识可能是有偏差的，不是那么准确的，大家从网上了解健康科普知识需要注意辨别。
二是专家科普时注意“通俗性”，有些专家做健康科普时经常带有专业术语，让公众“听不懂”、“听睡着”。
三是专家的投入、专家的意识也要转变。目前国家正在大力推进“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，努力为人民群众提供全方位全周期的健康保障，落实预防为主、防治结合的工作方针，让每个人都承担起自己健康的第一责任，个人、家庭、社会和政府各方共同参与。随着人均寿命的不断增加，老龄化进程的不断加剧，口腔健康更是关乎全身健康。“当你牙齿不好的时候，你的生活质量是大受影响的。”郑树国说，对于口腔健康来说，预防是最关键的，要走预防为主、防治结合的路线，因此也希望大家更加重视预防工作，提升医务人员健康科普的积极性。