1、口臭是什么原因引起的2、中医消除口臭的方法
3、中医如何辩证治口臭4、去口臭的偏方
5、治口臭的常用中药6、去口臭的茶饮
7、穴位按摩去口臭8、小儿口臭怎么办
口臭是什么原因引起的
口臭会让人变得尴尬,如果一张嘴就有口臭味出来,那么肯定影响我们的人际交往,这样的味道会让你的形象大打折扣,因此我们出门前我们一定要检查自己有没有口臭。那么你知道什么原因导致口臭的呢下面小编就给大家介绍引起口臭的5个原因吧。
1、不吃早餐
生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
2、咀嚼次数少
咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此,吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了
3、舌苔
有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此,在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
4、错误的刷牙方式
5、内脏疾病
人一旦患有内脏疾病,体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外,这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢
中医消除口臭的方法
生活中有一部分人被口臭所困扰,有些时候就会因为口臭失去了交友和工作的机会,有些人还会因为自己口臭而产生自卑心理,害怕与别人交谈。口臭给我们带来的伤害不仅是身体上的,还是心理上的,所以很多人都想知道怎么消除口臭。那么怎么消除口臭呢下面就和小编一起来看看吧!
1、生吃食物,喝点果汁
生吃一些食物或者喝果汁,有利于减少消化系统毒素,而且还能帮助我们缓解口臭。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
5、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
6、单吃水果
水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
7、勤刷牙
每天刷牙2~3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
8、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
9、嚼西芹
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
中医如何辩证治口臭
口臭是一种口腔疾病,除了饮食因素外很多口臭都是体内病症的体现,只有深层调理,疏肝理气,调肠和胃,清除*聚积毒素才能根治口臭症状。为大家介绍各种类型口臭的治疗方法。
1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。
治则:清热泻火。
方药:芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。
治则:消热泻火。
方药:清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克(先煎)。
3、肠腑实热:症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。
治则:滋阴清热通便。
方药:小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。
4、肾阳不足:口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。
治则:养阴滋肾。
方药:左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。
平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服。具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气。
以上介绍了不同类型的口臭的治疗方法,专家提示:在服药期间,忌大葱、韭菜、蒜苗、蛋黄。
去口臭的偏方
口腔卫生不洁、吸烟饮酒、节食等等都会引起口臭,口臭的发生会让人感到自卑,不敢开口说话交流,那么,有什么偏方可以去口臭下面让中医教我们去口臭的方法。
民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款,供参考试用。
1、青橄榄
每次一枚,缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
3、芦笋饮
鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。
4、藿香佩兰饮
藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。
5、火麻仁郁李仁饮
火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。
6、百合绿豆汤
百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。
7、吃香芹
香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。
8、山楂陈皮汤
生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。
9、橄榄明矾水
取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
10、丁香
丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
12、花生
去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
12、蜂蜜葵花子
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
13、荷叶
荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
14、菊花茶
20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
15、桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
16、芦根去除口臭
取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
17、茶叶
(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。