生活中，我们有时候难免会有一些口气，诱发口气的原因有很多种，比如有的人是因为上火导致的，有的人是因为一些其他的疾病导致的，有的时候没有休息好睡好也可能会有口臭。那么，一般去除口臭的方法有哪些？中医教你巧妙去口臭。
1、口臭的原因
1、进食味道浓烈的食品
例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。
2、口腔卫生欠佳
累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。
3、唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。
4、吸烟
吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
5、假牙卫生欠佳
若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。
6、疾病
有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。
2、去除口臭的方法
1、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
2、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
3、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
4、佩兰：取佩兰叶10--50克（根据个人的具体情况才能决定），水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
5、甘草苹果饮
原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量
做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。
功效：能够有效地去除口臭。
3、中医如何去口臭
1、肝火旺盛型口臭：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。
2、胃肠积热型口臭：主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。
3、肺火旺盛型口臭：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。
4、心火旺盛型口臭：主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心（莲子心）煮水喝来降心火。
4、吃什么食物
1、柠檬
柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。
2、薄荷
薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。
3、绿茶
在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。
4、蜂蜜
蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
5、海带
海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
6、黄瓜
黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。
7、金橘
金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。对上火口臭，伴有胸闷食滞者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，能清新口气。
口臭不仅会给别人带去不好的形象，还会影响牙齿的健康成长，那么口臭应该如何治疗下面是我为你带来的中医教你治疗口臭的方法，一起来看一看吧。
中医教你治疗口臭的方法食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
测试自己是否有口臭的方法1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)。
2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
3、临床测试法：主要包括添腕实验、塑料勺实验。
4、专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
5、实验室测试：化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。
口臭可以喝的八种茶茉莉花茶
制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草;如果阴虚则加入10克石斛。
功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。
大黄茶
制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。
功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。
薄荷茶
制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。
功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。
竹叶茶
制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。
功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。
桂花茶
制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。
功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。
金银花茶
制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。
功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。
甘草茶
制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。
功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。
柠檬茶
制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味(等茶凉一点再加)。
口臭不知道怎么去除？下面我们就一起来看看去除口臭的12个偏方吧！
01山楂茶准备山楂9～12克，然后把它煎汤当茶喝就可以去除口臭。
02蜂蜜蜂蜜消毒灭菌，润肠通腑，消化去腐，每天一杯蜂蜜水，对因为便秘而引起的口臭医治作用很不错。
03豆瓣菜豆瓣菜性凉，富含丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，铲除口腔和肠胃，推进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火铲除了，口臭自然而然就没有了，所以可以多炒点豆瓣菜吃哦！
04茶叶根据研究，茶是一种很好的口腔清洁剂。你可以用茶漱口。如果你刚刚吃过大蒜或气味重的食物并且有重要的约会，你可以试试用茶水漱口，在将茶叶在嘴里咀嚼，这将有助于你去除口臭的尴尬。
05柠檬柠檬能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌形成的口气，所以要多喝柠檬水哦！
06口香糖平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
07桂花、绿茶取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。
08水果和蔬菜多吃水果和蔬菜，蔬菜含有大量纤维，有助消化消化、防止便秘。蔬菜和水果中的维生素可以帮助恢复牙龈健康，防止牙龈出血，并消除多余的粘液分泌物和口腔中的废物。
09淘米水将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
10狗肉狗肉中富含丰富而且高质量的蛋白质，此类物质能有用行进人体肠胃的消化才华，推进体内血液循环，所以有口臭的可以适当的吃些狗肉哦。
11玫瑰花取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。
12饭后刷牙如果您在饭后立即刷牙，一些气味可能会暂时或完全消失。口臭的主要罪魁祸首是由死亡和活细菌形成的粘膜（即牙垢），附着在牙齿和牙龈上。因此，饭后刷牙是特别必要的，必须坚持。