退休党委召开庆祝建党96周年暨“七一”表彰大会
6月13日，东华大学退休党委举行了简朴而不失隆重的庆祝中国共产党成立96周年暨“做合格党员、展先锋形象”优秀党员表彰大会。退休党委书记曹春城、退休党委委员、各支部书记和支部委员以及被表彰的优秀党员出席会议，会议由退休党委副书记宋惠艳主持。
退休党委书记曹春城宣读评选表彰决定并向获得表彰的老同志表示热烈祝贺，对老同志长期关心支持国家、社会和学校的改革发展表示衷心感谢。她说，近两年来，退休党委以宣传学习党的十八大精神为主线，围绕党员“两学一做”学习教育，深入开展“中国梦，人人出彩”、“践行‘四讲四有’做合格党员”等主题教育活动，涌现出许多优秀典型。这次退休党委有40位退休党员被评为优秀党员，受到表彰。他们中有为退休党建工作辛勤付出的同志，有多年担任教学巡视员、研究生督学组、老教授咨询组、关工委工作的同志，有热心组织我校退休教职工开展块组活动的同志，有在各项活动中主动关心老同志、默默无闻为大家服务的同志，有为减轻社会和子女的负担照顾好长期生病的老伴的同志，有支持关心社区发展建设、为社区做学习辅导的老同志等。希望各退休党支部，不断深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，带领广大党员创造新成绩，提升基层党组织的凝聚力和战斗力，推动退休教职工党建工作迈上新台阶。
退休党委委员于平、杨其荣、卫玲琍老师分别为荣获2016-2017年退休党委优秀党员荣誉称号的党员颁发荣誉证书。
在领誓人、优秀党员代表吴美芬老师的带领下，在座的所有党员面对庄严的党旗，一起重温入党誓词，不忘入党初心，牢记作为一名共产党员身上所担负的责任和使命。老党员周文甲说：“现在老了，退休了，但我还是尽自己的余热服务居民、回馈社会，帮助社区有需要的群众，重温入党宣言，让这份信念更坚定。”
本次表彰会既是对前两年退休党委党建工作的总结，也是对后续发展前景的展望，我们将以此为契机，号召全体退休党员积极推进“两学一做”学习教育常态化制度化；同时也要以先进为榜样，坚定理想信念，弘扬崇高品德，积极发挥正能量，以实际行动迎接党的十九大胜利召开！
附：2016-2017年荣获退休党委表彰党员名单：
陈明于正书周邦屏柏文林江伟康顾云祖徐正权姚汉金姜成展张秀凤虞永珍周文甲骆仁华孟肇娣张仁才俞保安袁琴华吴植华姚美云陈丽珍贺善侃高鑫源罗越瑛沈孝昂季仲元陈政君朱全生方忠报徐龙生方玲丽耿兆丰张金泉边建华吴美芬苏慧娥沈新元陈雪英张耀宗徐长盛陆根珍
（退休党委宋惠艳）
聚焦四大重点推动学生党建工作迈向更高水平我校召开学生党建工作推进会
6月9日，东华大学学生党建工作推进会在松江校区举行。校党委副书记崔运花出席会议，各二级学院党委副书记、特邀党建组织员和党建辅导员参会，会议由党委组织部部长、党校常务副校长朱英主持。
崔运花指出，学校党委一贯高度重视学生党建工作，在进一步完善自上而下的党建工作体系、选优配强专兼职相结合的党建工作队伍的同时，努力构建党建工作的四大体系。各二级学院党组织和学生党支部也积累了许多很好的经验和做法，值得推广和借鉴。她强调，当前，主要聚焦四大重点下功夫：落实党的十八届六中全会精神，聚焦党支部“三会一课”等基本制度的严格规范，在夯实基础上不断提升质量；聚焦深学实做，深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化，把思想政治建设放在首位，不断提升大学生党员的素质能力，同时，教育引导大学生党员知行合一，立足实际，发挥大学生党员的模范带头作用；聚焦学生党建工作中的问题和短板，大胆探索创新，做强大学生党建工作特色；聚焦围绕中心抓党建，将党建工作与专业学习、科学研究、创新创业、社会实践、文化传承等紧密融合，促进整体提升、引领推动育人和校园文化建设等工作。以实际行动和优异成绩迎接党的十九大召开。
会上，党委组织部组织员吴靖汇报了2016-2017年度学生党建“互查互评互学”工作情况，信息科学与技术学院党委副书记林惠英，特邀党建组织员代表陆培红，人文学院党建辅导员、党校负责老师周铮铮，服装学院党建辅导员、党校负责老师侯晓彤等四位老师从各自层面和角度作了交流发言，总结了学生党建工作中好的经验、做法以及取得的成效。随后，参会人员围绕学生党建工作主题进行了热烈的交流讨论。
本次学生党建工作推进会上，还举行了我校第四批特邀党建组织员聘任仪式，崔运花为12位特邀党建组织员颁发聘书，向为学生党建和青年学生成长成才辛勤付出的老同志表示敬意和感谢。校关工委常务副主任浦解明为卸任特邀党建组织员范士秀授予了荣誉证书。（节选自东华新闻网）
我校离退休干部工作获上海市教卫工作党委多项表彰
4月17日，市教卫工作党委系统举行老干部工作“双先”表彰暨2017年老干部工作会议。会议总结2016年离退休老干部工作、部署2017年的主要任务，并对市教卫工作党委系统29家老干部工作先进集体、42名先进工作者进行表扬，校党委副书记崔运花出席会议。我校老干部工作办公室获“上海市教卫工作党委系统老干部工作先进集体”荣誉称号，离休党总支书记黄玉中同志获“上海市教卫工作党委系统老干部工作先进个人”荣誉称号，《高校退离休干部非权力影响力与带动周围人共同释放正能量的研究》课题获上海市老干部局“2016年度老干部工作课题调研成果”一等奖。
自去年起，为进一步深入贯彻落实中办发〔2016〕3号文精神，开创离退休干部工作的新局面，校党委在“老干部工作委员会”、“退休教职工管理委员会”和“关心下一代工作委员会”等的基础上，成立了东华大学离退休干部工作委员会，并以党建工作为引领，率先出台东华大学《关于进一步加强和改进离退休干部党建的实施办法》，力求进一步加强党委统一领导、夯实工作基础、发挥多方优势、促进协调发展，充分调动并发挥我校离退休干部在学校改革发展和和谐社会建设中的积极性和正能量。目前，校离退休干部工作呈现出基础工作扎实有序、创新工作特色鲜明的良好态势，各级党组织已经成为凝聚、组织、服务老同志，切实发挥离退休干部党员的模范作用，使广大老同志成为理解、支持、参与学校改革发展，发挥正能量的有效载体。校离退休干部不忘初心、甘于奉献、积极发挥正能量的先进事迹也屡在校内外产生积极影响，得到多方认可。
（转载自东华新闻网）
2016年我校退管工作专题理论研究论文获奖
2016年我校退管会继续组织老龄工作理论的专题研究和论文创作工作，并于9月下旬上报了分别由贺善侃、黄德良、陈敬铨、章礼强、陈维亚、刘奕、邓志锋老师撰写的专题理论研究论文七篇，并荣获高校系统优秀组织奖。
其中章礼强老师的《老年人权利维护问题与对策探究》一文和陈敬铨老师的《建设智慧城市，推进智慧养老》一文双双荣获2016年上海市退休职工管理研究会优秀论文二等奖。贺善侃老师的《不忘初心，一辈子坚守共产党员的理想信念——谈谈老年共产党员的信仰问题》一文、黄德良老师的《居家养老是和谐社会主流养老模式》一文、陈维亚老师的《高校退休党员党建工作机制调研报告》一文荣获2016年上海市退休职工管理研究会优秀论文优秀奖。这是我校连续第四年获得上海市级退管理论研究论文奖。
贺善侃老师的《不忘初心，一辈子坚守共产党员的理想信念——谈谈老年共产党员的信仰问题》一文，同时荣获市退教协第四届老龄工作论坛优秀论文三等奖。
（退管会姚蓝）
东华大学第四届老教授咨询组应聘上岗
2017年6月16日上午，校第四届老教授咨询组聘任会在延安路校区第一会议室召开。校党委副书记刘淑慧、校关工委副主任浦解明、校老教授协会理事长王以刚、校学生处副处长廖丽金出席聘任会并给新一届老教授咨询组成员颁发了聘任书。第三、第四两届老教授咨询组40余位老同志与会。会议由校老教授协会副理事长贺善侃同志主持。
刘淑慧副书记代表校党委向第三届老教授咨询组成员的辛勤工作表示衷心感谢，向新一届老教授咨询组的成功组建表示热烈祝贺。她说，老教授咨询组是学校学生思想政治工作的重要补充力量，咨询组的老同志们退而不休，满腔热忱地投身于青年学生的思想政治工作，充分发挥了老同志的政治优势和深厚的学术底蕴，为学校发展作出了不可磨灭的贡献。当今，高校思想政治工作面临着新形势新任务和新问题，学生思想政治工作更为艰巨。老教授咨询组要努力学习全国高校思想政治工作会议的精神，与时俱进，继续发扬真抓实干的精神，以“踏石留印，抓铁有痕”的踏实作风，为学校思政工作作出更不同更重要的贡献。
会上，廖丽金同志宣读了新一届老教授咨询组名单。第四届老教授咨询组由周开宇等49位老同志组成。
浦解明、王以刚、廖丽金等同志分别代表校关工委、老教协和学生处向新一届老教授咨询组的工作提出了指导意见和新的期望，并向退下来的上一届咨询组成员表示感谢和敬意。
东华大学第三届老教授咨询组于2015年6月5日聘任上岗后两年以来，各学院咨询组根据自身的特点，在各学院党委领导下，配合学院辅导员办公室，积极工作，努力开拓咨询工作新局面，在配合主渠道帮助大学生健康地成长成才方面，取得了良好的成效。贺善侃同志向大家简要汇报了上一届老教授咨询组的工作情况。
第四届老教授咨询组的聘任名单均由各学院提出，经校老教授协会理事长会议审定、理事会通过后确定的。（老教授协会贺善侃）
两学一做学习教育活动
党建引领发挥正能量我校召开离退休党建工作推进会
5月12日，东华大学离退休党建工作推进会在延安路校区中主大楼第二会议室召开。党委副书记崔运花出席会议，离退休党组织正副书记、委员及部分离退休党支部书记参会，会议由党委组织部部长朱英主持。
崔运花首先代表学校党委对广大离退休党员和党务工作者长期以来为学校党建等工作作出的努力和贡献表示感谢。她指出，近年来离退休党组织贯彻全面从严治党各项要求，紧紧围绕落实《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》、《关于加强和改进机关事业单位离退休干部党建工作的若干意见》以及党的十八届六中全会和全国高校思想政治工作会议等精神要求，结合离退休党员队伍特点，不断创新工作方式方法，在基层党组织建设和党员教育管理服务监督等方面开展了大量卓有成效的工作，在离退休群体中起到了很好的示范和引领作用。
崔运花强调，离退休党建工作必须充分认清全面建成小康社会赋予我们的新使命，充分认清全面从严治党对我们工作提出的新要求，准确把握离退休党建工作面临的“时”和“势”。紧密结合校党建工作“补齐短板、夯实基础、做强特色、整体提升、发挥作用”的总体目标思路，坚持高标准、严要求，在现有较高起点的基础上进一步深化和创新。要积极研究新情况、新问题，努力解决各支部建设、党员发挥作用不平衡、新退休党员的教育管理和作用发挥等问题。通过党建引领，充分发挥离退休老同志的特点和优势，在推动社会和谐和学校改革发展中贡献智慧与力量。
会上，离休党总支书记黄玉中、退休党委书记曹春城分别作了题为“党建引领创新实践凝聚释放正能量”和“适应新形势增添正能量”的专题汇报，总结了近年来离退休党建工作中好的经验做法、取得的成效，并分析了工作中存在的问题，提出了改进的建议。在交流环节中，离退休老同志畅所欲言，对学校党政重视和支持离退休党建工作表示认可，大家围绕落实全面从严治党要求、深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化、配合“主渠道”做好大学生思想政治工作、党员日常教育管理和监督服务、离退休党员参与区域化党建等工作重点、难点以及存在的问题进行了深入研讨，对进一步推进学校离退休党建工作提出了许多宝贵意见和建议。
今后，学校党委还将定期通过谈心、研讨、慰问等多种形式听取老同志对于离退休党建工作等方面的意见和建议，及时总结、推广好的经验做法，深入剖析问题和努力补齐短板、夯实基础，不断推进学校离退休党建工作迈向更高水平。
我校2017年关工委老同志培训班开班
崔运花首先代表校党委向退休后仍心系学校改革发展、心系下一代健康成长，以实际行动践行为党和人民的事业增添正能量价值取向的老领导、老同志，表示衷心的感谢。
崔运花指出，高等教育集人才培养的摇篮、科技创新的重任、人文精神高地于一身，全国高校思想政治工作会议是党中央站在党、国家和民族未来的高度，对高校建设提出纲领性要求的重要会议。当前的重要政治任务之一就是要学习贯彻落实好全国高校思政会议和31号文件的精神，尤其要贯彻落实习近平总书记关于“牢牢掌握党对高校工作的领导权”等要求，学校从事每一方面工作的同志包括老同志，都要学深悟透精神，进一步统一思想，并体现在具体的行动和工作中。
崔运花强调，十八大以来，学校党委通过制定深化综合改革实施方案、“十三五规划”，尤其是通过召开学校第十次党代会，学校未来发展的目标、战略、重点和思路举措更加明晰，我们要进一步学习和理解，并且把工作融入到学校的中心、重点工作中。
崔运花强调，做好关工委工作尤其是师生的思想政治工作要遵循规律，因时而化、因时而进、因势而新。我们的工作对象主要是青年大学生和青年教师，他们都处于成长、成才的关键时期，希望老同志发挥自己的政治、经历经验、威望等优势，帮助他们解疑释惑、指导帮助他们健康成长成才。要适应快速变化的时代尤其是网络信息时代的特点，不断地加强学习，从思想观念、知识技能等方面不断进行更新和完善，要在继承的基础上进行工作理念思路、方式方法、途径手段的创新，更好地助推学校人才培养等工作。
浦解明指出，这次培训班的举行，是我校首次对关工委老同志进行培训的探索，也是上海高校的首家率先实践。培训班内容丰富，充分体现了学校党委对关工委工作、对老同志的关心、尊重和爱护。他指出，老同志离开教学岗位多年，形势发生很大变化，所面临的工作对象也发生很多变化，在这样一个大前提下，需要补充新的知识，更新观念，把思想统一到中央的精神上来。
会上，朱英介绍了培训班的基本情况和培训安排，共设“党性修养”“政治理论”“工作实务”三个模块，注重教与学的双向互动，增强培训的针对性和实效性。
开班典礼后，松江区委党校副校长、行政学院副院长陈超作了题为《国际乱象与中国的战略选择》的专题讲座。（节选自东华新闻网）
离休党总支全面部署推进“两学一做”学习教育常态化制度化
4月27日，离休党总支召开学习中心组专题学习会，全面部署推进“两学一做”学习教育常态化制度化。离休党总支各支部书记、副书记、支部委员、中心组成员及老干部办公室全体工作人员参加会议。离休党总支书记黄玉中主持会议。
黄玉中结合教育部部长陈宝生就深入推进“两学一做”学习教育视频讲话精神及我校离退休干部实际情况，对离休党总支推进“两学一做”学习教育常态化制度化作出全面部署。他强调，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，必须紧密结合我们离退休干部的实际，把思想教育作为首要任务，坚持用党章党规规范党组织和党员行为，用习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作，坚持学思践悟、知行合一，坚持常抓不懈、使学习教育与思想工作有机融合，形成常态。
黄玉中指出，要加强离休总支中心组的学习，用老干部骨干的学习引领全体老干部学习；各支部要确保组织生活正常化，继承和发扬注重学习的优良传统，加强交流研讨，进一步深化“两学一做”学习教育，发挥在推动学校发展及和谐社会建设中的正能量；离退休党员要始终牢记党员身份，永葆共产党员的政治本色，依托政治、学养、阅历等方面的优势，在学校发展、教育改革、关心下一代工作、社会治理等方面发挥正能量。
为人师表耕耘不休
3月初在浙江省海宁市海宁家纺国际博览中心，我校黄元庆教授荣获中国纺织工业联合会颁发的“中国家纺艺术设计终身成就奖”，杨兆华副会长亲临颁奖仪式。清华大学、中国美院、南京艺术学院、苏州大学等高校参与。八位获奖者中的高校教师，就是黄元庆教授，为东华大学争光了。
黄教授的得奖内涵涉及艺术设计的高等教学、产品设计、著书立说和国际交流等多方面。其人品、学识、作品都可供同行者尤其是高等教育中艺术设计的师生借鉴。
黄元庆教授曾任国际流行色协会中国首席代表，多次赴巴黎出席年会，还任中国流行色协会理事，中国服装设计师协会理事，《中国纺织美术》副主编，国家教委艺术考试出题专家组长，中国家纺协会艺术设计高评委委员，上海美术家协会会员。多次在国内外参展并获奖。曾在上海和南通，以及日本东京举办个人水彩、油画展，作品被博物馆及个人收藏。日本《月刊美术》、韩国《世界设计》作其个人专家介绍。上海电视台作其个人专题播放。
20世纪80年代改革开放的浪潮推动了纺织工业向最终产品发展，急需服装与家纺工业的设计人才。纺织高校也相应地增设服装设计和产品设计学科。黄元庆高级工程师就是1984年从上海纺织工业局产品研究室调入我校的，当起了该专业的启蒙老师，开创了服装教学中艺术设计专业教学，为以纺织工程为主的工科高校教学中增添了艺术设计课程，是我校办学的拓展与创新。
兴办服装专业时深得兄弟学科的支持。当初，机械系资深教授范宝江老师在校门口与我相遇，给我口头介绍了在上海第三印染厂黄元庆高工的情况，接着我到他曾工作过的上海第三印染厂和产品研究室深入了解黄元庆高级工程师的人品和才干，正如该室主任高文庆高级工程师所说的三点：⑴为人诚实，有啥说啥，容易得到他人理解；⑵艺术功底扎实，结合产品苦练基本功，深得领导和大众的爱戴；⑶到局产品研究室后，积极组织全面系统的花型设计、服装设计与包装设计的人员开展活动，确实是一位智商、情商和领商俱佳的领军人才。足足花了一年，上海纺织工业局才同意“割爱”，支持黄老师作为我校开创新专业的领军人才。正是“天作之合”，竟然一举成功。
黄元庆教授是我校服装与艺术设计学院的开创人之一，出任副院长，课堂上口授又示范，理论与实践相结合，深得学生赞扬，树立了为人师表的楷模。更可贵的是他不计名利，保持学者的风范。著作有：《服装色彩学》、《服装色彩设计》、《色彩构成》、《服装设计效果表现》、《印染图案艺术设计》、《美术高考试题解析》、《黄元庆水彩画集》、《黄元庆油画集》、以及《时装设计入门》、《T台圆梦》、《渐变色彩在服装上的应用》和《未来人类穿衣有什么新花样》等。其中《服装色彩学》列入“十二五”部委级教材，获中国纺织总会优秀教材二等奖；《茶花流水》窗帘、家具装饰布，获国家纺织工业部全国印花图案设计一等奖。
值得一提的是，他原有长期的“烟瘾”，后因提高课堂教学效果，断然戒烟，深得师生们的赞许，可见其治学精神是如此的纯朴，无愧乎师者也。因此他也先后荣获校先进工作者、退休党总支优秀党员、钱之光教育奖等奖项。
高校要回归育人本源，教书育人是我们教师的天职，教书是手段，育人是目的，乃是百年大计。黄元庆老师，一位退休老教授仍在耕耘不休，乃是育人和师德的楷模。
（原服装学院王传铭）
谈如何做好高校思想政治工作
全国高校思想政治工作会议2016年12月7日至8日在北京召开。中共中央总书记习近平出席会议并发表重要讲话。
大家普遍认为：总书记“讲话”高瞻远瞩、令人振奋。习总书记强调，高校思想政治工作关系高校培养什么样的人、如何培养人以及为谁培养人这个根本问题。“欲事立，须是心立”。要坚持把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，实现全程育人、全方位育人。我校党委要求师生（含退休老师）把学习贯彻会议精神作为当前和今后重要政治任务，要坚持“立德树人”这一中心环节，全面提高培养高层次应用型创新人才，积极推进关心下一代工作。
坚持高校立身之本在于立德树人，并以此来带动高校其他工作。必须有中国特色，了解国家的重大需求，融入国家发展的洪流，增强社会责任感和使命感，服务国家发展。如若没有特色，那就跟在别人后面亦步亦趋，依样画葫芦，是不可能办成一流大学的。
要办好具有中国特色的世界一流大学，关键在保障高校正确的办学方向，各部门要齐抓共管，加强党员队伍教育管理，坚持以马克思主义为指导，为学生一生成长奠定科学的思想基础。要有一支具有一流水平的教师队伍，坚持不懈培养和弘扬社会主义核心价值观，引导广大师生做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者。要客观认识当代中国、看待外部世界；正确认识远大抱负和脚踏实地，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领为青春搏击的能量。要用好课堂教学这个渠道，思想政治课坚持在改进中加强，提升思想政治教育亲和力和针对性，满足学生成长发展需要和期待，使各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应。
交纳党费有感
自觉交纳党费也是做个合格党员的重要一点。中国共产党一直高度重视党费工作，在不同历史时期都有专门党费收缴管理方面的规定，这些规定不断完善发展，形成了我们党特有的党费制度。党费制度始于党的二大。党是在1921年7月成立的，紧接着1922年7月党又在上海召开中国共产党第二次全国代表大会，并制定通过了《中国共产党章程》，这也是党成立后的第一个章程，意义重大。会议经过讨论，决定结合中国的实际，第一次明确提出了反对帝国主义、反对封建主义的民主革命纲领，并在党的历史上最早提出了关于统一战线的思想和主张，对于推动中国革命的发展有着重大意义。并指出通过民主革命进而创造条件，逐步实现社会主义和共产主义。
二大党章列有“经费”专章，这是我们党关于党费制度的最早规定。作为一项纪律，严格规定党员“欠缴党费三个月必须开除之”。三大、四大、五大党章基本上延续了二大党章关于党费的规定。从五大党章开始，交纳党费成为党员的基本义务，并在历次党章中加以强调。后来我们党又逐步建立系统化、科学化的党费制度。在特殊情况，我党还要求党员交纳特殊党费，如2008年汶川特大地震灾害发生后，全国共有4550多万名党员交纳抗震救灾“特殊党费”97.3亿元，有力支援了灾区重建，凝聚了党心，民心。
党的十八大对党章进行了部分修改，对党员按时交纳党费也作了专门规定。如第一章党员，第一条，年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程、愿意参加党的一个组织并在其中积极工作，执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党。这说明按期交纳党费不是几个钱的问题，是考验一个党员的组织纪律观念，使一个党员时刻记住自己是名光荣的中国共产党党员，要牢固树立理想、信念与全心全意为人民服务的宗旨。
我们党的绝大多数党员都能按期交纳党费，有的党员还多交党费，有的老革命、老干部、老党员临终时，要求把他节省下来的全部存款交给党，作为他们最后一次党费。如我们敬爱的朱德总司令，在他临终时，就要求把他节省下来的全部薪金交纳党费。当然也有极个别党员对于交纳党费的重要意义认识不足，不交或少交党费，这是不允许的，经过劝告，如不改正，是要受到党纪处分的。所以，每个党员都要重视交纳党费。只有全面从严治党，我们才能立于不败之地！（原校党校苏慧娥）
校关工委老同志走进东华附校为少先队员戴上红领巾
6月1日，“立志向，有梦想”——东华附校2016学年新队员入队仪式在东华附校举行，400多名东华附校二年级小学生在这一天戴上了鲜艳的红领巾，成为一名光荣的少先队员。校关工委副主任浦解明老师出席活动，并代表关工委老同志为附校孩子们授中队旗。我校关工委老同志代表俞保安老师、范崇文老师、贺善侃老师、刘玉老师、王依民老师及党委组织部胡琳老师，东华附校校长周卫斌，副校长张云洁、高晓红、李燕华等行政领导，以及附校家长代表和二年级全体师生参加了入队仪式。
仪式上，东华附校的“苗苗”们个个精神饱满、斗志昂扬，从老师们手中接过代表革命火种的红领巾。关工委老同志亲切地走到班级队伍中，亲手为孩子们佩戴红领巾，传递老一辈对少先队员们的关爱和嘱托。周卫斌校长在仪式上致辞，希望孩子们在星星火炬的指引下茁壮成长，做祖国合格的建设者。仪式在洪亮的“时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！”的呼号中结束。
据悉，将少先队员入队仪式与学习传承老一辈精神相结合已成为每年六一节东华附校开展主题教育活动的“规定动作”，今后附校还将继续强化“大小东华牵手”，依托东华大学的优质教育资源，对学生们强化仪式教育，进一步提升学生们的精神素养。
回眸与展望
“点赞新变化畅谈新发展喜迎十九大”老干部座谈会
5月5日，离休党总支在老干部活动室召开“点赞新变化、畅谈新发展、喜迎十九大”老干部座谈会，部分老干部、老干部办公室全体工作人员和大学生志愿者参加会议，会议由离休党总支书记黄玉中主持。
离休党总支书记黄玉中在总结发言中强调，离退休干部要加强自身学习，率先垂范，带动周围更多的党员增强核心意识、看齐意识，在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，积极弘扬正能量。（老干部办公室瞿海燕）
志愿者服务活动赞
“五四”青年节如约而至,为践行“两学一做”主题教育，服装164硕党支部赴老干部活动室担任志愿者服务。此次活动主要分两个部分进行，分别是“金婚钻石婚党员拍照纪念服务”和“点赞新变化，畅谈新发展，喜迎十九大”老干部座谈会服务。
5月5日上午8点半，服装164硕党支部部分党员来到东华大学老干部办公室，迎接了前来拍摄金婚钻石婚照片和参会的离休干部。九点座谈会议正式开始，主持人发布了伊里同志逝世的讣告，全体党员同志起立为伊里同志沉痛默哀。紧接着瞿海燕老师介绍了伊里同志的生平。
之后，座谈会进行畅谈十八大新变化，展望建言十九大。四位老干部分别围绕坚定从严治党、一带一路、国防和军队建设、农民幸福生活、老干部工作等方面畅谈了十八大以来的新变化，展望和建言了十九大，涉及到“海归回国、精准扶贫、学习汉字热潮、反腐”等热点事件。座谈会上老干部们认真听讲、积极发言，服硕164党支部的志愿者们倒水、拍照、记录……为座谈会的顺利进行做着服务工作。
座谈会进行的同时，部分金婚钻石婚离休老干部在志愿者的搀扶下来到东华大学摄影棚留影。这些老干部从年轻走到年迈，相扶走过风风雨雨，互敬互爱，传承了“真爱永恒，执子之手与子偕老”的中华美德。
志愿者服务活动是一项富有生命力的事情，我们要学习老党员身上优秀的品质，学习他们识大体，顾大局的意识，他们对国家的新变化新发展的关心程度超过我们，我们更应该严格要求自己，做一个有社会责任感和社会使命感的新时代青年，去反思过去，去完善当下，去开创未来。（离休党总支共建学院服装164硕党支部）
“四个全面”是党治国理政的总方略
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央着眼党和国家事业的长远发展，把握时代和实践中出现的新课题、新要求，提出了全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国和全面从严治党，“四个全面”的战略布局。“四个全面”战略布局体现了以习近平同志为核心的党中央宽广的政治视野和强烈的历史担当，成为新的历史条件下我们党治国理政的极具丰富思想内涵的总方略。
实践证明，协调推进“四个全面”战略布局，是把握发展机遇，赢得发展新优势，战胜各类风险挑战的必然选择，是实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的重要保障。
习近平同志曾说过：“战略问题是一个政党，一个国家的根本性问题。战略上判断得准确，战略上谋划得科学，战略上就会赢得主动，党和人民的事业就大有希望。”毛泽东同志也曾严肃指出：领导工作要有“战略头脑”、“拿战略方针去指导战役战术方针”，否则，“一着不慎，满盘皆输”。回顾历史，我们党总是根据不同的历史时期的目标任务，提出清晰明确的战略，对各个时期党和国家全局工作发挥了重要引领作用。
当前，风云际会，沧海横流。站在过去和未来交汇点上的中国，既拥有前所未有的机遇，也面临国内空前繁重任务的挑战，更有全球深度嬗变激荡的格局，可以说，无限风光，尽在险峰。十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，正秉持着改革创新的智慧勇气，肩负起十三亿多人民的期待重托，引领全国人民万众一心，砥砺奋进。
去年，在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近平总书记就向全世界宣告：“今天，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。”
夙夜在公，励精图治。十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，肩负起团结带领全党全国各族人民共同奋斗的历史责任，在全党树起使命担当的典范和真抓实干的标杆，让亿万人民对国家和未来，有了更强的决心，更深的期待。在引领中国人民穿越时空、奋力疾进的历史时刻，还全方位地履行了自己的国际责任。他在全球政治、经济、安全等领域提出了一系列“中国理念”、“中国倡议”和“中国方案”，产生了巨大的国际影响，受到国际社会的高度评价，充分显示了大国、大党的大气度和大担当。特别是提出了以“人类命运共同体”为纲领的全球治理体系，展现了他对中国和世界各国关系长远发展的战略思想，也给国际格局新秩序的建立带来新动力。认识世界发展大势，跟上时代潮流，这是极为重要且意义深远的课题。
十八大以来，中国共产党治国理政的宏大棋局中所取得的震撼人心的辉煌政绩，也赢得了国际上有识之士好评如潮。有些外国学者曾经感叹：“人类历史上从来没有一个国家像中国治理得如此成功，而其精英仍在不停反思”。还有外国观察家惊叹：“像中国这样一个原本一穷二白的人口大国，竟然神速地实现了国富民强，这是中国共产党对世界的“传奇性贡献”。前不久，美国耶鲁大学高级研究员斯蒂芬·罗奇甚至建议美国可以学习中国采取宏观的经济规划，如制定策略、进行五年规划等。中国的发展成就也让许多国际人士认识到，中国共产党所坚持的中国道路、中国理论、中国制度，丰富了人类社会的发展模式，为世界提供了独具特色的中国经验。
打好扶贫攻坚战
作为一名离休干部，学习生活在繁华发达的大城市，客观条件非常优越，经济条件逐年改善，不愁吃穿，还累积有余。想想诺大的13亿人口，还有近8000万同胞生活在贫困环境，于心不安。
党的十八届五中全会通过了第13个五年规划，其中建议“到2020年全面建成小康社会”。这是党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年奋斗目标。
“农村贫困人口脱贫是全面建成小康社会最艰巨的任务，必须充分发挥政治优势和制度优势，坚决打赢脱贫攻坚战”，表达了中央实施扶贫攻坚工程的决心。
具体措施有：“实施精准扶贫、精准脱贫，因人因地施策，提高扶贫实效，分类扶持贫困家庭”。对“有劳动能力的”，支持发展特色产业和专业就业；对“一方水土养不起一方人的”，实施扶贫搬迁；对“生态特别重要和脆弱的”，实行生态保护扶贫；对“丧失劳动能力的”，实施兜底性保障政策；对因病致贫的，提供医疗救助保障，实行低保政策和扶贫政策衔接，对贫困人口应保尽保。实施脱贫工作责任制，把革命老区、民族地区、边疆地区集中连片贫困地区作为脱贫攻坚重点。
习近平同志在2016年新年贺词中说道：“全面建成小康社会，13亿人要携手前进。让几千万农村贫困人口生活好起来，是我心中的牵挂。我们吹响了打赢扶贫攻坚战的号角，全党全国要勠力同心，着力补齐这块短板，确保农村所有贫困人口如期摆脱贫困。对所有困难群众，我们都要关爱，让他们从内心感受到温暖。”
全球减贫伙伴研讨会4月28日在意大利外交部举行。与会代表普遍认为，在过去30年中，尽管世界经济持续增长，全球贫困人口逐步减少，但当今世界仍有8亿多人生活在极端贫困线以下，全球减贫任重道远。中国是第一个提前实现千年发展目标贫困人口减半的发展中国家。联合国《2015年千年发展目标报告》显示，中国极端贫困人口比例从1990年的61%，下降到2002年的30%以下，率先实现比例减半，2014年又下降到4.2%，中国对全球减贫的贡献率超过70%。中国成为世界上减贫人口最多的国家，也是世界上率先完成联合国千年发展目标的国家，为全球减贫事业作出了重大贡献，得到了国际社会的广泛赞誉。
联合国农发基金全球接触、知识和战略部主任阿什旺尼·穆图在发言中表示，中国减贫模式效果好、效率高，在全球有目共睹。中国精准扶贫的理论和实践表明，有良好的政治意愿、科学的扶贫战略、适宜的政策措施，实现整体脱贫是完全可能的。中国的成功实践对推进世界减贫事业具有重要启示。（离休干部汪绍兰）
点赞农民生活水平的提高
嘉定县马陆镇彭赵村一户农民家庭住两百多平方米别墅，四居室二客厅三个卫生间，一间车库。原来农家的居住地置换为别墅价值500万左右。
三口人，夫妻俩和一个儿子均为农村户口，享受市民待遇。年人均得粮食补贴款2800元。水费1.92元每吨，无排污费，电费与市价同样，无物业费。三口之家人均月收入3500元左右。
家庭家电设备为三台智能手机（小米，华为），二台电视机（一台52英寸海信高清电视），二台笔记本电脑，二辆电动车，一辆北京现代牌小轿车（15万元），洗衣机一台，电冰箱一台，空调一大二小，太阳能热水器等，一应俱全，中国电信100兆宽带两年收费4千元。
人员素质：夫妻俩现45岁，男方初中毕业就业在独资企业，自学钳工，现在会开车，会用电脑，会炒股，成为厂里技术骨干。女方初中毕业，山东农村移居当地，开始在乡镇企业做缝纫工，后努力自学成为医药商店工作人员，具有通过统考取得的就业资格证。儿子大专毕业在上汽集团工作，现离职参加电脑软件培训班学习。
调查表明，该农民家庭在国家改革开放的大背景下，在党的三农政策引导下，衣食住行发生了翻天覆地的变化，由普通农民转变为有素质有技术的新式城镇居民；下一代成了具有较高学历、专业技术、求上进、迫切提升自己各方面素质的和改变自身命运的新青年。家用电器、手机电脑、电动车及汽车在乡镇的普及率逐年提高。乡镇居民的工作稳定，收入增加，享受医疗保险，养老保险等各种福利，享受改革开放获得的成果。我国城乡居民的生活水平真可谓蒸蒸日上、令人喜上眉梢。（离休干部陈仲林）
成就辉煌众望所归
十八届六中全会在我党的历史上具有极其重要意义，体现在两个方面：一是在从严治党上制订了规范化制度化的“准则”和“条例”；二是确立了以习近平总书记为核心的党中央。
全党核心是在伟大斗争中形成的。一个国家，一个政党，一个民族，一支军队，领导核心至关重要。马克思列宁在创建科学社会主义理论、建立无产阶级政党的实践中，始终强调“权威”的必要性，认为权威不是由人的主观愿望确定的，而是社会发展的客观要求。革命权威、政治权威、领导权威对无产阶级政党建设具有重要作用。从中国的革命，建设，改革开放的实践看，对我们这样的大国大党尤为重要。
1935年遵义会议前，由于没有形成成熟的党中央、成熟的领导核心，导致党的事业几经挫折，甚至面临失败的危险。遵义会议确立了毛泽东在红军和党中央的领导地位，我们党开始形成坚强的领导核心，从此中国革命焕然一新。
正是在党中央坚强有力的领导下，经过一代又一代，党带领人民持续奋斗，中国革命建设改革开放事业取得举世瞩目的伟大成就。
毛泽东说过，“一个桃子剖开来有一个核心，要建立领导核心。”
邓小平说过：“任何一个集体都要有一个核心，没有核心的领导是靠不住的。”
苏共垮台，苏联解体，原因很多，但其中很重要的一条：党中央没有权威，政治纪律涣散，所以直接导致戈尔巴乔夫宣布解散苏共、叶利钦宣布苏联解体，其中教训十分深刻悲痛。
党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央科学总结我国改革开放的历史经验，深入分析我国处于重要战略机遇，提出了一系列治国理政的新理念、新思想、新战略。具体来说，首先形成了新的战略愿景——中国梦，其科学内涵为实现中华民族的伟大复兴。其次是明确了战略目标：国家治理现代化，即完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。第三是形成了“四个全面”的战略布局，即全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党，续写了中国特色社会主义新篇章的行动纲领。第四是创造性地提出了发展战略理念，即创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展的五大发展理念。
十八大以来，习近平总书记为核心的党中央，领导全国人民在改革发展稳定、内政外交、治党治国治军、惩治腐败等取得了具有重大现实意义和深远历史意义的辉煌成就，实现了党和国家事业的继往开来，赢得了全党全军全国人民的衷心拥护和国际社会的高度赞誉。确立习近平总书记为党中央的核心、全党的核心，是历史的必然选择，是人民的必然选择，是事业发展的必然选择。
毛泽东时代使中国人民站起来，邓小平时代使中国人民富起来，习近平时代一定能使中国人民强起来。（退休党委第5党支部周春麟）
了不起的成就
这一桩桩了不起的成就，显示了我国日益强大的综合国力，展示了中国人民有志气、有能力、有睿智，正以惊人的步伐，攀上一个又一个世界先进科技高峰！
党的十九大将于今年下半年召开。这一件件了不起的成就，必将鼓舞中国人民不忘初心，坚定信念，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，朝着实现两个一百年的宏伟目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦胜利前进！（原理学院钟乃浩）
不忘初心，争做愉悦的热心人
另外是学跳交谊舞，为了改变自己喜静不爱动的性格，我在老年大学学跳交谊舞，还组织几个人经常定期一起跳，既活动了身体，还愉悦了心情，我的性格较过去也开朗多了，这在老同学老同事看来都不敢相信，彻底改变了对我的印象。
团结实干喜迎十九大
习总书记讲话中提到：现在大家在讨论“中国梦”，何为“中国梦”？我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的“中国梦”。总书记平实的话语深深地触动了我的内心。有人或许会说，“中国梦”太遥不可及了，我们似乎已奋斗了很久，它究竟能否实现？让我们翻开波澜壮阔的历史画卷，回到一个半世纪以前的中国，应该就能找到答案。
1921年7月1日的上海见证了伟大政党——中国共产党的诞生。中共第一次全国代表大会的召开，使中国大地上有了一抹极其耀眼而温暖人心的红色之光。中国共产党的诞生是中国历史上开天辟地的大事，它使中国的革命面貌从此焕然一新。
1840年中英鸦片战争的炮火，使无能的清政府与英国签订了中国近代第一个丧权辱国的不平等条约《南京条约》，中国开始沦为半殖民地半封建社会，中国人民开始过着任人宰割的屈辱生活。洋务运动、戊戌变法、辛亥革命都见证了中国那些有识的爱国志士为寻求救亡图存的不屈抗争，但结果证明，资本主义道路在中国根本行不通。究竟谁才能救中国？坚忍不拨的中国人再次从失败的痛苦中爬了起来，继续寻找救国救民之路。终于，俄国的十月革命给正处于迷茫无助的中国带来了马克思主义，它犹如黎明前的一抹曙光，照亮了我们前方的路。五四运动的爆发使无产阶级登上了历史的舞台，从此中国的革命力量不断壮大。这些都为一个伟大政党的诞生奠定了良好的基础。
回顾历史，党已经带领我们走过了整整96年的峥嵘岁月，从八年抗战到新中国成立；从十一届三中全会到即将召开的中共十九大；从毛泽东思想到科学发展观；从对抗非典到汶川大地震；从东方红一号到神舟飞船与天宫二号对接；从帆船渡江到如今自制航母下水……。96年来，我们有汗水也有泪水，有喜悦也有伤痛，有成功也有失败。站在今天，回望过去的96年，一个个故事，一幅幅图片，一段段影像，或亲切温暖，或震撼动人。这是一个国家和民族在不同时期激情拼搏的印记，更是一个先进政党不断与时俱进、执政为民的生动见证。
我们的“中国梦”并非遥不可及。但现今我们实现伟大复兴的道路上，有着一个巨大的拦路虎——贪污腐败之风，正在侵蚀我们党的肌体。办好中国的事情，关键在党。全面从严治党是全面建成小康社会，实现“中国梦”的重要战略举措，是各项事业发展的根本政治保证。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚定不移正风反腐，反腐败斗争压倒性态势已经形成，不敢腐的目标初步实现，不能腐的制度正日益完善，不想腐的堤坝正在构筑，为开创治国理政新局面提供了有力政治保证。我们清醒地认识到，全面治党永远在路上，只有真抓严管，毫不松懈，坚定不移，不断把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入，才能激发全国人民团结在党的周围，实干兴邦。
新长征路上，每一个中国人都是主角，都有一份责任。唯有担当才能闯出新路，唯有实干才能成就“中国梦”。让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，横下一条心，鼓足精气神，撸起袖子加油干，以更加优异的成绩迎接党的十九大胜利召开。
（退休党委第3党支部马绍中）
情系井冈山，情系红土地
——环境学院关工委分会党员赴井冈山培训纪实
在井冈山革命根据地创建90周年之际，环境学院党委组织22名党员干部赴井冈山全国青少年革命传统教育基地、全国团干部教育培训基地，进行5月12日～14日为期三天的培训学习。关工委分会4名党员受邀参加。
以毛泽东为代表的中国共产党人在井冈山建立的中国第一个革命根据地，像一把熊熊燃烧的火炬，点燃了“工农武装割据”农村包围城市的燎原之火，最终取得胜利。
我们一到基地，就举行开班和授旗仪式。东华大学环境学院党员干部培训班被编入基地第1374期独立连。
紧接着进行“三湾改编”情景教学，主题：党的领导是革命事业成功的根本保证。再现了1927年9月，毛泽东率领秋收起义部队从湖南浏阳文家市，经萍乡、莲花到达三湾村进行具有历史意义的“三湾改编”，决定把党支部建立在连上，成立士兵委员会并成立党的前敌委员会，毛泽东任书记。三湾改编确立了党对军队的绝对领导。党指挥枪，从组织上保证了新型革命军队的基础。我们感受到“三湾改编”的重大意义和团队协作精神之风采。
然后课程安排“祭奠井冈英烈”仪式教学，主题：坚定执着追理想。我们连的全体学员列队前往庄严的北山革命烈士陵园，向井冈山坚持斗争英勇牺牲的4800余位革命先烈敬献花圈，缅怀聆听为执着追求理想信念而奋斗的革命事迹，我们举起右手重温宣读入党誓词。在革命烈士纪念馆内瞻仰井冈山革命英烈的遗像，观看新中国成立后从井冈山走下的共和国缔造者毛泽东及一批国家领导人、5名共和国元帅、百余名将军的事迹，我们感受到革命前辈为中国革命不惜抛头颅洒热血、前赴后继英勇斗争的大无畏革命精神和爱国情怀，增强理想、信念的熏陶。
下午现场教学，参观大井朱毛旧居，主题：学习毛泽东坚持学习，勇于探索的精神。大井位于井冈山茨坪西北，四面环山，绿树修竹，为井冈山五井之一。1927年10月，毛泽东率领工农革命军上井冈山时的住址，毛主席旧居为一栋赣西黄土墙青瓦的民居，1929年被国民党反动派烧毁。当地人民为保护毛主席曾居住过的旧址，用草席、树皮遮盖剩下的一堵残墙而得以幸存保留，1960年修复毛泽东旧居时，把残墙嵌在新墙中永久保存让后人瞻仰。房后的红豆杉、石楠树同时被火烧死，后又死而复生，生机勃勃，郁郁葱葱。毛主席旧居门前树下有块大石，毛泽东当年常在树下散步，坐在石上看书阅报。
晚饭后安排“学编红军草鞋”，主题：永葆艰苦奋斗的优良作风。草鞋凝聚革命年代的精神品质，体验红军当年物质极其匮乏，红军自编草鞋克服困难，感悟革命乐观主义精神。
第二天早晨，训练科目：“红军的一天”，目的：体验红军的苦与乐。我们全体学员头戴红军帽，身着灰色红军服，佩戴红袖章，腿缠捆腿布，肩扛枪支，全员武装，雄赳赳气昂昂从象山庵出发至坝上村，7公里行军拉练，我们精神抖擞地沿着羊肠小道，找情报、寻草药，模仿红军做担架，入户调查访民情，帮助农民干活，自做红军餐，体验革命道路的曲折艰辛，感受军民同甘共苦鱼水情，传承宝贵的红军精神。
下午参观八角楼，现场教学，主题：学习毛泽东坚定信念、勇于创新的精神。八角楼位于茅坪慎公祠的后面，一栋黄色土砖青瓦结构的两层楼房。楼上有八角形的藻井天窗而得名。毛主席经常在此居住办公，探索中国革命道路至深夜，写有《中国的红色政权为什么能够存在》一文。八角楼的墙上仍保存当年的红军标语口号。
接着是黄洋界保卫战现场教学，主题：学习井冈山斗争，依靠群众勇求胜利的精神。黄洋界海拔1300余米，为井冈山的天然屏障五大哨口之一。1928年8月底，湘赣敌军趁红军主力在湘南未归之际，调兵遣将，蠢蠢欲动，向井冈山革命根据地进犯，井冈山的军民“早已森严壁垒，更加众志成城”，红军以不足一个营的兵力，依靠群众和黄洋界天险打垮敌军四个团的第二次“围剿”，取得了黄洋界保卫战的胜利。我们凭吊黄洋界保卫战遗留下的工事，红军驻军的营房，在黄洋界保卫战胜利纪念碑下我们全体学员高声朗读毛主席的词《西江月·井冈山》以纪念黄洋界保卫战的胜利。
第三天上午安排参观小井红军医院现场教学，主题：艰苦奋斗攻难关。和小井烈士墓现场教学，主题：信仰比生命更珍贵。我们现场看到的石基上一排木结构的二层楼房是建国后重建的。1928年11月红四军自力更生在小井盖起的红军医院。1929年1月敌人集结兵力向井冈山发动猛烈攻击，留守的红军给敌人打击后相继冲出敌人重重包围，部分红军转入深山坚持游击战。红军医院被国民党反动派烧毁，100多名来不及转移的红军伤病员与医护人员被敌人全部赶到医院不远处低洼稻田里，在敌人残酷拷打讯问下，红军伤病员没有暴露红军的去向、粮食贮藏等任何情况，凶残的敌人恼羞成怒，架起机枪向红军战士扫射而全部壮烈牺牲。其中包括一名年仅14岁红军小司号员。解放后，在红军医院烈士殉难处修建了烈士墓，墓碑刻有毛泽东的题字。我们在小井烈士墓前默哀聆听“为信仰而牺牲”催人泪下感人的革命故事。距小井不远处，从悬崖峭壁上飞泄直下的龙潭瀑布发出轰鸣的水声，仿佛向敌人发出不屈不挠的、愤怒的吼声。
下午，我们坐在基地的教室里聚精会神听“井冈山斗争与井冈山精神”的专题报告，目的：让井冈山精神永放时代光芒。使我们深深感到：当年革命前辈在井冈山建立农村革命根据地，住的破草房，吃的是红米饭、南瓜汤，冬天穿着单薄的衣服，脚穿草鞋，夜里裹着茅草取暖睡觉，没有食盐，缺医少药，坚持井冈山斗争是极其艰苦的。但红军战士理想坚定，信念执着，革命意志坚如钢。历经无数血与火的洗礼，点燃了熊熊燎原烈火。没有井冈山艰苦卓绝的艰苦奋斗，就没有今天取得的辉煌胜利。
井冈山的精神是我们党的优良革命传统和宝贵精神财富，其内涵：实事求是敢闯新路，坚定信念矢志不移，依靠群众艰苦奋斗。井冈山精神是中国共产党优良传统的体现；建设中国特色社会主义的重要思想基础；加强党的建设和反腐倡廉的强大思想武器。
（插图见封3）（原环境学院陈寅生）
老有所学
我校参加学习贯彻老年教育发展规划交流会暨优秀会员表彰会
6月2日，上海市老年教育协会假座于青松城三楼会议厅召开“学习贯彻《老年教育发展规划（2016-2020年）》交流会暨优秀会员表彰会”。
会上，我校老年大学王以刚校长介绍了《上海高校老年大学发展现状与对策思考》课题报告。徐天明副校长荣获“上海市老年教育先进工作者”称号。
王校长在报告中回顾了上海高校老年大学发展历程，并分析了其管理体制、办学经费、课程设置、师资队伍、学员分布和场地设施的现状；阐述了高校举办老年大学的群体特色和环境及引领示范优势；指出了高校老年大学存在的体制、认识、经费和队伍的问题；最后，针对上海高校老年大学发展现状提出了对策及建议。
东华老年大学在大家的齐心努力下从2014年春开设52门课程、86个班，学员人次2526，发展到2017年春开设66门课程、110个班、学员人次3837，走出了发展壮大的坚实的一步。（退管会肖政）
上海当为国家深化改革创新勇拓新路
5月8日，中国共产党上海市第十一次代表大会在世博中心隆重召开。韩正同志代表中共上海市第十届委员会作了党代会报告。
这二万字的报告饱含智慧、凝聚希望，体现了上海服从服务全国发展大局的使命担当，传递了上海全面深化改革、加快创新发展的坚定决心，向全市人民展现了美好生活的崭新蓝图。“勇当排头兵”,是勇气砥砺出的前进韧性；“敢为先行者”，是智慧熔铸出的发展张力。这是一份体现政治担当、高度自觉的行动纲领！这是一次立足新起点、开启新征程的庄重宣誓！这是一张指引浦江儿女再创发展新辉煌的路线图！
5月12日，中国共产党上海市第十一次代表大会隆重闭幕，党代会报告通过。
1.报告的标题是报告主题的概括凝聚，体现了贯彻落实习近平总书记对上海的工作要求：继续当好全国改革开放排头兵、创新发展先行者。体现了上海人民昂扬向上的精神状态，要始终保持敢为人先、改革创新的勇气、锐气和朝气；体现了未来五年的奋斗目标和重大任务，就是要深入推进“四个中心”和社会主义现代化国际大都市建设，加快向具有全球影响力的科技创新中心进军，全面提升城市的吸引力、创造力、竞争力，让人民拥有更好的生活。必将成为引领上海未来发展的一面光辉旗帜。
2.报告全面总结过去五年七个方面的工作成就，高度凝练五条工作经验。十届市委深入贯彻落实习近平总书记指示要求，团结带领全市党员、干部群众，在奋力推进创新驱动发展、经济转型升级的艰难跨越中，“四个中心”和社会主义现代化国际大都市建设再上新台阶，人民生活和各项事业发展水平又有了大提升，上海发展站上了新的更高起点。总之，五年的实践很不平凡，五年的成就来之不易。
3.报告提出了两个方面的奋斗目标：一是全面深化改革取得决定性胜利，创新驱动发展、经济转型升级实现历史性跨越，基本形成“四个中心”和社会主义现代化国际大都市，在全球大都市中的影响力稳步提升；二是实现建成更高水平全面小康社会的目标，城市更加宜居宜业，吸引力、创造力、竞争力不断增强，改革发展成果更加公平惠及全市人民。特别是“战略性新兴产业，增加值占全市生产总值占比重百分之二十以上”；“全社会研究经费支出相当于全市生产总值比例4%以上”；“主要劳动年龄人口受过高等教育的比例40%以上”；“PM2.5平均浓度力争降至40微克／立方米以下”；“消除恶劣V类水体”；“平均期望寿命保持在83岁以上”等重要指标，既表明了上海坚持发展质量效益和结构优化导向，充分回应了广大群众强烈期盼，更好地保障和改善民生。
4.报告确定今后五年发展主要任务，分别明确了自贸区和科创中心建设、经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和党的建设六个方面的主要任务。尤其突出抓好自贸试验区和科创中心建设两大国家战略，充分体现上海始终把服从服务国家战略作为根本遵循。突出深入推进全面从严治党，充分体现上海以更大的决心和勇气抓好党的自身建设，为各项任务推进落实提供根本保证。
科技创新中心建设是国家战略。上海要建设的科技创新中心，是具有全球影响力的综合性、开放型科技创新中心。上海要成为全球科学发现、技术新发明、产业新方向的重要原产地，成为全球创新人才交融、成果交易、信息交换的重要枢纽地，成为创新资本、创新机构、创新平台的重要集聚地。推进科创中心建设，要聚力量建设长江综合性国家科学中心，着力推进共性技术研发与转化平台建设，加快建设科创中心重要承载区，大力推动大众创业，万众创新。
高校的根本是培养人才，只有培养一流人才的高校，才能成为世界一流大学。我们的大学要坚持社会主义办学方向，坚持立德树人。希望有更多的社会实践走进课堂，让大学生更早地了解社会需求，让大学生有更多的机会走出教室，亲自参与实践，培养创新精神，提高实践能力，练好创新创业的本领，欢迎青年人在上海成就一番事业。
上海是中国共产党的诞生地，是中国近代工业和中国工人阶级的发祥地，是一座有着光荣革命传统的城市。站在接近实现第一个百年奋斗目标的历史关口，回首近代以来中华民族浴血斗争的峥嵘岁月，亲历改革开放带来民富国强的伟大进步，我们一定传承共产党人的光荣和梦想，持续努力，接力探索，不断创造新的辉煌！市第十一次党代表会议所提出的目标任务一定能够如期完成，变为美好现实。（原校领导姜怀）
老有所学提升了我退休生活的幸福指数
接受老年教育前，儿时想学一门乐器的愿望始终成为我的奢望和遗憾。看到一起晨练的朋友中有几位葫芦丝爱好者，晨练后还会凑在一起演奏，那葫芦丝发出的韵律，时而轻柔飘逸，时而圆润优美，使人犹如身在晨曦竹林深处，或在清清湖水边，我的心被这韵律深深地吸引住了，看着演奏者自娱自乐的得意劲，我更是羡慕、嫉妒、恨啊。我的嗓音条件差，乐理知识贫乏，可谓是“零”艺术细胞的人，不是一块学“艺”的料。朋友们看出了我的心思，便集体做起了我的工作：“只要你肯吃苦、能坚持到底、不半途而废，两年后，你一定能像我们一样可以为大家演奏”。在大家的“游说”下，在“想学又怕学不好、不学又是心不甘”的矛盾心理中，我于2013年3月走进了社区老年学校，成了社区老年学校葫芦丝班的新学员。
克难攻坚，苦中有乐。我作为到了六十岁后才学吹打的人，初学葫芦丝的确困难重重，吹出的音跑调、手指不听话、想吹这音符手指却按那音孔、吹出的曲调时续时断，自己听了不满意，还遭家人的“嘲笑”。为了给自己鼓舞士气，我在家中写字桌上放了“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的字条。为了不给他人“噪音感”，在家中学练时，我关上房间的门；在公园学练时，我选择离朋友活动稍远的地方；对他人投来疑惑的眼光，我也不予理会。为了克服乐理知识不足的问题，我把教课书的理论部分，反复看了不知多少遍，直到完全理解并能正确运用为止。功夫不负有心人，我终于吹准了基本音符，我乐了，我可算入门了。
古人云：只要功夫深，铁棒磨成针。为了克服跑调和手指不听话的问题，我以“宁可慢但求准”的笨拙办法，先一个音一个孔的慢练，待吹准了音符后再提高速度。为了增加乐感，我把葫芦丝演奏大师的作品分别制成视频文件和MP3文件存入电脑及音乐播放器中，便于随时使用。我还给自己定下每天学练不少于一小时的“家规”，并摸索出一套课外学练“一听、二学、三背、四演”的行之有效的“四字一体”学练法。在老师的精心指导下，在学哥学姐、晨练朋友们的热情帮助下，经过努力，我一学期完成了两学期的教学内容，学习二年就通过了葫芦丝十级水平考试，成绩优良，还获得了上海市音乐家协会音乐考级委员会颁发的证书。可谓是勤学苦练巧练，换得苦尽甜来。
葫芦丝丰富了我的日常生活，提升了快乐指数。我把取得的学习成果运用到日常生活中去。在家中，我常演奏少数民族风味浓厚、曲调优雅动听的曲子，博得家人的赞赏，在公园晨练休息时，我在朋友们集中的地方吹奏葫芦丝，还和学哥学姐们合奏表演，被朋友们调侃为“这里晨练真好，休息时还能免费享受个人音乐会”。现在，凡有老朋友、老同学的聚会或群体性活动场合，我总爱演奏诸如《竹林深处》、《清清玉湖水》、《金色的孔雀》等经典的葫芦丝乐曲，不仅博得了与会者的阵阵掌声，还招来了大家“羡慕、嫉妒、恨”的眼神。
为了活跃和丰富学生思政工作的形式和方法，在与大学生活动时，我将葫芦丝音乐与学生工作结合起来，把葫芦丝音乐，融入学生思政工作中，寓教于乐。如在学生党校学员的红歌比赛会上，作为评委老师的我，参与演奏《映山红》独奏曲；在参加新生大学生活咨询活动中，我以纪念红军长征80周年为题，演奏《红军渡长征源》独奏曲，宣传长征精神，鼓励新同学以红军的万里长征精神，克服大学学习中的困难，脚踏实地的走好大学长征路。葫芦丝音乐与学生思政工作的结合，也得到了大学生的欢迎和好评。
我从老有所学中尝到了甜头，我也以“现身说法”的示范效应，鼓动起几位一起晨练的老年朋友成了社区老年学校葫芦丝班的新学员。现在，吹奏葫芦丝成了我日常生活的重要组成部分，也给家庭、给他人、给社会带来了快乐、祥和。
近几年，我又先后在老年大学学习了计算机Photoshop图像处理技术、绘声绘影、Flash动画处理、计算机硬件知识及维修技术等课程，充实了日常生活。我由衷感叹，“老有所学”不仅圆了我人生的艺术梦，还提升了我退休生活的幸福指数！
（退休第1党支部杨宝青）
具有重要意义的一次会晤——“习特会”
4月21日，理论学习小组在纺大居民区会议室进行第124次学习活动。学习活动由梁方义老师主持。纺大居委会冯英主任参加学习活动。
梁方义老师首先发言，他说，2017年学习小组以畅谈“十八大”来辉煌成就，喜迎“十九大”胜利召开为主要学习内容。当前，国际形势错综复杂，我国在习近平总书记为核心的党中央领导下，正确应对，妥善外理，使得国际形势朝着我们设想的方向发展。特别是，4月6日至7日在美国佛罗里达洲海湖庄园举行了举世瞩目的“习特会”。特朗普就任美国总统仅两个半月就与习近平主席会晤，这是过去九届美国新任总统就任后，中美两国元首见面最快的一次。这说明，双方都很重视中美关系，而且也说明两国的沟通渠道和外交技巧都不错。
接着严隽道、沈焕明、周文甲、董平峰等老师围绕“习特会”和中美关系的发展热烈发言。他们说，“习特会”的举行意义重大。在“习特会”之前，2月27日，中国国务委员杨洁箎访美，提及两国元首会面事宜；3月19日，美国国务卿蒂勒森访华，表示“特朗普总统期待尽早举行两国元首会晤”。可以说，“习特会”是两国之间一系列外交沟通的结果。我们记得，特朗普就任美国总统前后曾对我国说过不少“狠话”，但是蒂勒森国务卿在访华期间又以“不冲突不对抗、相互尊重、合作共赢”来形容中美关系。我们都清楚，他的这一说法正是习近平主席2015年9月访美时提出的“中美新型大国关系”的内涵。虽然特朗普由一名成功商人转型成为美国总统，而且很有个性，让我们感到中美关系会有很多不确定性，但是，“习特会”的举行，使两国领导人对对方的性格有所了解，也让两国领导人对两国关系战略定位有所了解，还建立了外交安全对话、全面经济对话、执法及网络安全对话、社会和人文对话这四个高级别对话合作机制。
“习特会”取得这样的成果很不容易。中美都是世界大国，有些国家正希望中美两国打起来，好让他们从中渔利。习近平主席和特朗普总统在特朗普总统的私人庄园会晤，就是一件具有重大意义的事件。中美双方都明白，中美两国关系好，不仅对中美两国有利，而且对世界有利。因此，以“习特会”的举行以及“习特会”取得的成果看，我们不妨对中美关系和世界形势的发展持谨慎乐观态度。（理论学习小组吴祚常）
郑和为何七次下西洋
退管会以前组织退休老同志去过座落在太仓市的郑和公园春游，看到高大的郑和塑像和纪念船舶。据导游和当地讲解员讲解说是在明朝永乐年间，他“奉明成祖朱棣之命七次组织浩大的船队从刘家港口出海下西洋……”先后到达亚洲和非洲两大洲的30多个国家和地区，最远的到达非洲东海岸，创造了远程航海史的壮举。可惜当年郑和航海的全部档案都被当时的兵部侍郎刘大夏付之一矩，后人难以对郑和航海的史料加以详细考证，于是就有了关于郑和航海的诸多谜案，其中一直让后世学者疑惑不解的是郑和下西洋的动机，问题是：郑和为何下西洋？朱棣称帝后为何忽然将目光转向茫茫大海？
我最近看了一点历史书，从中得知后人学者对郑和为何下西洋有五种猜测和说法。第一种认为郑和远航乃是奉明成祖朱棣之命，寻找建文帝。因为明成祖朱棣是通过谋反登上皇位的，当年建文帝朱允为了巩固皇权，相继废削了握有军政大权的周王、齐王、代王、岷王等藩王的职权。燕王朱棣唯恐自己被废，并且他对皇位觊觎已久，早就不甘心让自己的侄子为帝，所以就借口“朝无正臣，内有奸恶”，起兵谋反，号称为“靖难。”战争持续4年之久，朱棣取得了最终胜利，登上了皇位，随即将都城迁至北京，称明成祖，改年号为永乐。就在朱棣大军攻破南京时，建文帝朱允炆在一场大火中下落不明，虽然朝庭宣称建文帝已在大火中丧命，但是朱棣心里明白这只是为了安定民心的做法，建文帝实在“不知所终”，甚至他一直怀疑建文帝已经出逃。这种推测自然让有“篡位”之名的朱棣不得安心，为了彻底除去建文帝卷土重来的可能性，他多次派人四处秘访建文帝下落，而郑和就是朱棣派出寻找下落的一支。近年来，有学者考证说，为了寻找建文帝，郑不但下西洋，而且3次东渡扶桑，到日本去过。
第二种说法：寻找建文帝不过是郑和远航的一种附带任务，而认为郑和远航带有军事目的。如《明史·郑和传》说郑和是“欲耀兵异域，示中国富强”；近代学者梁启超说，郑和下西洋是“雄主之野心，欲博怀柔远人，万国同来等虚誉”；尚铖在《中国历史纲要》中也指出，郑和下西洋“大概是想联络印度等国抄袭贴木儿帝国的后方，牵制它的东侵”，从而保证明朝的安全。而以郑和航海的巨大规模，势必也能够实现这个目的，因为在郑和远航的十五世纪，世界范围内还少有如郑和船队那样大的规模和气势，船队所展示出的强大的军事实力是以震慑异域。
第三种说法认为郑和航海以经济利益为主。明成祖为了增加财源，弥补财政亏损，派郑和出海开展与国外经济贸易，沟通西洋大国对明朝的“朝贡贸易”。有史料表明，明代的中国已经被纳入世界贸易体系，与亚洲几十个国家都有贸易往来，且从中获得了巨大的经济利益。
第四种说法，认为郑和航海以政治目的为主。因为朱棣知道自己有篡位的坏名，所以在他登基后积极采取各种措施来塑造一个好君主的形象。用郑和下西洋的巨大规模向外界展示自己所统治的国家的恢弘气势，造成万国来朝的盛势局面以稳固政权，并也借此来瓦解政敌势力。此外也有人说，郑和下西洋是政治和经济的双重目的，是“一箭双雕”的行为。
第五种说法认为上述诸种说法都有失偏颇，他们说郑和下西洋是有阶段性目的的。前三次的目的大致有三，一是追寻传说中逃往海外的建文帝下落；二是镇抚海外的臣民，同时也是为了炫耀国威；三是为了扩大海外贸易，沟通与南洋诸国的联系，保持南部海疆的和平。之后的四次下西洋更多的则带有探险和猎奇的性质。朱棣是一个雄心勃勃的皇帝，对南亚以西的未知世界很感兴趣，同时也想让他们对自己所统治的明王朝有更多的认知，因此派郑和开辟新航路，让海外诸国“宾服中国”。
尽管有这么多关于郑和远航原因动机的推测，但至今没有公认的结果。一个大陆国家为何要进行如此大规模的远程航海，也就在刘大夏对史料的“付之一炬”中成了千古难解之谜。
李克强总理在出访历史名城马六甲发表演讲时盛赞了“郑和精神”，他说：马六甲州与中国有着由来已久的纽带。这一纽带始于几百年前郑和率领船队抵达马六甲（苏丹王朝时期），留下了100名单身汉，他们与当地人通婚后生下的子女形成了马六甲独特的峇娘惹群体，后来又建立了郑和文化馆。总而言之，郑和下西洋是带有诸多目的的，寻找建文帝下落仅是其中之一，更重要的是要沟通与南洋诸国的联系，扩大海外贸易，保持南部海疆的和平。（晚晴文社周文甲）
当量法在科学技术中的应用
一、当量法世界上的事物有简单的、标准的和典型的，而我们碰到的往往是复杂的、非标准和非典型的。这两类事物之间的联系、区别及转化的方法，称为当量法。
二、两类问题
（一）用相对简单的方法去解决比较复杂的问题，获得事半功倍的效果。
（二）从现有实体转化为相应的模型，进而推演出符合新要求的创新雏型。
三、示例应用当量法的关键在于探索解题的媒介。
（一）数学
1.在应用题中未知数和己知数以相应的代号表示，据此建立方程求解比较简单。由行列式进化为矩阵，以求解多元一次方程组，进而建立了“线性代数”。
2.引入坐标系，确立几何图形与方程式之间关系，发展成“解析几何”。从“以直代曲”的概念出发，逐步引出“微积分”和“微分几何”。
3.以“微分几何”和坐标转换等概念为基础，建立共轭曲面原理，便于研究新型齿廓的齿轮传动（如图弧齿轮、抛物线齿轮等）。
（二）力学
1.以示力图、脱离体为工具，求解物体上力的平衡与强度计算问题。
2.通过“动静法”将某些动力学问题简化为静力学问题。
3.在平面摩擦公式中引入当量摩擦系数，可用于楔形面摩擦、螺旋副摩擦及蜗杆副摩擦。
4.提出“回转平面”概念，可将复杂转子的动平衡简化为任意两个回转平面的动平衡，据此原理设计转子动平衡机。
（三）机械
1.建立机构运动简图及其同性异形变化规则，可推断出具有相同或相似性能的新机构雏型。
2.引入当量系数于某凸轮机构凸轮廓线方程，可设计该类凸轮机构在各种情况下的廓线。
3.机器中有四杆机构，也有多杆机构。应用“杆组法”有助于掌握多杆机构的构成、分析和设计。一个复杂多杆机构的运动分析可简化为与其相当的“杆组”的运动分析，借助软件求解。
4.给定某机构，设在其一处添加“虚约束”，而在另一处减少与其当量的“虚约束”，由此可改善原机构的性能，获得新机构。
5.在直齿圆柱齿轮强度计算公式中，引入“当量齿轮齿数”的概念，可推广应用于斜齿圆柱齿轮和直齿圆锥齿轮的强度计算。
以上数例，凭我回忆推测，谬误难免。此处抛砖引玉，盼各方专家探讨、修正。
此外，人们在日常生活中也会自觉或不自觉应用当量法。特别遇到购物（高价），买房、升学、就业、理财、择偶等重要事件，我们不宜盲目跟风，而须明确目标与底线，分析各方面因素，权衡利弊得失，用当量法综合评价，或许能实现比较适合的既定目标。
四、入门要点
（一）学习从事本职工作中各类典型问题的分析模型，计算方法及相应软件。
（二）解题反复应用各类典型问题的解决方案，求解所遇课题，不断积累经验，加以分析和总线。
（三）拓展针对新课题的不断涌现，原有方法已力不胜任，此时我们要分析新问题与典型问题之间的联系与区别，改进原有方法，创造新方法。（原机械学院华大年）
国学中的养生保健术
养生保健术，是国学的重要组成部分。中华养生之道，博大精深；中华保健之术，源远流长。
养生，又称摄生、道生、保生、养护等，保养和养护生命，是一种自我保健方法。保健，保持身体健康，是自我保健、医疗预防和卫生防疫等的综合性保健措施。这里主要讲自我保健，即自我应采取的保健措施。
1.观念养生：树立正确的养生观念，认识科学养生的重要性。
2.古今养生论：古今养生名家话养生。养生的至理名言。
3.修身养性：养生先养德，严以修身，加强性格修养。
4.人体健康标准：健康指标保持在一定范围内，无过无不及。
5.人为什么会生病：内因、外因。病起于阴阳气血失衡。
6.防病祛病养生：防患于未然，未病先防，已病防变。
7.中年养生：人活百年，关键在中年。防亚健康，未老先衰。
8.抗衰老养生：从心理和生理两方面抵抗衰老。补虚扶正，精力旺盛。
9.健脑养生：“头为阴阳之会”，“脑为元神之府。”养生之道，贵在健脑。
10.健体养生：有计划、科学地进行体育锻炼，保持身体活力，康而寿。
11.脏腑养生：脏藏、腑泄有序而不紊乱，内在动力足，少得病。
12.精气神养生：精气神乃人体之三宝。精充、气足、神旺，健康的标志，生死存亡的根本。
13.心理（情志）养生：心理健康与生理健康同等重要，或更重要。
14.饮食养生：民以食为天。营养均衡，饮食有节，健康长寿。
15.慎食养生：少吃什么？不吃什么？拒绝吃什么？为什么？
16.顺时养生：天人合一，以自然之道，养自然之身。
17.中医中药养生：医贵识病，上医治未病；药贵识用，药能治病也能致病。
18.按摩养生：经常按摩经络，有病治病，无病防病。
19.辩证养生：动静结合，形神共养，阴阳平衡。
20.中国公民健康素养：保持健康的生活方式与行为。
这二十个题目，就是二十只“筐”，发现有好的内容，就分别装到相应的筐子中。经常翻翻看看，温故而知新，也是很有意思和帮助的。（原管理学院孙景奎）
记一次材料学院退教协活动
5月份材料学院的退教协分会活动在退管会会议室进行，活动的主题是换届选举。首先由原会长潘婉莲老师讲话，潘老师介绍了材料学院退教协分会会员情况：会员中75岁以上的会员占60%以上，70岁以下的会员不到四分之一，老龄化严重，非常欢迎新退休的教师加入退教协，从而增加分会的活力，继续发扬年轻的老同志照顾年老体弱会员好传统。退教协会员中有些分别参加教学巡视组、老教授咨询组、研究生督学组、学科建设咨询组、党建组织员等工作，在关心下一代工作岗位上发挥余热，作出了贡献。潘老师表示：这四年任职到期了，今天请大家选举下一届的分会会长和代表。同时分会组织的活动，希望大家能积极参加，多提建议，为丰富我们的退休生活添砖加瓦。
出席会议的会员47位，超过会员总数63位的半数，选举有效。选举结果：新任会长潘婉莲、副会长陆培红、袁象恺；代表13位：潘婉莲、陆培红、袁象恺、杨庆、贺雅飞、吴承训、赵炯心、杜秉公、陈新政、阎捷、陆建忠、杨定海、邩志清。
杜秉公老师说，现在大家都关心着第三代的学习、生活，但也不要忘了自己，也要接受子女们的孝心。
武秀阁老师骨折后恢复得不错，今天柱着拐杖，在黄素萍老师陪同下到会议投下了庄严的一票，潘婉莲老师我们信任你！
潘鼎老师的心脏有点毛病，之前装了支架，现在又装了心脏起搏器，而且到医院定期检查，随时跟踪，感觉好多了，所以非常高兴来和大家相聚。
其他老师也纷纷互相交流近来的身体和活动情况。
活动非常顺利结束，据说我们材料学院分会是全校第一个完成换届选举的分会。做人诚恳，做事认真，是我们材料学院每一位老师的宝贵品德。（原材料学院黄永秋）
老有所乐
新退休职工余姚二日游记
桃红柳绿，春风拂面。在暖风熏得游人醉的季节，工会、退管会、人事处三部门共同组织的新退休职工旅游活动在余姚大隐镇拉开序幕。本次活动有70余位最近两年刚退休的老师参与。
伴随着山岙弯弯，竹丰林茂，老师们沿着白岩溪，在景区徜徉。景区内空气清新，负离子含量极高，是“天然氧吧”。老师们徒步古道，亲近自然，置身于山清水秀的绿色世界。沿路三三两两位老师一起聊聊生活，聊聊近况，既能领略自然山水的生态美景，更能畅享品山、观竹、憩水、赏石的无限情趣。一条白岩溪贯穿整个峡谷，溪滩宽阔，溪底平坦，溪水清澈；溪边的石头，形态各异；两岸的山势奇绝，连绵不断；满山树木碧绿，异花烂漫；翠竹挺拔，真是一处自然环境优雅，山水生态秀美的绿色世界。浙东小九寨地处四明山北麓，位于余姚大隐镇芝林村，在将近两个小时的漫步后，老师们一个个红光满面，身心获得了很好的放松。
晚上入住四明湖畔的开元山庄，湖光潋滟的水色更让老师们惊艳！许多老师第二天一大早就起来，沿着四明湖观赏湖光山色。弯弯曲曲的湖岸线，随着脚步的移动，景色也不断地变换。伸向湖里的小木桥和亭子，可以和大自然更多的接触，每个点都是摄影爱好者的乐园，会让你眼睛发亮，会让你迫不及待的拿去相机，满足贪婪的眼睛。早上的天空呈现出鱼肚白，彩霞透过云层，洋洋洒洒，照在湖面上。湖水的颜色也变得丰富，鲜活起来，湖面上似乎还有层薄薄的、淡淡的雾，朦朦胧胧。站在浣水桥上，放眼望去，山、水、天空，青青蓝蓝，温婉柔和，给人遐想。湖面就像一面巨大的镜子，把天空、云彩、山峦、岛屿清晰地倒映到湖里。
吃过早饭，两辆大巴又把老师们带到了国家4A景区——天下玉苑。这是一个以玉佛文化为特色的、融山水灵气和人文古迹为一体的文化主题公园。微风习习，杨柳飘飘，登上玉佛塔，可以饱览整个的景区的全景，绿野葱葱，山峦叠叠。禅寺里的佛像几乎都是岫玉雕刻的，有站佛、坐佛、卧佛，非常雄伟庄严。整个主题公园像极了苏州的园林，秀湖、假山、回廊、佛塔，虽然景观都是人造的，但把佛教文化和玉石文化融为一体，在里面走走看看，许多老师也是兴趣盎然。
下午旅游结束，老师们坐上了回上海的巴士。虽然行程匆匆，但短暂的旅行却给了老师们情感的交流和身心的放松，大家感谢学校的关心与慰问，表示回去一定安排好自己的退休生活，使自己的晚年生活过得更有意义！（退管会陈维亚）
第四届校退休教职工乒乓球团体赛顺利举行
5月10日中午12点半，第四届校退休教职工乒乓球团体赛现场各支部领队、14支球队老当益壮的队员们前来报到。各路人马神采奕奕、容光焕发。队员、工作人员和志愿者、助兴者共有六、七十人挤在小小的乒乓房内，喧哗声、喜笑声、练球声响彻整个大厅，人声鼎沸，形成一个良好的比赛大气场。
下午1时。乒乓球队老队长万叶青宣布比赛开幕。曹春城老师担任主持人，她请王以刚老师讲话，他首先祝贺这次乒乓球团体联谊赛的召开；再赞誉各支部老队员们积极参加比赛，又表扬了所有工作人员辛勤安排。他强调说，今天看到这么多老师都喜爱这项运动，组织工作又那么井井有条，我仍将继续支持你们搞好我校的老年乒乓球运动。希望大家友谊第一，比赛第二，重在参与。大家热烈鼓掌点赞领导的讲话。
下午一点半比赛正式开始，老队员们个个毫不示弱，推、挫、拉、抽、转，使出十八般武艺，小小银球在空中往返飞舞，引来各方的加油声、击掌声，声声鼓舞着老队员们的激情，顺利地完成了第一阶段的比赛，共选出八个队参加第二阶段的决赛。
5月17日又是一个艳阳天。老队员们个个情绪高昂，博杀起来比第一阶段更加精采。经过两小时的塵战，全部比赛名次排出，第4支部、第9支部、第1支部位列前三甲：
支部
4
9
1
3
6
15
2
19
名次
5
7
8
比赛胜利结束，退管办主任宋敏做了简短的总结，他祝贺各队取得的好成绩，肯定了组织工作做得很好，并希望老年乒乓队总结经验，更加注重安全，再接再厉，搞好下届比赛。最后，退管会领导分别与各支部队员和工作人员合影留念。比赛圆满成功。
（东华老年乒乓球队刘长林）
中国名山踏歌行(六)
盘山天下田
三盘松石泉①京东孰比肩②李靖舞剑庵③盘山天下田④
楼观天下台
周至楼观台⑤紫气自东来⑥老子肃清高⑦楼观天下台⑧
老君天下瞻
清源老君岩⑨天工洵不凡⑩风过髯飘拂⑾老君天下瞻⑿
北五台天下颂
北五台葱茏⒀医圣百岁翁⒁火药千金方⒂药王天下颂⒃
南五台仙游
终南何神秀⒄观音五台首⒅舍身幻万象⒆南五台仙游⒇
西山天下靖
灵异晋许逊（21）锁蛟八角井（22）高明万寿宫（23）西山天下靖（24）
馒头铁槛话红楼
唐代诗人王梵志，一个僧人。诗中有许多佛家歇语，吟诗唱歇，点破人生。
近阅唐诗鉴赏辞典补编中选有诗人二首五言绝句，其一为“城外土馒头，馅草在城里。一人吃一个，莫嫌没滋味。”堆土成形馒头为汉唐以后坟丘，古人死后坟墓建于城外。城内之人即为诗中的馅草（即肉馅），再是达官贵人，生死一次，当然只有一人“吃”一个。纵使拥有无上权力，金山银海，也只能“莫嫌没滋味”，谁也躲不掉的。
另一首选“世无百年人，强作千年调。打铁作门限，鬼见拍手笑。”世无百年人，世上没有长生之人是大实话。然而不少权贵欲壑难填，拼命占有，占有了就想永保。所以明知“世无百年人”，然而权力的野心和财富的占有欲，致使难以接受这种自然规律，处处“强作千年调”。君不见自古以来统治者总要臣下“三呼万岁”，即使次一等的也称作千岁。我等也忘不了二十世纪后期，见不得阳光的病夫也乐于接受“身体健康，永远健康”的恭唯。老百姓，每日里为生计而忙碌，能有这种奢望吗？
诗中“打铁作门限”和“强作千年调”相呼应。“门限”就是“门槛”，封建社会等级森严，最明显的象征就是府第的门槛，越是大户，门槛越高。
“铁门槛”一词有一典故。王羲之后人智永和尚善书，因此求书、求教者踏穿门槛，这也成为千古美谈，“踏破门槛”后人引为谚语。后来为经久耐用包以铁皮。这里诗人用“打铁作门限”来讥讽一些权贵。此句二重含义：其一，俗话说富不过三代。就是铁打江山也从来不是指某一“王朝”所拥有的，而是指一个民族、国家的概念。所以即使门槛为铁，自古以来有多少名门望族的宅第几经易姓。更多的是“陋室空堂，当年笏满床；衰草枯杨，曾为歌舞场”。其二，“鬼见拍手笑”，鬼是过来“人”，见得实在，看得透彻。宋诗人范大成一付对联“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头”，道出真相。
红楼梦作者曹雪芹也深谙此诗。在小说中不仅把位于城外的家庙称为铁槛寺，而且在附近南面还有一座馒头庵。贾府做佛事之地。相应作者笔下贾府之兴衰顺乎自然。
所谓顺者，皇帝的奴才和打手，必得宠幸。宠幸之下作威作福、淫欲无度、包打官司、草芥人命。直弄得地方上做官的都要有张“护身符”：贾、史、王、薛四大家族不是高官厚禄，就是富甲一方。所以门槛之高，而且要包铁。
但他们的富二代、富三代已经开始撑不住了，骄奢淫佚，堕落不堪。直到“除了两个石狮子干净罢了”，不久就忽喇喇大履倾倒，抄家、充军，其至于命丧黄泉。
书中居栊翠庵的妙玉多次自称为“槛外之人”，宝玉听了后如醍醐灌顶：“难怪我们家庙是铁槛寺呢”。可见曹雪芹作红楼梦深受唐宋诗人王梵志、范大成的启示。对人生思考及至盛衰之变颇有心得。更在写下此千古名篇时，他也由一个官宦子弟成为寄人篱下无钱沽酒，以粥度日的清贫之士。
可谓：人生如何度？请看“好了歌”。（注）别作铁门槛，坦然凡夫和。
[注]：好了歌：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方，荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了？（原理学院张仁才）
仲春杂吟早春即事为贪春色醒来早，窗边绿芽已俏俏。闻报虹桥公园里，一廊樱花落英飘。听雨夜来卧听淅沥声，晨起倚栏细品春。莺栖枝头初染绿，茫茫远山云绕根。雨滴欲滴还留雨珠新，阳光射来显晶莹。个中乾坤真奇妙，也无风雨多是晴。虹桥公园花事吟春日处处花事闹，深巷花香出虹桥。绯红晚樱排成列，大门迎宾张口笑。
白色丁香洁如玉，紫色娇艳更妖娆。最是琼花称名贵，八仙大朵护幼苞。
远看成盘蜂蝶聚，魁夺牡丹胜黄姚。此处群芳自亲民，销魂何必广陵道。(原理学院怀国桢)
舞蹈展现夕阳风采舞蹈体现人生价值
岁月匆匆，在欢乐的舞步中，不知不觉又一个学期结束了。时光的流逝、虽然给我们留下了苍老、但忘却年龄的姐妹们依然翩翩起舞、陶醉在悦耳的音乐中、绽放着年轻的活力。感谢东华大学，为我们提供了如此温馨的平台，让我们找到了幸福的港湾、感谢吴老师的辛勤耕耘，让我们在这样年龄，依然能够老有所学、老有所乐，充分展现着我们夕阳的风采！
走进东华老年大学的五年，奠定了我的舞蹈基础，在吴老师视舞蹈为生命精神的感召下，我和东华的一些姐妹一起，从东华老年大学的课堂，走向了社会的大舞台，组织了更多的姐妹加入到舞蹈的行列，将学到的舞蹈知识奉献给了社会，推动了社会的新风尚，促进了社会的和谐！与此同时，我们的团队还参加了街道、社区不同形式的比赛和演出，当我们的团队获得奖励的时候，我知道这份荣誉归功于我们的吴老师！归功于我的姐妹们！现在吴淑宜老师的名字已经名扬了我居住的整个小区，＂淑宜，民族舞＂已经成为了一个品牌、不断地吸引着更多的姐妹来到东华大学、我认为：跟随吴老师的舞歩、就是跟随美丽、跟随年轻、跟随美好的夕阳生活！
目前，我国的中老年人是一个庞大的群体，他们的身上充满着活力，他们需要快乐、需要积极向上的娱乐生活。为此，新的一年，我们将重温学过的舞蹈、让吴老师的舞蹈在舞台绽放、让更多的姐妹们了解民族舞蹈、让我们的生活沐浴在老师的舞蹈阳光之下！
吴老师的舞蹈给我们带来优美、快乐、健康，她是舞苑的长青树，让我们要像老师一样青翠挺拔！学好、跳好每一支舞蹈、不辜负老师对我们的期望！
（民族舞五班班长陈惠珠）
走动的艺术
服饰表演又名时装表演,是一门具有独特个性的表演艺术。它既是视觉艺术，又是走动的艺术。时装模特表演既有舞蹈动作的姿态美，又有音乐节奏的韵律美，还有绘画雕塑的造型美，以及各种服装特有的生命情调美。时装模特儿的表演，体现了人类在物质和精神两个方面的迫求。
时装表演几乎一直是貌美帅气青年男女们的专利。然而，改革开放后的老年人心态、观念和精神面貌都发生了巨大变化。当今的老年人年轻时正值“文革”，爱美之心受到压抑，款式新颖的服装被斥之为奇装异服。晚年时分总算赶上可以大胆展示老年人风采的好时光，穿着色彩艳丽、款式新颖的服装，和着曼妙舞曲、动听音乐，在缤纷变幻的灯光照射下充分展示服饰的造型和舞动，凸显盛世人生多彩夕阳美。
时装模特除了要具有人体自然的条件，掌握人体姿态美，体现人体的节奏、韵律、气质、风度外，还必须了解所穿戴的服饰在色彩、线条、造型、使用不同质感面料的特点，这样才能使自己的形体赋予服装饰品以内在的生命。
老年人时装表演在走、停、翻、转等动作姿态中不仅把服装的立体造型和动与静的审美效果展现出来，还可以将当代老年人的精神状态和气质修养也充分显现出来，既可以使观众赏心悦目，而且可以使表演者本人有焕发青春活力的感觉。
基础形体训练有益于强身健体；艺术表演有益于陶冶情操和心灵修养的提升。总之，老年人时装表演可大大增进身心健康,丰富文化生活，促进社会和谐。
我们东华老年大学时装表演班办学多年，取得了丰硕的教学成果，举办过很多台时装表演。在上海市优秀老年教育工作者邵季英老师的精心施教和培训下，一批又一批优秀学员以优美台步走上T台，走出校门，走到国外，走入人民大会堂，多次参加各种比赛和演出，获得了优异成绩，为学校赢得许多荣誉。我们祝愿时装表演班越办越兴旺，祝福学员台上台下步履越走越欢畅，身体越来越健康。
（原工会顾大俊）
新纸换
诸般墨迹悖心虔，字谱墉翻省笔尖。此处无编新纸换，今朝且试写一番。
涛涛浪滚千层幻，汩汩波流万里延。朗朗英才学不倦，行行语句妙词源。
和风万品
一轮旭日耀光明，雨露沾衣透碧莹。戴紫牵红空云影，和风万品煦温宁。
河山带砺彤霞顶，地映千姿沃野灵。眺目蜂蝶春意影，桃李魅展漫花樱。
（原机械学院徐玉琪）
长江印象
我国第一大河长江。源头沱沱河，河长375公里；在与通天河汇合后，向东南流到玉树巴塘河口段，长813公里，而后纳入金沙江，进入四川宜宾与岷江汇合在合江门，全长2308公里。从源头到合江门共3496公里。可以说合江门是长江的起点，东流到上海南汇嘴和江苏启东园陀角，成为长江南北出海口，全长2880多公里，加上上游3496公里，总长6300多公里，为世界第三大河。
长江宜宾到宜昌为上游，宜昌到湖口为中游，湖口到启东园陀角及南汇嘴为下游。
岷江与金沙江在长江合江门汇合后，以它大流量的河水弯弯曲曲向重庆方向奔流，快到泸州时，有全长655公里沱江在长江北岸汇入，这是长江第一次补水。过泸州不远又有南岸江津的綦江汇入长江，使它有足够的水量到重庆。到重庆后，又有嘉陵江汇入，接着南岸的乌江大流量的水并入，因此长江上游水量充沛，一路狂奔到奉节。在进三峡前碰滟滪堆巨石阻挡，就造成最险的一段急流，直到1958年滟滪堆被彻底清除，大大改善了长江的航运。接着就到了瞿塘峡的夔门，这段是长江水流最急、落差最大的一段，过了这关就进了瞿塘峡,包括风箱峡和错门峡，西起白帝城，东至巫山大宁河口。其中白帝城至大溪间为狭谷段，长8公里多，大溪至大宁河宽谷，全长25公里，是三峡中最短的一段，两岸悬崖壁立，满面最狭处只有百余米，江流瑞急，山势险峻，号称“天堑”。再过去就是巫峡。
巫峡，因巫山得名，又称大峡，包括金盔银甲峡和铁棺峡，东至湖北巴东官渡口，长40公里。峡谷特别曲折幽深，两岸高峰海拔1000米以上，著名“巫山十二峰”并立江边，以神女峰最奇。再往东就是西陵峡。
西陵峡，东至宜昌南津关，全长120多公里，分为四段，以牛肝马肺最险。三峡是长江风景线上最为集中奇秀险的山水画廊。
过三峡后江水落差很小，1850公里距离，落差只有50公尺，水流缓慢，江面宽阔。但河道非常曲折，尤其湖北枝城到湖南岳阳城陵矶直线距离为180公里，但却走了337公里。荆江素有“九曲回肠”之称，由于河流流速慢，泥沙淤积多，讯期来临，极易造成溃堤泛滥灾害，自古有“万里长江，险在荆江”的说法。
长江过城陵矶后向东北经过洪湖奔向武汉与汉江相会，汉江又称汉水，有大量江水补给长江，使武汉到南京段通航能力大大加强。长江和汉江交汇地带，行成三万平方公里的汉江平原和南岸一万平方公里洞庭湖平原，被称为“两湖平原”，物产丰富。
大江过武汉后又折向东南至江西九江与鄱阳湖交汇。鄱阳湖南北长173公里，东西宽74公里，正常年份流入长江水量1460亿立方米，它是长江又一个水量调节器，水量和水质直接关系到中下游地区生态和水质、粮食安全和用水安全。
和长江的上游吸纳大量的支流有所不同，大江中下游连通五个淡水湖，洞庭湖、鄱阳湖、巢湖、太湖和洪泽湖，五大淡水湖就像长江肺叶，既为长江提供大量补水，当洪水来临时又可吸纳江里多余的水，待汛期过后，又慢慢放出。长江经过九江湖口后，就进入下游，到出海口尚有938公里，流域面积12万平方公里，沿岸也筑有堤防保护。这段长江水深、江阔，水量变幅小，通航能力大。
安徽铜陵南16公里大通镇是海潮的终点。大道以下600公里河段，由于受潮汐影响，进入长江的海水，平均达26.6万立方米/秒，是长江多年平均入海流量的8.8倍。海水倒灌，形成崩岸，加上长江每年携带超过5亿吨的泥沙，在缓慢的流速下，这些泥沙，又有了新的创造力——在下游形成大大小小的江心洲，在入海口附近还造成大片陆地，如我们熟悉的大丰农场，每年几十公尺向外海延伸；长江最大的江心洲就是出海口的崇明岛，据说唐朝时刚露头，现在已形成1000平方公里的中国第三大岛；并又出现了长兴和横沙两岛。
长江从源头算起，经历四次大的转折走向。在经过云南丽江石鼓镇时，金沙江拐了约100度的大转折；进入中游在城陵矶原西南东北走向转西北东南，在九江湖口，再一次改变方向；进入下游，江流在南京附近转向东流。拐了四次弯，一路曲折的长江，终于顺直流向大海。从芜湖到南京，江流向东北，其南岸，当地人称为江东。2000多年前，西楚霸王项羽不肯去江东，在乌江镇拔剑自刎，至今安徽和县霸王祠尚存。
长江过南京就到了扬州，扬州是京杭大运河过江的地方。运河全长1764公里，是隋代至清代逐步修成。在陆路交通不发达的年代，长江和运河就是沟通四面八方的通道。
万里长江，最后在东部与黄浦江相会，它是入海前最后一条支流，二江交汇地，就是我们工作生活的上海。今天的上海已经从一个小渔村变成繁华的国际大都市，长江功不可没。
长江由于流程长，流域广，水量充沛，通航能力强，土地肥沃，灌溉便利，上游有“天府之国”，下游多“鱼米之乡”，两岸及支流、通江湖泊，有许多风景名胜古迹，是我们了解祖国历史资料，还有不少神话故事传说，是宝贵的文学遗产。
长江从世界屋脊青藏高原冰川中一滴水开始，仅用62小时，自西向东走了6300公里，横贯中国九省二市，流入大海，成为一条奔腾不息的生命河，与黄河一起成为我们的母亲河。（原基建处柏文林）
北固山怀古
来到上海之后，我曾多次到镇江游览。镇江之美，尽在三山，其中焦山、金山，都曾数次登临，唯心中最向往的北固山，却数次失之交臂，成为一件难忘憾事。前几日春节已过，正值休闲，遂决心专程一游，以了夙愿。
到达镇江时为清晨，穿过镌刻有“北固山”的金字牌坊，沿山拾阶而上，行至山腰，映入眼帘第一景色，即为国家重点文物保护单位的北宋甘露寺铁塔，尽管因年月长久，锈迹斑斑，却也显现出一种岁月的沧桑和悲凉，据称该塔原为唐时唐卫公李德裕所建九级石塔，后损毁，北宋时改建为铁塔，现存仅为塔基座和一、二两级，其上的三四级为明时所建，解放后维修时曾在塔基下发现金棺、银椁及佛舍利等大量珍贵文物，塔旁石碑上刻有古人遗诗一首，专赞此塔的雄伟壮阔：“长江好似砚池波，提起金焦当墨磨，铁塔一枝堪作笔，青天够写几行多”。
上行穿过长廊，就是宋人遗刻“天下第一江山”，斗大的字苍劲有力，旁边石碑上后人所写溢美之词，赞誉有加。转向左行，眼前豁然开朗，左侧是可以俯瞰高楼林立的镇江城区，而右侧则是大名鼎鼎的甘露寺了，相传三国时期，刘备在此相亲，成就一段千古佳话，而甘露寺就此名噪天下。重修后的寺院，院门高大雄伟，只可惜因山间地形所限，院内只有一座大雄宝殿，比原先想象中要小了许多。大殿及佛像均为现世新作，金碧辉煌，小小的院落香烟缭绕，却也平添几分禅意，另有一番风味。
继续上行，还有一些古迹场所，以及大片仿古建筑，高墙深院，各有千秋，在略加浏览之后，就直奔这次游览的主题内容：北固楼而去。
循梯而上至二楼，大厅内不乏历代文人骚客的诗词和书法遗迹，而正厅所悬金色匾额，则是北固楼的悠悠历史和重修笔记：北固楼，始创于东晋，为当朝位居三公的重臣蔡谟所建，梁武帝登临时曾赋“登北固楼”诗一首，并亲书“天下第一江山”，赞叹其雄美风光。经历年战乱，该楼早已灰飞烟灭，踪迹皆无。2010年，当地政府斥巨资，以楠木为材，樑卯结构不用一钉，重建此仿宋名楼。楼为二暗三重檐木榫结构形式，楼顶为琉璃筒瓦覆盖，阳光之下，五彩缤纷，巍峨而壮观，重新成为江南名楼，炫耀天下。
登上三楼，走出大厅，就是围楼而造的观光走廊，四周美景一览无余，初春的太阳照在身上，已经泛出浓浓的暖意。凭栏远眺，南望就是镇江城区，新修的各种高楼鳞次栉比，目尽不见其终，其中有几座展现出令人吃惊的高度和造型，傲视群雄，展现出城市的飞速发展和蓬勃活力。转过楼角，北面则是一望无际的浩瀚长江。这天能见度极好，江心的沙洲、江面的轮船，历历在目，无穷江水，滚滚东流至天际尽头，微风拂面，凝视良久，突然挑起无穷心思，遥想当年稼轩登楼远北望，昔日的国土已彻底沦陷，彷佛能看见“佛狸祠下，一片神鸦社鼓”，自己却空怀报国之心，难以施展，愤懑不平之情，只有倾诉于笔墨之端，才有如此伟大辉煌的诗词传流至今。当今社会，太平盛世，昔日的屈辱早已一扫而空，今日得以望江凭栏，纪念这位伟大的先贤词圣，也算是了却自己心中多年的一个夙愿吧。
北固楼东侧，山崖尽头，还新建有“祭江亭”一座，相传刘备殁于白帝城后，孙尚香临江祭奠，坠江殉夫而亡，这些都是不靠谱的传说，唯有听听而已。沿山而下，东南角山底，还建有东吴大将鲁肃、太史慈的两座坟茔，煞有介事，不知真假。留在心底难以忘怀的是北固山正在进行的第二届镇江民间兰花展览，几个主要的楼厅里都有淡淡异香的名贵兰花竞相绽放，留在眼中的花影和心中的清香，让人足足回味很多时日，久久没有散去。（插图见封4）（原机械学院姚大同）
修身养性
学校为离休干部百岁寿星刘洁举行祝寿活动
崔运花代表学校向刘洁夫妇百岁寿诞送上真诚祝福，并感谢刘洁老师长期以来为学校建设发展作出的贡献，祝愿刘洁夫妇健康长寿、阖家幸福。崔运花指出，刘洁老师青年时代即接受进步思想，学习宣传革命理论，积极投身救亡图存的革命洪流，抱着对党的教育事业的赤胆忠心，艰苦奋斗、爱岗敬业、无私奉献，为学校发展作出了重要贡献。离休后，刘洁老师始终保持优良传统，坚持理论学习、保持政治本色、淡泊名利，立足实际发挥正能量，为我们树立了学习的榜样。我们要发扬前辈的光荣传统，不忘初心、改革创新，共同为学校改革发展凝心聚力，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量
离休党总支副书记董平峰代表离休党总支向刘洁夫妇表示祝贺，他谈到，刘洁老师是我们的老大姐，她幽默风趣、豁达开朗、乐于助人、关爱他人，是全体老干部的榜样，祝福刘洁夫妇生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永驻。老干部代表杨洪珍老师代表家属感谢学校党政领导对离休老同志的悉心关怀，同时向刘洁夫妇表示祝贺。大学生代表为刘洁夫妇送上鲜花和生日祝福。
百岁寿星刘洁夫妇均已百岁高龄，仍思路清晰、思维敏捷、风趣幽默，看报纸都不需戴老花眼镜，每次前去探望，她们总是出门迎送，和蔼可亲。“增福增寿增富贵、添光添彩添吉祥”，衷心祝愿百岁寿星刘洁夫妇寿比南山、笑口常开、身体安康。
学校举行90岁高龄离休干部祝寿会
4月7日上午，我校在延安路校区为今年90高龄的离休干部举行祝寿会。部分离休干部、寿星家属及大学生志愿者参加会议。会议由老干部办公室瞿海燕老师主持。
离休党总支书记、老干部办公室主任黄玉中首先向到会寿星刘征老师致以诚挚的祝福，祝愿他健康长寿、幸福安康。
校党委副书记崔运花特发来贺辞。她向寿星表示祝贺，衷心祝愿他们福如东海、寿比南山！同时，她也感谢老干部们一直以来对学校工作的关心和支持，学校各方面成绩的取得，凝聚着老干部们的智慧和奉献。她强调，学校党委一直以来按照中央要求，始终高度重视老干部工作、关心老干部工作，积极践行老干部工作为党的事业增添正能量的价值取向，坚持以人为本、服务为先，对老干部思想上关心、生活上照顾、精神上关怀，满腔热情为老干部办实事、办好事。她表示，2017年学校老干部工作将以深入贯彻落实中办、国办《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》（中办发[2016]3号）文件精神，深入把握党的十八届六中全会提出的新要求，加强老干部思想政治建设和党支部建设，加强老干部工作阵地建设和载体建设，以党建为引领，充分发挥离退休老干部作用，为党和人民的事业、为学校改革发展增添正能量，积极引导离退休老干部点赞十八大以来的新变化、畅谈新发展，喜迎十九大的胜利召开。
寿星刘征老师非常激动，他声情并茂地朗诵了自己撰写的《永葆共产党员的时代风采》诗歌，“政治坚定、思想常新、理想永存”是离休干部忠诚于党的终生誓言！党的教诲、关怀是我们源源不尽的精神动力，党的恩情、爱护，如沐春风，永记心间。这一句句诗词表达了刘征老师对党浓浓的感恩之情。他也号召大家：要牢记党的十八大六次全会《决定》的精神，认真贯彻“四个全面”，坚持“两学一做”，深化改革，锐意进取，攻坚克难，把实现“中国梦”，庄重地扛在自己的双肩。要永葆共产党员的时代风采，永远跟党走，大步勇向前！
祝寿会上，黄玉中代表崔书记为寿星送上纪念品。与会人员还一起观看了大学生志愿者采访刘征老师的视频《红色信仰》。大学生志愿者同时也为寿星送上了鲜花，表示祝贺。整个祝寿活动到处洋溢着欢乐祥和的氛围。
目前我校有离休干部54位，平均年龄89岁，90岁以上离休干部有23位。今年我们还将喜迎离休干部刘洁老师100岁生日。（老干部办公室）
人生是一壶酒
（一）
一天很短，
来不及拥抱清晨，
就撞见傍晚。
一生很短，
来不及享受幸福，
就步入晚年。
光阴如箭，
一眨眼的功夫，
就天上人间。
人生是一壶酒，
它装着你的喜怒哀乐，
也装着我的苦辣酸甜。
（二）
我爱春天，
它繁衍生息，
又春意盎然。
我爱秋冬，
它收获金瓜银果，
又孕育来年丰硕。
天地博大，
大爱无边，
它把自己的一切，
都做了奉献。
刚喝上几口颇感辛辣，
刚品出点滋味就说再见。
（原纺织学院张运良）
不是亲人胜似亲人
我校在职和退休同志2017年体检工作历时二个月已顺利结束。今年的体检工作得到了老同志的理解和配合，据统计到工人疗养院体检的有886人，到瑞慈体检中心体检的389人，到爱康国宾584人，共计1859位退休同志参加了今年的体检。
通过今年的体检，有5位退休同志在体检中心的建议下进一步在三甲医院确诊为大病，已经在治疗过程中，还有几位同志在继续确诊过程中。（退管会）
牢记三个“不老”秘诀延年益寿
想长寿，必须让身体的各个器官都能减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老，机能不老，心情不老，是保证长寿的三个关键要素。
五六十岁的中老年人，可以选择运动量稍大的运动，比如做操、打球、跳舞、打太极拳等，运动量以微微出汗为宜；七八十岁老人要适当减少运动量，最好的运动是散步，可以在下午三四点外出散步半小时，运动量以感到轻松，愉快为宜。天气不好时，在家里甩臂、弯腰、抬腿，也是不错的运动。
吃出均衡，机能永不老。老年人的消化功能逐渐减弱，更要想办法做到营养均衡。百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士，每天饮食坚持“三个一”：早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，每天吃一个苹果，而且一日三餐多吃素，少吃肉。老人也要以此为鉴，每天吃肉、蛋、奶，但不要太油腻、不要口味太重。
山药、土豆、白菜、萝卜、豆浆、蜂蜜、香蕉、橘子、苹果都是比较适合老年人的事物。在做法上，要以炖菜为主，炖菜比较软烂、清淡、易于消化。历代养生家称粥为“世间第一滋补事物”。粥易消化，吸收，能和胃、补脾、清肺，比较适合老年人，小米粥、燕麦粥都是不错的选择。也可以把黑芝麻、核桃、薏米等按照口味调配，打成五谷米糊当晚饭吃。需要注意的是，老年人不要吃太饱，一般以七八分饱为宜。
主动交流，心情永不老。对于老人来说，不要整天把自己关在家里，要多走出家门，多参加社会活动，多和家人以外的人进行交流，比如去小区、公园散步时，主动和其他人聊天，这样大脑能积极运转，心情也会更好，能防止抑郁。研究发现，家庭社会的支持，以及亲朋好友间多交流，可以减少患病几率，有助于延年益寿。也可以培养自己的爱好，比如书法、摄影、旅游等，从中找到生活的乐趣。此外，老年人也可以尽己所能多帮助别人，比如做志愿者参与社区服务，可以提升自我价值感，帮助别人的同时快乐自己。（原长宁路校区郑宗琪）
怀念伊里同志
中国共产党党员、原上海纺专医务室主治医师、处级离休干部伊里同志于2017年4月18日上午9时13分因病抢救无效，在上海市梅陇怡乐养老院逝世，享年88岁。
伊里同志，曾用名丁言骊，1930年5月生于浙江宁波。1949年6月参加中国人民解放军，曾在福建廿九军医疗三队、山东华东野战十三院、杭州浙江军区医院担任卫生员、护士等工作。1953年5月由于工作需要由部队转业到上海市纺织工业局第二医院担任内科副护士长。1955年3月加入中国共产党。1960年由组织上作为调干生选送进纺织局办医专医疗系读大学，毕业后成为一名医生。1963年9月调入上海纺专医务室担任主管医师。1985年12月光荣离休。
伊里同志的一生是革命的一生，早在青年时期，她对旧社会的黑暗和腐败深恶痛绝。她青年时期就加入中国人民解放军，参加解放战争，经历了“血”与“火”的战争考验，为建立新中国作出了自己的贡献。新中国建立后由于工作的需要由军队转业到地方工作，她在不同的单位担任医务工作，工作积极、认真负责、勇挑重担、克服困难，做好医疗服务工作，得到了大家的一致好评。伊里同志从医几十年来，始终在临床一线辛勤耕耘、默默奉献，多次主动参加医务知识培训，为军队和地方医疗卫生事业做出了积极贡献。她曾在部队荣获四等功和“学卫奖”，在学校也多次受到表扬。
她先后在不同岗位上工作，但始终保持党和军队的优良传统，工作期间坚持原则、勤勤恳恳、身体力行、认真负责，为人正直、生活俭朴、乐于助人，在他人遇到困难时，她总是满腔热情帮助他人，充分体现了一名老共产党员、老干部的优良品质。
伊里同志生病期间始终得到了亲属、子女的关爱和单位领导、战友、同事的关心，她以坚强的毅力一次又一次地克服病痛的折磨。伊里同志的一生，是全心全意为病人服务的一生，是呕心沥血、孜孜不倦地为我国医疗卫生事业不懈奋斗的一生。她活着奉献一生，去世后还要捐献遗体，她用自己的全部精力和生命，模范践行了共产党员的先进性，忠实履行了革命军人的神圣职责，集中展示了医务工作者“医德高尚、医术高超”的良好形象。她用几十年如一日的不懈努力，把看似平凡的事情做得很精彩，把应该做的事情做得很完美，实现了这一辈子就想当一名好兵、当一名好医生的人生追求。
伊里同志的逝世，使我们失去了一位好党员、好医生、好同志。我们缅怀和悼念伊里同志，要学习她忠诚党的事业和全心全意为人民服务的好思想、好作风、好品质。她高尚医德和高超医术永远值得我们学习。（老干部办公室）
缅怀为我校针织专业创建作出贡献的师长和同仁
1981年成立的针织工程专业的前身——“针织专门化”建立于1958年夏，是中国最早建立的本科针织专业。回忆六十多年前，我们曾在纺织工艺学教研室任教，又先后转入针织教研室任教，亲眼目睹“针织专业”在党的领导下孕育、筹建、成长。多年来，顺应国民经济的发展和国家的需要，经过几代针织人的励精图治、无私奉献，积淀出别具一格的学科特色和人文精神，在培养高素质人才方面硕果累累，桃李遍布海内外。
此时不禁缅怀起为我校针织专业创建作出巨大贡献的已故的师长和同仁。
许吕崧教授1955年时任讲师的许老师被学校选送去莫斯科纺织工学院攻读机织工程专业副博士学位。1956年6月在北京留苏预备班学习俄语结业时，由于学校发展需要，要求许老师改学针织工程专业副博士学位。许老师的导师是莫斯科纺织工学院针织教研室主任达里多维奇教授。在国外繁忙的学习任务下，许老师不忘国内首届“针织专门化”教学。回国后，不负众望挑起大梁，积极投入首届“针织专门化”的教学工作，参与薛威麟主编的全国统编教材——《针织学》的编写和通稿，《针织学》审编时担任主审。积极主动翻译俄文版最新教材，出版有关针织专业方面书籍。指导针织专业首届硕士生王爱凤等，指导的硕士生数量是针织教研室中最多的。他是公认的针织工程学科带头人。许老师曾任校工会主席，长宁区人大常委会副主任、区人大代表、纺织系学术委员会委员等。他工作积极，热心为大众服务，深得好评。许老师一贯紧跟共产党走，从不自我宣扬。在临终前，还叮嘱家人，不张扬、不开追悼会，更加深我们对他的怀念。
徐人明副教授从我校纺织工程系机织专门化58届毕业留校，进入针织教研室。徐人明被任命为针织教学实验室主任，并白手起家，建立针织实验工场投入生产运转。徐老师不仅担任针织专业各环节的教学工作，还曾参与薛威麟主编《针织学》的针织概论、针织准备两章编写。同时还主持编写了《棉毛机针织的改造与安装》专著。另外，徐老师曾长期担任针织教研室正、副主任的行政工作，党支部正、副书记。徐老师为人厚道，淡薄名利，长期以来，默默无闻、任劳任怨、恪守职责，善于团结教工，发挥各人的积极性和才能，被大家称为是一位可亲可敬的好主任。他常说教研室一切成果归功于党，自己只是一颗螺丝钉。在他去世后的追悼会上，组织上称徐人明参与创建针织专业。
（原针织教研室金玉燕唐桂琴华景方谈兆奎潘伯荣，原长宁校区曹寿珍）