1、选择适合自己的手套尺寸，通常手套的尺寸有S、M、L等，根据自己手的大小选择合适的尺寸。
3、取出手套，打开手套包装袋，取出手套时，避免手套与包装袋外表面接触。
4、穿戴手套，将手套从手套袋中取出，插入手指，然后拉伸至手腕。
5、调整手套，将手套的手指和手掌部分拉伸至适当位置，避免过度伸展或松弛。
6、检查手套，检查手套是否有破损或穿孔等问题，如果手套损坏应及时更换。
二、摘除的步骤：
1、用另一只手的拇指指尖和食指指尖从手套的外侧向内侧压缩，从手腕处向手指端推挤，使手套表面翻转过来，将手套内外翻转。
2、用拇指和食指指尖捏住手套的外侧，向下拉脱手套，避免手套与手部接触，避免手套内表面与手部外表面接触。
3、将第一只摘除的手套卷成一个球，然后用另一只手的第二个手套的内侧手指部分从第一只手套的外侧手指部分探进去，拉伸成袖口套住第一只手套，然后用另一只手拇指指尖和食指指尖捏住第一只手套的外侧，向下拉脱，避免手套与手部接触，避免手套内表面与手部外表面接触。
三、注意事项：
2、一次性手套不能重复使用，每次使用后应及时更换，以保证防护效果。
3、在使用手套时，要避免过度伸展和松弛，以免影响手套的防护性能。
4、当手套损坏或出现穿孔时，应及时更换手套，以免感染风险。
5、在摘除手套时，避免手套与手部接触，避免手套内表面与手部外表面接触，防止污染。
THE END