三高一直被人们视为健康的杀手，尤其是三高中的高血脂对我们的心脑血管危害极大，所以很多人就想通过日常保健来调节血脂浓度，这就不得不提到鱼油和大豆磷脂这两种物质，虽然都知道他们有调节血脂的功效，但是有什么区别呢？选择那种才能更好的调节自己的血脂呢，首先我们要先来了解两者的功效分别是什么？
鱼油和大豆磷脂调节血脂的功效
鱼油的功效：鱼油的功效有很多，可以调节血脂，预防关节炎，预防老年痴呆症，维护视网膜，维护视力等，最重要的是鱼油能降低血液中的低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪垃圾在血管壁内堆积，从而达到调节血脂，降低血液粘稠度，缓解血管紧张，防止血管痉挛目的。
大豆磷脂的功效：大豆磷脂中的卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，可以有效降低过高的血脂和胆固醇等。
鱼油和大豆磷脂调节血脂的区别
从鱼油和大豆磷脂的功效我们可以总结出来，其实鱼油和大豆磷脂在调节血脂方面有着本质的区别，鱼油的作用机理是防止体内胆固醇的合成和吸收；而大豆磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输，所以两者配合使用，才能更好的调节血脂。
从上述叙述中我们可以看到鱼油和大豆磷脂在调节血脂方面的区别和关联，而市场上的鱼油和大豆磷脂产品五花八门，质量参差不齐，所以还是建议你在紫一商城购买正品鱼油和大豆磷脂，才能更好的保护身体的健康。
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大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质，是生命细胞的基础物质之一。卵磷脂存在于每个细胞之中，但更多集中于脑部、神经系统、血液循环系统、免疫系统及心肝肾等重要器官。那么，大豆卵磷脂和深海鱼油搭配有什么效果呢？
2015-07-14
深海鱼油最主要的作用是调节血脂，降血压,而大豆卵磷脂也是具有调节血脂，预防心脑血管疾病的作用。深海鱼油和大豆卵磷脂能同时服用吗。
2015-07-18
很多人在买鱼油的时候，导购都会推荐搭配大豆卵磷脂一起服用。大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃，鱼油是可以清楚血管垃圾的，但是鱼油中也是含有油脂的，长期食用可能会对肝有一定的影响。
2015-10-20
对于三高病人或者心脑血管疾病以及有发病倾向的患者，为了更有效地调节脂肪代谢，医生一般会建议早上起来服一粒深海鱼油，网上睡觉前再服一粒大豆卵磷脂。有些年轻人会发出疑问：深海鱼油和大豆卵磷脂可以一起吃吗？两者一起服用会不会有什么副作用呢？
2016-05-10
在调节血脂和保护心脑血管方面，大豆磷脂软胶囊和多稀鱼油胶囊是最佳搭配。另外在保护酗酒者的大脑和肝脏方面两者也是相互协作的。鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。老年人1:3的比例比较好。
2014-03-28
2014-05-17
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。
2014-08-15
我们知道其实鱼油和卵磷脂虽然是两种物质，但是，在很多产品当中它们都是一起出现的，因为二者一起出现才能够保证效果最大化发挥，有人说，其实这两种物质本身是有一定副作用的，那么，鱼油和卵磷脂的副作用到底有哪些呢？今天，我们就分别来对它们的副作用做了解。
2017-03-08
关于鱼油和卵磷脂的服用方法，其实很多人是不知道的。因为在大多数人的心中总是以为两者应该单独分开存在的产品，甚至有些人认为两者不应该同时服用，认为这样会药效有一定的影响。造成这些错误的认识的原因是因为他们对于两者之间的不了解，那么今天我们就来解析一下关于鱼油和卵磷脂。
2017-07-30
2020-05-06
胆固醇含量高也就会表现为血脂高，很多人都不清楚为什么自己的胆固醇一种都居高不下，今天我们就一起盘点一下其原因吧！