1.家常菜番茄牛腩:牛腩汆水捞出备用,番茄两个切丁,两个切片,放油、蒜片、姜片、干辣椒爆香,倒入番茄丁炒出红油,加料酒、生抽、八角、香叶、冰糖,水适量,大火煮开,到入电饭锅开煮饭模式。牛腩煮烂后加入番茄块,老抽,大火煮十分钟。 煎饼。配方:50克面粉、80毫升牛奶、一个鸡蛋搅匀后加蒸好的胡萝卜、淮山、南瓜、红薯...https://www.meipian.cn/1pawi4ee
2.油豆腐菜谱家常菜做法家常菜谱2、胡萝卜和土豆洗净切成丁,和玉米,青豆分别用水焯一下; 3、热锅凉油,油热以后,把虾仁和腌制好的猪肉丁炒熟,再放入焯好的胡萝卜丁,土豆丁,玉米,青豆,虾仁一起翻炒,放适量盐和蚝油; 4、锅中放入适量水,水开以后放入油豆腐煮,变软后捞出;把油豆腐从上部撕开一个小口,掏出里面的豆腐瓤,把炒好的各种丁,...https://www.0898aoyou.com/post/305683.html
3.胡萝卜生吃好还是熟吃好呢好酷屋教程网小编为您收集和整理了胡萝卜生吃好还是熟吃好呢的相关教程:胡萝卜里面含有丰富的营养素,是人们常吃的蔬菜。关于胡萝卜一直都有这样的说法,要用油炒才有营养。那么下面我们来看看胡萝卜生吃好还是熟吃好呢?胡萝卜生吃好还是熟吃好胡萝卜熟吃比生吃好。胡萝卜里的胡萝卜素存 ...https://www.haoku5.com/meishi/64336a95202db681eb0251a4.html
4.24道素饺子馅做法,爱吃饺子的北京人快动手吧澎湃号·湃客2、胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用。 3、锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用。 4、把豆泡碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加入5-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了。 5、煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,...https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_6889435
5.胡萝卜一定要油炒才能更好吸收吗?在日常生活中,我们经常听到这样的说法:胡萝卜必须用油炒,才能更好地吸收其中的营养。这种说法究竟是否科学呢?本文将为您揭开这个谜团。 首先,我们要了解胡萝卜中的主要营养素——胡萝卜素。胡萝卜素是一种脂溶性维生素,可以在人体内转化为维生素A,对维持视力、增强免疫力等都有重要作用。由于胡萝卜素不溶于水,所以...https://cont.jd.com/content/963738
6.胡萝卜到底怎样吃才有营养?生吃?油炒?还是蒸着吃?油炒?还是蒸着吃? 胡萝卜虽好,均衡搭配更好。 胡萝卜在西方国家被视为一种上等蔬菜,出生地为中亚和地中海地区,在13世纪经伊朗传入中国。 胡萝卜在我国素有“小人参”之美誉,古代名医李时珍称胡萝卜为蔬菜之王,足以说明,从古到今,人们早已认识到胡萝卜对于身体的各种益处了。https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/117655/
7.油麦菜的营养价值与功效4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用; 5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香; 6、下入鲮鱼翻炒; 7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味; 8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。 七彩油麦菜 主料:200g油麦菜、2个咸鸭蛋白、1根胡萝卜。 https://www.oh100.com/ahsrst/a/201705/280974_3.html
