我们搓下来灰白色的细长条澡泥，主要来自于生理性污垢，是人体皮肤分泌的代谢产物，自然产生的，包括老化脱落的细胞、汗液、皮脂等。
当然也有一定的外源性污垢，这些污垢包括体表微生物、环境污物、各类化妆品或外用药物的残留等，会以颗粒状沉积在皮肤的表面。
很多人洗澡觉得搓得越多越干净，但其实这个观点是有待商榷的！
过度用力清洁皮肤，会严重破坏皮肤角质层。尤其夏天的时候，我们常常开着风扇和空调，这时候，湿气就会“乘虚而入”。
建议：
洗澡后经常不擦干身体，最直接的后果，就是被感冒盯上。身体经常湿漉漉的，很容易被湿邪入侵，加重体内湿气。
人体私密处本来就比较潮湿，如果不擦干，不就让病菌们有机可乘吗！
如果想赶跑湿气，洗澡时就多搓这三处吧！
腋窝中间有个极泉穴，是心经当中重要的穴位。
经常搓一搓不仅能疏导心火，还能排出湿气。
在肘窝的外侧是曲池穴，这个穴位是人体上肢关键的“排污口”。
THE END