盐本来是我们日常饮食中不可缺少的一样材料，可是现在它的用途也越来越广泛，特别是用于护肤美容的盐类也逐渐增多了，那沐浴盐要怎么样使用呢？今天就要来给大家讲一讲沐浴盐的用途及使用。
1沐浴盐怎样使用
我们的生活中，盐早已摆脱了单纯厨房调味品的角色，沐浴盐、洁面盐、足浴盐……这些都是让我们肌肤更加健康完美的好帮手!
其实，用浴盐并不一定要用浴缸：海盐溶入盆中便可当洗面奶，蒸桑拿时可将浴盐放入布袋中擦拭肌肤……如何在冬天过上完美“盐”生活不妨学学下面几招!
沐浴盐：安全使用让肌肤柔滑细嫩
颜色鲜亮的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，躺在形态各异的漂亮瓶子里，让人爱不释手!各种迷人的香味也相当诱人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……
除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。在使用浴盐之前，一定要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，则要降低浴盐的浓度，如果实在刺痛难忍，不建议使用浴盐。
浴盐一周用一次即可，尽量不要频繁使用。配合精油一起按摩肌肤，效果更好。
2浴盐怎么美容
食盐美容法简便易行，把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。
如欲增强全身皮肤活力，可在洗浴后以细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗。
采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
天然盐面膜盐所以能漂白，其实是基于去死皮的原理。皮肤经风吹雨打，尘垢死皮聚积，盐的作用在于推走表皮层的污垢，令真正嫩滑的皮肤可以重现，没有污垢聚集，看上去就自然滑溜兼白净!
3沐浴盐的作用
1.控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2.除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
3.祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
4.防止头皮屑
在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。
5祛除腋下异味
盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5～6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。
4沐浴盐的使用方法
洁面
取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。
淋浴
将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。
美足
用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。
美体
浴盐盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
5浴盐是可以洗脸吗
浴盐是可以洗脸的，也有专门用于脸部清洁的洁面盐。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸，因为它有太多的优点：可促进新陈代谢、深层清洁肌肤、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔。其实，现在洗脸还有专门的洗脸盐，它的颗粒更细更校
洗脸盐只要取少量，溶于水中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。特别是油性皮肤的人，用洗脸盐洁面后可达到紧肤控油的效果。
使用时，一般是先用水清洁面部，然后用一勺洗脸盐，加入几滴水搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额部到下颌自上而下涂抹，并轻轻地按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，不要让盐在脸部停留过久，以免刺激皮肤。最后用冷水再冲洗一遍皮肤，使毛孔收缩，还可以防止分泌过多的油脂。油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效。
洁面盐的主要作用，是控油缩毛孔并且祛死皮。用深海浴盐洗脸，不仅可以促进新陈代谢，深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。