白天洗澡可以清洁皮肤、缓解疲劳、放松心情、促进新陈代谢、提高免疫力等好处，通常情况下不会产生明显的坏处。
1、清洁皮肤：白天的活动量比较大，有可能会有细菌滋生和污垢堆积，洗澡通常情况下有利于清洁皮肤上油脂和污垢，能够改善皮肤的健康状况。
2、缓解疲劳：白天做了太多重体力劳动，可以使身体处在放松的状态，能够达到缓解疲劳的效果，可以缓解腰膝酸软、浑身乏力的症状。
3、放松心情：如果在白天的时候心情有烦躁的症状，可以洗澡，可以让身心处在愉悦的状态，能够在一定程度上达到放松心情的效果。
4、促进新陈代谢：白天的空气比较冷用热水洗澡，可以使皮肤的毛细血管处在扩张的状态，能够促进全身的新陈代谢，加快血液循环。
5、提高免疫力：白天的时候用温水洗澡，有利于促进免疫力的提高，通常情况下可以改善免疫功能低下的症状。
THE END