经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。
方法二：有效补水
在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。
方法三：加强按摩
辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
方法四：注意饮食
晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。
2男性每天用白醋洗脸对皮肤好吗
白醋洗脸的功效：
1、缓解皮肤瘙痒：洗澡的时候，在水里加入几点苹果醋，在浴缸里至少泡上15分钟，可以有效减轻皮肤瘙痒和肌肉酸痛。
2、去除老年斑：醋和洋葱汁混合使用可以有助于减少老年斑的出现。将洋葱汁和醋混合均匀，用手轻轻地拍涂在老年斑上，坚持几个星期，你会发现老年斑明显减轻了哦。
3、清洁脸部：使用醋水混合品清洗脸部，然后用清水冲洗干净，让脸蛋自然干掉。脸上很干净了吧。
4、润肤：苹果醋对于男性是良好的润肤产品。有助于皮肤保持柔软、青春。在药柜里放上一小瓶子，每天刮脸剃须后喷上一点。
白醋洗脸的方法：
1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
3、开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗(防止皱纹的)，洗5、6下左右就可以用洗面奶了，洗玩之后在用温水冲洗下，就好了!
4、最后你还可以用冷水轻轻敷一下脸，这样起到收缩毛孔的作用。
3男士也要学学如何去痘痘
1、注意面部清洁，清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
这一点可是很多人都不在意的，以为随便一款洗面奶多洗洗就可以了。
2、注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。
这类产品市场上较多，不过有些含有激素等成分，购买时多看看。
3、注意水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。
注意是调节水油平衡的，一般的保湿乳不行。
4、定期深层护理，每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。
4男士护肤需要远离的误区
男士护肤误区1还在用香皂洗脸
男士护肤误区2只用一种护肤品
不少男士在清洗干净脸后就直接使用一种乳液或面霜就算做完了他的护肤工作了，事实上，这是非常错误的。使用乳液或面霜之前，最好先使用护肤水。护肤水可以给肌肤补水并舒缓镇定肌肤。
男士护肤误区3一年四季用乳液
乳液可以让肌肤持久锁住水分，给肌肤补充足够的营养和滋润肌肤，不过假如你的是油性肌肤，一年中只用乳液也是可以的。但是，如果你的肌肤偏干，有时候还有点敏感，仅仅使用乳液是远远不够的，尤其是在寒冷干燥的冬季，在使用完乳液再涂抹上更滋润的面霜会更好。
男士护肤误区5暗疮可自生自灭或用手挤掉
用手挤掉粉刺，或者让暗疮自生自灭，就令暗疮越来越严重，甚至留下凹凸不平的疤痕
5男士也应注意护肤的法则
TIPS1：
身边必备一瓶润肤液
女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
TIPS2：
皮肤清洁要温柔对待
皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。
TIPS3：
重点部位不能马虎
只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
TIPS4：积极使用紧肤水
男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。