想要全身美白，一定要知道如何去做，适合的方式和方法，可以有效的改善肌肤的问题。洗澡可以全身美白，如何洗澡是很多人都想要知道的问题，普通的洗澡方法达不到美白的作用，不妨试试下面的这些全身美白的洗澡方法。
牛奶浴
洗浴方法：
1、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里;
2、进入浴缸里进行浸泡;
3、双手可在肌肤上慢慢的按摩，加快牛奶营养成分的吸收。
使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。牛奶中含有的美白成分比较多，对肌肤温和不刺激，而且也对肌肤也有舒缓压力的作用，对于缓解情绪暴躁抑郁等症状有改善的作用，而且也可以有皮肤消炎的作用。因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理.
柠檬浴
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬沐浴可以去除老化的角质层，而且可以达到全身美白的作用和功效。
关于如何全身美白的这个问题，大家都知道了方式和方法，可以选择牛奶美白的方法，可以有滋润肌肤，舒缓神经的作用，柠檬片泡澡可以去除角质层，达到缓解身体疲劳和美容的功效，对于全身美白来说起到了很好的作用和功效。
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