长期吸烟的人突然戒烟，是好事还是坏事？医生说出了实话
经检查发现，林先生的血压、血脂指标都不太正常，加上他多年的吸烟史，医生建议他戒烟。因为健康问题直面地摆在眼前，再加上家人的监督，林先生还真的咬牙坚持了下来，成功戒烟。
可戒烟3个月后，一天吃完晚饭，林先生突然感觉胸闷胸痛，而且大量出汗，家人赶紧拨打了120，紧急送医，经过检查，林先生被确诊为突发心梗。
"这难道是戒烟戒出来的毛病？早知道不戒了，他想抽就让他抽吧"林先生的妻子一边哭一边询问医生，她实在想不到，戒烟还会诱发心梗。
一、戒烟还会诱发心梗？
很多人可能都存在相同的问题："吸烟时啥问题没有，戒烟后反而问题一堆，还会诱发心梗？那戒烟意义何在？"其实事实并非大家看到的如此。
在戒烟后，因体内尼古丁水平下降，导致心率、血压出现波动，身体确实会因此出现一些不适，比如烦躁、不安、心慌、胸闷、注意力下降、精神状态不好、血压升高、心率加快、失眠、体重增加等。
其实这些表现都是戒断反应引起的，是一种正常的现象，多是暂时性的，在戒烟后的前2周反应最为强烈，之后慢慢减轻，通常不会超过3个月。
而林先生有将近30年的烟龄，每年抽的量也很多，还被查出高血压、高血脂，他的血管健康状况多半不理想，可能存在血管狭窄程度，并且挺严重的。可能本来就要发病了，刚好碰到戒烟期，于是心梗"这口锅"就被甩到戒烟上了。
可事实上，他之所以突发心梗的主要原因是因为长期大量抽烟，而不是戒烟。所以，大家要理性看待这一点，别被表面的假象给蒙蔽，就认为戒烟反而对身体有害。
二、50岁后戒烟，到底好不好？
而对于戒烟，不少人认为抽了大半辈子烟，年过半百了才去戒烟，没啥用，听说突然戒烟反而会增加患癌风险？先慎重说明一点：戒烟并不会增加癌症的发病风险，别为自己吸烟找借口。
而继续抽烟，带来的危害是多重的，比如加速衰老。
美国有一项涉及14.9万人的研究（以其血检信息作为参考数据），其中吸烟者占4.9万人，最终发现：吸烟的人，明明年龄才20多岁，但生理年龄却高达40多岁。尤其是女性更为明显，生理年龄高出实际年龄2倍，男性为1.5倍。
所以，还是鼓励大家戒烟，对预期寿命增加也有一定意义。据世卫组织提供的数据显示：40岁戒烟，可增加约9年预期寿命；50岁之后戒烟，可增加约6年；60岁后，可增加约3年的预期寿命。
可见，越早戒烟，获取的好处越多。尤其是戒烟一年后，还可降低50%的冠心病发病率。因此，不管几岁，只要你开始戒烟了，就是对身体有好处的。
三、戒烟5年后，才算成功
而说到怎样才算戒烟成功，每个人都有自己的看法，有的人说半年不抽烟，有的人说一年，那到底怎样才算呢？
中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹表示：一般来说，5年都没有碰烟才算真的成功。
而戒烟过程中，出现的戒断反应，比如焦虑、失眠、发胖等，是导致很多人戒烟失败的主要原因，其一般可持续1个月左右，所以这期间我们可以适当采取一些措施，帮助戒烟中扛过这段难熬的时段。具体措施包括：
戒烟并不会引发心梗，更不会提升癌症的发病风险，别为自己吸烟找借口。只要你开始戒烟，对你的身体健康就是有好处的，不管是30、40、50岁，都不算晚。