1、最初戒烟时，人们将会经历10-20天左右的最初难熬期，这时会有困乏、咳嗽、口渴、饥饿等症状，是因为身体离开了尼古丁的依赖，身体各个机能在慢慢恢复，熬过此阶段，戒烟就算成功一大步了。
2、在经历过难熬期之后的第二个月至第三个月，身体的体循环得到改善。体内的大部分尼古丁已经被排除体外。人也会渐渐从最初的困乏无力恢复到不吸烟人的生活状态。心瘾也会慢慢消失，渐渐对烟产生抵触也厌恶。
4、戒烟半年的时候，心瘾还会存在，只要意志坚定，一般都不会再去吸烟。一般戒烟2年后，当看到香烟已经没有任何感觉时，才算彻底摆脱心瘾，戒烟成功。
5、当你遇到人生困难时，你如果认识到吸烟并不会对你所遇问题产生任何助益，反而会加大你的困难，心瘾的反扑就非常的微不足道。
在戒烟过程中，难熬期会感到困乏，其实这是很好的现象，证明你的身体各个机能也在恢复；在此过程中也会咳嗽、口渴、饥饿，此时就应该注意多喝水，多吃水分高的蔬菜水果，但是戒烟人此时也会胃口大开，一定要注意饮食均衡与饮食健康。
根据描述的症状，喉咙发痒，考虑是咽喉部的炎症引起，大多和上火，受凉，熬夜，或烟酒刺激等有关系，如果是能戒掉抽烟，最好就不要抽了，注意口腔卫生，淡盐水漱口，不要熬
偶尔出现胸口疼痛的症状，有可能是患有心脏神经官能症。心脏神经官能症又称为功能性心脏不适，患有心脏神经官能症的患者，有可能会出现心前区的疼痛症状，也有可能会出现胸
平时有高血压的情况，而且还有轻微痛风，经常出现发脾气，应该还是跟血压有关系的，所以家人还是要多理解一些，耐心的跟她说话，血压控制好的话。应该是没有问题的，再加上
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