问题描述：我的宝宝今天刚满一岁，小孩子需要吃的东西太多了，我又是个新手妈妈，什么都不懂，最近经常下楼散步，今天有个宝妈问我哪个牌子的鱼肝油比较好，我才发现我家宝宝根本没有吃这些东西，有没有宝妈知道宝宝吃鱼肝油哪种好啊？
鱼肝油是一种营养类药物，其中富含维生素A和维生素D，但不同鱼肝油维生素A和维生素D的比例是不同的。维生素A的主要功效是促进视力发育，但是服用过量也有可能会引起维生素A的中毒。所以家长在给孩子选择鱼肝油时，如果孩子并不缺乏维生素A，应选择含维生素A较低的。
鱼肝油有许多品牌，但成分是一样的，购买鱼肝油时，应该阅读说明书，最好是深海鱼油，鱼肝油可用于治疗儿童干眼、夜盲症、营养视神经和佝偻病，然而，长期过量食用鱼肝油是不允许的，这很容易导致维生素A中毒，为了让宝宝的眼睛更亮，不能仅仅依靠药物，应该养成良好的眼睛习惯，注意眼睛卫生。
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