在戒烟过程中发生睡眠不好较为常见，这是戒断反应常见的表现，可通过放松训练、坚持锻炼等方式缓解、转移不适感，同时建立良好的睡眠习惯，例如睡前提前做准备，做放松舒适的事情，如泡热水脚、做放松训练等，对睡眠以及其他的事情调整好心态，缓解焦虑的情绪，若情绪激动或不平静一般不容易睡着。同时在饮食上也需要注意减少咖啡因的使用，睡前不吃辛辣食物，避免饮酒等。
一、戒烟门诊找大夫，寻找适合自己的戒烟药物。二、戒烟行为疗法，解决认识误区。三、常用戒烟药物，包括尼古丁替代疗法的药物、盐酸安非他酮、酒石酸伐尼克兰等。四、戒烟可到戒烟门诊或拨打全国戒烟热线4008085531寻求相应帮助。
吸烟成瘾是一种脑病，可能需要吃戒烟药。在戒烟过程中也要注意一些饮食，因为戒烟以后呢身体的一些指标呢开始恢复，那么这个嗅觉、味觉啊都会变得比原来更好了，消化的吸收功能也比原来变好，即使在原来正常饮食的情况下那么呢也容易就是吸收更多的这样的一些热量，就容易长胖，所以在戒烟的过程之中旁边可以备一下黄瓜、西红柿等一些低热量的物质，如果不控制饮食的话那么就有可能在戒烟过程中体重真的增加了。
戒烟有戒烟方法，第一个首先认识到吸烟的危害，第二个就是要戒烟。要怎么去戒烟，戒烟包括两个方面：第一个就是自己主动的戒烟，主动的戒烟一定要一个循序渐进的过程，很多病人可能想一夜之间把烟戒掉这个是不现实的，因为很多病人是有很强烈的烟瘾，吸烟成瘾它也是一种成瘾性疾病跟吸毒是一样的，所以刚开始在戒烟的时候为什么有人戒不了就是因为早期有一个戒断综合征，戒断综合征跟戒毒是一样的，那这个时候怎么去度过是比较复杂的一个问题，比如说刚刚戒烟的时候有些病人睡不着觉比较兴奋，甚至会出现长胖等等这样一些情况——病人晚上睡不着觉的时候可以冲个热水澡或者是想抽烟的时候可以跟家人聊聊天或者是磕磕瓜子等等喝点茶等等。
戒烟首先要建立吸烟有害的理念，在戒烟的过程中除了自己有愿望以外，还需要一些药物的帮助，因为戒烟的过程是戒除尼古丁的过程，人体对尼古丁是有依赖性的，在戒除尼古丁的过程中会有一些不适的表现，这种情况就需要用药物帮助进行戒烟，药物治疗的疗程之后，要戒掉心理对尼古丁的依赖，这个过程就需要心理医生的指导。
带状疱疹产生的疼痛因人而异，有的人在形成的早期疼痛更加明显，特别是带状疱疹还没有形成明显的皮疹的时候，可能表现为剧烈的疼
ECT化疗一般在3~4个阶段的时候比较难受，因为化疗的疗程比较久，副作用比较多。化疗是目前比较常见的一种治疗方法，主要是通过静脉输注化疗药物来达到杀死癌细胞的效果，能够使体内的癌细胞缩小，有效控制病情的发展，提高患者的生活质量，也可用于手术后的辅助治疗。
老年痴呆是指阿尔茨海默病，一直不停说话属于中期。阿尔茨海默病是一种神经退行性病变，多发于老年人，主要与年龄增长、不良生活方式、遗传等因素有关，通常在早期时患者会出现记忆力轻微衰退，随着病情的发展，患