大家都知道，冬天不仅气温严寒，空气也比较干燥，因此很多人会出现皮肤掉皮的现象，甚至还会出现全身大面积脱屑。除了会影响个人外在形象，护理不当的情况下，还有可能引发一些严重的皮肤疾病，大家需要采取一些相应的措施进行护理和改善。那一到冬天皮肤就掉皮屑，到底是哪些原因引起的呢？
第一、皮肤缺水：冬天出现皮肤掉皮屑的现象，大多是因为肌肤缺乏水分所造成的。本身冬天气候寒冷干燥，空气中的水分含量比较低，当肌肤大量缺水之后，就会出现脱皮、瘙痒等多种现象。大家在生活中，一定要做好身体的防寒保暖工作，同时还需要使用护肤品来帮助滋养肌肤，这样才能够有效改善皮肤脱皮的现象。
第二、空气寒冷：很多爱美的女性为了避免身材过度臃肿，不习惯穿一些过厚的棉裤，这样就会导致双腿受到寒冷刺激的空气。然而在过度寒冷的情况下，就会带走腿上大量水分，因此会出现皮肤干燥的现象，大家一定要做好下半身的防寒保暖工作，防止受到寒冷刺激而加重皮肤掉皮屑的现象。
第三、热水刺激：冬天气温严寒，很多人洗澡时习惯性用太热的水，这样就会洗去皮肤表面大量皮脂，从而出现皮肤干燥的现象，而且还很容易出现皮肤起皮的问题。洗澡时尽量使用温水，避免水温过高，同时也不要使用去脂能力太强的沐浴露或者香皂，以免皮肤过于干燥而出现干裂的现象。
冬天皮肤掉皮屑的原因有很多，可能是因为肌肤缺水引起的，也有可能是由一些不良因素刺激所造成的，大家需要采取相应的措施来进行自我护理。平时要注意适当多喝水来给机体补充足够水分，这样才能让肌肤变得更加滋润。同时还应该适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，也能够帮助肌肤补充水分和营养，避免出现皮肤干燥的现象。
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