每天泡澡对身体有什么好处和坏处

每天泡澡对身体的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等，而坏处是可能会诱发感冒、皮肤干燥等。

1、好处

每天泡澡能够使体内血液循环加快，有助于加快身体的新陈代谢速度，辅助促进机体细胞的更新，对身体健康有一定的好处。并且还有助于缓解疲劳，使身体放松，进而还可以改善睡眠。

2、坏处

虽然泡澡有一定的好处，但如果泡澡时不注意调节水温或者洗完澡后不及时擦干身体，可能会导致受凉，进而可能会诱发感冒的发生，引起咳嗽、打喷嚏等症状。另外，每天泡澡还可能会导致皮肤的油脂减少，使皮肤重新缺少水分的情况，进而会导致皮肤出现干燥的情况。