注意是伴随在心理活动中的心理特征。它不是一个单独的心理过程，而是各种心理因素的共有特性。注意的品质，往往是我们教师招聘考试和教师资格考试中客观题的，我们一定要扎实把握。现在中公教师资深教师杨鹏丹对此知识点进行详细解说。
注意的品质体现在四个方面：
(一)注意的范围
1、定义：注意范围也称注意的广度，指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。
2、例子：一目十行，连连看等
3、影响注意广度的因素：
(1)注意对象的特点(核心词把握——排列)
一般说来，注意对象的组合越集中，排列越有规律，相互之间能成为有机联系的整体，注意的范围就越大。
对图形组合一的注意广度要比图形组合二大。
(2)活动的性质和任务(核心词把握——细节)
(3)个体的知识经验(核心词把握——专家)
一般来说，个体的知识经验越丰富，整体知觉能力越强，注意的范围就越大。
例如：专业素养深厚的人在阅读专业资料时可以做到“一目十行”，非专业人士即使逐字逐句阅读也不见得能正确理解。
(二)注意的稳定性
3、影响注意稳定性的因素
(1)注意对象的特点
(2)主体的精神状态
除了外部刺激物的特点之外，个体的主观状态也影响注意的稳定性。
例如：一个人身体健康，情绪良好，精力充沛，就会在学习和工作中全力投入，不知疲倦。相反，一个人处于失眠、疲劳、疾病状态，或者情绪受挫的情况下，注意无法保持稳定，活动效率也会大大降低。
(3)主体的意志力水平
注意的稳定性实际上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各种干扰。主体具备坚强的意志力，就可以战胜各种困难，克服自身缺点和不足，始终如一地保证活动的进行和活动过程的高效率。
4、同注意稳定性相反的状态：
注意的分散注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。如小猫钓鱼三心二意。
(三)注意的分配
2、例子：边听边讲边做笔记，自拉自唱等。
3、构成注意分配的条件：
(1)同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的
例如：我们可以做到边听报告边记笔记，显然是由于写字已经达到熟练甚至自动化的程度。驾驶技术高超的司机可以边驾车边为乘客报站名，也是这个道理。
(2)同时进行的几种活动必须有内在联系
例如：歌唱演员有时自弹自唱同一首歌，甚至能够边唱歌边剪纸，也是借助了活动间的内在联系或人为建立起活动间的联系，以达到注意的分配。
(四)注意的转移
1、定义：注意的转移是人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去。
2、例子：第一节课听语文，第二节课听数学，就需要注意的转移。
3、影响注意转移的因素：
(1)对原活动的注意集中程度
个体对原来活动兴趣越浓厚，注意力越集中，注意的转移就越困难。
例如：一个沉迷于电脑游戏的孩子很难让他转移注意力，去拿起书本温习功课。
(2)新注意对象的吸引力
例如：正玩电脑游戏的孩子，听到自己喜欢的电视动画片开演了，可能会离开电脑，将注意力转移到看电视上。
(3)明确的信号提示
在需要注意转移的时候，明确的信号提示可以帮助个体的大脑处于兴奋和唤醒状态，灵活迅速地转换注意对象。
例如：乘坐公交车每到一站之前都会有乘务员或者广播播报站名并提醒乘客注意提前做好下车准备。上课铃声。
(4)个体的神经类型和自控能力
神经类型灵活性高的人比不灵活的人更容易实现注意的转移，自控能力强的人比自控能力弱的人更善于主动及时地进行注意的转移。
例如：一个优秀的飞行员在起飞和降落时的五六分钟之内，注意的转移就达200次之多。
注意：注意的转移要和注意的分散进行区分。注意的转移是主动积极的把注意力从对象A转向对象B，而注意的分散，则是被动消极被无关对象吸引走了，又可称“分心”。
【牛刀小试】
一、单选题
1.上课时，有个别学生两眼呆呆地望着老师一动不动而内心却在考虑其他的事情，大部分的学生其视、听、动作则始终随着老师从一个问题换到另一个问题。两类学生分别反映了注意的()。
A.分散与转移B.分散与分配C.转移与分配D.转移与分散
答案：A。
二、多选题
1.以下反映注意分配的是()。
A.边听讲边做笔记B.吃完饭看书
C.自言自语D.自拉自唱
答案：AD。
中公教育解析
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