1、不带过多零食，注意车上适量饮水。按时就餐，保持身体水平平和。
2、在车上就餐时注意卫生和安全，如在火车上食用冲泡食品时，注意安全，以免发生烫伤等事故。
4、在餐厅用餐，注意保持就餐秩序、文明礼让、吃好吃饱、注意节约、避免浪费。
二、穿着
1、着装要舒适、轻便、得体，最好穿运动鞋或休闲鞋，禁戴首饰，注意学生的良好形象。
2、除必须所用物品外。尽量携带少量行李，方便出行、活动。
三、住宿
1、入住夏令营营地注意用电、用水安全。注意爱护公物，损坏公物除将受到批评外还要原价赔偿。自带重要物品勿随意摆放，以防丢失。
2、自备洗发水、香皂、牙具、毛巾等洗漱用品，洗澡时一定要注意防滑，避免摔倒受伤。
3、晚上不得离开营地。按时休息，勿扰他人。就寝时注意一定要锁好门窗。
4、在营地内禁止打闹，须远离窗户阳台，注意安全。
5、离开营地时，贵重物品随身携带。清点好私人物品，以免丢失、遗漏。
四、财务
1、随身携带少量现金，活动过程中吃、住、行费用已全部包含。原则上活动期间不须再花一分钱。
2、如带手机、相机等贵重物品，一定要妥善保管，注意安全。一旦遗失，请及时向辅导员报告，组委会将协助参与寻找，尽力追回。
3、在景点时千万不乱购物，以免上当。
五、活动
1、活动期间，请听从辅导员的安排，切忌打闹嬉戏，牢记各项具体活动安排的注意事项。
2、活动期间，不允许独立行动。如有特殊情况，请及时向辅导员汇报，以便及时、有效处理。
3、每班分成若干小组，以小组为单位结伴而行，有序游览，禁止独立行动。组长负责清点人数。如遇特殊情况，及时向老师或辅导员汇报。
5、自由活动期间，注意安全，不玩危险性、刺激性游戏。不与陌生人讲话。
6、穿越马路等地时，要守秩序，反应要机敏，确保安全。在京汽车上不得打闹或将头以及身体其他部分伸出窗外。
7、在景点参观时注意保护文物古迹，不要随地丢弃垃圾。
六、学习
1、在开营仪式、闭营联欢及报告讲座进行中，请将手机静音，注意会场秩序。
2、最好携带记事本和笔，注意记录下一切有帮助的事情。
3、妥善保管好活动中所得到的材料。
七、临行要求
（二）老师
2、出发前将本校本班学生合理分组，禁止学生单独行动，对于个别特殊学生，请给予特别关照。
3、请所有带队老师在外出期间一律打开手机，随时保持与总领队及组委会的联系。
4、如遇特殊情况，请及时与组委会联系。
（三）到京后每人将领到的纪念品
《营员手册》、营服、《优秀学生好习惯养成手册》等。
（四）要求日记
（五）安全责任
凡报名参加研学营的营员，在本次夏令营期间，学生的合法权益如遭受侵害，组委会将按照协议约定承担相应的责任。
温馨提示：
七月份北京的气温不是太热，白天气温30度左右，请注意户外防暑！（营地、汽车、会场、食堂、酒店等都设有空调，请放心）。
请老师出发前务必随身携带身份证，不要放入行李箱，登机时需出示。。
请提醒学生出发前务必随身携带身份证（16岁以上）和户口簿本人内页以及学生证，不要放入行李箱，检票时需出示，入住时需出示、登记。